Volně prodejný lék na spaní. Máte tip?
Dobrý den , chci se zeptat jestli máte tip na nějaký volně prodejný lék na spánek , co nejsilnější . Nebo jaké máte případně zkušenosti s lekama volně prodejnýma na spaní .
@dadsmarley Pak jsou i bachovy kapky, které se dají namíchat přímo na míru.
@dadsmarley sklenička vína 😁 teplé mléko s medem a rumem ...meduňka (kapky)
Já si pořídila levandulový polštářek na oči a je to úžasné.
Za mě určitě Bachovy esence 🙂
Melatonin, Novo Passit
Doma používáme při problémech se spánkem BrainMax Natural Melatonin, který stimuluje přirozenou hladinu melatoninu v těle a spíme jako mimina. Všem nám stačí poloviční dávkování.
@dadsmarley ja mam doma neospan forte
Neospan. Pomáhá. Ale nesmím se přetáhnout, to se pak stejne v noci vzbudim. Ale uz minimalne, z velky většiny se bez přestávek vyspim.)
Persen Forte je fajn... a pak mix bylinek na čaj si udělat: Kozlík, verbena, máta, meduňka, třezalka. Ne všechny se mohou v těhotenství a kojení, což nepíšeš, ale tak kdyby to někdo cetl jiný, tak raději píšu.