Předškolák je hubený a nejedlík. Pomůže ozdravovna?
Hezký den všem,
mám předškolního syna, co od narození špatně jí. Aktuálně má nějakých 122 cm a k tomu necelých 20 kg, osobně mi to nepřijde nijak děsivé. Ani z něj nepadá oblečení.
On k tomu ještě velice špatně jí a postupně se to zhoršuje. Dneska nesnídal, neobědval a jediné, co od rána snědl, byla domácí ostružinová zmrzlina k odpolední svačině.
Před rokem měl 19 kg a 115 cm, takže roste, ale nepřibírá.
Teď už do mě začíná hučet celá rodina, že je až moc hubený, že to je na ozdravovnu, že to není normální. Na začátku to byly jen babičky, ale už to dělají i tety, sourozenci...
Opravdu je daná váha opravdu tak moc malá? Mám zkusit ozdravovnu, nebo to není tak dramatické, jak podává okolí?
Stručné shrnutí
- Předškolní dítě s výškou ~122 cm a váhou ~20 kg může mít výšku lehce nad průměrem a váhu lehce pod průměrem; v jednom příspěvku byla uvedena výška k váze na 1. percentile a aktuální váha 19,2 kg.
- V diskusi bylo uvedeno, že ozdravovny v ČR (uváděno „jen 4“) bývají horské a zaměřují se hlavně na klimatoterapii, režim stravování, inhalace a cvičení, přičemž účinek na „vykrmení“ dětí je podle některých respondentů omezený.
- Doporučené odborné kroky zmíněné v diskuzi zahrnují konzultaci s pediatrem, krevní testy, psychologickou léčbu pro poruchy příjmu potravy, případné vyhledání dětského nutričního specialisty a zvažování fyzické aktivity nebo doplňkové výživy (např. nutridrinky) jako doplňku.
Nejčastější otázky
Q: Jaké ozdravovny v Česku existují a co konkrétně nabízejí?
A: V diskuzi bylo zmíněno, že v ČR jsou údajně jen čtyři ozdravovny, které se většinou nacházejí na horách a nabízejí hlavně klimatoterapii, režim stravování, inhalace a cvičení; někteří účastníci uváděli, že 3 týdny nestačí na zásadní změnu, zatímco po 2 měsících lze pozorovat efekt.
Q: Kdy vyhledat pediatra nebo nutričního specialistu pro nejedlíka?
A: Doporučuje se konzultovat pediatra a provést krevní testy jako základní vyšetření; v diskuzi se také doporučoval kontakt dětského nutričního specialisty, pokud jde o dlouhodobé nechutenství nebo podezření na nutriční deficity.
Q: Pomůže ozdravovna u dítěte s chronickou nechutí k jídlu?
A: Podle zmínek v diskusi ozdravovny poskytují režim stravování, ale „tyhle problémy opravdu neřeší“ a často se nezaměřují na psychologické příčiny nechutenství; u některých dětí se po krátkodobém pobytu efekt neprojevil.
Q: Jak postupovat, když dítě jí zdravě, ale má velmi omezený výběr potravin?
A: Doporučené praktiky v diskuzi byly důslednost v režimu (snídaně–svačina–oběd–svačina–večeře), vyhýbat se sladkostem jako „náhradě“ jídla, nepřehánět nucení, podporovat pozitivní vztah k jídlu a zvážit psychoterapii, pokud jsou psychické příčiny.
Q: Kdy zvážit doplňkovou výživu jako nutridrinky?
A: V diskuzi bylo uvedeno, že nutridrinky používala jedna známá jako dočasné řešení; doporučuje se zvážit je až po konzultaci s pediatrem nebo nutričním specialistou a po zjištění laboratorních hodnot.
Q: Může zvýšená fyzická aktivita pomoci dítěti začít více jíst?
A: Někteří diskutující doporučovali více fyzické aktivity jako způsob, jak zvýšit chuť k jídlu; v diskusi bylo uvedeno, že některé děti po intenzivním pohybu skutečně snědly více, ale u jiných to účinek nemělo.
Závěry z diskuze
Shoda
- Konzultace s pediatrem a provedení krevních testů jsou doporučené základní kroky.
- Ozdravovny obvykle poskytují režim stravování a klimatoterapii, ale nejsou považovány za univerzální řešení pro chronické nechutenství.
- Psychologická intervence byla v diskuzi považována za užitečnou součást řešení u dětí s celoživotní nechutí k jídlu.
Sporné názory
- Někteří účastníci tvrdí, že pobyt v ozdravovně po 2 měsících může mít efekt na stravovací návyky; jiní tvrdí, že po 3 týdnech se „zázrak“ nestane a ozdravovna neřeší psychologickou příčinu nechutenství.
- Někteří odborníci/rodiče doporučují nedusit dítě k jídlu a pěstovat pozitivní vztah k jídlu; jiní uvádějí, že nucení a důslednost (např. žádné dobroty místo oběda) mohou být nutné, aby dítě nezískalo špatné návyky.
Otevřené otázky
- Jaký je dlouhodobý efekt ozdravoven na zvýšení váhy u dětí s chronickým nechutenstvím?
- Kdy je indikováno nasazení doplňkové výživy (nutridrinků) versus intenzivní psychoterapie?
- Existují v ČR specializované intenzivní psychoterapeutické programy zaměřené přímo na dětské nechutenství?
Zmíněné značky a firmy
ozdravovny, lázně, Modrý koník, One Brain
Zmíněné produkty a metody
nutridrinky, krevní testy, klimatoterapie, inhalace, režim stravování (snídaně–svačina–oběd–svačina–večeře), kineziologie One Brain, fyzická aktivita
Místa a osoby
ČR
syn měl na 5 leté prohlídce 119cm a 19,7kg, dle dr. je vysoký a hubenější, ale ok. Je pořád v pohybu a jí teda pravidelně. Do pusy nevezme jen ovoce (musím pomixovat s banánem a jablkem, aby snědl čerstvé), ale jinak má od cca roku režim snídaně - svačina - oběd - svačina - večeře. Někdy sní víc, někdy míň, cukr se v jídle najde (buchta, lipánek), ale představa, že by si ani nezobnul oběda je děsivá. Je fakt, že dcera 2,5 toho sní už skoro víc než on, ale kromě toho, že odmítá vyzkoušet nové věci k jídlu (to musí jen ve školce, doma s ním nehnu), tak bych ho za nejedlíka neoznačila. Takže u vás mi ta váha nepřipadá nijak strašná, aby to bylo na ozdravovnu.
@jipe on má tedy režim snídaně - oběd - svačina - večeře. Ale někdy jen posedí s námi a ani se jídla nedotkne. Nebo třeba vyjí jen zeleninu. Ale třeba jsem zjistila, že mu dělá problémy, když jí ve společnosti. Jak jí sám, tak toho sní víc a je víc v pohodě. Takže mu dávám jídlo do pokojíku. Nebo často oběd jí až po nás, protože se vzteká, my dojíme, on se uklidní a nají.
Náš syn měl v srpnu 6 let. Má 110 cm a 15 kg. Úžasný, hbitý, zdravý, chytrý kluk. A že je drobný? Nevadí. On to dožene stejně jako jeho starší brácha 🙂
@antilopkax chápu, ale fakt se mu dají počítat žebra na dva metry a je jak pavouk 😅 u těch dětí je to asi prostě jiný no... Nevím teda já stále vykrmuji páč všem i mě přijde vychrtlej 🤷♀️🤦♀️
Mně ta váha nepřijde nijak hrozná. Náš starší měl 5 letech 120 cm a 18 kg, teď v 6 letech má 130 cm a 21 kg. Hubený je hodně, všechny kalhoty mu padají, ale když chce, umí se pěkně najíst, tak to nijak neřeším.
Ahoj, do ozdravovny bych ho poslala až v krajní nouzi. Vždyť by tam byl bez vás sám ☹️ To mu asi na štěstí nepřidá. Je super, že to řešíte s psycholožkou. Mě jen napadá - píšeš, že s manželem jste silnější... Řešíte ten problém jako rodina? V rodinné terapii? Protože třeba nechce vypadat jako rodiče ☺ promiň, vím kulový. Ale tak napadlo mě to. Jestli to berete nějak celkově. Nejen, že on má problém.
@agnes_123 nejsme obézní, ale žádné vychrtliny. Takhle malé dítě nad tím nepřemýšlí. Když se nají, tak chodí a říká, že má břicho jak táta. No a nedávno říkal, že by chtěl tak měkké břicho, jako mám já. Takže v tom to nebude. On má problémy s jídlem a jedením.
On má jiné problémy, se kterými problémy s jídlem mohou souviset.
@antilopkax jj, Ty znáš své dítě nejlíp, já jen, že mě to napadlo. Držím moc palce, ať se to spraví!
@jsme tak mně zase přijde 30 kg na 128 cm moc, ale to je tím, co máme doma (druhý syn má 137 cm a 30 kg ještě nemá 😉 a ten je takový pěkně "měkký").
Ještě doplním, že on jí, ale má velice omezený okruh toho, co jí. Takže se snažím volit zábavné formy a občas ustoupím. Např. mu ochutím jídlo domácím kečupem a tak podobně. Ale pokud je něco už na stole, tak se to prostě jí a neustupuju, i kdyby měl být o hladu. Pokud nechce jíst, tak má smůlu a další jídlo je za 3 hodiny.