Je možné zvládnout neurózu svépomocí?
23. dub 2016
Je mozne zvladnout neurozu svepomoci nebo je nutna odborna pomoc? Mate zkusenost?
@swixy Ahoj 🙂 Samozřejmě záleží o jakou neurózu se jedná a v jak velké míře je rozvinutá. Mně dlouhodobě trápí úzkostné stavy a nic mi nepomůže víc než horký hrnek vývaru z meduňky nebo případné směsi uklidňujících bylinek. Skvělá je směs Flegmatik https://zdrave-prirodni-produkty.cz/caje-porcov... případně na Dobrou noc https://zdrave-prirodni-produkty.cz/caje-porcov... 🙂 Ale určitě vyzkoušej tu Meduňku, ta dělá opravdu zázraky 🙂
jde o to jakou neurozu myslíš, i v jaké míře..bez psychologa jde meditovat, relaxovat, naučit se zvládat lépe stres, s psychologem to jde ovšem lépe. Pokud je to vážnější i s psychiatrem.