Zakoupit se dá jako normální koření v potravinách. Jednu lžičku zalít cca 250 ml, ale nemusí být přesně. 🙂 Jeden šálek pít po douškách v průběhu celého dne, ne naráz! Jednou jsem nestíhala a stáhla téměř půl šálky a v noci jsem myslela, že mi prasknou prsa, nakojila bych celou porodnici... 🙂 Myslím, že se nemusí pít každý den, ale hlavně ze začátku na podporu laktace a i na prdíky je to fajn.
Zakoupit se dá jako normální koření v potravinách. Jednu lžičku zalít cca 250 ml, ale nemusí být přesně. 🙂 Jeden šálek pít po douškách v průběhu celého dne, ne naráz! Jednou jsem nestíhala a stáhla téměř půl šálky a v noci jsem myslela, že mi prasknou prsa, nakojila bych celou porodnici... 🙂 Myslím, že se nemusí pít každý den, ale hlavně ze začátku na podporu laktace a i na prdíky je to fajn.