Jak naučit kojence usnout jinde než v šátku?
Ahoj, sice už tu jednou podobné téma bylo, ale snad nevadí. Mám čtyřměsíčního syna, který neusne jinde než v šátku. Občas se povede, že usne večer u kojení, ale je to spíš výjimka, jinak u kojení neusne. To samé hojdavak ani kočárek, nic. Je to velmi citlivé miminko, které nesnese odložení. Jenže už je to neúnosné, má kratší bdělá okna (teď max. 60-90 min.) a spí 4x - 5x denně… Jsem úplně vyčerpaná, protože nemám přes den vůbec žádný odpočinek (donedávna se dal aspoň odložit z šátku do postele na jedno odpolední spaní, ale teď se to nějak nedaří). Večer trvá uspávání většinou hodinu a půl až dvě, takže pak jdu rovnou spát. Samozřejmě je to pro tělo obrovská zátěž, když musím být x hodin denně na nohou s dítětem v šátku, takže to začínám cítit. Malý už má teď 7 kg a je to čím dál náročnější.
Byl jste někdo v podobné situaci a podařilo se vám dítě uspat i jinak? Díky za jakýkoliv postřeh.
To musí být strašně vyčerpávající, hlavně když už má 7 kilo. U nás pomohlo zkoušet jedno spaní denně jinak a netlačit na to u každého usínání. Nešlo to hned, ale postupně si zvykl i na jiný způsob. Držím palce, ať se vám podaří najít něco, co trochu uleví i tobě.
@anonym_49bd0b
Díky moc! A kde se nakonec naučilo miminko spát? V posteli? V kočárku? A jak dlouho to trvalo, než se to povedlo?
@anonym_49bd0b
Díky moc! A kde se nakonec naučilo miminko spát? V posteli? V kočárku? A jak dlouho to trvalo, než se to povedlo?
@tereziehet Nakonec v postýlce. Nejdřív se povedlo jen jedno spaní přes den a ostatní pořád v šátku. Trvalo to asi dva týdny, než tam začal usínat trochu pravidelněji. Kočárek u nás nezabral vůbec. Hodně jsme to zkoušeli ve stejnou dobu a jakmile byl moc unavený a začal se rozčilovat, dala jsem ho zase do šátku a zkusila to další den.
A co tak to prijmout tak jak to je. Ze me se stala nosici matka 24/7. Dite spici mi na prsou nebo brutalne zavazane v zavinovacce at se nehejbe. Jinak sem ji mela porad navazanou. Ona spala, ja luxovala. Kdyz jsem ji odlozila, rvala. Nejhorsi trvalo ROK. Prijmi to. Bude to nejsnadnejsi. Trvat na vzdy to nebude.
Já je naučila postupně všechny na kočárek, měla jsem jeden i doma v ložnici; nejvíc kontaktní jsem svazovala plenkou, jinak se lekala a neustále budila (až do jejich 10 měsíců) a jen přes den. I v tom kočárku byli ,,na těsno,, - v kombinéze, venku ve fusaku, doma z boku obložení. Na volno spát neumeli - jedině na mě. V noci spali se mnou. A dávala jsem je spát až s viditelnou únavou, netrvala jsem nikdy na přesných časových oknech, kdy mají spát. Většinou to ale bylo časově podobné, pokud se jim neměnila zrovna potřeba spánku. Když byli větší, od roku, tak se to i různé měnilo. Dokonce usínali jednu dobu i sami. Drž se, bude líp 😉
A co tak to prijmout tak jak to je. Ze me se stala nosici matka 24/7. Dite spici mi na prsou nebo brutalne zavazane v zavinovacce at se nehejbe. Jinak sem ji mela porad navazanou. Ona spala, ja luxovala. Kdyz jsem ji odlozila, rvala. Nejhorsi trvalo ROK. Prijmi to. Bude to nejsnadnejsi. Trvat na vzdy to nebude.
@kakba
Proč myslíš, že to nemám přijaté? To, že hledám i jiné cesty, to přece nevylučuje. Doteď to ještě docela šlo, ale teď přibyl jeden spánek denně navíc (posun času a nejspíš i spánková regrese) a už je to prostě moc. Nebudu předstírat, že se to dá, protože prostě taky musi člověk někdy odpočívat, aby měl z čeho brát. Kdo nezažil vysoce citlivé miminko, tak si to vůbec neumí představit, co to obnáší.
Já je naučila postupně všechny na kočárek, měla jsem jeden i doma v ložnici; nejvíc kontaktní jsem svazovala plenkou, jinak se lekala a neustále budila (až do jejich 10 měsíců) a jen přes den. I v tom kočárku byli ,,na těsno,, - v kombinéze, venku ve fusaku, doma z boku obložení. Na volno spát neumeli - jedině na mě. V noci spali se mnou. A dávala jsem je spát až s viditelnou únavou, netrvala jsem nikdy na přesných časových oknech, kdy mají spát. Většinou to ale bylo časově podobné, pokud se jim neměnila zrovna potřeba spánku. Když byli větší, od roku, tak se to i různé měnilo. Dokonce usínali jednu dobu i sami. Drž se, bude líp 😉
@tarien Díky moc za povzbuzení 😊 Snad se k tomu taky dopracujem. Taky spí se mnou v posteli, jsme neustále v blízkém kontaktu, ale aspoň jeden spánek denně mimo šátek by mi hodně pomohl.
Základem je ho to neučit. Nejlépe odmalinka, aby usínal sám, tak jsem to měla se synem a nikdy jsem tam nemusela sedět hodiny. Prostě jsem ho dala do postýlky, byl na kameře a když něco, tak jsem tam zašla.
Byla jsem v této situaci u třetího miminka. Už to prostě nešlo. Nám nakonec pomohlo spaní v náručí: lehla jsem si na bok, miminko v náručí s hlavou na ruce a tou rukou jsem jemně pohupovala, abych jí pohupovala hlavou. Nebylo to rozhodně hned, ale byla jsem tak vyčerpaná, že jsem prostě nevstala a pokračovala. Postupně tak začala usínat při poledním spánku a já si rovnou dala hodinku spánku také. Dodneška tak usíná ráda.
To musí být strašně vyčerpávající, hlavně když už má 7 kilo. U nás pomohlo zkoušet jedno spaní denně jinak a netlačit na to u každého usínání. Nešlo to hned, ale postupně si zvykl i na jiný způsob. Držím palce, ať se vám podaří najít něco, co trochu uleví i tobě.