Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@apple7 tak tohle si vůbec nevyčítej, na vojtovku není pozdě a je to metoda, která určitě pomůže. Já jsem se starším cvičila 9 měsíců a teď jsem 2 měsíce pořád uvažovala, jestli mám s malým jít, nakonec jsem se rozhodla moje tušení, že něco není ok se potvrdilo. většinou se stejně čeká do těch 3 měsíců, spousta věcí se srovná sama a pokud ne, pak je nutné cvičení. neboj, zvládnete to a bude dobře 🙂
@apple7 neboj hlavička sa jej napraví len s ňou musíš poctivo cvičiť ako ti ukážu...my sme boli tiež vytočený na jednu stranu aj hlavičku mala zležanú a dosť a teraz to na nej neni vôbec vidieť 🙂 cvičime vojtovku 3 krát denne malá pri tom vôbec neplakala vždy sme si pri tom hovorili riekanky a brala to ako súčasť denného rituálu, len teraz sme dostali nový cvik a ten sa jej nepáči a má už aj dosť sily tak je to ťažšie 😒
@apple7 Ne, jen odcvičím, pak ho vezmu do náruče a řeknu mu, že už to je hotovo, už nebudeme. Asi vždycky stejná slova, ale zklidní se, jak ho zvednu.
Cvičení se snažím nijak neprotahovat, v průběhu ho nijak neuklidňuji nebo tak, aby se zbytečně neradoval....prostě odcvičíme a konec.
Ale on už je velkej, za pár dní deset měsíců, perfektně rozumí a chápe....Je ale určitě dobré z toho vytvořit určitý stereotyp, aby dítě vědělo, že teď se cvičí, ale teď už ne....
ahojte, ja tiež cvičim s maličkým, má 4 a pol mesiaca, cvicime preto, lebo ma zevraj slabsi chrbátik a silnejsie nozicky, tak mi to vysvetlila lekarka, uz nemám ten papier od neurologicky pri sebe, tak neviem odborný názov. Zatial cvicime len jeden cvik na chrbátiku a držím mu bod pod na hrudnicku..... teda ani neviem, ci to pomáha, lebo už druhykrat je chorý, aj dnes sme mali ist znova na rehabku a musela som to zrusit, lebo mal drobcek horucku a kasle.... Inak mi drobcek podla mna (porovnávam ho so starsím synom) pekne drzí hlavicku, sam sa mi otocí z chrbátika na brusko ale len na jednu stranu a na druhu sa pekne dava nabok, ked je na brusku tak sa uz aj docahuje za hrackou a sa mi zda ze zacal aj troska dvihat zadocek ..... ale snad lekarka vie preco musime cvicit, aj ked povedala, ze je dobre ho nechavat casto na brusko a cvicit s nim cviky len tak, aby ho to moc nezatazovalo.... pri cviceni mi vobec neplace, len niekedy sa ani nehne, a niekedy sa hybe ako o dusu
@apple7 aj ja chodim do BA na teslovu.
@matula321 ahoj, tak dnes sme boli na teslovej, strasne dobry lekar, mily a vsetko pekne vysvetlil. ma skrateny upon na krku, takze jej sval stahuje tvaricku, ma ine licko, ocko a aj celicko na lavej strane. Ja to nevidim, iba to celo, to je vidiet ze ma nesumernu hlavicku, som nevedela, ze je to az taky problem. ma uklon do lavej strany a prepadava jej hlavicka, co je ovela vacsi problem. Inak aj moja krasne drzi hlavu ked je na brusko, uplne neuveritelne vydrzi az 6 minut v pohode a vyzera ako kukucka. dokonca sa aj otoci z bruska na chrbat. Skusal jej aj svaly na nohach aj rukach, ale to je v poriadku. A co cvicite? vojtovu metodu? my tam ideme v piatok na 8, 30 k majke, tak som zvedava, upozornil nas, ze nam bude plakat.
Dufam ze drobcek sa ti skoro uzdravi, takze ani doma necvicite ked je chory, ale ked ma len slabsi chrbatik, tak to je v pohode, nie?drzim vam palce

@culi79 ahoj, vy cvicite vojtovu metodu? odkedy s malym cvicis? place ti pri cviceni?