Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Ahoj, všem gratuluju k úspěchům a mám na vás dotaz: devítiměsíční syn má trupovou hypotonii, plazí se o sto šest, neleze, ale prý by na to měl, jen asi nemá potřebu, nesedí, ale už nějakou dobu se prři opírání o něco dostane do sedu na kolínka a předevčírem se začal stavět u nábytku. Mám takové obojaké pocity - radost, nepočítala jsem s tím, že by se tak brzo postavil, ale na druhou stranu nevím, jestli je to dobré na jeho páteř, když ještě nemá zádové svaly posílené tak, aby seděl. Co si o tom myslíte? Rehabka má dlouhou dovolenou..normální rodič by byl šťastný, že jeho dítě dělá pokroky a já přemýšlím, jestli to vlastně není špatně 😠
obecne se rika,ze kdyz dite zvladne dalsi vyvojovy krok sam,tak je to dobre a ma to tak byt..
postavovani se u nabytku nezabranis, musela bys u nej sedet cely den
nektere deti ani nelezou a hned chodi..a pry je to Ok.. jak je to ve vasem pripade,s trupovou hypotonii, nevim ☹
nema vase rehabka kolegyni,ktere bys zavolala a zeptala se?
Ahoj, gratuluji všem k úspěchům. Byly jsme na dovolené, tak jsem neměla čas dočíst. Během dovolené jsme i stihli kontrolu na neurologii a ukončila nám cvičení. Kontrolu tam máme za 4 měsíce. Přeji všem hodně úspěchů při cvičení, pevné nervy a ať se brzy dočkáte podobné zprávy. 🙂
@betelgeuzz tak to je parááááda... taky moc gratuluji... a tak trochu i tiše závidím... to je supéééér 😀 😀 😀
no, právě že je asi jediná v okrese...máme u ní návštěvu dohodnutou asi za deset dní, tak holt vydržím a uvidím, co na to řekne...minule jsme se bavily a ona říkala, že je šikovný, že mě třeba překvapí a postaví se do roka 😀
ahojte, gratulujem k uspechom, zaujala ma jedna informacia, po cviceni ma byt teda maly hore? bo my mame taky rezim ze nam vychadza cvicenie pred spanim.. tak sa unavi a vyzuri ze potom iba mliecko a zaspinka..
lilin-to sic souhlasím,ale my spíme 2x denně. To dopolední spaní je tak, že po druhé zacvičím, jdeme jíst a spinkat a to večerní cvičení máme před bublinama a masaží. Je fakt,že chodíme spát kolem 22h. Protože odpo mi po druhém cvíču také odpadne, tak kolem 17h. Jdeme cvičit.pa
@susanne5 mě taky říkaly cvičit nejpozději naposled v 17hod aby mohl malý spracovat ty informace a aby si mozek pak odpočinul a správě by mělo mimi po cvičení být aspon 20minut vzhuru aby si zaxifovalo to cvičení a mělo by si hrát aby používalo právě ty pohyby co se procvičovaly.ale s malinkým miminkem to třeba nejde ale od toho 4měsíce se to dá zvládnout my cvičíme po spaní a před jídlem pak se mě jídlem uklidní a vím že bude vzhuru
Ahoj holky, dlouho jsem tu nebyla, malej byl zase nemocnej, chtel porad nosit a ja nestihala nic jiného. Navíc nám asi rostou zuby a je to hruza. Malej je pořád uplakanej a já už si nevím rady. Jak jsme po nemoci začali cvičit, tak je to ještě horší. Ve středu jdeme na kontrolu na rhb tak jsem zvědavá, jeden cvik vůbec nezvládáme, nezvládám ho udržet, tak jsem na to zvědavá, co nám rhb řekne 😒
Jinak gratuluji k pokrokům, k ukončení cvičení a posílám spoustu sil nám co cvičit musíme dále 🙂
@lukza dakujem za radu, asi aj my zmenime rezim a budeme cvicit hned po prebudeni len to pojde asi pomaly lebo maly je nauceny hned na papanie, len co vstane uz hlada dudu 🙂
mne vravela rhb ze kludne pred kupanim mozem posledny krat zacvicit a to je u nas okolo 7mej
inak teraz citam co som napisala, totiz myslela som maly cvici pred spanim vseobecne, aj cez den. dufam ze to teda nerobim zle.
Ahoj, tak jsme konečně po 6 měsících přestali cvičit. Terezka vzorně sedí, tenhle týden začala lézt a už se začíná stavět na nožičky. Na rhb budeme chodit dál na kontroly, dokud Teri nezačne sama chodit. Když jsme začali cvičit, byla jsem z vojtovky docela špatná - Teri měsíc hystericky brečela - ale teď jsem ráda, že jsme ji cvičili a já vím, že jen díky ní je Terka v pořádku.
Držím vám všem palečky, aby se prckové jen zlepšovali a vy jste taky konečně slyšeli tu větu, že je prďolka v pořáku a už nemusíte cvičit.
@susanne5 u nás Luyk taky byl hend na papání ze začátku to byly boje ale musím říct že tedka hnedjak se probudí a trochu probere tak ho drapnu jdu cvičit a pak hend dostane papu a tím se uklidní .jen byl problém když sem začala dávat v polende příkrmy tak jak byl zvyklí na mlíčko tak chtěl hned mlíčko a né lžičku.
@lilin a kolikrát máte cvičit denně vždy jedete všechny cviky já mám cvičit 4xdenně 3cviky vždy na obě strany.
@orlik strašně mooc gratuluji k ukončení už se taky moc na tu větu těším kdy řeknou že se nemusí cvičit
ahojte, nahodou som nasla tuto temu, aj my cvičime vojtovku od narodenia, slabe svaly dovod. a vidime velke pokroky.
no ja tiez občas mam pocit ze to nerobim ako mam a teraz mame aj dlhsie pauzu bo je na dovolenke a potom ideme my tak cvičime a snazime sa ale jedno je iste, pomaha to
@susanne5 ahojda... cvičíme šestkrát spíš.. sedmkrát se nám to povede občas a máme 4 cviky, záda, bok, bříško a na kolínkách...a zatím cvičíme na psacím stole ale asi budeme žádat o stul na cvičení... rhb říká že my budeme cvičit dlouho prý klidně sedm nebo i deset let... hrozná představa ☹ ale máme necelý rok za sebou....no a vychází nám to tak po hodině a pul a občas po dvou... podle toho jak spinká
@susanne5 @tinika no tak já se kvám taky přidám... vubec si nejsem jistá u bodiku na zadečku... prý tam kde se píchají injekce... nějak se tam asi netrefim či co 😀
lilin,lukza - už jsem taky o nějakým tom gelu na dásně přemýšlela, ale myslela jsem, že to moc nepomáhá. Ale když říkáte, že je dobrý, zkusím ho dneska koupit a uvidíme. Zatím máme jen nateklé dásničky a nic, doufám, že to bude brzo, aby se netrápil.
Orlik . gratulujeme 🙂
Holky ještě mělo by dítě nejdříve sedět a pak lézt nebo je to jedno 😕 ?

@lukza to je opravdu super jen dvakrát za den tak to je pohodička... tak trochu ti závidím....malý je pořádný šikula no a pak teda čtyřikrát tak to taky jde....a třeba se dočkáš zoubku 😉
@quiquo ničeho se neboj, na rehabku tě vše co budete potřebovat naučí a pak to bude pohoda....ani ti to pak nepřijde... děti vydrží víc než si myslíme 🙂