Je syn ospalec? Nebo dělám něco špatně?
Poraďte mi se spánkem. Prakticky nám to vyhovuje, jen máme určité drobné chybičky a nevím, co s nimi. :(
Spát chodí dvakrát denně, tj. kolem 10 a potom kolem 15-16 hodiny. Vstává kolem 6 a do postýlky jde kolem 20 hodiny. Noční buzení je po hodině (ve špatném období), po dvou až 4 hodinách (v lepším období). Dřív chodil spát třikrát denně, ale vstával v 5 ráno. Po dvou hodinách je schopný být unavený, protírá si oči, ale snažím se ho ty 3-4 hodiny držet vzhůru.
Do postýlky chodí od prsa, snažím se ho vždy lehce budit, aby viděl, že už tam nejsem. Poplácám po zadečku a on se otočí na bok a spí.
Občas se stane, že se probudí třeba po půlhodině (během dne) a když plácám po zadečku, tak má zavřené oči a leží, když přestanu, vstává.
Ve čtvrtky to je složité. Chodíme plavat. Vstane kolem 6, v 9 jdeme plavat, to už je unavený a v 9:30 po plavání už je protivný, pláče a chce rychle spát.
Jak to máte vy? Popř. dělám něco špatně?
Stručné shrnutí
- Dětské noční buzení kolem prvního roku často souvisí s nočním kojením, zoubky a separační úzkostí a řešení v praxi zahrnují postupné noční odstavení, zavedení pevného režimu a učení náhrad (láhev, dudlík), přičemž výsledky jsou u různých dětí rozdílné.
- Několik rodičů v diskuzi uvádělo, že noční odstavení vedlo ke spánku bez probouzení už po několika nocích, zatímco jiní rodiče nemohli kvůli alergii na kravské mléko nebo odmítání lahve/dudlíku odstavení použít.
- Mezi konkrétními zásahy, které rodiče zkoušeli, se opakovaně objevily: Estivillova metoda (v diskuzi psáno jako "estwil?"), učení dudlíku, přechod na Sunar (mléčná výživa) a použití homeopatika Sedalia, přičemž účinnost byla podle rodičů smíšená.
Nejčastější otázky
Q: Jaký spánkový režim je běžný u dětí kolem 1 roku podle diskuse?
A: V diskuzi byl častý režim: dva denní spánky kolem 10:00 a 15:00–16:00, večerní usínání kolem 20:00 a probouzení ráno kolem 6:00–7:00.
Q: Pomůže odstavení nočnímu buzení?
A: Několik rodičů hlásilo výrazné zlepšení po nočním odstavení; příklady zahrnují odstavení kolem 10 měsíců s následným spánkem bez probuzení a také úplné odstavení ve 2 letech s podobným efektem.
Q: Co dělat, když dítě odmítá láhev nebo čaj kvůli alergii na kravské mléko?
A: Rodiče v diskuzi doporučovali postupné denní kojení zachovat pro udržení mléčné produkce a zkoušet různé kojenecké láhve a hrníčky; jedna zmínka uvádí přechod na Sunar jako variantu po odstavení.
Q: Pomůže dudlík nebo láhev při nočním buzení?
A: Názory se liší: někteří rodiče uvedli, že naučení dudlíku a používání lahve Sunar vyřešilo noční buzení, zatímco jiní rodiče hlásili, že jejich dítě lahvičku i dudlík odmítá i po vyzkoušení různých typů.
Q: Je Estivillova metoda v diskuzi zmiňována a funguje?
A: Estivillova metoda (v diskuzi psáno "estwil?") byla zmiňována a vyzkoušena, přičemž někteří rodiče zaznamenali dočasné zlepšení, ale výsledky byly smíšené a metoda vyvolala obavy z pláče dítěte.
Q: Může být časté noční buzení způsobeno růstem zubů nebo separační úzkostí?
A: Ano; několik rodičů uvádělo, že při prořezávání zubů se noční buzení zvýšilo, a separační úzkost byla diskutována jako možná příčina častého probouzení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Noční buzení u kojenců kolem roku má vícero příčin: kojení v noci, zoubky a separační úzkost.
- Postupné noční odstavení a zavedení pravidelného režimu vedlo u některých rodin k výraznému zlepšení nočního spánku.
- Některé děti odmítají lahve nebo dudlíky i po vyzkoušení různých typů, což omezuje alternativy k nočnímu kojení.
Sporné názory
- Odstavení v noci je pro některé rodiče řešení vedoucí k nočnímu klidu, zatímco jiní rodiče odmítají odstavení kvůli alergii na kravské mléko nebo obavě z dlouhého plačení dítěte.
- Dudlík a přechod na Sunar fungoval u některých dětí jako řešení, zatímco jiným dětem žádný typ lahve ani dudlík nepomohl.
Otevřené otázky
- Je primární příčinou častého nočního buzení u konkrétního dítěte kojení, bolest zubů, separační úzkost, nebo kombinace těchto faktorů?
- Jak bezpečně a efektivně přejít na noční odstavení u dítěte s alergií na kravské mléko, které odmítá náhradní nápoje?
- Jakou míru plačení a jaký časový rámec jsou přijatelnou součástí metod jako Estivillova metoda v konkrétních rodinných podmínkách?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Sedalia
Zmíněné produkty a metody
Estivillova metoda (v diskuzi psáno "estwil?"), Sunar, Sedalia (homeopatie), dudlík, kojenecké láhve, netekoucí i tekoucí hrníčky, odstavení od prsu, nočník, kojení, plavání, usínáčky (uspávačky)
Místa a osoby
žádné
Spí. Zítra budu muset vyměnit povlečení. On se vždy tak hrozně zpotí při tom pláči a vztekání.
no u nas byl dudlik z duvodu toho ze jsem odmitala jako dudlik slouzit ja 🙂 a jak rikam od ty doby byl klid v noci, dite spalo ja jsem spala.
druhe ma dudlika uz od desateho dne. kdyz jsem deti nemela byla jsem naprosto proti dudlum, casem se to proste zmenilo 🙂
@klarina_f Já bych to tak neřešila. Náš začal v roce spávat už jen jednou přes den a od dvou let bojujeme. Buď odpoledne spí a jde spát cca 23,30, nebo odpoledne nespí a jde spát buď kolem 21,00 a dvě hodiny se co 15 minut budí s řevem, nebo stejně v 23,30. To je pak další den protivný, protírá se, ale spinkat nebude. Nebo si taky večer v 18,00 jde a dvě hodiny spí a to je pak vzhůru do 01,00. No taky nevím, co s tím, obzvlášť od září - půjde do školky.
@chroustinka já proti dudlíkům nejsem, ale syn ho prostě nechce. Když pláče, nevezme si ho, odmítá, hodí ho do kouta. Jako dudlík sloužím nejspíš v noci, ale přes den si to nenechávám "líbit".
@zvirka podle mě to není jen tak. Musí být někde příčina, nebo to tak nebereš?
Spal asi do 23:15, takže super. Bohužel po nakojení a mém následném usnutí začalo to, co se dělo dny před tím, ale kolem 21 hodiny. :( Pláč, vztekání. V postýlce ne, v posteli ne. Uklidnil se převážně jen na rukách. Na rukách položil hlavu, zavřel oči. Achjo. :(
Začal si protírat oči, dala jsem ho do postýlky, byla u něj, teď tam řve. :( Hold ho uspím a zkusím ho dát do postele až třeba kolem 9-10 večer.