Jak zvládnout dvouleté dítě, které nechce jíst?
Holky já už prostě nemůžu. Dneska jsem zase bouchla. Za měsíc rodím a naše 2letačka je šílená v jídle. Jako jak to s ní budu dělat, až tu bude prcek, to nevím. Nechávám ji samozřejmě jíst samotnou. ALE! Už asi rok pořád dokola hází jídlem a příborem na zem. Jako chápu to, když byla malá, ale ve dvou letech by už snad mohla jíst normálně ne? Zkoušela jsem si toho nevšímat, nekomentovat to, neuklízet to, pak to zase uklízet, vynadat jí za to, vysvětlit jí to, dát přes ruku, ale nic nepomáhá. Už to asi fakt dělá schválně, ale já už toho mám dost. Člověk ji nemůže nechat chvíli samotnou s jídlem, jinak bych mohla uklízet všechno v okruhu minimálně dvou metrů. Jsem z toho vyčerpaná a čekám, kdy už se to konečně zlepší a ono pořád nic. Kdyby aspoň byla nějaký jedlík, jenže pořádně se ani nenají. Vařím klasický domácí jídla, suroviny máme vesměs domácí. Manžel jezdí domů na obědy, takže jíme všichni společně u stolu, žádná televize nebo hračky. Už si připadám, že snad vařím nějaký blafy, že to nechce jíst. To tak ovocné knedlíky nebo palačinky, to by jedla. Houby má ráda. Takže včera houbová omáčka s knedlíkem. No sní jeden knedlík, pak se v tom hnípe a hází na zem. Dneska fazole s chlebem, má je ráda, ale co snědla? Tak jako možná 4 lžíce, kousek chleba a konec, zase lítaly na zem. To už jsem bouchla, dostala přes ruku až chudák brečela. Masu taky moc nedá, to ještě tak kuřecí nebo rybu. Když začne dělat kraviny u jídla, tak bych ji nejradši vzala a dala pryč od stolu, jenže je to hubeňour a já zase potřebuju, aby se najedla. Nemůžu si dovolit ji držet hlady každý den. Jí to je úplně jedno, kdyby nejedla. To samý s pitím, kdybych jí to pořád nepřipomínala, tak se nenapije. Snídaně jsou taky katastrofa, to nechce skoro vůbec nic. Přeci musí mít hlad po noci, ne? Ještě tak odpolední svačina a pak sní docela pěkně večeři, protože už má asi hlad. Kdo by taky neměl. Snažím se jí necpat žádné sladkosti, ale občas jí musím něco dát, protože to sní s chutí a já jsem v klidu, že aspoň něco sní. Má ráda ovoce a zeleninu. Kdyby mohla, tak jí jenom rajčata nebo mrkev s jablkem, ale to taky nejde pořád. Omlouvám se za výlev, ale už mi dneska došly nervy. Prosím vás, jak to máte vy a co si o tom myslíte? Nemáte nějaký fígl, jak na to? Uklidněte mě, že se z toho nezblázním, až tu bude druhý mimčo. Nemůžu u ní potom přeci pořád sedět a přemlouvat ji, aby jedla a hlídat, aby na sebe nevylila polívku nebo nepoházela všechno po zemi a po sobě. Vím, že doma nebudu mít dokonale čisto, ani to nestíhám, ale když už konečně vytřu, tak chci, aby to chvíli vydrželo a nemusela jsem s pupkem vytírat každý den.
Stručné shrnutí
- Házení jídlem u dvouletých dětí lze řešit důsledným odebráním talíře nebo jídla při prvním náznaku a pravidlem „nechceš, nejez“, přičemž další jídlo je až u další plánované svačiny/večeře.
- Mnoho rodičů doporučuje menší porce, zákaz mlsání mezi jídly a nabízení oblíbených potravin (ovoce, rajčata, mrkev, kuře, ryba) nebo mixování masa do zeleniny, místo fyzického trestu.
- Metody v praxi zahrnují BLW (baby-led weaning), krmení rukou u náročnějších dětí, rozptýlení pohádkou při jídle a „patlací“ aktivity (např. levné špagety) jako alternativu pro uvolnění chování; rodiče v diskusi uváděli váhy dětí kolem 10,5–13 kg ve věku ~2 let jako běžné.
Nejčastější otázky
Q: Jak zastavit házení jídlem u dvouletého dítěte?
A: Doporučuje se při prvním náznaku házení jídlo odebrat a dítě od stolu posadit až na další plánované jídlo; zásadní je důslednost a pravidlo „nechceš, nejez“, bez mlsání mezi jídly.
Q: Co dělat, když dvouleté dítě jí velmi málo a mám obavy o váhu?
A: Rodiče v diskuzi uváděli reálné váhy 10,5–13 kg u dětí kolem 2 let a radili nabízet menší porce častěji, upřednostnit oblíbené potraviny (ovoce, zelenina, kuřecí, ryba) a případně mixovat maso do zeleninových pokrmů.
Q: Může dítě „vynechat“ oběd, nebo mu tím ubližím?
A: V diskuzi bylo opakovaně uváděno, že dítě „hlady neumře“ a lze ponechat další jídlo až při svačině/večeři, pokud rodič důsledně zakáže mezičasové pochutiny.
Q: Jaké metody rodiče používají, když dítě hází nádobím?
A: Rodiče zmiňují odebrání talíře, pravidlo „jedna šance – pak konec“, zapojení do úklidu jako důsledek, rozptýlení pohádkou a nabídnutí „patlacích“ aktivit mimo jídelní čas.
Q: Pomůže školka s problémem házení jídlem?
A: V diskuzi byla zmínka, že školka vyžaduje, aby dítě u stolu sedělo i když nejí, což může přispět k nácviku stolování; konkrétní přístup závisí na personálu školky.
Q: Je krmení (dokrmování) dítěte rozumné, když má vlastní hlavu?
A: Některé matky popisovaly dlouhodobé krmení rukou až do věku ~2 let jako funkční řešení, jiné doporučují přestat krmit a trvat na samostatném jídle z důvodu posílení pravidel a autonomie dítěte.
Q: Jak dlouho trvá, než dítě přestane házet jídlem po zavedení pravidel?
A: Jeden zkušený příspěvek uvádí, že důsledné dodržení pravidel může přinést změnu za zhruba týden, ale délka bývá velmi individuální.
Závěry z diskuze
Shoda
- Děti mají různé tempo učení stolování; váhy kolem 10,5–13 kg ve 2 letech byly v diskusi považovány za běžné.
- Nucení jíst fyzickým trestem se nedoporučuje; efektivnější je důslednost, odebrání jídla a zákaz pochutin mezi jídly.
- Menší porce a nabídka oblíbených potravin zvyšují šanci, že dítě sní při hlavním jídle.
Sporné názory
- Někteří rodiče krmili dítě až do cca 2 let (krmení rukou) a považují to za v pořádku, zatímco jiní důrazně doporučují nekrmit a trvat na samostatném jídle.
- Někteří radí okamžité odebrání talíře a „nechceš, nejez“, jiní dávají dítěti „druhou šanci“ v určité situaci.
Otevřené otázky
- Jak dlouho bude trvat změna chování u konkrétního dítěte po zavedení pravidel?
- Jak se změní stolovací chování dítěte po narození sourozence?
- Jak přesně určit optimální velikost porcí pro dvouleté dítě s váhou kolem 12 kg?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
BLW, mixování masa do zeleniny, sebrání talíře/odebrání jídla, pravidlo „nechceš, nejez“, menší porce, zákaz mlsání mezi jídly, patlací aktivity (levné špagety), zapojení dítěte do úklidu, krmení rukou (držení talíře a přisoupení lžičky), rozptýlení pohádkou, ponechání pití k dispozici
Místa a osoby
žádné
Holky moc vám děkuju za rady a názory. Dost mi to pomohlo a přepnula jsem se do režimu nechceš, nejez a hodila jsem se trochu do pohody. Dcera není hloupá, tak snad jí to brzo dojde. Přestávám řešit velikosti porcí, protože jak to tady čtu, tak můžu být ráda za jejích 12 kg 😀 Jsem v klidu, že i když nesní pořádný jídlo, tak se dojí zeleninou. Nicméně maso potřebuje, tak ho do ní budu muset dostat jinak, i kdybych ho měla znovu začít mixovat.
Upřímně? Před jídlem jí řekni pravidla, že se jídlo a ani příbory nehází na zem, nehraje si s ním a nedělají se s ním blbosti a že pokud to nebude dodržovat, tak půjde od stolu a dostane až další jídlo (svačinka/večeře...). No a pak to jednoduše dodrž a vydrž i to, když bude škemrat o jídlo mezi jídly a nechte k dispozici jen pití (a další jídlo můžeš servírovat třeba o půl hodiny dříve). Pak tomu dávám tak týden a věř, že si promyslí, jestli jíst nebo hladovět. Upřímně? Ona opravdu hlady neumře, pokud pár jídel vynechá a teď se chová jako spratek. Chápu, že to trhá srdce, že by se chuďerka hubená nenajedla. A jak tu někdo radil menší porce, tak to je taky dobrý nápad - někdy děti mohou velké porce stresovat a je lepší, když mají možnost si přidat, než být za nedojídače... Pokud to takhle neuděláš, tak Ti přeroste přes hlavu a v pubertě dá pár facek ona Tobě.
@lcn162 Teď už si taky myslím, že mám přehnané nároky, když to tady čtu 😀 Ona právě snídá třeba 1,5 hodiny po probuzení, ještě si totiž ráda chvíli polež v posteli, než vstává. Tak si říkám, že přeci už musí mít hlad na snídani a ono nic.
Já jsem celkově zvědavá, co bude vymýšlet, až se jí narodí sestřička :-/