Pořád jsem ve stresu
Ahoj holky.. Začnu od začátku. S přítelem jsme spolu skoro 3 roky a rok spolu bydlíme. V roce 2014 jsem neplánovaně otěhotněla přes prášky, přítel řekl že si miminko necháme. Na jménech jsme se shodli hned. Po porodu byl semnou 14 dní doma a vše bylo v pořádku. Stíhala jsem uvařit, vyprat i uklidit. Ale po čase už je to jiné. Od té doby co synovi byly 4 měsíce se to všechno otočilo.. víc se věnuji synovi, kterému je momentálně 7 měsíců a týden.. Začíná si stoupat a chodit okolo nábytku, začíná vyžadovat více pozornosti. A přítel mi začal vyčítat že si ho moc všímám, že ho nemám tolik chovat apod. Vadí mu každá blbost jako například neumyté nádobí apod.. Kolikrát je uražený když mu řeknu že si jdu brzo lehnout, nebo že jsem unavená.. Tak hned začne do mě rýpat že z čeho můžu být unavená.. Už takhle dál nemůžu, nevím proč se takhle změnil.. Takhle se chová celý 3 měsíce.. A aby toho nebylo málo.. je to tak 5 dní co jsme přišli o dvojčata.. :'( Už nevím jak dál... Omlouvám se za tu "slohovku"..
Stručné shrnutí
- U některých rodin se chování partnera vůči péči o dítě náhle změní zhruba po 4 měsících po porodu; doporučená řešení zahrnují otevřenou komunikaci a přerozdělení povinností mezi partnery.
- Praktická opatření, která rodiče uváděli jako účinná, jsou nechat partnera starat se o dítě na celý den, domluvit hlídání na 2 hodiny nebo dohodnout střídání odpolední péče, což často vede k většímu pochopení náročnosti péče.
- Dostupná podpora v praxi zahrnuje požádat kamarádku nebo tchyni o hlídání, plánovat si alespoň 2 společné večery týdně a vyhradit si pravidelnou aktivitu pro matku (např. plavání 1x týdně) k načerpání sil.
Nejčastější otázky
Q: Proč se partner najednou začne chovat kriticky po narození dítěte?
A: Často jde o kombinaci únavy a nepochopení náročnosti nepřetržité péče; v diskuzi rodiče popisují, že taková změna se objevila přibližně po 4 měsících a projevila se zvýšeným vyčítáním ohledně péče o dítě a domácnosti.
Q: Jak přimět partnera, aby pochopil, jak náročná je péče o dítě?
A: Rodiče doporučují nechat partnera celý den postarat se o dítě nebo mu svěřit hlídání na cca 2 hodiny; podle zkušeností po takové zkušenosti partner většinou lépe pochopí, co péče obnáší.
Q: Jak si zajistit odpočinek ve dne, když je byt malý a partner má nepravidelné směny?
A: Praktická opatření uvedená v diskuzi jsou domluvit výměnu hlídání s kamarádkou nebo tchyní, vyhradit si krátké dvouhodinové intervaly na spánek během dne, nebo chodit na pravidelnou aktivitu (např. plavání 1x týdně), která rodičce umožní „vypnout“.
Q: Má smysl plánovat další těhotenství, když je vztah teď napjatý?
A: V diskuzi více hlasů doporučovalo nejdřív stabilizovat současný vztah „ve třech“, vyřešit komunikaci a zapojení partnera, a teprve poté uvažovat o rozšiřování rodiny.
Q: Jak předcházet hádkám kvůli domácnosti a malým poznámkám o úklidu?
A: Doporučuje se vyjednat konkrétní rozdělení povinností (např. partner myje nádobí nebo převzal určité úkoly) a dohodnout pravidla (např. 2 společné večery týdně), místo obecných výtek vést konkrétní žádosti o pomoc.
Q: Co dělat, když se objevují obavy z možného nevěry kvůli náhlé změně chování partnera?
A: V diskuzi zaznělo, že náhlá změna může mít různé příčiny (stres v práci, únava, žárlivost); konkrétním bodem bylo ověření směn „na papíře“ a upřímný rozhovor s partnerem jako praktický krok k ujištění.
Závěry z diskuze
Shoda
- Muži často nepochopí náročnost nepřetržité péče o malé dítě a proto mohou přechodně kritizovat partnerku.
- Zapojení partnera do péče (celý den, dvouhodinové hlídání, střídání odpoledne) vede k většímu pochopení a zlepšení situace.
Sporné názory
- Někteří považují náhlou kritiku partnera za projev možného nevhodného chování či nevěry; jiní ji vysvětlují jako dočasnou žárlivost nebo stres z práce a doporučují dialog a zapojení do péče.
- Někteří tvrdí, že praktická řešení (střídání, odpočinek) lze snadno zavést; jiní upozorňují, že malé byty a nepravidelné směny často dělají tato řešení utopickými.
Otevřené otázky
- Je náhlá změna chování partnera způsobena stresem v práci, nevyřešenými vnitřními postoji, nebo kombinací více faktorů?
- Jak zajistit pravidelné hlídání a odpočinek v situacích s malým bytem a omezenými možnostmi podpory od rodiny?
- Jak řešit současně partnerské napětí a zármutek po ztrátě těhotenství, pokud chybí profesionální podpora?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
antibiotika, antikoncepce, mateřská, nechat partnera starat se o dítě na celý den, hlídání na 2 hodiny, střídání odpolední péče, plavání 1x týdně, 2 společné večery týdně, střídání nočního vstávání, zapojit muže do domácnosti, požádat kamarádku nebo tchyni o hlídání
Místa a osoby
žádné
@shine2015 ani jeden nemůžeme jít odpočívat k rodičům. to si víc odpočineme doma s dětmi 😅 pracuje i o víkendech, velmi málo má volno. tento si ho nakonec udělal, ale je to fakt vzácnost.
moc děkuji za přání 😅
@denca15 Nechat mu dítko na celý den, ať se postará a pak uvidí, jaká je to ,,nuda" ... Můj taky pocítil, že už se mu tolik nevěnuju, což je podle mě normální, (prostě si k roli partnerka přivzala i roli maminky) - bez výčitek ale, jen prostě řekl, že ho to mrzí. Nebyl čas na sex, večer jsem byla vyšťavená a byla jsem ráda že jsem ráda... Normálně jsme si promluvili. Řekla jsem mu, že ať se nezlobí, ale když jsem s malým od rána do asi 5 večera sama, že jsem prostě utahaná.
O úklidu jsem mluvila sama, že mě to štve, že není pokaždé umyté nádobí - to on by mi nikdy nevyčetl, jen se třeba pousměje, když sama řeknu, že je tady bordel a že už mě to sere 😀 😀 V tom je úplně úžasný, nic mi nevyčítá 🙂
Ale jednou jsem pekla dort asi do 3 do rána. malého jsem večer nakrmila, uspala a šla dělat. Chlap ho měl jen kontrolovat, příp. kdyby zaplakal, dát mu cumlík. No jo, ale jako na potvoru syn plakal každých 10 minut a chlap zoufalý, že to nechápe - jindy spí krásně 😀 Šlo na něm vidět, že už z toho byl nervozní, ptž kolem 1 ráno šel už spát a myslel si, že bude spát jako pokaždé, ptž jsem k malému vstávala vždycky já 🙂 Tak jsem si rýpla a řekla: CO je? Vždyt to nic není ne se starat o dítě? 😀 A v tu chvíli pochopil, že to není až taková procházka růžovým sadem se starat o dítko celý den sama 😉 Nehledě na to, když chce, abych měla čas se mu věnovat - on jde uvařit kávu, on jde s košem, on jde umýt nádobí, on uklidí sám od sebe hračky po malém, on pověsí pračku, posbírá prádlo, když jsem to já přes den nestihla 😉 Prostě mi začal pomáhat. Zkus říct příteli, že chápeš že přijde taky unavený z práce, ale doma je třeba taky pomoct 🙂 Rozdělte si to, ať pomůže 🙂