Online programy pro děti s nadváhou. Existují nějaký?

Stěžuje si na zdravotní problémy dětí, ale chyba je primárně u rodičů. Takže by to chtělo změnu jídelníčku, pohybu, režimu. Pokud v tom pojede celá rodina, bude to přirozené a nenásilně.

Online kurzy pro děti má třeba STOB. Ale pokud k tomu maminka přistupuje stylem "nedá se s tím nic dělat", tak bude změna velmi obtížná. Životní styl a stravovací návyky přebírají děti od rodičů, takže pokud je potřeba změna, není to změna jen dětí, ale celé rodiny. Součástí pobytu děti v Olivovně jsou i kurzy pro rodiče, právě kvůli potřebě nastavit změny v celé rodině.

Rodice se stravuji zdrave a vyvazene a sportuji. Oba rodice jsou stihli a maji atleticke postavy. Problem je spis ze nemaji cas na deti, jsou rozvedeni a oba hodne karieristi. Deti maji jeden pohybovy krouzek, ve kterem se nepredrou a zbytek dni sedi u mobilu, starsi chodi ve s kamaradkami, ale tam spis tak, ze sedi, maluji se a ji sladkosti. Problem neni strava doma, ale spis tycinky, sladka piti, zmrzliny v lete a nedostatek pohybu. A jasne ze je to vec rodicu, jde mi jen o to ji nasmerovat konkretneji, pokud si zase bude stezovat ze nevi co s tim 🙂

Ty zmrzliny v lete mysleno tak ze temer jediny pohyb je ze jdou 200m do obchodu pro zmrzlinu a zpet. Ne ze by si dite nesmelo dat zmrzlinu.

Ale to vše je chyba rodičů, takhle velké holky dávno můžou vědět, že z jídla se tloustne a sladké pití a sladkosti se jedí jen v omezeném množství na chuť. Píšeš,že rodiče sportují,tak proč s nimi nesportuji deti? Nechapu,takze rodič jede treba lyžovat, nebo zaplavat si a deti nechá dřepět doma? Na to žádná on-line poradna nepomůže.

@izz76 no je to chyba rodicu, to rozhodne nepopiram - ohledne jidla maji rodice strach mluvit o kaloriich, o tuku, cukru, o vaze a nadvaze kvuli sebeprijeti a aby nebyly holky pak anorekticky... rodice je do sportu zapojuji, ale spis na dovolenych (lyze, kolo, prochazky - ale vsechno je to nevyvazene tim, ze kdyz uz maji vic pohybu, tak maji za odmenu neco, protoze dovolena - pohar, zmrzlina). O tomhle rodice vedi, ale vzdy je to "tata nam ale na dovolene dovolil pohar" - teda na obe strany a oni nez by resili ze delaji na dovolene scenu, tak radeji ustoupi. Teda z meho pohledu, na par vikendech jsem s nimi byla a holky radeji budou na mobilu, nez pujdou na lyze - aspon druhy den lyzovacky, takze je to vzdy premlouvani a uplaceni.
Ja jim do toho zasahovat nechci, spis me napadlo, jestli neni nejake reseni, ktere by bylo pro ty rodice pohodlne a pro holky fajn - ze by treba nekde se samy vzdelavaly o tom, proc zit zdrave, podporovat se s vrstevniky se stejnym (zdravym) cilem.
Jinak ze rodice sportuji a na deti nemaji cas je celkem bezne - protoze tezko vezmes svoje dite na lekci pro dospele - vetsinou to ani nejde. Ale najit nejaky balanc by meli, o tom se prit nebudu

@anonym_autor Neni duvod dělat z děti blbce, z přebytku jídla se tloustne a děti by to měly vědět. Vysvětlit,že nejde jen o krásu,ale především o zdraví.

Tak koupit jim jakýkoliv koučink, jídelníček na míru, permici do fitka, jako by to udělal dospělý. To může. Otázkou je, co jim to dá, když hlavní pointa je stále jen ta dřina. Jíst správně a hýbat se. Když to nechali dojít takhle daleko během pár let...No jinak než začít makat s něma a opravdu to hlídat asi nepůjde. Přece i když je hodně v práci má přehled, co kupuje domů, jaké mají večeře, co jí o víkendu...ze zmrzliny v létě si obezitu nevyžerou. Začala bych stažením kalorických tabulek všem doma a společnou (reálnou!) výzvou. Například do léta 5 kg dolů (ono se to nezdá, je to celkem dost a pokud to bude víc, tím lépe). Třikrát týdně intenzivní společný pohyb. A snad to holky chytne, no. Chce to vložit celou sebe, ne mít přístup "tábor pro tlouštíky a hlavně po mně nic nechtějte".

Tak ať někdy nechá puštěnou televizi když běží extrémní proměny. Ty záběry se postarají o zbytek. Jako děcka nejsou blbý, přece vidí, jak vypadají ne? A hrát si v tolika letech na hyperkorektnost, aby nevěděly, co jsou to kalorie? Jako k čemu to má být? 🙄Moje tříleté dítě ví, že když sní víc koblížků, bude tlusté. To je prostě fakt, ne urážka. Stejně jako že když půjde na červenou, přejede ho auto nebo si nevezme čepici, nachladí se. 🤷‍♀️Berme věci tak, jak jsou, nedělejme kolem nich zbytečné tanečky. To dá těm dětem do života rozhodně víc než hyperprotektivita.

@prejeta_zaba kdyz bezi extremni promeny tak uz i ja se chystam do postele. Myslim ze ony taky chodi brzy, kdyz je dalsi den skola. Jako vim ze to jde pustit jindy, jen me zarazilo to "nechat to pustene kdyz to davaji". A jinak samozrejme ze vedi, ze jidlo obsahuje kalorie a ze z nadbytku a z prilis cukru a tuku se tloustne. Spis mi prijde ze kolem nich se chodi po spickach a nepoukazuje se na to, ze maji nadvahu a ani jim to rict nechteji. Ta starsi si klidne vezme croptop a leginy, ktere jsou ji male. Divim se ze doktorka v tomhle smeru nic neresila zatim.