Ahoj, doporučil byste mi někdo online lekce cvičení? Třeba pres fb nebo youtube. Ideálně joga nebo pilates. A jak v době karantény řešite cvičení, když se nemuze do posilovny ani na skupinové lekce ani do bazénu...
Ahoj, já jsem našla online lekce jógy na namasteyoga.cz. Jinak teda bazén atd. mi nechybí, nejsem moc sportovní typ. Stačí mi vycházky a pobíhání kolem dětí.
Ahoj, já jsem našla online lekce jógy na namasteyoga.cz. Jinak teda bazén atd. mi nechybí, nejsem moc sportovní typ. Stačí mi vycházky a pobíhání kolem dětí.