Jak zvládat mateřství s dlouhodobými úzkostmi?
27. dub 2023
Jde zvládat mateřství, pokud trpíte dlouhodobě úzkostmi? Já si to nedokážu představit, protože jsem hodně úzkostlivá a stačí mi se jeden den špatně vyspat a už jsem nepoužitelná, rozklepaná, nervózní, mimo. Jak to zvládáte vy? Zlepšilo se to, zhoršilo, zůstalo stejné?
Rozhodně lepší, mnohem lepší. Nemít děti tak nevím...
U mě spíš horší. Děti sice umí zaměstnat natolik, že člověk nestíhá řešit kde ho co bolí ( nebo jiné spouštěče úzkostí), ale zase se bojíte i o ty děti. Navíc méně spánku a únava u mě negativně působí na psychický stav a méně spánku snad patří ke každému mateřství. Léčíte se ?
Za mě taky horší.
Stejné, nebo spíš mírně lepší, jednak zaléčeno, druhak s dětmi méně času a prostoru na soustředění se na své potíže.