Kolik mléka se dává v 1 roce? Je vůbec třeba?
Ahojte maminky, náš malý bude mít za pár dní 1 rok a mléko mu dávám 230ml ráno a 230ml večer. Na některých odkazech jsem se dočetla že po 12.měsíci není třeba dávat mléko,jinde zase píší že ano. Tak nevím 😖 Jak jste na tom vy? Do kdy jste dávaly a kolik??? Za týden jdu do poradny, tak ať to nevypadá, že nejsem informovaná mamina 😝 😉
Stručné shrnutí
- Po 12. měsíci není mléko nutné, pokud dítě dostává dostatečné mléčné výrobky a normální stravu; v diskuzi bylo uvedeno, že "mléčná dávka je 500 ml denně, při čemž 150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml mléka".
- Rodiče v praxi často pokračují s umělým mlékem (Sunar, Nutrilon) 1–3× denně v porcích kolem 150–250 ml; v diskuzi se objevily konkrétní příklady jako 170+120+200 ml, 180+90 ml nebo 240 ml ráno a večer.
- Pokud dítě mléko odmítá, doporučují diskutující nahrazovat ho zakysanými mléčnými výrobky, jogurty, tvarohem, kefírem nebo mléčnými kašemi a postupně ubírat dávky nebo ponechat mléko jen jako večerní rituál.
Nejčastější otázky
Q: Je po roce nutné dávat umělé mléko?
A: Po roce není umělé mléko nutné, protože mléko je považováno za doplněk stravy; v diskuzi bylo uvedeno doporučení na "mléčnou dávku 500 ml denně", kterou lze splnit i mléčnými výrobky.
Q: Kolik mléka denně by mělo dítě mít po roce?
A: V diskuzi byla zmíněna "mléčná dávka 500 ml denně" a konkrétně uvedeno, že "150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml mléka".
Q: Co dát místo mléka, když dítě odmítá pít Sunar nebo Nutrilon?
A: Doporučovaná náhrada jsou jogurty, zakysané mléčné výrobky, tvaroh, kefír, acidofilní mléko a mléčné kaše.
Q: Mám vynechat odpolední mléko, když ho dítě nechce?
A: Někteří rodiče v diskuzi doporučovali vynechat odpolední dávku, pokud dítě odmítá pít, a spoléhat na kaši a jogurt; v diskuzi bylo také zmíněno tvrzení, že přebytek mléka údajně zatěžuje ledviny (toto tvrzení nebylo v diskuzi podloženo odbornou citací).
Q: Které značky umělého mléka se po roce běžně používají?
A: V diskusi byly zmíněny značky Sunar a Nutrilon.
Q: Jak postupovat s nočním či večerním mlékem, když ho dítě používá jako rituál na usínání?
A: Diskutující doporučovali ponechat mléko jako večerní rituál, pokud dítě usíná lépe s hrnečkem mléka, nebo postupně dávku omezovat bez násilného odstavování.
Závěry z diskuze
Shoda
- Po roce je mléko v podstatě doplňkem stravy a není nezbytné, pokud dítě konzumuje mléčné výrobky a normální stravu.
- Pokračování podávání umělého mléka je běžné a přijatelné, pokud dítě mléko vyžaduje a chutná mu.
- Mléko lze nahradit jogurty, tvarohem, kefírem, acidofilním mlékem a mléčnými kašemi.
Sporné názory
- Někteří účastníci tvrdí, že po roce je třeba mléko omezit a soustředit se na pevnou stravu; jiní tvrdí, že pokud dítě mléko chce, není důvod mu ho odpírat.
- Některé příspěvky uvádějí, že nadměrné množství mléka zatěžuje ledviny; jiní takový zdravotní důsledek neřeší a zaměřují se na chuť a potřebu dítěte.
Otevřené otázky
- Jak přesně počítat denní ekvivalent mléka z různých mléčných výrobků (např. jogurt, tvaroh, kefír)?
- Kdy a jak bezpečně přejít z dětského umělého mléka na běžné kravské mléko?
- Jak postupovat při omezování večerního mléka, které je součástí rituálu usínání?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Nutrilon
Zmíněné produkty a metody
Sunar, Nutrilon, mléčná dávka 500 ml, 150 ml jogurtu se počítá jako 250 ml mléka, tvaroh, kefír, acidofilní mléko, mléčné kaše, ochucená mléka, jogurtové nápoje
Místa a osoby
žádné
Kalo,díky za příspěvek 😉 Malý je zvyklý,že při večerním léce se uklidní a do několika málo minut usíná.Zkusím trochu ubrat na ranní dávce. a jestli se můžu ještě zeptat,píšeš, že dáváš i přes den-tím myslíš třeba zapít oběd nebo taky až navečer?
Moje prdolka bude mit rok na konci prosince a sunarek ma rano 170 ml, dopoledne 120 ml a vecer kasi 200 ml. Urcite zatim ubirat nebudu, je spokojena, chutna ji to....neni duvod, proc ji mliko nedat 😉 .
maart,já si myslím, že malému taky nikterak neublížím,když budu dávat mlíčko dál.Až nebude chtít,tak ho nutit nebudu,ale zatím mu taky chutná 😉
Lori, to bylo na mne? 🙂 ...no jestli ano, tak budu davat urcite jeste dlouho. Mam jeste 7-mi leteho syna a ten ma hrnek mleka rano a maly hrnecek vecer....a 4-lety syn pije maly hrnecek mlicka vecer.
Je mi jasne, ze nekdo rekne, ze mleko neni zdrave nebo ze je nepotrebne, ale mym detem chutna....tim padem si myslim, ze ho jejich organizmus i potrebuje, takze mleko davam dal a rada.
ahoj tak u nás je to 210 sunaru ráno a pak přes den buď jogurt,nebo kaše,lučina,někdy si dá ještě večer 150 sunaru
Ptala jsem se proto, že Mudr mojí kamarádky jí řekla (v době kdy začínala s příkrmy) že se má ubírat k tomu,aby její dítě v roce jedlo vše vhodné věku a nepotřebovalo ve 12ti měsících mléko. Takže mě to trochu zarazilo 😖
Lori, to je zvlastni....to jsem fakt jeste nikde a nikdy neslysela, aspon teda takhle striktne ne 😕 . Nicmene je mi to jedno, touhle Mudrovou radou bych se proste neridila 😉 .
Lori,tak tohle sem taky neslyšela naopak my dr říkal že by ještě měla pít oklo půl litru mléka nebo mléčné výrobky 😕 asi co doktor to názor
lori-je pravda,že po roce už není potřeba podávat dítěti mléko,pokud ho dítě samo nevyžaduje.jsou maminy,které přestanou v roce kojit a jejich prcek odmítá jakkékoliv um,tak pak mají strach.pokud má dítě mléko rádo a vyžaduje ho třeba jako večerní rituál u usínání,nebo třeba ráno před snídaní,tak to určitě není na škodu.ale pokud dítě mléko odmítá,tak to vůbec nevadí,protože po roce je mléčná dávka 500ml,při čemž 150ml jogurtu se počítá jako 250ml mléka.k tomu třeba kaši,nebo sýr,máslo,jednou týdně tvaroh a máš denní mléčnou dávku v pohodě.ona v podstatě ta mudr měla tak trochu pravdu.po roce už opravdu dítě mléko nepotřebuje,pokud jí mléčné výrobky.a důležité je už strava vhodná pro věk dítěte po roce,mléko je už jen jakkýsi doplněk ke stravě.ale samozřejmě,pokud dostane ráno hrneček mléka,tak na tom není nic špatného.
maart- mě to přišlo taky velice zvláštní.Kamarádka se jejím doporučením ale taky neřídí a malému dává taky tak jak my (je o pár dní starší).
Zatím díky všem za příspěvky. 🙂 a přeji hezký zbytek večera
lori,ona ta mudr má v podstatě pravdu.po roce je už mléko jen jakkýmsi doplnkem stravy.mléčná dávka je 500ml denně,při čemž 150ml jogurtu se počítá jako 250ml um.pokud dítě jí kaše,sýry,máslo,občas tvaroh,tak se vejde do té mléčné dávky,aniž by muselo pít mléko.důležité je pro ně už normální strava úměrná věku,mléko už opravdu není potřeba.pokud dítě dostane ráno hrneček mléka,tak na tom samozřejmě není nic špatného,ale pokud dítě mléko nevyžaduje,není potřeba mu ho dávat,když konzumuje mléčné výrobky.
jé,omlouvám se,nějak se mi to poprvé nepodařilo,tak jsem to napsala znovu a ono se to odeskalo obojí.
Jo Radko, pokud je to myslene tak, ze rocni ditko mleko odmita, tak to problem neni....mleko se da vyborne nahradit mlecnyma vyrobkama. Lori Honzikovi ale mlecko chutna a pije ho bez problemu, takze pak mu ho muze porad v pohode davat 🙂 .
Ja svoji dcerce davam zatim mlecnych vyrobku malo...mliko a kasi ale pije dobre, takze to zatim nebudu menit.
Koukám že toto řeší víc maminek..Nám je 13 měsíců a mám taky strach abych jí toho dávala dost.. Ráno 240ml sunaru, svačina jogurt 150ml, odpolední svačina 210ml sunaru(ale vše mi vůbec nevypije) a 200ml kaše večer... Odpolední mlíčko už moc nechce, jsem zoufalá, ale nevím jak to dělat... Jestli jí to nedávat nebo aspň trošku...
gandy-vůbec nemusíš mít obavy,toho mléka máte až,až,zbytečně velké množství mléka zatěžuje ledviny,takže když ti to odpolední mlíčko nechce,tak ho klidně můžeš vypustit,mléka máte víc než dost.po roce fakt už děti nejsou kojenci právě proto,že mléko je jenom doplnkem stravy,není nutností.bohatě by vám klidně stačila jen ta kaše a jogurt.
Tak my máme skoro 18 měs a mlíčko máme 3 x denně tak 200 ml, takže dohromady 600 ml za 24h... je to celkem dost ale Fíla to vyžaduje, tak to neřešim..
Kacko, to je super že vám to pije, mě ráno to mléko taky vypije, ale odpo to je s ní boj.. Taky si říkám že jedno mlíčko snad když dávat nebudeme, tak toho má dost.. ono totiž aby to dítě mělo jogurty, mlíko, obídke, ovoce, to se uplně ještě dát nedá.... Tak zkusíme bez odpoledního mlíčka... zas mám strach aby toho fakt měla hodně.
Holky nám už malá nechce pít vůbec sunar.Ráno ho jakštakš vypije,ale jen 100ml nebo 120ml a víc nechce a večer mlíko nechce vůbec,tak nevím čím to je.Nikdy mi nevypila třeba jako vám 200ml!!Co jí mám místo toho dávat,vím,že by ho měla pít aspoň do roku,ale když nechce tak co jí mám dát???Poradte mi,prosím 🙂
ivulindo a mléčné kaše a jogurty jí,? můžeš i zakysané mléčné výrobky, od 1 roku tvaroh, kefír, acidofilní mléko, zkus třeba i něco jiného než sunar, jsou i mlíka s příchutí, chce to zkoušet
My pijeme Sunar stále 2x denně, ráno a večer po 250 ml. Nevidím důvod, proč bych měla odstavovat. Naopak jsem ráda, že do ní dostanu touhle formou tekutiny. Jinak mi vypije přes den pouze tak hrneček čaje...
Ivulindo, já myslím, že můžeš být v klidu. Terka mi taky v 11 měsících ani náhodou nevypila tolik, kolik by podle tabulek měla (na tabulky fakt nevěřím). Pak až dlouho po roce najednou začala pít přes 200 ml.... To, že ti malá sunar nechce skoro vůbec - třeba má jen nějaké období a za čas to přejde... Jinak v diskuzi holky píšou, že nahrazovat mléčnýma výrobkama...
Ahoj Lori já dávám 200ml mlíka ráno a kaši večer do flašky s velkou dírou 240ml .... a budu dávat dál a až bude starší tak jen přejdu na normalní mlíko . 😉
Ivi,oni se někdy zaseknou,naše taky měšla období kdy najednou sunar nechtěla a jak jí teď zas jede 😀 kor teda ten ochucenej ten miluje 😉 jinak to acidofilní mlíko,jogurtové nápoje už klidně můžete 😉
My dáváme Sunar pořád /17 měsíců/. Sice jen na snídani 180ml a třeba jednou denně 90ml přes den. Myslím, že je to na tvém rozhodnutí.... 😉