8měsíční syn se budí, pláče, vstáváme ve 3 h. Poraďte
Maminky potřebuji poradit. Už jsem fakt hotová a nevím co dál dělat. Můj prcek a jeho spaní je děs. Večer jde spinkat kolem 6- 7 hodiny. Už do osmé se mi 2 krát probudí s pláčem někdy zabere dudlík někdy ne. Jinak další pláč přichází kolem 21 hod. To začne tak plakat, že kolikrát ho ještě o půlnoci utěšuju. Dudlík, hlazení náruč.. Vstáváme ve 3 ráno. Od 3 ráno ho prostě nikdo neuspí. Je to děs kolikrát naspíme ani né 5 hodin. Přes den spí 3 krát, když se zadaří tak i po hodince a to v 8 ráno o půl 12 a ve 3. Zoubky ho nebolí nic. Přes den je živý hraje si směje se, žádný náznak únavy. Už jsem se o tom bavila i s mudr. říkal ať ho nechám vyplakat a nedávát mu ani prso ani čaj. Kolikrát když mu dám prso saje jak o život. K tomu vyřvání, když se probere večer je schopný plakat i 4 hodiny v kuse ☹ A to ho utěšuju. Zkoušela jsem ho teda nechat vyplakat, ale pláče tak,že kolikrát nemůže popadnout ani dech a ztrácí hlas.. Nemáte s tím někdo zkušenosti, nemáte radu? Jedeme tak už 7 týdnů a já už jsem bezradná. Jinak před spaním má kaši a ještě kojení.. Děkuji za rady 😉
Stručné shrnutí
- Časté noční probouzení u osmiměsíčních dětí v diskuzi rodiče připisovali kombinaci faktorů: brzkému večernímu usínání (18–19 h), třem krátkým denním spánkům, nočnímu kojení a separační úzkosti.
- V diskuzi byly uváděné praktické řešení: posun večerního usínání na 20–21:15, snížení počtu denních spánků na 1–2, pokračování nočního kojení nebo podání UM (Sunar), společné spaní a v některých případech použití Estivillovy metody popsané na Maminka.cz.
- Názory se v diskuzi výrazně lišily: někteří rodiče a zdravotníci doporučovali „nechat vyplakat“ (Estivillova metoda), zatímco jiní rodiče důrazně doporučovali noční kojení, blízký kontakt a odmítali vyplakávání jako škodlivé.
Nejčastější otázky
Q: Proč se osmiměsíční dítě často budí v noci a dlouho pláče?
A: Rodiče v diskuzi zmiňovali nejčastěji jako příčiny zoubky, hlad/noční krmení, separační úzkost a spánkové regrese; někteří uváděli, že přes den krátké a časté zdřímnutí (3× denně) zhoršuje noční kontinuitu spánku.
Q: Pomůže posunutí večerního usínání na pozdější hodinu?
A: Několik rodičů doporučovalo posunout usínání na 20–21:15 a hlásili zlepšení (např. usínání kolem 21:15 s probuzením jen 2×), ale jiní rodiče uváděli, že prodloužení večerního času jen posunulo nebo vůbec nezměnilo čas ranního vstávání.
Q: Je vhodné používat „vyplakávání“ nebo Estivillovu metodu?
A: V diskuzi byl konkrétní odkaz na článek o Estivillově metodě na Maminka.cz a jeden rodič popisoval výrazné zlepšení do týdne podle návodu; proti tomu mnoho rodičů i osobních zkušeností silně varovalo a označilo nechávání dítěte vyřvávat za neakceptovatelné.
Q: Pomůže noční přikrmování nebo teplé UM (Sunar)?
A: Několik rodičů popisovalo, že podávání Sunaru v noci pomohlo (konkrétně teplý Sunar kolem 45 °C uveden jako uklidňující), jiní rodiče dále kojili a považovali noční přisátí spíše za potřebu kontaktu než výhradně za hlad.
Q: Pomůže společné spaní (spát s dítětem v posteli)?
A: Více rodičů uvedlo, že společné spaní nebo brání dítě k sobě do postele zlepšilo možnost rodičů spát i přes opakovaná noční probuzení; někteří rodiče toto označili za nutnou kompromisní strategii.
Q: Jak upravit denní spánky, aby se zlepšila noční kontinuita?
A: V diskuzi se doporučovalo zkusit omezit počet denních spánků na maximálně 2 a vyhnout se uspávání těsně před večerním uložením; zároveň bylo zmíněno, že některé děti prostě potřebují 3 krátké spánky a nelze je dlouho udržet vzhůru.
Závěry z diskuze
Shoda
- Děti se v spánkových návycích velmi liší a neexistuje univerzální řešení.
- Mnoho rodičů uvádělo, že noční kontakt (kojení nebo přisátí) dítě uklidní a že úpravy režimu je třeba zkoušet postupně.
- Řada rodičů doporučovala vyzkoušet posun večerního usínání a úpravu denních spánků jako první kroky.
Sporné názory
- Někteří doporučovali Estivillovu metodu / nechat dítě „vyplakat“ podle článku na Maminka.cz, zatímco jiní důrazně varovali proti vyplakávání a doporučovali noční kojení a blízký kontakt.
- Někteří rodiče tvrdili, že posunutí večerního usínání problém vyřeší, zatímco jiní uváděli, že posun nezměnil ranní vstávání ani noční probouzení.
Otevřené otázky
- Je noční probouzení ve 3:00 u osmiměsíčního dítěte způsobeno skutečnou potřebou krmení, separační úzkostí nebo jen spánkovým návykem?
- Jak dlouho trvá, než případný přechod na jiný režim (posun usínání, omezení denních spánků nebo Estivillova metoda) přinese stabilní zlepšení?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Maminka.cz, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
Sunar (teplý cca 45 °C), Estivillova metoda, společné spaní, spací vak, dudlík, UM (umělé mléko), čaj, vitamíny, kapky na bříško, šátkování, kočárkování
Místa a osoby
Eva Solmaz, Estivill
Holky děkuji za rady a za zkušenosti hned jak bude malý fit vyzkouším. Teď bojujeme s teplotama okolo 39tky a kašlem jinak neusne jen na mě. Ale jsem ráda aspoň za chvíli jeho spánku,že si tělíčko odpočine už se těším až mu zase bude dobře! Teď mi příjde problém jeho spánku jako prkotina!!! Jinak k tomu že chodí tak spát přes den zkoušela jsem to aby jsme to zkrátili jen na 2 krát denně ale usíná pak i když leze.. Zkusím mu posunout spaní, jen nevím zda to vydrží. Většinou už po 3 hodinách od posledního spánku pláče unavou. Spí u světýlka malého aby když se vzbudí viděl, že jsem tam a že mu nic nehrozí. S tím prsem poslední týden jsem mu ho zkoušela nedat stejně ho dostal. Protože i když mi všichni říkají že nepotřebuje ani prso ani čaj já osobně si nedokážu představit se za noc ani jednou nenapít. Když se vzbudí ve 3 ráno nechávám ho v postýlce nehraju si s ním nepovídám. Když je nejhůř dám ho ke mě do postele a čekám jestli neusne. To je málokdy. Věřím že to přejde někdy teda doufám 😀 máme ze spánkem problémy už od narození ale až teď to je extrém. Až bude mít pubertu budu ráda vzpomínat že chtěl být jen semnou😀 Je to ve hvězdách a snad se nezblázním. I když si začínám zvykat, že večer mám spíše noční jen tělo někdy protestuje. 😀
@pisisvori Právě, že máte pravdu. Kolikrát si říkam nedám ho přes den spát, ale když vidím jak mi usíná mezi hračkami, mne si očička tak ho stejně uložím. Sice přes den chodí spát 3 krát denně ale zase to beru protože někdy fakt od té 3 vzhůru nedívím se, že je potom unavený 😉 Tak mu nechci odepřít tu trochu spánku přes den. Vetšinou vydrží max. 3 hodiny bez spánku pak je už unavený a mrzuty.