Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
Ahoj holky,tak se tu dáváme do kupy po povodních.Oči plné pláče,ale my i přesto cvičíme dál,nic nepodceňujeme.S tím cvikem na zádech-já ho sice udržím, fixuji mu i hlavičku,ale vykopnutí nožiček je málokdy,spíš vůbec,tak jsem z toho otrávená.Řev a žádný výsledek.
@kvetik-kdo Vás na ní posílá??????????Nebo jsi sama zažádala někde. Vím, že tam něco velkého je.Myslím, že tam byla @monnaa.
@pacesova - takže vás ty povodně asi zasáhly docela dost, co 😔 Jsi dobrá, že i při tom, co teď asi zažíváte, cvičíš poctivě dál. A neboj, ono se kolikrát zdá, že není žádný výsledek, ale on se ve finále ukáže 😉 Přeju hodně sil, ať už při cvičení nebo při vyrovnávání se s velkou vodou.
Ahoj holky,
chvíli jsem tu nebyla,ale dočítám ptubežne jak se kdo máte..
@pacesova je mi líto že Vás ty povodne zasáhli,je to šílené to vydet..né tak zažít..tak se drž..
monna jak se máte vy? četla jsem vaše míry..a ted máš dlouhána...
všechny ostatní zdravím..nejde to vypsat,na nekoho bych stejne zapomela..
Šíma dakl minulí čtvrtek manžovi krásný dárek k 35 narozkám..přišel mi naproti ke dveřím..sám od sebe,.,do té doby nemel ani snahu se pustit,nebo náznak chuze..ted se začíná pouštet a přejde chodbu,obývak..včera skoušel i venku..uplne zíráme jak mu to jde,,nečekali jsme to nikdo..
a já veřím,že tohle zvládl všechno jen a jen díky vojtovce..na neurologii nám řekla dr,že po tom všem co máme za sebou,je zázrak jaký ted malí je..
takže se opravdu vyplatí vydržet ten pláč a nářek..stojí to za to holky♥ všem vám co cvičíte držím pesti,at se daří a deti delají pokroky ♥
@petrach-Super,jmenovci velkého hubana,ani jsem nepostřehla,že máš taky Šišmu.Jak já bych byla šťastná aspoň za lezení.
@lukza,petul.a-děkujeme-my jsme na tom ještě dobře.V paneláku vylezla voda jen ke schránkám a zatopila sklepy.Ty už pěkně zavání.Tchýně má byt pod vodou,bydlí teď u mladých nahoře,ale její spodek je totálka a naše chalupa-tam to vzalo jen garáž. My máme, kam jít spát,ale horší ti mladí, co postavili a vše mají........ a hypotéku jim nikdo neodpáře. Hasiči znovu dostali avízo,že se má opět rozpršet, bouřit a povodně zas hrozí.Tak se tu modlíme.Nejhůře je na tom od nás teta,ta to měla všude a včera už psychicky podlehla nátlaku,tak se snažíme podpořit ji.U nich byla voda velká a hlavně to spláchlo bordel z garáží,takže je všude cítit nafta,ředidlo atd......Fakt hnus a to má i v domě.
@lojzina-na druhou stranu, zas vím, že může být hůř a tak jsem se trochu psychicky srovnala z toho denního stereotypu. Dnes tu máme i vojáky a také tu točila televize.Dokonce to vyplavilo i miny po rusákách-prostě vzrůšo.Já se hrozně bojím o manžu,jde do všeho po hlavě a..........
Tak holky cvíču zdar, my máme dnes odmakáno. Nemáte fígl na slintání - nám rostou dva naráz a fakt asi bude chodit s plínou pod krkem.
Ahoj holky..můžu se k vám přidat?
Od úterý jsme začali chodit na vojtovku.Mám z toho docela strach,ale snad nám to pomůže. 😢 Nebudu to celé dočítat je tady toho strašně moc.
Tak třeba se budu ptát na něco co jste tady už probírali. 😀
@petronelas vítám tě tu mezi námy cvičitelkamy 😀 a uvidíš pujde to dobře i dkyž některé dny to tak vypadat nebude a bude to těžké takže hodně zdaru do cvičení a mužu se zepatat jaktože jste musely začít cvičit koukám že už máte 8měsícu
@lukza no byli jsme právě v pondělí v poradně na 8.měsíční prohlídce a doktorka zjistila,že malý se netočí na bříško aspět tak jak by měl a už vůbec se neplazí a neleze.Já ji to říkala ale ona tvrdila,že na svůj věk to ví dobře.To mu bylo 6.měsíců.
Já jsem ji to říkala už v 6.měsících,že se mi to zdá divné,dokonce dělá prudké pohyby hlavičkou dolu a dozadu a to nás poslala na neurologii.Tam jdeme až v září.
holky jste hodné,fakt....
měla a mám z toho divný pocit ale snad to budeme taky brzo všechno umět. 😢
@petronelas pocity sem mela a nekdy jeste mam,ale nezoufej,vojtovka hooodne pomuze 😉
@petronelas vy se teda ještě nepřetáčíte? ty jo to se divím že v 6měsícách to už nespozorovala no jo ale jsou dokroři co to neřeší.uvíš bude vše dobré a Adámek se dá brzo do kupy a tedka sjte na neurologigi nebyly hned jdete cvičit u nás to je tak že první rozhodně neurolog a pak až cvičení rpto se ptám my máme tento měsíc kontrolu na neurologii tak sem zvědavá jak dopadneme.
a co to je hypotonický to ti víc odpoví holky já se v tom taky nevyznám jsou tu hodně zkušené maminky
@petronelas jj,ten je neljlehci,a ted kdyz ho cvuicime tak uz si na nej i zvykl a ani tak moc neplace.
@petronelas neboj bude vše dobré nejhorší jsou ty začátky ale uvidíš bude mít Adámek svaly na zádech jak hrom a opak to pujde vše krásně
@lukza on se docela točil ale prostě přestal a otočil se na bříško ale ne spátky.Ona tvrdila,že to dožene no a bohužel nedohnal.
Jak s nima cvičíte vy kromě vojtovky aby si spevnili zádička a tak?
@petronelas my teda jen vojtu...zatim,jo a jeste teda doma na mici...to nam ukazala rhb,dycky pred cvicenim ale jen tak minutku aby se moc neunavil na dalsi cvico
to já bych brečela s ním a bolí mně to víc než jeho...jo a vy máte u toho cviku ty děti úplně do naha,nebo ne?
@petronelas jééé já myslela když se už jednou točí tak to zustane 😲 a mě RHB říkal že točit se s bříška na záda má ještě čas že to vědomně děti dělají až tak v 8měsícáh že prý dřív to jsou spíš přepady no mě Luky se otočl z bříška na záda jen jednou ale spíš bych to viděla na ten přepad
@petronelas ne,doma kdyz cvicime tak je v bodycku,jde o to jestli i pres obleceni spravne odhadnes ten bod-tak me to rikala rhb 😉

baby, ja sa občas tiež ohlasim, občas vas prečítam, my cvičíme od 3.týždna, teda hned po narodeni, maly ma teraz 4 mesiace a tiež sa našej lekarke zdal už ok, len na rehabilitacii stale niečo vidia, my sme mali stuhnute svalstvo, dosť držal aj ručičky v pästičkach, ale už je to celkom ok.
@monnaa nam naposledy ten cvik na chrbatiku-stlačanie pod bradavkou zrušila, nedal sa už udržať ani jej, takže mame na boku a na brušku