Chci přestat pít, přejeme si druhé miminko. Jak na to?
Zdravím vás, nikde jsem tu nenašla podobné téma. Proto se pokusím jej založit. Jde o choulostivou věc a pokládám to za zlo, přesto předem doufám, že nás ostatní maminky neodsoudí. Ráda bych slyšela o zpovědích, zkušenostech a vůli ostatních maminek, které toto zažili. Chtěla bych aby to tu bylo spíše pro lidi kteří vědí o svém problému a snaží se s tím bojovat.
Je mi 30 let, máme nádhernou veselou dvouletou dceru. Pít jsem začala zhruba před 5 lety, snad ze stereotypu, avšak doted jsem nevyhledala odbornou pomoc, pač si myslím že to velmi dobře zvládám. O mé závyslosti ví jen můj manžel, okolí nikdy nic nezaregistrovalo. Doma piji jen večer, když je manžel doma - nechci nechat dcerku bez dozoru. Své těhotenství i kojení jsem se držela abych nepila, ale jakmile jsem Verunku odstavila, doslova jsem se na sklenku těšila.
Ted jsme se s manželem rozhodli pro druhé, proto se opět snažím přestat pít, aby se mé tělo očistilo, ale je to tak těžké. Chci i druhé dítko odnosit s čistým svědomím že mu dávám to nejlepší - možná i proto u vás hledám podporu pro silnou vůli.
Stručné shrnutí
- Léčba závislosti na alkoholu zahrnuje psychologickou terapii, psychiatrické vyšetření s možností medikace a odvykací detoxikační programy v ambulantních skupinách nebo léčebnách.
- Peer-podpora funguje v Anonymních alkoholikách (AA) a terapeutických skupinách, které mají pravidelná setkání, sdílení zkušeností a často i dechové kontroly před schůzkami.
- Před plánováním těhotenství doporučují diskutující vyřešit závislost a nastolit úplnou abstinenci; v diskuzi zazněly také doporučení užívat kyselinu listovou (metafolín) při přípravě na těhotenství.
Nejčastější otázky
Q: Jak najdu skupinu Anonymních alkoholiků (AA) a co od ní mohu očekávat?
A: Anonymní alkoholici (AA) se podle diskuze nacházejí v podstatě v každém větším městě a nabízejí peer-podporu, pravidelná setkání a zkušenosti lidí v abstinenci; AA nejsou oficiální lékařská péče, ale lidé tam poskytují vzájemnou podporu a nasměrování.
Q: Jak požádat o odbornou pomoc v Česku nebo na Slovensku?
A: Doporučovali volat obvodního lékaře pro doporučení, vyhledat psychologa (mlčenlivost) a psychiatra (možnost předepsat léky); v diskuzi byla uvedena konkrétní zařízení jako Laxus v Hradci Králové a seznam protialkoholních záchytných stanic na alkohol‑alkoholismus.cz.
Q: Jak dlouho typicky trvá odvykací léčba?
A: V příspěvcích se uváděly typické délky odvykací léčby kolem 10–12 týdnů; jiné komentáře doporučovaly minimálně 3 měsíce ambulantní nebo pobytové péče.
Q: Pomohou léky od psychiatra při odvykání?
A: Psychiatr může předepsat léky na uklidnění a spánek a některé uživatelky v diskuzi uváděly, že léky jejich příbuzným pomohly; jiní v diskuzi napsali „lieky ešte nikoho nevyliečili“, takže názory jsou rozdílné.
Q: Můžu otěhotnět, když jsem dříve pila několik let?
A: Diskuze doporučuje nejdříve řešit závislost a dosáhnout stabilní abstinence před plánováním těhotenství; někde se navrhovalo počkat alespoň rok po ukončení pití a při přípravě užívat kyselinu listovou (metafolín).
Q: Jak snížit spouštěče alkoholu doma a na návštěvách?
A: Praktická doporučení z diskuze zahrnují domluvit s partnerem a rodinou, aby doma nekupovali alkohol, vynechat alkohol na oslavách u svokry, nahradit alkohol nealko vínem a domluvit si jasná pravidla podpory.
Závěry z diskuze
Shoda
- Závislost na alkoholu je nemoc a vyžaduje aktivní řešení prostřednictvím odborné pomoci (psycholog, psychiatr, odvykací program).
- Před plánováním dalšího těhotenství je doporučeno vyřešit závislost a nastolit abstinenci.
- Skupiny AA a terapeutické skupiny byly doporučeny jako užitečná peer‑podpora vedle odborné péče.
Sporné názory
- Některé příspěvky doporučují absolutní okamžitou abstinenci bez jediné kapky, zatímco jiné navrhují postupné snižování a příležitostné „odměny“ (např. kvalitní víno) jako motivační prvek.
- Někteří diskutující tvrdí, že léky od psychiatra pomáhají (např. na uklidnění a spánek), jiní zdůrazňují, že „lieky ešte nikoho nevyliečili“ a že léčba je především psychoterapeutická a behaviorální.
- Někteří obhajují ambulantní skupiny a AA jako dostačující, jiní doporučují pobytovou hospitalizaci nebo odvykací léčbu trvající několik týdnů až měsíců.
Otevřené otázky
- Jak dlouho konkrétně by měla trvat abstinence před plánovaným těhotenstvím, aby bylo riziko pro plod a matku minimální?
- Kdy je vhodné zvolit ambulantní skupinu versus pobytovou odvykací léčbu?
- Jaká konkrétní medikace je efektivní při odvykání a v jakých situacích ji doporučit?
Zmíněné značky a firmy
Laxus, Anonymní alkoholici (AA), alkohol-alkoholismus.cz, Jan Soukup, U Apolináře, Protialkoholní záchytná stanice Hradec Králové
Zmíněné produkty a metody
odvykací léčba 10–12 týdnů, ambulantní skupiny, skupiny AA, psychiatrické léky na uklidnění a spánek, detoxikace, breathalyzer před schůzkami, nealko víno, kyselina listová (metafolín), delirium tremens (diagnostika/komplikace), rodinná terapie, motivační rozhovory
Místa a osoby
Hradec Králové, Praha, Jan Soukup, U Apolináře, Laxus
@jitrulka Strasne ma mrzi co Ti napisem,ale nepomozem si....Alkoholizmus je choroba a ked sa clovek tesi na poharik tak to nie je v pohode....Si dospela zena a dufam,ze aj velmi rozumna,tak Ta prosim ani len nepremyslaj nad druhym dietatom.....Pokial nepodstupis liecbu ani to neries,aj ked ani liecba nie je zarukou ze pit nebudes....Stale sa to zacina pozvolna,teraz popijas len vecer,potom budes ajj cez den....Mas dieta,pri ktorom NESMIES PIT....Verim,ze sa snazis byt dobra mama,ale pokial nemas v sebe moralne zabrany uz teraz nepit ked mas jedno dieta,tak pri druhom to bude len horsie...A najhorsie na tom bude to,ze trpiet budu TVOJE DETI najviac.....Popremyslaj ci chces svojim detom nicit zivot...Pretoze mat rodica ALKOHOLIKA je pre deti strasnym TRESTOM ktory si nezasluzia....JEDNOZNACNE SA TREBA liecit a az po rokoch UPLNEJ absencie by som vobec zacala premyslat o druhom dietati...
Verim,ze sa rozhodnes spravne...
@jitrulka myslim ze to nie je stratene kym to takto vnimas a ze je dobre ze chces prestat pit kym si tehotna a kojis.. a tiez si myslim ze ked si to uz raz dokazala tak to zvladnes zas,len by som dodala,ze by bola obrovska skoda potom si znovu dat ten poharik... alkoholik (ak sa neurazis za vyraz) ostane alkoholikom na cely zivot... len sa moze stat abstinentom a to je prave to co by si ty mala spravit🙂 ak dokazes vydrzat 9mesiacov plus neviem kolko kym kojis tak to dokazes aj na cely zivot 😉 dtzim palceky....
hlavne preto lebo teraz to mozno mas ako pises "pod kontrolou" ale deti budu rast a mozno budu pribudat aj nejake problemy a mozno ti uz potom nebude stacit tej jeden ci dva pohariky a nemyslim ze chces aby sa deti na to pozerali ako sa ich milovana maminka nici... a pises ze manzel o tom vie ale nepises ci mu to vadi... lebo ak mu to co len trosilinku vadi tak neviem dokedy sa na to vydrzi len tak pozerat....
ale ako som uz pisala nemam pocit ze si strateny pripad 😉 len musis poprosit o pomoc aj manzela... odpratat z domu vsetko co zavana alkoholom a trosku sa zapriet... mozno by bolo fajn keby si vedel na tyzden ci dva zobrat dovolenku a urobili by ste si fajn program kde by bol stale s tebou a pomahal ti tie prve dni prekonat🙂
a este musim dodat ze suhlasim s @karinnka o druhe mimi by som sa pokusala najskor rok potom ako uz nebudes pit... a to je ze najskor! lebo jedy sa z organizmu vyplavuju niekolko rokov..
Tak to tady čtu asi mám fakt větší problém nežř jsem si myslela.
lovemybaby: Něco na tom bude, hodně volnýho času, ani to manželství není úplně dle mých představ. Nechci to na nic svádět, ale možná bych měla i odstranit příčiny. Což se snáze řekne než udělá, hlavně co se manžela týče. Je to flegmouš.
kjajule: druhé dítě opravdu chci, ne proto abych přestala pít. I když je to vážně dobrá motivace. Ale opravdu ho s manželem chceme. Oba. Je mi 30 i proto se mi nechce další těhotenství moc odkládat.
Nikdy bych nechtěla aby mě moje dcera viděla opilou, tohle bych nikdy nedopustila. A ani mi moc nepomáhá, že v mém okolí se alkoholu docela holduje. Manžel také rád občas zajde do hospody, tchyně nás často zve na "společenské" návštěvy atd. Mohla bych jim říct at mi nelelejvají ( a budu s tím muset začít) ale budou na mě koukat divně a musela bych sse ke své závistosti a boji s ní opět přiznat. ...Ahoj - tvůj syn si vzal alkoholičku 😒 Nebo tam vůbec nechodit, ale to nejde, máme je rádi... Musím fakt něco vymyslet...
@jitrulka můj otec je alkoholik. Nejdřív to bylo taky pár sklenek, potom, se začal dost opíjet, všichni kolem něho museli skákat, stupňovala se jeho agrese. Dětství bylo hrozné. Potom se nějak sebral a nepije denně. Jednu dobu dlouho nepil. PAk onemocněla mamka, on to přestal zvládat a chlastal co to šlo. Se setrama jsme se staraly o nemocnou maminku a on si vypíjel a hrál automaty. Jako chodil normálně do práce a tak a když nepil, tak to byl super táta a strašně jsme se na něj těšily, ale jak se napil, tak jsme se třepaly strachem, co se bude dít až dojde domů. Když mamka umřela, tak jsem začala taky pít. Bylo to hrozný období. Zhubla jsem 10kg během měsíce, protože jsem nic nejedla a jenom jsem pila a spala. Ale naštěstí mě zdravej rozum neopustil a přestala jsem s tím. Otec se taky vzchopil a nepil hooodně dlouho. teď je ve fázy, že když jde do hospody, tak se zchlastá takovým způsobem, že není schopný dojít domů po svých a pak chlastá třeba 5 dní vkuse a potom je třeba měsíc dva bez kapky alkoholu. Ale když chlastá, tak ho musím chodit domů kontrolovat, protože si začně něco v ožralosti vařit a usne, zapomene na to a tak. Museli jsme si s přítelem kupit i byt ob dvě ulice, abych to neměla daleko, když se náhodou něco stane. Jako nebudu popisovat různý zážitky s otcem, když byl opilej. Ale řeknu ti jedno. Rodič alkoholik je pro malé dítě jenom utrpením a velkou nejistotou a v dospělosti je to velký břemeno a zbytečná starost navíc a ne malá. Rodič má být pro dítě oporou a ne, aby dítě trpělo a pak ještě dohlíželo na svýho rodiče alkoholika! Takže pokud piješ, tak se jdi léčit, dokud víš, že je to jenom málo. A hlavně si nepořizuj druhé dítě.
@elise nehnevaj sa teraz som docitala co si este pisala..prestat sa da jedine zo dna na den...neda sa tak ze teraz len flasa zajtra pol a neviem ako..ved by sa to natahóvalo donekonecna... ked prestat tak prestat... odmeny ak maju nejake vobec byt tak iste nie alkohol...alkohol je alkohol aj keby slo o dom perignon
@zuzkat1 raz do mesiaca sedmička nie je vela ked si daju večer s manželom po dve deci ale kvalitného vinka ( a kvalitne archívne stoji aj dosť penazí)a bude mať pevnu vôlu tak že to nebude zvyšovať inak, ale to som napísla po alternatívach že si bude robiť radosti - odmeny ako su listky do kina, nejaká drobnosť pre seba. a tie drobnosti som v príspevku písala ako prvé. ja z jitrulky nerobím taku alkohličku ako to tu niektoré príspevky robia, ona teraz potrebujem podporu nie kázen
@jitrulka mám z tebe pocit,že to co se u tebe děje chceš řešit jen na tu dobu 9m(plus plácnu třeba 6m na kojení)...ale pak se zase vrátí všechno tam,jako je...a to si myslím,že je hlavní kámen úrazu....Měla bys chtít to vyřešit jednou pro vždy a ne jen na nějakou omezenou dobu a proto spíš než další miminko rozhodně vyhledat odbornou pomoc.Miminko totiž není o tom 9+6..ale bude tě potřebovat i za rok,dva,tři,pět,deset....
Jsi strašně moc odvážná,když jsi sem s takovým problémem vystoupila🙂))))
A co Tě k tomu vlastně nutí..koukala jsem na fotky,máš nádhernou holčičku...
@elise na alkohol by uz nemala ani pozriet, nie to este si naliat 😲
su takí čo ani rumové pralinky si nedaju alebo nevypiju ani vineu 😔 možno je to extrém, ale treba to rešpektovať, ja som sa vždy smiala keď nechceli ani čierny čaj kvoli teinu 😅
@katy.m Souhlasím se vším, cos napsala...
Alkoholik-začátečník versus alkoholik-pokročilý... ptám se: KDE JE HRANICE??? Kolik dc vína je ještě v pohodě a kolik už ne???
@jitrulka Najdi si pomoc a osvoboď se od závislosti... Držím pěsti a přeju ti hodně štěstí a pevnou vůli... Najdi si psychiatra (ten tě vyléčí) i psychologa (ten ti může pomoct rozebrat spouštěče a celou tvou situaci, může tě namotivovat pomocí motivačních rozhovorů, velmi dobrý je Jan Soukup, zkus mu napsat mail nebo ho kontaktovat jinak, Praha, U Apolináře)..
Děkuju ti za tvoji odvahu a za přiznání... Jsi statečná!!! Držím pěsti a věřím, že to dokážeš... 🙂
@k.a.t.k.a. môj muž nepije ani kávu iba ovocný čaj a nepije ani energetické nápoje ani dokonca colu, ale má pevnu vôlu nedá sa zlomiť 😀 😉 a pevná vôle je dôležitá uplne vo všetkom čo človek robí 😉
@jitrulka drzim ti palce,aby si to zvladla.... snad moja rada, resp.skusenost :
moja teta takto zacinala...sem tam sklenku vina, pivko po dobrej veceri... ako je na tom teraz?
je to alkoholicka, ktorej sa cez den trasu ruky a kym si nefrkne, neprestanu sa jej triast...
bola aj za psychiatrom... predpisal jej lieky....
kym tie lieky brala, kolkokrat bola krasna, ukazkova mamina 7rocneho chlapceka....
ale vzdy ked si povedala ze to skusi bez liekov, znova skoncila opita na gauci a jej diete bez vecere na stole...
takze elise nie je pravda ze lieky nikomu nepomohli, pomahaju aj lieky, ale s davkou chcenia 😒 😒
Mě třeba pomohlo to, že jsem začala chodit cvičit a třeba 2 hodiny denně. A dělala jsem spoustu jiných věcí. Prostě jsem zaměstnala mozek a tělo natolik, že večer jsem vyčerpaná spadla do postele a nepotřebovala jsem myslet nachlast a neměla jsem potom ani potřebu si nalít. Tak třeba @jitrulka zkus něco podobného pokud se bojíš jít za odborníkem. Jezdi s malou na výlety, choďte ven, delejte spolu nějaké věci doma, třeba něco vyrábějte, chodtě na dětská cvičení, na plavání spolu pravidelně. Nebo něco. Je toho prostě spousta,a le musíš mít v hlavě jasno, že to není jen problém anpřeklenutí doby těhotenství a kojení. Musíš to prostě řešit plošně. Ale musíš ít pevnou vůli a odhodlání a hlavně si věřit.
jitule - ahoj, odpovídám,protože máme mnohé společné. Já jsem alkoholička a abstinuju úspěšně devět let.. Podstoupila sem dvakrát odvykací léčbu,druhá byla úspěšná.proto si dovoluju tvrdit,že pokud si alkoholik myslí,že má svou návykovou látku pod kontrolou je to lež. Je mnoho druhů alkoholiků,někteří pijou denně a v kuse, někteří jako ty jen večer,někteří mají období abstinence a pak se zavřou třeba v bytě doma na měsíc a celej ho propijou. Závislost je závislost,jak už se tu psalo,je to nemoc,se kterou je potřeba něco začít dělat. Máš už jedno dítě a jistě by jsi nechtěla aby se jednou dívalo jak se maminka opíjí s tydělo se za ní. S druhým dítětem bych docela určitě počkala,protože když bys čirou náhodou se po devět měsíců obešla bez skleničky,tak by mohl nastat ještě větší průšvich po tom co porodíš. Manžel s tebou jistě nebude doma stále a i on by měl pochopit,že doma žáídnej,naprosto žádnej alkohol být nesmí. Takhle to máme doma mi. A pokud je nějaká oslava,nějaké pivo se pro hosty nakoupí ale následně po té jakmile hosté dodejdou se vše vyleje. Mám takovou dobrou obranu. V mém případě mi nevadí,že plno lidí o mé "indispozici" ví, je to takovej bod kterého se mohu zachytit,když by to na mě přišlo. Mohu tvrdit,že ani po devíti lůetech nemám zdaleka vyhráno. zažila sem nejrůznější krize. Ale pokud chceš mít skvělou rodinu tak snad taková omezení stojí za to podstoupit. Přece se pak jednou nechceš dívat jak manžel od tebe odchází a bere si sebou tvé děti,které soud přiřkl jemu do opatrovací péče.
Dovoluju si tvrdit,že pro úspěšou léčbu máš ty nejlepší předpoklady,když máš doma dobré zázemí a skvělou motivaci. neboj se toho a jdi do toho. Ty tři měsíce léčby za prožitej krásnej zbitek života určitě stojí. Jsi mladá.
A že si budeš muset po zbitek života odpustit jakýkolivalkohol,vždyť cukrovkář taky nesmí jíst sladké..
Kdybys třeba chtěla nějaké jiné info napiš klidně do IP.
janicka006: opravdu to nechci řešit jen na tu dobu 9+6. Vím že obě děti budou potřebovat moji pozornost a péči a kdybych pokračovala, opravdu bych nemusela zůstat tam co jsem ted.
Problém je že strašně toužím po rodinných výletech. Například. A manželovi se moc nechce. Mluvit s se s ním o tom nedá. Je toho asi víc, nevím. Nechci si jen stěžovat. Vím že jsou na tom lidé mnohem mnohem hůř ☹
řešila bych to s odborníky,zatím se umíš ovládnout,ale tvá závislost se téměř s jistotou začne prohlubovat a odnesou to jen tvé děti!!!!
myslim,že neštastných opuštěných a týraných dětí je kolem nás už dost!!!
@katy.m mozno jitrulke bude stacit podpora jej manzela. preco by sa mala niekomu inemu spovedat, preco nepije? ja som si dala prilezitostne nejaky poharik alebo pivo, teraz uz nepijem absolutne a aj ked v mojom okoli skoro vsetci popijaju, nikto sa nepozastavuje nad tym, preco JA nepijem 😉 nech si trhnu nohou 😝
@jitrulka, moc moc ti drzim palce, urcite nas informuj o svojich pokrokoch, budeme ta tiez podporovat 🙂 ver mi, ze ked povies verejne "nie, dakujem", ludia na teba budu sice pozerat, ale pravdepodobne aj s obdivom 😉 ked vas svokra pozve na "spolocensky vecer", kludne mozes povedat aj to, ze casom chcete mat babatko a preto uz pripravujes svoje telo, detoxikujes 😉
mozno pol roka totalnej abstinencie bude stacit a potom hor sa na "vyrobu" babulka 😉 a hlavne znova nezacat. ja osobne si myslim, ze ani po 5 rokoch abstinujuci clovek nie je v bezpeci... podla mna by uz nikdy nemal vypit ani kvapku!
mas svoj ciel, tak sa ho drz! prajem ti vela sil!
ja sa momentalne pokusam prestat fajcit 🙂 😉

ještě toto by Tě mohlo zajímat 😔
http://alkohol-alkoholismus.cz/alkoholismus/del...