14ti měsíční mimčo se budí po dvou hodinách i častěji
Ahojda všem maminkám s nespavcema. Potřebovala bych radu, určitě tady toho je hodně, ale přiznám se, že jsem pár diskusí pročetla a odpadla - už nemůžu. Máme 14ti měsíčního chlapíka 🙂, přes den spí v pohodě - až ho musím budit, protože by z něj byla šípková růženka. V noci je to ale trága - uvedu příklad - včera šel spát v 9 večer, nabaštěný v poho - spal do půl dvanácté, tak dostal pití, pak o půl jedné, dostal mlíčko... a pak už to bylo v rychlém sledu po cca 40ti minutách řev, stál v postýlce. Už jsem nevěděla co... tak dostával střídavě mlíčko, pochovat, dát i k nám do postele... ale celkem nic nepomáhá, budí se stejně. O půl čtvrté to nevydržel manžel a šel ho nosit... Nosil do čtyř. Ve čtvrt na pět řev, stál v postýlce... tak jsem to nevydržela, synka vzala s tím, že když spát nechce, tak nebude... a šli si hrát - do šesti do rána. To jsem ho pak položila do postýlky a on usnul. V sedm jsem ho ale jako macecha šla vzbudit, protože v sedm vstáváme normálně. Sice se mu nechtělo ale nakonec si dal říct. Zuby to asi nebudou, teploty nemá, oteklé dásně taky ne... ale už si s ním nevím rady, takhle to funguje už delší dobu - vždycky mi dá jednu dvě noci naději, vzbudí se třeba jen 3x, ale pak najede zase na to svoje. Už nemůžu... Nemáte někdo podobné zkušenosti? Už jsem se rozhodla, že ho snad nechám i brečet, zkoušela jsem i nechat plakat a hodně často tam chodit, ale vždycky když tam přijdu, akorát se ještě víc naštve a řve o to víc...
Stručné shrnutí
- Dítě ve věku kolem 14 měsíců se může v noci probouzet po 40 minutách až několikrát za noc a žádat mléko, nošení nebo hraní; v diskusi byly doporučovány postupy jako odvykání nočního mléka, omezení noční pozornosti a úprava denního režimu.
- Některé matky v diskuzi doporučovaly sytící večerní jídelníček (příklad: Pribináček cca kolem 18:00 a následně cca 200 ml mléka nebo 200 g kaše + 150 ml mléka před spaním) nebo nabídnutí neslazeného čaje místo nočního mléka.
- Metody vedené „nechat plakat“ (Estvilova metoda) měly v diskusi smíšené výsledky; některé rodiny popisovaly zhoršení fixace, jiné popisovaly zklidnění po několika dnech, zatímco jiné změny, které pomohly, byly přesun do vlastního pokoje, pootevřené dveře nebo péřová peřinka.
Nejčastější otázky
Q: Jak odbourat noční krmení po roce?
A: Diskutované postupy zahrnovaly pevné rozhodnutí „v noci se spí“, nabídnutí neslazeného čaje místo mléka a postupné snižování nočního mléka; jedna matka uvedla, že manžel chodil na noční místo ní a dítě to rychle pochopilo, jiná matka popsala zlepšení po pěti dnech, kdy nechala dítě plakat.
Q: Pomůže večerní kaše nebo Pribináček, aby dítě vydrželo celou noc?
A: Ano, v diskuzi maminka uvedla, že dávání Pribináčka kolem 18:00 a následně cca 200 ml mléka nebo večerní porce 200 g kaše plus 150 ml mléka oddálily noční buzení až na cca 3. hodinu ráno.
Q: Funguje metoda „nechat plakat“ (Estvilova metoda)?
A: V diskusi byly rozdílné zkušenosti: jedna rodina uvedla, že Estvilova metoda vedla k větší fixaci a strachu dítěte, zatímco jiná matka popisovala, že po pěti dnech nechávání dítěte plakat se noční buzení výrazně zklidnilo.
Q: Pomůže přesun dítěte do vlastního pokojíku?
A: Ano, jedna matka uvedla, že po přestěhování dítěte do vlastního pokoje ve věku kolem roku a půl se spánek zlepšil, protože se rodina vzájemně méně rušila.
Q: Co dělat s denním spánkem, aby dítě spalo lépe v noci?
A: Několik matek doporučovalo snížit denní spánek na přibližně 1–1,5 hodiny, budit dítě dříve přes den nebo více „vylítat“ ven, protože u některých dětí kratší denní spánek vedl k lepšímu nočnímu spánku.
Q: Mohou noční probuzení způsobovat zuby nebo jiný zdravotní problém?
A: Ano, růst zubů byl v diskuzi zmíněn jako příčina častého nočního buzení (např. budí se i co hodinu), přičemž v konkrétním případě autorka uvedla, že neměla teplotu ani oteklé dásně; při pochybnostech je doporučena kontrola u pediatra.
Závěry z diskuze
Shoda
- Reakce v podobě nošení, hraní nebo častého kojení v noci obecně zvyšuje četnost nočního buzení.
- Úprava denního režimu (méně denního spánku, více aktivity přes den) pomohla některým dětem spát déle v noci.
- Pevné hranice „v noci se spí“ a omezování noční pozornosti pomohly některým rodinám.
Sporné názory
- Estvilova metoda: jedna zkušenost uvádí, že „nechat plakat“ vedlo k opačnému efektu (silnější fixace), jiná zkušenost tvrdí, že po několika dnech pláče došlo ke zklidnění.
- Noční krmení po roce: někteří tvrdí, že dítě po roce mléko nepotřebuje a mělo by se odvykat, jiní argumentují, že dítě, které přes den spí 14 hodin, má v noci hlad a noční krmení je opodstatněné.
Otevřené otázky
- Proč některé děti spí lépe u prarodičů nebo na jiném místě, i když tam jsou „horší“ okolnosti?
- Jak dlouho trvá, než se projeví stabilní zlepšení po zavedení omezení nočního mléka nebo po metodě „nechat plakat“?
- Jak odlišit noční buzení způsobené hladem od nočních děsů nebo bolestivých stavů (zubů, bříška)?
Zmíněné značky a firmy
Pribináček, Johnsons
Zmíněné produkty a metody
Estvilova metoda, Pribináček, levandulová koupel, Johnsons krém, péřová peřinka, neslazený čaj, noční kojení, snížení denního spánku
Místa a osoby
Praha, Plzeň
@palma111 u nás má na noční spaní velký vliv, to, jak přes den jí. Když moc nejí, tak se častěji budí v noci na mlíčko, aby to dohnal. Takže jsem teď poslední dobou začala večer (cca kolem šesté) začala dávat Pribináčka, který ho hodně zasytí, pak ještě vypije cca 200ml mlíčka s kaší a budí se až tak cca kolem 3. hodiny.
Co dáváte večer k jídlu? Kaši nebo mlíčko?
taky mám doma nespavce. Určitě je dobře že i přes ten spánek nespánek se mu snažíš udržet rytmus. Taky zkouším kde co, budit dřív přes den (to je schopný spát třeb 3,5 hoďky i dýl. Víc ho vylítat venku- i když teď v tomhle počasí to jde čím dál hůř. Kolikrát jde teď spát třeba až po 11 večer ☹ a pak stejně ve dvě je vzhůru,zpívám,mlíko nabízim,ležim tam s nim, nic nepomáhá,takže to už vím že prostě musíme jít si hrát,dvě hodiny musim vydržet a pak ho uložim a spí klidně do devíti 😠 .Asi musíme vydržet - režim a vylítat,nic víc mě nenapadá (jedině jestli ho něco nebolí,bříško,teplota,..ale to by to nebylo každý den že.Pevné nervy
Holky, chce to pevně se rozhodnout a nepovolit, dítě po roce už opravdu mlíko v noci nepotřebuje a takové buzení není dobré ani pro něj, pořádně si neodpočine. U nás při zvýšeném výskytu nočního buzení chodí ke klukům manžel, který jaksi nedisponoval mlíkárnama 🙂 a starší velmi rychle pochopil, o co jde - stačilo přijít, říct, že v noci se spinká, udělat ššš, nebyly ani nějaké velké scény, trochu pláče samozřejmě ano, ale nic dramatického. Podle mě nejhorší je přistoupit na to, že v noci se bude nosit, hrát a pod.- to dá rozum, že to bude vyžadovat i další noci - to chápu u malého miminka, když pláče, má bolení atd., ale po roce už to není žádné miminko a pokud ho nic netrápí, tak bych to nedělala.
já bych mu snížila denní spánek na minimum a přesně tak, žádné nošení, hraní, dcerka teda spí celou noc (přes den spí cca 1,5 hodiny), ale když má náběh na to se rozbrečet, tak hned přiklušu a řeknu hají, pššš, a chvíli hladím po hlavičce
@palma111 to ten náš s námi spal taky, ale jakmile to začínalo být neúnosné, tak jsem se z ložnice na týden odstěhovala a byli tam s m. sami. Pokud malému nic není, nic ho netrápí a vám to skutečně vadí, jak to v noci máte, tak nezbyde než zatnout zuby a řešit to nebo to nechat být... 😉
Co ale nejvíc pomohlo ke spokojenému spánku všech bylo, když po roce a půl věku začal spát ve svém pokojíku, do té doby jsme se vzájemně rušili a nikdy to nebylo úplně ideální.
taky se malej začal v 16měsících víc budit v noci,začal kolem půlnoci a po 2h až do rána a usnul pouze po mlíčku,ale po 5dnech vstávání jsem ho nechala plakat,protože když za ním jdu,tak je to ještě horší a nic nezabírá pouze mlíko,po 30min ticho,po 15min zase pláč a spíš takové kňourání než řev a když viděl,že za ním nejdu,tak zase přestal a zase po 30min kňourání a po chvíli klid,takhle to bylo až do rána a kolem páté dostává normálně mlíčko a druhý den zázrak,ticho.vzbudil se kolem čtvrté a to jsem mu dala mlíčko a spal až do 7h.už jsou velký a dost chápající a hlavně vyčůraný!! 🙂
jídlem to být nemusí, mně se malej budí i když má k večeři plnej talíř kaše a pak ještě mlíko, i když jsem zvýšila dávky jídla tak se budí stejně ☹
@em_ka
@bulinka
Já jsem prostě toho názoru, že čím víc se dítěti v noci dostane pozornosti, tím víc ji vyžaduje... Prostě maximálně párkrát pohladit, že v noci se spinká a pak jen ššš, aby věděl, že jste tam a víc nic. Ona když není reakce v podobě mluvení, zpívání, houpání, nošení, hraní, tak je to brzy přestane bavit. První noci můžou být krušné, ale za spokojený spánek celé rodiny to podle mě stojí.
@luthien.k ahoj,no synovi budou 3 za mesic a budi se mi na mliko dodnes ☹ ale on spi od 17:30-07:30 coz je 14h,takze chapu,ze ma hlad...jen nevim cim ho krmit aby vydrzel????
@mamkamarketa no jo, jak se z něčeho udělá zvyk, tak to pak jde těžko odbourat, i když těch 14 hodin je fakt hodně, to Ti spí ještě přes den??? Jestli jo, tak je to ultraspáč 😀
Ahoj, moji dceři jsou dva roky a taky se v noci budí, ale né na mlíko, to v noci nepije už asi od 6 měsíců, ale chce se napít čaje. naštěstí ona není úplně vzhůru, stačí jí dát jen 2x cucnout a spí dál. někdy se tak vzbudí 2x za noc, ale když jí rostou zuby (pořád jí chybí poslední stoličky) budí se tak třeba i co hodinu.
@mamkamarketa proč chodí tak brzo spát? Zkoušela jsi ho dát spát později, třeba by vydržel bez jídla, kdyby spal tak 11 hodin
@luthien.k ja vim 😀 me ten klid vyhovuje 😀 jen se bojim o zoubky 😔 zatim je ma (tuk tuk) v poradku. ale nemuzu mu ve 4 rano cistit zuby 😒
@mamkamarketa A už jsi zkoušela dát mu třeba neslazenej čaj? Mohl by vydržet jen s napitím...
To je jako u nás ☹, akorát je nám necelých osm měsíců . Takhle to malej dělá už měsíc,do půl roku spal celou noc ☹