Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
monaa len aby to bolo stale ok, no x;o) dufam, ze malicka moc lakat nebude, nech si pruh nevytlaci...uz nam neplace skoro nikdy a tak nam ten vajecnik takmer vobec neprepada, coje super, mala nadej na bezoperacny priebeh 😵
ofifcek - a kde to konkrétne má ten pruh ? Moja staršia dcéra mala tiež pruh ako malá- na pupku, ona mi ale stále plakala, mala brutálne koliky, tiež som sa bála že čo s tým bude, ale nakoniec ho i napriek tomu častému plaču to nebolo treba operovať 😉 . ešteže sme nemuseli cvičiť s ňou Vojtovku.... 😝
takýto článok som našla na mamaaja, je celkom fajn si to prečítať:
Holky mi to rehab. doktorka říkala, že pokud prcek bude špatně cvičit tak se má dát 1-2 dny pauza od cvičení aby to mohl mozek vstřebat. Že prý je těmi signály zahlcen a potřebuje pauzu. Už jsem to tu kdysi psala.
ahojte dievcata,
gratulujem k dalsim pokrokom vasich deticiek.
Pacesova plne Ta chapem zo strachu pred DMO, mne tiez stale beha v myslienkach toto spojenie, ze ci bude vsetko ok a dietatko sa nam bude vyvijat tak ako ma. Dolezite je nestratit pozitivne myslienky a s nimi poriadne cvicit, venovat sa im a davat im lasku. Bojime sa, je to normalne - su to nase milovane deticky, ale stale sme vo veku (tie deticky), ked im vieme najlepsie pomoct. Vies, nam uz jedno dietatko zomrelo a hrozne nas to poznacilo, pricom toto druhe nam tiez dalo zabrat, ked sme kazdu chvilu na neho striehli, ci v brusku nezomrie. Ked prislo na svet, tak s tazkostami a nasim strachom, co bude dalej....narodenim sa vlastne nic neskoncilo, bojujeme dalej....ale uz s laskou a milovanou osobkou v naruci, ktorej chcem dat urcite vsetko na svete, aby malo plnohodnotny zivot a my sme boli na neho pysni 😵
Drzkaj sa a mysli na to, ze zivot, ktory si mu dala, je to najkrajsie na svete a urcite vsetko dobre zvladnete 😉
Dnes sme boli na rhb, hracku si ani za svet nezobral....ved preco....ale na brusku pekne pasol. Dostali sme novy cvik - taky ten na brusku, kde mu musim fixovat laket na podlozke a tlacit na zadocek smerom od chrbatika. Vyzera to tak, ze Christianko drzi a slzicky nepusti...tak uvidime, ci doma to takto bojovne s nami zvladne.
Pekny dnik a vela vela dalsich uspechov a pozitivnych spraviciek 🙂
mima já bych zavolala rhb..nevím,přece jen to je pod narkozou..nejmín 3 dny bych necvičila,podle me i tyden neuškodí,než jí přetížit,navíc už jste šikovní a vetší,vám ta pauza vubec neublíží 😉
pacesova moje známá taky cvičila 5x denne..podle me u vás tomu pomohlo to očkování,jenže ti to nikdo nepřizná..me neuroložka řekla hned,že to muže zbrzdit vyvoj a proto se čeká na pozdejc,až má jisté pokroky
olifcek to sono je bežné na neonatologii 😉 je to kontrola po předčasném porodu,pokud ho mela malá minule v pořadku,tak se neboj 🙂 je to jen pro jistotu..nám ho delali ješte v 8 mesících..a zeptej se tam na ten prevenar a celkove na očkování,oni to doporučí co a jak..a odklad není na škodu,to mi veř
sisipetka tys to tak krásne napsala..máte toho za sebou už taky hodne a taky ješte moc před sebou a krásného
🙂
aaronka gratuluju k přetáčení 🙂
petrach: vidím to stejně jako ty - ale teď už nám je to ...................Pořád zvažuji tu pauzu, ale bojím se, abych mu neublížila necvičením.
sisipetka: moc díky. Jsi super máma!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Je mi líto, co jste si prožili. Život si s náma prostě zahrává. Nesmíme se dát. Prostě budeme mít vše vymakané. O to větší radost z těch úspěchů bude. Zítra máme plavání - poslední 12.lekce. Ze začátku byl jak potápka, a teď mi dvě lekce proplakal, tak nevím. Snad se nezačal bát. Budu to muset konzultovat s naší paní cvičitelkou.
baby ja vam tak vsetkym drzim palce, tiez som cvicila vojtovku so synom a uvidime, ci nam neodporucia aj pre dceru po vysetreni neurologicky. Nemate to ani jedna lahke, ale z vlastnej skusenosti viem, ze raz sa toto trapenie skonci a vase deticky dobehnu vsetko ako maju...toto pisem teraz aj pre seba, aby som nato nezabudla 🙂 ..
kaleilah, vitaj.
Vsetkym babatkam blahozelam k pokrokom. Chcem sa opytat, ked dam malej jest, po akom case mozem s nou cvicit? Nam kazala ze najlepsie po prebudeni, lenze mala je vtedy hladna, cize neviem kolko mam pockat
kaleilah- vitaj, pozerám, že máš veľmi malé detičky, klobúk dole, to musí byť riaden zaberák
ivkaivka. ja musím dať malému tiež najsôr jesť po prebudení, potm cvičím cca za 1-2 hod od papkania, väčšinou vlastne cvičím pred ďalšm papaním a spinkaním.
dankolucka- držím palce na neurológii !
pacesova- na plávanie chodíte medzi všetky detičky, alebo sú tie naše trošku "zaostalejšie " v iných skupinách ? Ja by som tiež chcela s malým chodiť, len vôbec nemám predstavu, ako to chodí.
sisipetka- pekne si to napísala, naozaj ste to mali ťažké, ale ty si super zodpovedná mama a určite pre svoje bábo tá najepšia na svete 😉
ivka my tiez cvicime az pred spanim a papanim, kedze po spinkani ma ide zjest od hladu a kedze este aj slabsi reflux mame, tak cvicime cca 1,15 min po jedeni....ked skusame neskor, uz je unaveny a nevrly. Takto sa nam zatial dari bez velkych slziciek...uvidime ako bude dalej.
Kaleiah vitaj 😉
My cvičíme většinou po kojení. Malému to nejvíc vyhovuje. Vždycky mi to prořval od hladu. Teď je moc spokojený. Vykládá si u toho. Musím říct, že máme tu výhodu, že malý vůbec neblije. "Můžu s ním dělat co chci" a nepoblinká se. 😀 Myslím si, že je jedno kdy se cvičí, hlavně aby dítě bylo v psychické pohodě.
My sme mali prvých 6 mesiacov hrozný reflux, preto bolo aj načasovanie cvičenia ťažké. Teraz je to už lepšie. Čo sa týka toho plaču, zo začiatku to bral celkom "športovo" , síce trošku poplakal, ale čím ďalej , tým je to horšie. Posledný týždeň plače teda skôr vrieska tak, že je to občas na " sociálku ", ešteže bývame v dome 🙂. Aj po cvičení je taký rozhádzaný chudáčik ☹ ... no a ja to čoraz ťažšie znášam tiež :(
Monna, u nas je to na socialku uz aj pri obliekani a nalodeni do kocika, ci autosedacky ..... dufam, ze ked budeme mat viac cvikov, tak u nas nejaky "statny" jedinec nezaklope 😅
vdaka, moja vresti, len co ju idem prebalit, uz si mysli, ze ideme cvicit a dnes pri cviceni bolo hotove rodeo, neskutocne revala, normalne chvilami prestavala dychat, tak cudne chripela...no cim je starsia, tym viac vystraja a ten cely rev bol bez slz, cize predpokladam, ze ju nic nebolelo, len nechcela. Ked som na chvilu prestala, hodila na mna neskutocny usmev, zacala vo velkom vykecavat, ruky v past, akoby mi hrozila, potom normalna babatkovska hadka so zlostou...normalne nechapem.. take male a vie co si placom vydobyje
ja ten plac tiez velmi zle znasam ☹ Niekedy mam az hrcu v krku.... Ale vzdy si poviem, ze to robim pre nu. Najhorsi je ten zufaly plac. Niekedy mi iba vynada 😀 Najhorsie je, ze cim je pohyblivejsia a silnejsia, tym tazsie sa mi drzi.
petrach dakujem za upokojenie x;o) a ano, chcem odlozit ockovanie, snad pediatricka nebude namietat..chcela to uz v marci, ale nemohla skor ako o 3 mesiace po transfuzke, tak sme objednani na 14.4, ale skusim presunut....hned ako sa jej priznam, ze som sla k inej neurologicke ako ona odporucala 😅
pacesova:
nebuď nervozni....., vše se přenáší na malého.
Já jsem maminkou 22 měsíčního chlapečka, narozeného ve 34TT. Pak měl krvácení do mozku, několik operací a dle lékařů jsme ho měli dát do ústavu, protože neměl vidět, slyšet, jíst, růst, poznat nás.....
Dnes je to tak, že máme nádherné usměvavé sluníčko. Sice s diagnózou DMO, pohyb zaostává, ale psychika se jeví O.K.
Nevyměnila bych ho za nic, je to štěstí. Taky jsme cičili Vojtovku, dnes spíš Bobatha a pak děláme spoustu dalších aktivit, které pomáhají.
I s diagnózou DMO se dá žít normální život. Držíme palce!!!!
licina mužu se zeptat kdy jste přestali s vojtovkou a začli s bobathem? v kolika mesících?
naše neuroložka už posledne říkala,že až maleho neudržím,tak máme přestat vojtit,já se snažím to pořad ucvičit,ale je to už boj kdo z koho a ten bobath by byl asi jednodušší..hodne nad tím ted přemyšlím
olifcek na zmenu neurologa máš nárok..jen jí to oznam a hotovo..že k ní chodí znamí a jsou spokojeni a tak jdeš radši taky tam 😉
Petrach, začali jsme cca v roce.
Nás vojta nikam moc nepusunul a jak říká moje rehabka, vojta je super pro mimina, protože je to automatické cvičení. A když není delší dobu pokrok tak je přechod na bobatha lepší už z toho důvodu, že dítě spolupracuje....
Ahojte kocky 😉
Olifcek ja som takto vymenila rhb - neurologicka ma poslala inam a ja som si od pediatricky vypytala listok inam 😵 A okrem toho chodim este sukromne za rhb cez znamu.....presne ako pise Petrach, mas narok na vyber podla svojho uvazenia a ked nie si spokojna, tak zmen...pripadne chod ku 2 nezavisle a urob si potom konecny obraz....
...inac pekny slnecny den prajem a vela energie do cviceni s detickami prajeme s Chriskom 😵
ahojte holky,
jdu vás jen pozdravit, my cvičit nakonec nebudeme. V úterý jsme byli znovu u rehab. a říkala, že není nutné, že malej je o.k. Akorát máme přijít ještě na kontrolu ve 3m pro jistotu.
licina: obdivuji tě, že to tak zvládáš, všechno co sis prošla a tak.
Tak vám všem držím palce, ať vám všechno dobře dopadne.
vitaj Monika, pozeram, ze mame skoro rovnako starych syncekov 😉 My mame dnes 17 tyzdnov a v sobotu 4 mesiace 😵
...preco musite cvicit? My sme hypertonicky, tak pekne zarezavame uz treti tyzden.
Tak jsem tady pár dní nebyla a vy jste se tak rozpovídaly 🙂
Pacesava, asi jsme měly v těhu stejný problém. Předpokládám, že u tebe to taky byla hypotrofie. já jsem ke konci těhu ležela v nemocnici na kapačkách, nakonec se malá narodila v 39. týdnu s váhou 2240g a délkou 47 cm. Byla to pěkná vychrtlinka, ale už jsem ji vykrmila 😀 Neuroložka říkala, že je to problém, protože v posledním měsíci se vyvíjí nervová soustava a v té době právě malá nerostla. Zároveň měla těžký porod, asi nejhorší Apgar, co jste tady psaly: 1 - 6 - 8. Ale někde jsem četla, že AS není znakem nějakého menálního postižení, ale pouze toho, že dítě má horší adaptaci a potřebuje pomoc. Tak tím se utěšuji 🙂
Malá se začala v úterý otáčet na bříško, ještě si pomáhala, že se o něco přitáhla, ale včera odpoledne už to zvládala sama. Tak jsem to dnes hlásila rehabce, zrušila nám cvik na zádech i na boku, teď už cvičíme jenom na břichu, kvůli většímu prohnutí v bederní páteři. Asi za měsíc budem mít kontrolu u RHB doktorky, tak jsem zvědavá, co nám řekne.
evikg - gratulejem k úspechu, to je super správa !!! 🙂
Keď to tu tak čítam, aj ja asi zauvažujem o nejakej prestávke 😉