Cvičení Vojtovou metodou, vaše názory a zkušenosti
Ahoj maminky. Ráda bych znala váš názor a popřípadě i zkušenosti s touto metodou cvičení.
Stručné shrnutí
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení k facilitaci pevně definovaných spoušťových zón a byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO), dnes se používá i u některých ortopedických vad, skolióz a u dospělých po cévní mozkové příhodě.
- Rodiče lze systematicky zaučit fyzioterapeutem nebo rehabilitační sestrou k provádění cvičení doma; kvalita vedení na rehabilitaci a pravidelnost domácího cvičení výrazně ovlivňují výsledky.
- V praxi se frekvence uváděná v diskuzi výrazně lišila — od doporučení 2–3× týdně u některých dospělých pacientů po 3–4× denně u kojenců; konkrétní příklad z praxe: 4–5× denně, každý cvik na každou stranu 30 s (celkem ~2 minuty denně).
Nejčastější otázky
Q: Pro jaké diagnózy se Vojtova metoda používá?
A: V diskuzi je uvedeno, že Vojtova metoda byla původně určena pro děti s dětskou mozkovou obrnou (DMO) a dnes se používá i u některých ortopedických vad, u skolióz a u dospělých po mozkové příhodě.
Q: Kdo může naučit rodiče Vojtovu metodu a kde hledat pomoc?
A: Fyzioterapeut nebo rehabilitační sestra v rehabilitačním zařízení naučí rodiče cvičit; doporučení má dát pediatr a možnost domácích návštěv zmiňovala „domácí péče“ nebo terapeut se smlouvou s pojišťovnou, přičemž dostupnost terapeuta v registru pojišťovny se může lišit.
Q: Bolí Vojtova metoda dítě a proč děti často při cvičení pláčou?
A: Fyzioterapeutka v diskuzi uvádí, že dítě bolest necítí a pláč je většinou z nepohodlí (svlečené, nepříjemná poloha), zatímco někteří rodiče popisovali intenzivní pláč a lapání po dechu; tento rozdíl je v diskusi otevřený a sporný.
Q: Jak často a jak dlouho cvičit doma?
A: V praxi rodiče uváděli různé režimy: pro kojence se často doporučuje 3–4× denně v kratších intervalech; jeden rodič uvedl režim 4–5× denně, každý cvik 30 s na každou stranu (tedy ~2 minuty celkem denně), u dospělých pacientů fyzioterapeut doporučil 2–3× týdně.
Q: Může Vojtova metoda pomoci při predilekci hlavičky (otáčení jen na jednu stranu)?
A: Ano, v diskuzi rodiče i fyzioterapeuti uvádějí, že metoda se používá při predilekci hlavičky a že existují specifické pohybové vzorce a cviky; doporučení je provádět terapii pod odborným vedením na rehabilitaci a konzultovat pediatra.
Q: Jak se provádějí oční kontroly u nedonošených dětí a kdy jít na oční?
A: V diskuzi byl popsán model: kontrola očního pozadí na oční poradně pro nedonošené (fakultní poradenna), první kontrola často do 14 dnů po propuštění, opakování po měsíci a následně za 3 měsíce nebo v roce; vyšetření zahrnuje roztažení víček plíšky a vyšetření lampou kvůli dozrávání očního pozadí, zejména pokud bylo dítě v inkubátoru na kyslíku.
Q: Co je EMG a dělá se u malých dětí?
A: EMG (elektromyografie) spočívá v zavedení jehliček do svalu a sledování elektrické aktivity k ověření stavu nervů a svalů; v diskuzi rodiče uváděli, že někteří lékaři ho doporučují a jiní varují před bolestivostí a nevhodností u velmi malých dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vojtova metoda využívá reflexní plazení a reflexní otáčení a byla původně určena pro dětskou mozkovou obrnu; dnes se používá i v ortopedii a u dospělých po CMP.
- Rodič lze zaškolit fyzioterapeutem či rehabilitační sestrou a kvalitní rehabilitační vedení je klíčové pro správné provádění a výsledky.
- Mnoho rodičů hlásilo zlepšení (méně asymetrií, lepší držení hlavičky, zklidnění dítěte) při pravidelném cvičení.
Sporné názory
- Někteří lékaři a rodiče tvrdí, že u velmi lehkých případů není Vojtova metoda nezbytná a dítě „to dožene samo“, zatímco jiní upozorňují na riziko pozdějších posturálních vad a doporučují terapii i u lehčích odchylek.
- Fyzioterapeuti v diskuzi tvrdí, že cvičení dítěti neubližuje a pláč je z nepohodlí, zatímco někteří rodiče popisují extrémní odpor, lapání po dechu a pocity, že je dítě trápeno.
- V otázce diagnostických vyšetření (např. EMG) někteří lékaři doporučují vyšetření i u malých dětí, jiní varují před invazivitou a bolestivostí.
Otevřené otázky
- Jaká je optimální intenzita a délka domácího cvičení pro jednotlivé typy poruch vývoje bez rizika přetížení?
- Do jaké míry Vojtova metoda definitivně předchází dlouhodobým problémům s páteří a držením těla u dětí, které by jinak „dohnaly“ vývoj samy?
- Jaká je dostupnost terapeutů s úhradou pojišťovnou pro domácí návštěvy v konkrétních regionech?
Zmíněné značky a firmy
Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Encephabol, Pupík, CaC, CaA, TESCA
Zmíněné produkty a metody
Vojtova metoda, reflexní plazení, reflexní otáčení, Kennyho metoda, EMG (elektromyografie), Encephabol, Nutr.Comfort, Sab Simplex, Baby Calm, Pupík, rehabilitační stůl, zavinovačka, fusak, chodítko, ortopedické vady, skolióza, dětská mozková obrna (DMO)
Místa a osoby
Mělník, Ostrava, Kúty, Lorencova, Dr. Švehláková, Novosadová, Dr. Krizova, Jakub Vybíral
@onon ona na boku velice taky ne 🙂 ale mame takove kouleci cviceni ze ji vezmu rukama za kotniky a spijim jeste rucky a tak s ni koulim do boku a ona pritahuje hlavicku a snad tim trenuje i ty bocni svaliky 🙂 jako mimco spala na boku porad. Uz ma v postylce nachystany perak. To sem zvedava 😀
@syranka ja myslim, ze toho delate dost, to kouleci cviceni je taky dobry, poradila bych se s rehabkou i ji rekla ty obavy, co pises sem, urcite Ti vsechno vysvetli jak to s malou je. Chce to vydrzet a cvicit, at uz Vojtovku nebo motivacni nebo co Ti doporuci, u nas to bylo vzdycky porad nic nic a pak najednou malej udelal treba 2 pokroky kratce za sebou. Kdyz se "zlomi" ten zacatek a mimco trochu posili svaly, tak mu to i na tom brisku zacne vic jit a zacne ho to vic bavit, takze tam bude chtit byt a tim uz si pak ty svaly o to vic bude posilovat a pozitivni spirala je nahozena 🙂
A muzu se jeste zeptat jak vase deti po vojtovce spaly celkove a jak jste je uspavali?
@syranka Moje dcera 5 sekund po skonceni cviceni nevi, ze jsme nejakou vojtovku cvicily, takze na spani ani na jine chovani si myslim, ze u nas vliv nema.
Dekuju holky. U nas je desny rev pri tom cviceni a pak uh taky nema velice dobroh naladu.jeste tak 2 tydny spala krasne ale ted co predvadi tak je to des. Pres den spi jen v kocaru a to taky s revem a v noci sice spinka pekne, kdyz se vzbudi na jidlo treba ve 2 tak usne v poho do 6 a pak uz teda vstava. Ale treba dneska jidlo v 3.30 a do 5 nespala i kdyz sem videla ze se ji chce. Takze nakonec zase spani v kocarku a to jen asi hodku a pul. A to sla spat vecer o hodinu pozdeji nez obvykl. Achjo
Prosím o radu.. Cvičíme Vojtovku 2 měsíce kvůli predilekci, skolióze a rozestupu břišních svalů. Malé jsou korigovaně 4 měsíce, bio 5 měsíců. Predilekce a skoliózy už jsou tam jen zbytečky (dle rehabilitační sestry), ovšem stále očividně nemá oporu v zádech, stále se leká jakoby padala, tudíž si na tvrdé podložce ani nehraje s hračkou oběma rukama (v lehátku, kde tu oporu má, si krásně hraje). Navíc se stále trochu stáčí do strany a zaklání hlavu. S tím zakláněním už očividně sestra neví co by dělala, cviky nám stále mění a upravuje ale nelepší se to. Na každé návštěvě zkouší cvik na bříšku upravit, ale nejde jí to, tak to zkouší několika způsoby, až je malá naprosto vyšťavená... :( Sama teď řekla, že “je tam nějaký zakopaný pes”. Já už jsem z toho nešťastná... Nemáte podobnou zkušenost?? Nějakou radu?? 😔
Ahoj, no s vojtovkou mam super Skuzenosti dcerou sme chodili cvicit pac nelezla po 4 ani na kolinka ani si nestoupla muzu rict ze se vysledky dostavili dcera uz leze po 4 na kolinka a uz se i stavi a to ji je 18mesicu 🙂
@kristynatita Dobry den, chtela bych se zeptat, jake hodnoty B12 jstemeli? Mala ma hrozne nechutenstvi od narozeni a centralni hypotonii a ted po 9 mesici jsem z mudr dostala odber krve a ma nizke B12 a enzym slinivky brisni.
Ahoj, cvíčíme vojtovku na predilekci, první cvik reflexní otáčení zvládám v pohodě ale ted jsme dostaly nový cvik reflexní plazení a já pořád nevím kde přesně mačkat a jak ten bod na lokti ? ☹
S malým jsem cvičila až od půl roku bohužel, protože nám lékařka zanedbala hypertonus, takže jsem lékaře změnila a vše si vyběhala sama (neurologii,...atd.) jezdili jsme pravidelně na rehabilitaci a opravdu se snažili, co to šlo. Malý od narození nespal, pořád plakal a celkově byl neklidný a velice dráždivý. Dnes jsou mu 2 roky a vypadá to na hyperaktivitu, tak nevím, zda nám metoda pomohla, nebo už bylo pozdě. Ale Vojtovce věřím, jen se asi mělo začít dřív.
@fkmartinka Taky jsem měla problémy pochopit kde přesně to chytit a jak silně tlačit....stokrát jsem se ptala prostě, nedá se nic dělat, vypadala jsem jako blbec, ale myslím, že to k něčemu bylo
@syranka Taky se zkus uklidnit a trosku male verit.. at z Tebe neciti porad jen nejaky ocekavani ;) brisko zkousejte trpelive treba jen na ty 3 vteriny s prestavkama jo a taky mi radili davat maleho hodne na bok. Ze si tim ty svaliky taky posiluje. Tam zas teda nechtel byt vubec on, par vterin a hysterak, to uz spis na tom brisku 🙂