Online programy pro děti s nadváhou. Existují nějaký?
Ahoj, existuje nejaky online program pro deti s nadvahou? Nejaky mentoring, sdileni sveho pokroku (hubnuti) s ostatnimi, koucink o zdrave vyzive - ale zaroven nejak aby to bylo pro ty deti citlive? 🙂 Nejde o moje deti, hledam pro kamaradku, ma holky cca 10 a 14 (nevim presne), me se libi program v olivovne, ale ona nechce je poslat na "tabor pro tloustiky" a nejak to neresi, protoze pry neni jak, kdyz je to tak citlive tema aby jeji dcery nemely bulimii 🤷🏻♀️ samozrejme ze to jejich rozhodnuti, ale nebavi me jeji stezovani, deti uz maji zdravotni problemy, tak hledam možnosti reseni ktere bych ji mohla poradit 🙂
Stěžuje si na zdravotní problémy dětí, ale chyba je primárně u rodičů. Takže by to chtělo změnu jídelníčku, pohybu, režimu. Pokud v tom pojede celá rodina, bude to přirozené a nenásilně.
Online kurzy pro děti má třeba STOB. Ale pokud k tomu maminka přistupuje stylem "nedá se s tím nic dělat", tak bude změna velmi obtížná. Životní styl a stravovací návyky přebírají děti od rodičů, takže pokud je potřeba změna, není to změna jen dětí, ale celé rodiny. Součástí pobytu děti v Olivovně jsou i kurzy pro rodiče, právě kvůli potřebě nastavit změny v celé rodině.
Rodice se stravuji zdrave a vyvazene a sportuji. Oba rodice jsou stihli a maji atleticke postavy. Problem je spis ze nemaji cas na deti, jsou rozvedeni a oba hodne karieristi. Deti maji jeden pohybovy krouzek, ve kterem se nepredrou a zbytek dni sedi u mobilu, starsi chodi ve s kamaradkami, ale tam spis tak, ze sedi, maluji se a ji sladkosti. Problem neni strava doma, ale spis tycinky, sladka piti, zmrzliny v lete a nedostatek pohybu. A jasne ze je to vec rodicu, jde mi jen o to ji nasmerovat konkretneji, pokud si zase bude stezovat ze nevi co s tim 🙂
Ty zmrzliny v lete mysleno tak ze temer jediny pohyb je ze jdou 200m do obchodu pro zmrzlinu a zpet. Ne ze by si dite nesmelo dat zmrzlinu.
Řešit to musí primárně rodiče, změnou jídelníčku celé rodiny, zvýšením pohybových aktivit.