Bolesti a ztuhlost zad. Jak si od bolesti pomoci?
19. únor 2022
Zdravim vás 🙂 Mám již delší dobu problém s bolesti zad - v oblasti bedrech a za krkem, momentálně jsem po druhé těhotná a přemýšlím jak si sama bolesti ulevit když budu mít čím dal větší zátěž jak mi poroste bricho. Rehabilitace ani prášky mi napomáhají. Nemáte někdo nějakou fintu nebo zkušenost jak bych si mohla doma pomoci od bolesti a naprimit si i držení těla? Děkuji 🙂
Hehe no tak dneska jsem si blbě sedla na zem k dítěti a zablokovala jsem si ty bedra tak, že už jsem se akorát zvládla doplazit k telefonu a zavolat o patro níž, aby mě někdo došel zvednout na gauč a položil mi na záda termofor. :D jako je to fakt vtipný...
@roxanalit zatejpovat bříško