Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@biba321 To je náhoda aj mi sme predčasniatko 29 týždeň. No ja len dúfam že to nebudeme až tak dlho cvičiť o mesiac máme kontrolu tak uvidím čo povie doktorka. Ale tiež to malej pomáha síce má len 3 mesiace ale je vidieť výsledky tiež cvičíme 2 mesiace. Ja mám fyzio. tiež čo ju vyštudovala v čechách a už to robí myslím 20 rokov. Cvičila som u nej aj zo staršou dcérou pred 11 rokmi. Potom ste aj vy v dobrých rukách to máš pravdu že sú tam nejlepší 🙂
@biba321 ahoj ja som stoho vedla ked cvicis ref.tak lezi na chrabtiku ci na brusku?My v ol to volame tak pos vojom a ja napriklad na plazeni mam trojku a na bocku dvojku
@katkvy naprosto chápu, to samý bylo u nás...válení sudů přeskočil úplně (ehm, moje dítě se naučilo obracet z břicha na záda ve 13m 😀 ), prostě to nebyla dovednost, kterou by potřeboval, protože se plazil (plazit se začal ještě dřív, než se obrátil na břicho ostatně). Ale teda aspoň to lezení že dal, dost se klaním tomu cviku na boku, rhb nám řekla, že je to na lezení a fakt je, že tak dva týdny po jeho zavedení začal lézt, nejdřív hodně opatrně, dva, tři polezy a padl na břicho, ale postupně se plazil už jen když pospíchal a asi během šesti týdnů plazení zcela lezením nahradil. A stoupl si až když už lezl, ještě ne výhradně, ale už to uměl. Obcházet začal ale až někdy v polovině srpna a teprve dva dny "chodí" i dopředu-ne sám, ale např. tlačí před sebou dveře nebo vysavač.
ja som s malou cvičila od 1. mesiaca takmer do 7. mesiaca. musím povedať, že zo začiatku to moc pomáhalo, pretože nám točila hlavičku len do jednej strany, ale potom si myslím, že nebolo treba i ked nám stále kázali. tak som cvičila, ale malinká si pri tom vytrpela a niekedy aj maminke stiekla slzička ☹ ale ked budem mať druhé a bude treba cvičiť, tak isto znova budem. oni vedia prečo nám to kážu 😀
@katkvy ozvi se a držím palce 😉
@biba321 tak, katkvy to přesně vysvětlila, hezká komunikační bariera, trochu jako polsko české vůně=zapach, zápach=smród 😀 . Ale je to tak, plazit se je po bříšku jako voják (ještě je varianta tulenit se-znáte slovo tuleň? takový ploutvonožec, žerou je lední medvědi a kreslí se často s míčem na nose 😅 - tak tulenění je plazení pouze ručičkama, nohy tahá za sebou), lézt je být nahoře na kolínkách a "čtvornožkovat" 🙂 zatímco plazení být nemusí, nijak extra to neprospívá (nemluvě o těch zašpiněných rukávech a břichách 😀 ), tak lézt by dítě mělo, ideálně co nejdéle.
@biba321 ne, plazit se nemusí, naopak-jak je vidno např. u mě a Katkvy, tak to není až tak žádoucí, protože dítě se dostane relativně rychle kam potřebuje a nic ho extra nemotivuje k lezení 😖 Můj syn se začal plazit v 9 měsících (cca. v 8.5 přesně, vím to, protože dva dny před ukončeným 9m jsme byli prvně na neurologii a tam už mu do zprávy napsala, že se asymetricky plazí), mmch. ta asymetrie nezmizela do konce plazení, občas teda zapádloval správně i pravou ručičkou a levou nožičkou, ale většinou se odrážel pouze levou ručkou a pravou nohou. Lézt začal až skoro v roce (to byly ty první polezy na Den dětí, to si pamatuju, jak jsem mu vzrušeně napočítala 4 😵 ), ale doopravdy se rozlezl až během července 😲 (je narozený 9.6.).
jinak obecně tabulky jsou takové, že obrátit se na bříško do ukončeného 6. měsíce, na záda zpátky do ukončeného 8. měsíce, to by mělo zdravé dítě zvládnout.
@katkvy to chce asi čas,ved ked sa drobec citi ze to zvladne a ze to potrebuje,tak to urobi
ja to tiez beriem tak,nech si ide podla seba,ved ma toho vela za sebou,tak ked načerpa silu,tak sa pohne vpred 😉
len pred nedavnom sa naučil krasne si drzat hlavinu,to je pre nas uplne super pokrok,teraz sa uči chytat hračky-no chyti,ale hrat sa s nim ešte sam nehra,davam mu ich do ručičky a motivujem ho,takže tak 🙂
drzim vam palce,všetkym maminkam a detičkam,ta vojtovka je dost neprijemna ,ale funguje,a moc na vyber nemame,tak čo uz 😝
@biba321
@katkvy Baby,chcem sa spytat...nie su vase deticky nervozne z toho,ze by nieco chceli uz vediet (otacanie,plazenie atd),no nejde im to??? Ja uz neviem,co s malym robit...sam sa pretoci na brusko,no po chvili zacne knurat (dost dorazne),no niezeby chcel na chrbat,ale zeby sa chcel plazit a nejde mu to...ma 4,5 mesiaca,takze ma fuuuru casu,no ja uz som zufala,vazne neviem,co s nim...tak neviem,ci je to normalne alebo nie...cvicime kvoli asymetrii a uklonu hlavicky,no to sa nejako nelepsi mam pocit....
Baby prosim Vas,ak davate babenka na zem na tie puzzle-ja mam akurat nove, 8 mm,a pod tym plavajucu podlahu,a maly ked sa hneva alebo je unaveny tak buchne hlavou o zem a plače ☹ ale to by si nemal ublizit,nie?ved to je tak akurat makke nie? no doteraz pasol kone na posteli,teraz ho uz chcem viac davat na zem,nech sa nauci..
@biba321 neboj se...oni jsou gumoví, tyjo, kolikrát ten můj šáša buchnul hlavou o dlaždice v kuchyni, to ani nespočítám 🤐 ...jak byl na tom bříšku dlouho nestabilní, tak jsem ho tam položila, okamžitě se převážil na záda a samozřejmě s ránou do hlavy jak hrom, jen to zadunělo. A až bude větší a začne si stoupat, obcházet, chodit...to bude těch pádů ještě plno. Ťuknutí hlavičkou o puzzle mu opravdu neublíží.
Včera měl syn 37,5 stupně, dneska má 37,1. Myslíte, že máme cvičit nebo raději dát přestávka.
@hanka10 to myslis pri reflexnom plazeni?? nesmie byt ta jeho ručičky,co ma pri mojom bruchu,na podlozke?? uf to si neviem ani predstavit.. my ju mame pozdlz jeho trupu,no potom ju vyberie,a akoby nou objime mne
no doteraz k tomu ziadna fyzio nevenovala nejaku pozornost,a ja mam fyzio ktora ma certifikat z olomouca..
@biba321 @katkvy Zkusím ho ještě jednou přeměřit. Nerada bych mu nějak "ublížila". Chudák se nachladil od bráchy. Nudle u nosu a zvýšená teplota. Minulý týden jsme necvičili kvůli očkování, teď zase tohle a v pondělí jdeme na neurologii se předvést. Ale nic moc nečekám. Fyzio se těší až bude malému 6 měsíců a budeme moc cvičit plazení s nožičkou ze stolu. 😝

@elana už několik měsíců se plazíme, jemu to stačí, protože se dostane kam potřebuje. Proto není sebemenší snaho o lození. A když potřebuje nahoru, tak si už stoupne.