Jak zvládat stresující rána při cestě do školky?
Prosím všechny maminky o radu či uklidnění, které ráno vedou děti do školky, jak to dělají?
Jsem psychicky vyřízená, unavení, chce se mi brečet. Potřebuji dávat obě děti do školky hned, jak otvírá, tj. na sedmou ráno, abych to stíhala do práce. 3 dny musím takhle, dva dny jsou v klidu. Nemohu bto změnit.Manžel je vodit nemůže kvůli práci.
Stále stejné, ráno se zvládáme vypravit včas, ale v té školce jsou oba neskutečně pomalý, každý ještě chodí do jiné třídy, a mě tečou nervy a pot. Hrozně se mi chce na ně řvát, ať dělají. Snažím se být v klidu, ale někdy se neudržím a jsem na ně hnusná. Pak je mi to líto. Ze školky odcházím vynervovaná a komplet zpocená, i když si tam sundávám vše, co jde. V autobuse se znovu zpotim zchvacená dorazím do práce. Vysvětluji jim, že prostě 3 dny v týdnu jsou chvatací a musíme rychle. Dva jsou volnější. Vím, že jdou malí, ale ten ranní stres je neúnosný, už nevím, co s tím. Co funguje u Vás, aby byly děti rychlejší a nekoukaly pořád, co kde litá. Nebo jak dokážete zůstat v klidu, aby Vás ti tak nevyčerpalo jak mě.
Stručné shrnutí
- Ranní spěch způsobený tím, že školka otevírá až v 7:00 a rodič musí být brzy v práci, vede k chronickému stresu a vyčerpání; praktická řešení zahrnují pomoct dětem s převlékáním v šatně, připravit oblečení večer a upravit oděv (např. kalhoty přes legíny nebo overal), aby převlékání zabralo minimum času.
- Rodiče v diskusi doporučovali konkrétní organizační kroky: připravovat „hromádky“ oblečení a gumičky večer, přezouvat v šatně, dohodnout s učitelkou drobné úpravy (např. zvonit o ~2 minuty dříve) a v extrému vstávat výrazně dřív (uváděné časy 5:15–5:30).
- Hlavní dilema je kompromis mezi výchovou k samostatnosti a ochranou duševního zdraví rodiče; diskutující uváděli jako přijatelné dočasné rezignování na ranní samostatnost dětí výměnou za klid rodiče.
Nejčastější otázky
Q: Jak zrychlit ranní převlékání dětí ve školce, když školka otevírá až v 7:00?
A: Pravidelná opatření z diskuze zahrnují svlékat a obouvat děti v šatně rodičem, dávat dětem do školky oblečení už na sobě (např. kalhoty přes legíny nebo overal) a připravovat večer „hromádky“ oblečení, gumičky a sponky tak, aby převlékání trvalo minuty.
Q: Pomůže připravit oblečení večer a ušetří to čas ráno?
A: Ano; rodiče popisovali, že večerní příprava „hromádek“ oblečení a doplňků vedla k úspoře času i k tomu, že byly dříve ve školce (v jednom příkladu o ~30 minut).
Q: Lze se domluvit se školkou na dřívějším předání nebo pomoci učitelek při převlékání?
A: Ano; jeden rodič uvedl, že si domluvil u učitelky možnost zazvonit o cca 2 minuty dříve a učitelka pomohla s evidencí a organizací převlékání, další rodiče uváděli, že u nich učitelky převlékání v šatně řeší po domluvě.
Q: Je lepší vstávat dřív, nebo prostě ráno dětem pomoct?
A: Obě cesty jsou v praxi používány: někteří rodiče vstávají kolem 5:15–5:30, aby zvládli odchod do práce, jiní preferují ráno pomoct dětem v šatně a rezignovat na ranní samostatnost, přičemž doporučení je zvolit řešení, které snižuje stres rodiče.
Q: Jak řešit situaci, když mají sourozenci různé třídy na jiných patrech?
A: Doporučení zahrnují převléknout obě děti v první šatně najednou, dát oblečení tak, aby stačilo jen svléknout bundu a přezout, nebo pomocí pořadí (nejdřív starší nechá převléknout sám a rodič pomůže mladšímu); v mnoha školkách však není možné umístit sourozence do jedné třídy, protože třídy jsou často tvořeny podle věku.
Q: Co dělat, když rodič nechce měnit práci, ale ranní dojíždění způsobuje stres?
A: Diskuse zmiňovala alternativy: najít někoho, kdo děti v dané dny dovede do školky, využít taxi (zmíněné, ale někteří rodiče považují taxi v ranní zácpě za nepraktické) nebo přijmout dočasné ulehčení ranních nároků na samostatnost dětí.
Závěry z diskuze
Shoda
- Ranní pomoc s převlékáním v šatně je praktické a často doporučované řešení při spěchu.
- Večerní příprava oblečení („hromádky“, gumičky, sponky) výrazně zkracuje ranní rutinu.
- Dočasné ustoupení od požadavků na ranní samostatnost dětí se považuje za přijatelný kompromis pro klid rodiče.
Sporné názory
- Někteří zastávají, že dítě má být od rána vedeno k samostatnosti, zatímco jiní doporučují ranní převlékání rodičem jako nutný kompromis; obě varianty byly uvedeny jako možné přístupy.
- Část diskutujících navrhuje změnu práce nebo pracovní doby jako řešení ranního stresu, jiní zdůrazňují, že práci měnit nechtějí a volí organizační opatření doma.
Otevřené otázky
- Může školka oficiálně zavést pravidla, která umožní systematickou pomoc učitelek s převlékáním bez narušení provozu?
- Jak dlouhodobě vyvážit výchovu k samostatnosti a ochranu duševního zdraví rodiče při pravidelném ranním spěchu?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
overal, kalhoty přes legíny, navleky přes přezůvky, přezouvání v šatně, připravit „hromádky“ oblečení večer, magnetický kalendář, vstávání v 5:15–5:30, dohoda s učitelkou (zvonit o cca 2 minuty dříve), taxi, pomoc rodiče s převlékáním, přezouvání rodičem, ADHD (diagnóza zmíněná v souvislosti s chováním dítěte)
Místa a osoby
Praha
@mirin89 na tohle je super magnetický kalendar. Na spáchání tam teda magnetka není🙂, ale určitě by se dalo něco vymyslet. My tam máme, kdy se jde domů po obědě a kdy po spani, krouzky, davam tam, kdy jdu pryč a budou s tátou, no a pak různé nepravidelne veci (doktor, navsteva). Petiletak už se v tom orientuje úplně sám, triletemu ukazuju.
Holky, obdivuju, jak vám děti ráno brzo vstávají. Náš malej ve školce spí, tzn. večer nemůže zabrat, takže usíná mezi 21-22 hodinou v ideálním čase. Když ve školce neusne, usne dříve. Ale ráno to vstávání, to je pak katastrofa, přirozeně. Takže ho budíme klidně i půl hodiny než vyleze. Jak to děláte, že ty děti tak rychle vypakujete z postele? 😨
@smajlinka Na rychlé vstávání se nám osvědčilo, že manžel syna v polospánku přenese do obýváku na gauč, kde se syn probírá a já připravuji snídani - dá se s ním v tu chvíli lépe řešit, co chce k snídani a mám pod kontrolou, že syn znovu neusne. Než jsme najeli na tento režim, trvalo nám klidně i 20 minut, než jsme ho z té postele dostali. Teď jsme v obýváku do pěti minut od probuzení a za dalších pět minut je schopen jít na snídani. Syn je velký spavec, špatně se budí a po ránu nemá rád, když je mu zima, tak jsme vymysleli, že má v obýváku svoji oblíbenou deku a do té je zabalen klidně i u snídaně.
@smajlinka Já dceři řeknu, že se vstává, všechny ostatní veverky už vstávají, i paní učitelky, i paní kuchařky, dělám z toho srandu, že se válí v pelíšku a nic s ní není. Roztáhnu závěsy, lákám třeba na červánky, mlhu, zajímavý mrak. Když není na co koukat a dítě stále nejeví známky života, zeptám se, jestli mám zavolat, že jim jedna malá veverka nepřijde mezi ostatní děti. No a to obvykle zabere 🤭
Mám děti necelý rok a půl od sebe takže škola a škola pro nás byla opravdu výzva. Do práce jsem chodila na půl 8 a ráno byl často stres. Naštěstí jsem měla obě děti v 1 třídě MŠ, ale stejně to nějakou dobu trvalo - přezutí v přízemí, v prvním patře sundat bundy, umýt ruky, slzy.... Několik let jsem chodila do práce s jazykem na vestě a skoro bych řekla, že to tak měla většina matek s více dětmi a zaměstnáním od do.
Teď je horší vzbudit je do školy :D Rok distanční pohodlné výuky, kdy se vstávalo 10 minut před 8 a snídalo se o první přestávce je rozmazlil. Teď musí vstávat v 6,30 a vůbec se jim nechce. Naštěstí z toho už nemám stres, být včas ve škole je jejich starost ;)
@smajlinka to jsme měli celou školkovou docházku u syna - je sova , takže vstávání katastrofa. Budila jsem tím, že jsem pustila v tv pohádky a ještě v polospánku oblíkla. Pak se najedl a šlo se. Celkem asi 45 minut z toho 30 minut buzení (od 5:30) 🙄😅. Pak to ve školce zalomil poo jako první, protože se potřeboval dospat a spal, jak špalek, minimálně 2 hodiny. Večer nezabral před 22.h a zahánět do postele před 21.h vůbec nemělo smysl. A tak dál furt dokola😅
@mourovatakocka Jeee, jak já závidím! U nás půl hodiny přemlouvam aby do té školky vůbec šla, každý den musím být kreativní. Nesnáší to. Ale není problém ve skolce ale u ní 🙄 takže změnit školku moc nepomůže
@anakolut já chci jen říct, že ti rozumím! Jsem vcelku stresar (chci být všude vcas) a sice nespěchám do práce, ale většinou s sebou mám mladší dceru, která začala chodit (A jecet), takže mym cílem je vypakovat se ze školky co nejdřív než ztropi scénu (nejde ji moc uklidnit 🙂. A když si do toho syn sedne a kouká, jestli backurky nezměnily barvu, začínám chytat nervy... navíc tím, že mám plné ruce často oblečení/svačiny/výkresu a chytám malou, nemůžu moc synovi pomáhat... taky se pak v autě většinou poradne nadechnu a rikam si, proc to neumim vic v klidu...🙄🙈
@mourovatakocka no u nás je hlavně problém s fungováním v kolektivu. Když měli mít ve školce karneval, byla hotová za 10 minut, celkově za 20 i se snídaní a cestou 😄 (ale už máme aspoň termín na vyšetření ADHD, protože ten problém v kolektivu se podle všeho jmenuje impulzivita 🙄 kolikrát udělá něco, za co se pak stydí, za boha by to ne přiznala... Treba někoho v zápalu soustředění na "chci tu hračku" začne bouchat, moc se v tu chvíli nekontroluje. A to pak ty děti chápu že si s ní příště nechtějí hrát a pak chápu i dceru, že do kolektivu který ji vyčleňuje nechce chodit, brečí, bolívá ji bříško... Přijde mi to trochu neřešák 😔 Ale zkoušíme na 1 den v týdnu soukromou školku, menší kolektiv který učitelka může líp pozorovat a zasáhnout, vysvětlit... Kdyby bylo víc peněz, už by asi do soukromé školky chodila komplet). A taky dost pomohly 3 dny na chatě s kamarádky holkama, tu starší taky umí chytit rapl a dělala říká věci kterých pak lituje, tak jednak ta naše viděla jaké to je, jednak se spolu ty dvě musely nějak porovnat, když se jinak mají rády, rozumí si, a chtějí zůstat kamarádky 🙂
Bohužel dětem jako je to moje covid hodně ublížil se sociálními skilly, tyhle emoce se jinde než v kolektivu zpracovávat nenaučí a díra v kritickém věku je dost znát 🙄 a ve 4 letech se to učí hůř než ve 2. Kdyby nebyla tak impulzivni, neměla by problém. Když je a nebyl by covid (a děda po rakovině), byl by ten problém rozhodně menší. 😔
@jerrabina Viděla jsem video, jak kluk v krámě záchvat, zla matka hydra nechce koupit nějakou číčovinu. Tak matka odložila kabelku a simulovala taktéž ukázkový batolecí záchvat. A ejhle, jak se zvedla, kluk mrsknul zboží do regálu a šup vzorný chlapec 😁🙈 Nejspíš to bylo nahrané, ale rozhodně mám pocit, že jakmile to chování vidí z druhé strany, pomůže to.
Covid ublížil strašně moc. Dcera tenkrát nechápala, proč nemůže mezi kamarády. Až teďka se dostáváme do plavacich dovedností, co už mohla mít, kdyby nebyly zavřené bazény. Protože pak se najednou vody bála, jako by dřív nechodila pravidelně s tátou zvykat si na vodu. A sto dalších drobností.
Ono všechno přejde, emoce se časem naučí zpracovat, jen to třeba bude klikatější cesta, ale povede se ❤️
@mourovatakocka díky za povzbuzení ❤️ je to tak. Doufám a věřím v to, jen je to "zevnitř" někdy dost těžké.
A neni jeste moznost, ze by deti prevlekaly pani ucitelky? Predpokladam, ze v dobe otevreni tam nebude naval, tak by na to mohly mit kapacitu. U nas jsou tyto veci o domluve a toto by urcite udelat slo, respektive ucitelky jsou i radsi, kdyz si deti v satne osefuji ony.