SOUTĚŽ o Masážní olej na strie
Nebojte, nezapomněla jsem na soutěž pro těhulky 🙂 Mám tu pět balíčků s HiPP Masážním olejem na strie s BIO mandlovým olejem, jojobovým olejem a výtažkem z rakytníku. Náš masážní olej poskytuje intenzivní péči a ochranu, kterou pokožka v těhotenství potřebuje, a je určený pro pravidelnou masáž a péči o oblasti bříška, boků a prsou. Více o těhotenských masážích najdete na našem webu: http://goo.gl/wG5B4Y
Jestli chcete vyhrát, napište mi, jak o sebe pečujete během těhotenství. Co děláte proto, abyste se cítila dobře? Chodíte na masáže? Více dbáte na složení kosmetiky, kterou používáte? Pět z vás se může těšit na voňavý balíček 🙂
Stručné shrnutí
- Prevence strií v těhotenství v diskuzi zahrnuje pravidelné mazání bříška a prsou oleji nebo krémy, které ženy aplikovaly obvykle 1–2× denně.
- V diskuzi byly konkrétně zmiňovány přípravky HiPP Masážní olej na strie (s BIO mandlovým olejem, jojobovým olejem a výtažkem z rakytníku), Elasti-Q, Maternea, Bepanthen a Saloos jako dostupné možnosti péče o pokožku.
- Jako doplňkové metody se v diskuzi doporučovaly těhotenské cvičení, plavání, masáže, dostatek tekutin a užívání kyseliny listové, přičemž více žen uvedlo, že strie se mohou objevit i při pečlivé péči, což poukazuje na vliv genetické predispozice.
Nejčastější otázky
Q: Jaké přípravky se v diskusi doporučují pro prevenci strií v těhotenství?
A: V diskusi byly zmíněny konkrétně HiPP Masážní olej na strie (s BIO mandlovým olejem, jojobovým olejem a výtažkem z rakytníku), Elasti-Q, Maternea, Bepanthen a Saloos.
Q: Kdy začít mazat bříško proti striím?
A: Ženy v diskuzi uváděly, že začaly buď okamžitě po zjištění těhotenství, nebo od 2. trimestru (některé uvedly konkrétně od 3. měsíce).
Q: Pomůže mazání striem zcela zabránit?
A: Ne; v příspěvcích některé ženy uvedly, že se strie neobjevily při pravidelném mazání, zatímco jiné uvedly vznik strií i přes pravidelnou péči a rodinnou dispozici.
Q: Jak často mazat proti striím?
A: V diskusi se uváděla frekvence aplikace obvykle 1× denně až 2× denně, často jako večerní masáž před spaním.
Q: Jsou vhodné těhotenské masáže a plavání během těhotenství?
A: Ano; ženy v diskuzi zmiňovaly těhotenské cvičení, plavání a masáže jako prostředky k úlevě od bolestí zad a ke zlepšení pohody, někde byla uvedena frekvence těhotenského cvičení 2× týdně a návštěvy reflexních masáží.
Q: Co brát před otěhotněním a v těhotenství pro péči o pokožku a zdraví plodu?
A: V diskuzi bylo opakovaně zmíněno užívání kyseliny listové (folátu) před a v ranném těhotenství a celkově doplňky/vitaminy v první polovině těhotenství; jako lidové doplňky ke konci těhotenství se zmínily lněné semínko a čaj z maliníku.
Závěry z diskuze
Shoda
- Pravidelné mazání bříška a prsou se v diskuzi uvádí jako běžná prevence proti striím.
- Psychická pohoda, pohyb na čerstvém vzduchu a dostatek tekutin se v diskuzi uvádějí jako důležité pro těhotenství a kvalitu pokožky.
- Užívané doplňky v diskuzi zahrnují kyselinu listovou a multivitaminy v raném těhotenství.
Sporné názory
- Některé ženy uvádějí, že pravidelné mazání zamezilo vzniku strií, zatímco jiné ženy uvádějí, že se jim strie objevily i přes pravidelné mazání a rodinnou predispozici.
- Názory se liší také mezi zastánci krémů (např. Maternea, Bepanthen) a zastánci olejů (např. HiPP, Saloos, Elasti-Q), přičemž někteří tvrdí, že oleje se rychleji vstřebávají.
Otevřené otázky
- Který konkrétní produkt má podle nezávislých studií nejvyšší účinnost v prevenci strií?
- Jak velký je poměr vlivu genetické predispozice vs. péče (mazání, hydratace, životospráva) na vznik strií?
- Jaké je optimální množství a frekvence aplikace (ml a počet aplikací denně) pro maximální prevenci strií?
Zmíněné značky a firmy
HiPP, Elasti-Q, Maternea, Bepanthen, Saloos, AngelSounds
Zmíněné produkty a metody
HiPP Masážní olej na strie (s BIO mandlovým olejem, jojobovým olejem a výtažkem z rakytníku), Elasti-Q, Maternea, Bepanthen, Saloos olejíček, kyselina listová, plavání, těhotenské cvičení, reflexní masáže, masáže bříška, lněné semínko, čaj z maliníku, konopný olej, mandlový olej, bambučkové máslo, masáž 1–2× denně
Místa a osoby
Ohři
O druhátko se snžíme a já mám bříško plné strií od prvátka... Miluji ho nadevše a když mi na popraskané bříško šahá a kouká, říkám mu..tady jsi měl domeček a hrozně ses tam roztahoval.. každá jizvička mi připomíná obrovskou lásku k tobě! 🙂 mazala jsem snad vším.. a stejně před porodem a při porodu bříško popraskalo.. o Hipp jsem nevěděla..určitě vyzkouším při druhém těhotenství..třeba strie zjemní.. 🙂
V těhotenství jsem se snažila vyvarovat jakémukoli nebezpečí, chystala věcičky pro miminko a samozřejmě odpočívala. Mazala bříško, chodila plavat (do normálního bazénu) a nechala se hýčkat od přítele 🙂 (POPROSÍM MOU ODPOVĚĎ ZAŘADIT JAKO MIMOSOUTĚŽNÍ, PŘENECHÁM NĚJAKÉ TĚKULCE, PÍŠU JEN ZKUŠENOST 🙂)
Pro mě je během těhotenství nejdůležitější psychická pohoda, takže se cíleně vyhýbám konfliktům a snažím se zbytečně nerozčilovat nad věcmi, které stejně nezměním. Bříško a prsa si preventivně mažu olejíčkem, nepoužívám speciální krémy na strie ale věřím na kvalitní přírodní oleje, už jsem vypotřebovala konopný a právě používám mandlový. Chodím také na reflexní masáže kvůli bolestem zad, to je úžasný relax, ale fyzicky mi nejvíc pomáhá těhotenské cvičení, kam chodím poctivě dvakrát týdně. A jednou za měsíc si zajdu na kosmetiku, tam se mi podaří někdy i usnout 🙂 Shrnula bych to tak, že se snažím dostat do života více psychické i fyzické pohody.
Během těhotenství si s malinkou v bříšku dopřáváme plavání v bazénu,malinká je klidnější a mému tělu se uleví a protáhnu se. Jinak pokožku mažu krémama,abych striim co nejvíce zabránila,tohle si především užívá nastávající tatínek. Občas si napustím teplou vanu,abych mohla chvíli relaxovat a dopřávám si vysoký přísun ovoce a zeleniny,abych malinké dopřála potřebné vitamínky 🙂 těhotenství si moc moc užívám :3
V těhotenství chodím na procházku, chodím na těhu cvičení, ráda si dopřeju těhu masáže, bříško si mažu olejem proti striím hned od začátku, snažím se zdravě jíst, prostě jednám tak abychom se měli já i mimi co nejlépe. U prvního těhotenství se mi to osvědčilo a těhu proběhlo bez komplikací až do konce, bříško bez strií, nyní se snažíme o druhé mimi a postup bude stejný 🙂
Mazání celého těla je u mě nutnost po každé sprše, máme extra tvrdou vodu a po každém mytí mám pocit že se začnu drolit jako sušenka. Na tělo v současné době používám krém s bambučským máslem, které nádherně hadratuje a na těhu břicho mám zbyteček Hippíka, který nádherně voní a promazání namáhané pokožky je opravdu kvalitný... mám uz jen na pár dní ☹ Veškerých mazadel máme doma spotřebu, synek s atopickou pokožkou také "holduje" mazání ve velkém.