icon

Mám široké boky. Jak skrýt tento nedostatek ?

avatar
hanahruba112
9. led 2021

Mám široké boky a vůbec nevím, jaké oblečení bych měla volit.....

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 6. čer 2026 · 31 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Široké boky často vyplývají z kosterní stavby pánve a nemusí být způsobeny nadbytkem tuku; dieta obvykle nezmění tvar pánve.
  • Stylingová opatření, která pomáhají vyrovnat siluetu, jsou jednobarevné tmavé dolní části, áčkové sukně se zvýrazněným pasem, kalhoty s vysokým pasem a rovné prodloužené sako nebo vesta.
  • Praktické zdroje pro inspiraci a nákup zmíněné v diskuzi zahrnují značky s.Oliver a Comma, obchody Mango, Mohito a Reserved a weby modnipeklo.cz, supervizaz.sk a theconceptwardrobe.com.


Nejčastější otázky

Q: Jak oblékat široké boky, aby vypadaly vyváženě?
A: Doporučuje se nosit jednobarevné dolní části (např. černé kalhoty, sukně a boty), zvýraznit úzký pas pomocí vysokého pasu, látkového pásku nebo sukně do A a kombinovat je s obepnutým horním dílem nebo rovně prodlouženým sakem.

Q: Pomůže hubnutí nebo cvičení zmenšit široké boky?
A: Široké boky mohou být dány kosterní stavbou pánve a dieta samotná tvar pánve nezmění; v diskuzi však bylo uvedeno, že zpevnění a celkový trénink mohou zlepšit držení těla a změnit vnímání proporcí (tento názor byl v diskuzi kontrastován s tvrzením, že kosti zůstanou stejné).

Q: Kde si nechat poradit při výběru oblečení pro postavu hruška?
A: Doporučuje se zajít do menšího butiku, kde jedna prodavačka věnuje více času zkoušení, nebo navštívit obchody jako Mango, Mohito a Reserved; užitečné jsou i online inspirace na modnipeklo.cz a supervizaz.sk.

Q: Jaké střihy šatů sluší postavě typu hruška?
A: Vhodné jsou šaty áčkového střihu (sukně do A) se zvýrazněným pasem nebo látkovým páskem, obepnutý vršek s volnějším od pasu dolů a délka nad kolena nebo midi; někdo doporučuje i spodničku pro objem pod sukní.

Q: Kde sehnat kalhoty, které sednou v pase i na stehnech?
A: V diskuzi byly zmíněny značky s.Oliver a Comma jako vhodné pro ženy s užším pasem a širšími boky, přičemž několik diskutujících zdůraznilo nutnost vyzkoušení v několika obchodech a hodin strávených zkoušením.

Q: Jaké online zdroje pro styling postavy hruška byly doporučeny?
A: Byly doporučeny články a inspirace na modnipeklo.cz, supervizaz.sk a anglicky theconceptwardrobe.com (sekce „pear body shape“).

Závěry z diskuze

Shoda

  • Jednobarevné tmavé dolní části a zvýraznění úzkého pasu pomáhají opticky vyrovnat postavu s širšími boky.
  • Áčkové sukně a šaty se zvýrazněným pasem jsou běžně doporučované střihy pro postavu typu hruška.
  • Široké boky mohou být způsobeny kosterní stavbou pánve, nikoli jen nadbytkem tuku.


Sporné názory

  • Někteří tvrdili, že pravidelný trénink a zpevnění těla mění vnímání proporcí a postavu „přetvaruje“, zatímco jiní zdůrazňovali, že dieta a hubnutí nezmenší kostní strukturu pánve.


Otevřené otázky

  • Které konkrétní střihy a střihové úpravy kalhot nejlépe vyřeší problém sednutí v pase i na stehnech?
  • Jaké konkrétní střihy u moderních značek (konkrétní modely) nejlépe sedí postavám s úzkým pasem a širšími boky?


Zmíněné značky a firmy

Mango, Mohito, Reserved, s.Oliver, Comma, modnipeklo.cz, supervizaz.sk, theconceptwardrobe.com

Zmíněné produkty a metody

áčkové sukně, šaty áčkového střihu, vysoký pas, látkový pásek, rovné prodloužené sako, vesta, jednobarevné (tmavé) dolní části, šaty nad kolena, šaty midi, spodnička, obepnuté horní díly, dlouhý sako/kardigan, fotit se doma pro porovnání outfitů, zkoušení v butiku s prodavačkou, cvičení a zpevnění, dieta, postava typu „hruška“ (pear body shape)

Místa a osoby

žádné

Strana
z2
avatar
wladimira
9. led 2021

@hanahruba112 no to asi ničím neskryjete 😬 nepremyslela jste nad zdravou stravou a pohybem ? Nebudete tak muset nic skrývat

avatar
drakenn
9. led 2021

Nedostatek? Jak si přišla na to, že je to nedostatek? Široké boky vždy znamenaly znak plodnosti. Udělej si z toho přednost! Nestyď se za to. Každá žena je chválabohu jiná, to jsou naše přednosti.. já osobně mám ke své štíhlé postavě opravdu velké prsa.. všichni čumí, slychavam komenty, v práci mi vždy říkali ta kozatá, kozatice, ptali se, jestli výborně plavu, zda dobře hraju na dechové nástroje 🤪, jestli mám doma dudy..no a co? Ať si kafrají..ber to taky tak..

avatar
cuuza
9. led 2021

@wladimira široké boky většinou znamená široká panev v poměru k trupu a ne velký zadek....

avatar
zlesaakapradi
9. led 2021

@wladimira Siroke boky nejsou jen o tom, ze by byl clovek tlusty...

avatar
julie_balobanova
9. led 2021

@drakenn Naprosto souhlasím !

avatar
julie_balobanova
9. led 2021

@hanahruba112 Bude vám slušet oblečení jednotné barvy od pasu dolů (například sukně, kalhoty, punčocháče a boty černé nebo jiné tmavé barvy); rovné prodloužené sako, vesta.

avatar
hanahruba112
autor
9. led 2021

@drakenn Děkuji moc za podporu❤

avatar
hanahruba112
autor
9. led 2021

@julie_balobanova děkuji vám za skvělou radu. Nikdy nevím co mám kupovat v obchodě, občas se stydím si něco vyzkoušet.

avatar
maaaadlaaaaa
9. led 2021

@wladimira opravdu to nemusí být pouze tukem, ale stavbou kostry. Já mám třeba normální váhu, ale boky jako skříň a nestravuji se špatně a jsem aktivní o tom to být nemusí.

avatar
meronym
9. led 2021

@hanahruba112 Mrknete sem, jsou tam dobre tipy: https://www.modnipeklo.cz/clanky/postava-typu-h.... A hlavne se nestydte v obchode zkouset, jenom tak prijdete na to, co Vam slusi!

avatar
brambora28
9. led 2021

Jak bylo řečeno, volit jedno barevné věci. Nosit kalhoty, rifle či sukně s vysokým pssem, případně šaty v pase zúžené nebo pásek - prostě celkové zvýraznit ten úzký pas 😊 Z každého pro nás nedostatku se dá udělat přednost 😉

avatar
brambora28
9. led 2021

Případně až budou obchody otevřené, tak zajít a zeptat se prodavaček, co by Vám doporučily.. Myslím, že třeba Mango, Mohito nebo i Reserved by mohly mít prodavačky trošku přehled co a jak.. Případně pročíst články na netu a podle toho vyzkoušet pak v obchodě 😊

avatar
julie_balobanova
9. led 2021

Několik tipů. Bude vám také slušet rovné prodloužené sako.

avatar
maaaadlaaaaa
9. led 2021

@hanahruba112 Mám hodně široké boky a dřív mě to štvalo dost, teď to beru jako přednost. Našla jsem se v šatech a suknich typu do A s látkovym páskem v pase. S výstřihem nahoře upnuté a od pasu dolu volné, nejlépe nad kolena ne mini. Nosím i šaty na tělo, ale ne mini, zase nad kolena nebo midi. Co se týká sukní, tak to samé. Tilko nebo triko na tělo a sukně volnější nebo úplná, ale ne mini. Kalhoty jsou pro mě drobet trestem, protože je těžké najít ty, co by seděly v pase i na stehnech dobře. Když sedí na stehnech jak mají, většinou mě v bocích uříznou a to vypadá hrozně. Takže mám pár oblíbených kalhot a těžko se s nimi loučím, protože najít jiné je prostě zase běh po několika obchodech a hodiny zkoušení a hledání. Teď je na to blbá doba, ale až budou otevřený obchody, tak si zkus prostě zkoušet a kombinovat. Za mě když si nevíš rady je skvělý si zajít do nějakého menšího krámku nebo butiku, kde si tě vezme jedna prodavačka na starost a zkouší s tebou. Já si našetřím a vyrazím si tak jednou za rok právě na takové místo, kde už se známe a vím, že mi sedí její styl a umí poradit a hlavně z rádoby nedostatků dělá výhody. 😉 Hodně štěstí ve zkoušení a hledání svého stylu.

avatar
raschwa
9. led 2021

@hanahruba112 Ahoj, široké boky je široký pojem. 🙂 Sama jsem se s tím trápila a vím, že si musíš odpovědět, zda jsi silnější + široké boky nebo štíhlá + široké boky, důležité je, zda máš nebo nemáš pas, jak jsi vysoká, jaká máš prsa, jaké nohy. Neexistuje totiž univerzální rada "jak na široké boky". Já třeba moha stavět na pěkných prsou a štíhlém pase, takže výstřihy, obepnuté horní díly a z širší "základny" jsem udělala výhodu. Nahoře pestré, barevné oblečení, dole tmavé, jednoduché, částečně obepnuté. Když budeš mít čas, mrkni třeba na tyto stránky www.supervizaz.sk . Sice už starší články, ale stále platné. Jo a výborná rada je se ve všem vyfotit a doma si to porovnat a pozor, není důležitý jen střih, ale i materiál, i ten přidává centimetry. ☹ A neboj, myslím, že spousta chlapů mám široké boky ráda!

avatar
maaaadlaaaaa
9. led 2021
avatar
michaela666
9. led 2021

Mám sestru, co z toho udělala spíš přednost. Obě máme rády modu 50. let, takže sebrala odvahu a i se svojí postavou velká prsa, široké boky nosí šaty a sukně áčkového střihu, s vysokým pasem, někdy to zvýrazní ještě nadýchanou spodničkou. Nebojí se výrazných vzorů a barev. Je mi jasné, že někomu přijde jako strašák, ale většinou se za ní otáčejí, chválí a ptají se kde nakupuje...Nezaobírej se tím, co si myslí okolí. Schovávat se v pytlových věcech ti na sebevědomí nepřidá. Každá jsme hezká jiným způsobem, jenom se musíš odprostit od předsudků ostatních a nebát se vybočovat.

avatar
drep
9. led 2021

@maaaadlaaaaa teda mírně off topic, ale jaké kalhoty ti sedí (myslím značka)? Jsem štíhlá, mám takovou fakt prototypickou postavu přesýpacích hodin - prsa, štíhlý pas a široké boky (a ne, nemám velký zadek), resp. Pas mám asi 64cm a boky 94cm a kalhoty nejsem schopná sehnat - buď jsou mi dobře v pase a pak mě obepínají a krabatí se na bocích anebo mi jsou přes boky a pak bych se do nich vešla i těhotná a padají mi v pase 🤷‍♀️ Řeším to nošením šatů a sukní a legín, ale i tak bych aspoň jedny padnoucí kalhoty v šatníku uvítala

avatar
ada22
9. led 2021

Mam postavu širší boky a užší pas a poslední roky si kupuji džíny u s.Oliver.

avatar
misu8
9. led 2021

@wladimira no ono se težko hubnou kosti 🤔, široké boky = široká pánev. To je, jako bys po někom chtěla, aby se dietou nebo cvičením zmenšil... Fakt geniální taková rada.

avatar
maaaadlaaaaa
9. led 2021

@drep Kalhoty Comma a s.Oliver

avatar
wladimira
9. led 2021

@misu8 nikde paní neudala své míry 🤷🏻‍♀️ Ale v oboru fitness se pohybují půlku svého života a první dotazy na moji osobu jako fitness trenér je “prosím jak zhubnu nohy ...boky ... zadeček...ruce ...” proste se s tím setkávám denně a ona žena nemusí byt obézní aby měla určitě partie ehm “nevhodné tvarované “ celkový trénink pohyb mění postavu zpevnuje a bude te se divit ale člověk má lepší držení těla... nikde paní nepsala ze má širokou pánev nebo kyčle psala jak zakryje “boky” a bohužel teda mě napadlo hned to první co denně slyším od klientem omlouvám se jestli se to některé z vás dotklo 🤷🏻‍♀️

avatar
keksik002
9. led 2021

@hanahruba112 a co to místo nedostatku brat jako přednost? 🙂

avatar
felixfelicis
9. led 2021

@maaaadlaaaaa Pod to se podepisuju 🙂
@hanahruba112 Taky jsem se nasla v satech a suknich, slusi mi daleko vic nez kalhoty. Kdyz uz kalhoty, tak s nejakym dlouhym sakem nebo kardiganem.

avatar
svija
9. led 2021

Jak říkal jeden rodinný známý: "Široká pánev, základ rodinného štěstí 🙂." Něco na tom bude 😀.

avatar
llluckaaa
9. led 2021

Já jsem taky hruštička a mám pěkné slovanské boky 🙂 Nejlíp mi pasují šaty áčkového střihu, co zvýrazňuji pas a mají zajímavý výstřih.

avatar
martiniquest
9. led 2021

Tady je paradni manual:
https://theconceptwardrobe.com/build-a-wardrobe...
Sice v AJ, ale pokud neumis, pochopis i z obrazku 🙂

avatar
maaaadlaaaaa
9. led 2021

@martiniquest tak tohle je hodně dobrý odkaz 🙂👍

avatar
martiniquest
9. led 2021

@maaaadlaaaaa ze jo 🙂 taky se mi libi. Nazorne a jednoduche

avatar
martiniquest
9. led 2021

@maaaadlaaaaa Blby je, kdyz clovek nepatri nikam. Byvala jsem krasne tvarovane devadesatikilove presypaci hodiny. Po dvou detech jsem o 15 kil lehci, ovsem z puvodnich tvaru zbyly jen ruiny. Prsa vykojena, zadek zmizel. Naopak mi zustal epesni okrasny tukovy prstenec a madla. Musim se zacit hybat, abych se zpevnila a snad se to i cele preskupi na puvodni misto. Oblikani je ted trochu peklicko 🥺

Strana
z2