Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři

Bolesti zad v těhotenství

lucifux
7. lis 2018

Holky, prosím o pomoc. Co vám pomohlo na bolesti v křížové oblasti zad? Něco co zaručeně pomáhá. Musím být v pohybu, máme zvířátka, takže potřebuju být ready.

fly80
7. lis 2018

@lucifux taky je mám, mimo jiné tedy. Už jsem zkoušela všechno a nic 🤔 Jediné co pomůže mě, je horká vana a nahřát.

lucifux
autor
7. lis 2018

@fly80 to bych v té vaně musela ležet celý den. A to v mém případě fakt nelze. Máme doma havěť- ovce, kozu, králíky, slepice, pesany, kočky a k tomu mi doma běhá dvouletý syn, který vydá za tři.

petulejan
7. lis 2018

@lucifux co třeba vyhřívaná dečka? Mě pomáhá hodně na záda 😉

makronka222
7. lis 2018

Me pomohlo akorat vse delat pomalu, nic tezky nezvedat a kdyz uz musis neco vzit tak se neohybat. Ale jit do drepu a zvednout to z drepu a drzet vahu zadama celyma. Ne se jen ohybat

Sem začni psát odpověď...

Odešli