Problémy s uspáváním ročního dítěte
Krásný den všem, jdu se poradit, protože už to nedávám. Synovi bude rok a přibližně od 9 měsíců a poslední dávky Hexy u nás nastal spánkový teror. Do té doby taky byly výkyvy, ale vždycky to trvalo chvíli a podařilo se nám to srovnat. Poslední 3 měsíce se sice taky objevují náznaky lepších časů, ale většinou to je děs a hrůza. Myslím, že už jsem zkusili asi úplně všechno, ale večer se nám ho nedaří uspat, pokud usne bez problémů, tak se často probere za hodinu a jede další 3 hodiny, kdy opět zkoušíme všechno možné, aby usnul, takže často jdeme spát o půlnoci. Jako bonus řve skoro celou dobu, co se ho snažíme uspat a to někdy trvá i 2 hodiny (rekord je 4 hodiny, pak jsme ho naložili do aute). Je unavený, spát chce, ale nejde mu usnout.
Se spaním pak problémy nejsou, spí klidně celou noc a nebudí se. Jenom je problém ho uspat. Zkoušeli jsme: změny režimu, přidávat, ubírat spaní, přesouvat koupání různými směry, dávat UM/kaši, houpání v ruce, uspávání u nás v posteli, různé usínáčky, hlazení, hacku, změna matrace v postýlce, změna orientace postýlky, usínal v pokoji sám, měl tam bráchu, uspávala jsem já, manžel, usínání u láhve, uvážení v kočáru, bílý šum (zabíral do půl roku)... Jediná spolehlivá věc je jízda v autě a taky to máme za sebou, že jsme uváželi. V zoufalosti jsem nechala vyřvat, vypadalo to nadějně a vydrželo to 3 dny, aby se 4. den kompletně pozvracel hned, jak za mnou zapadly dveře.
Beru jakoukoliv radu, protože už jsem vyřízená. Děkuji za všechny reakce.
Stručné shrnutí
- Některé rodiče popisují náhlé zhoršení večerního usínání u dítěte po 3. dávce očkování "Hexy".
- V diskusi byly zmiňovány desítky strategií včetně přísného režimu, kontrolovaného pláče (metoda Estivill), homeopatických kapek (Sedalii, Pediakid), Bachových esencí, bílého šumu, autotripu/jízdy v autě a použití dětského projektoru nebo gymnastického míče.
- Většina rodičů uvádí, že buď problém samovolně ustoupil mezi 12–18 měsíci, nebo k zlepšení vedla dlouhodobá konzistence jedné metody a případná odborná konzultace (pediatr, psycholog, homeopat).
Nejčastější otázky
Q: Jaké kapky nebo přípravky lze vyzkoušet na uklidnění při problémech s uspáváním?
A: V diskuzi rodiče zmiňovali homeopatické kapky "Sedalii" a "Pediakid" a doporučovali vyhledat homeopata pro individuální přípravek; účinky byly v příspěvcích smíšené.
Q: Funguje metoda kontrolovaného pláče (Estivill)?
A: Někteří rodiče hlásili, že Estivill/metoda kontrolovaného pláče pomohla během několika dní, jiní popisovali nežádoucí reakce (např. zvracení po vyřvání) a metodu odmítli, takže výsledky jsou v diskusi rozporuplné.
Q: Pomůže jízda autem nebo uspávání v kočárku?
A: V několika případech byla jízda v autě jediná spolehlivá metoda, ale rodiče varovali, že jde o krátkodobé řešení a nemělo by se na ni spoléhat trvale.
Q: Má smysl měnit večerní stravu dítěte (kaše, chleba, ovoce)?
A: Někteří rodiče zkoušeli změny večeře (kaše, toast/chléb, vyřazení ovoce kvůli cukru) bez konzistentního efektu; konkrétně bylo zmiňováno, že ovoce může večer stimulovat, ale u autorů příspěvků to nezabralo univerzálně.
Q: Pomůže dětský projektor nebo světelné hračky?
A: Projektor pomohl řadě rodičů na několik dní až týden, ale mnohým se rychle "okoukal" a přestal fungovat; u laserových ukazovátek uživatelé varovali, aby se nesvítilo dítěti do očí.
Q: Co dělat, když dítě přes den spí bez problémů, ale večer nechce usnout?
A: Rodiče doporučují zavést konzistentní večerní rituál (večeře, koupání, knížka), alespoň jedno denní spání v postýlce, a vytrvat u jedné metody minimálně několik dní až dva týdny; v diskusi někteří uvádějí, že problém postupně vymizel sám.
Závěry z diskuze
Shoda
- U části dětí se problémy s večerním uspáváním mohou postupně samy zlepšit mezi cca 12–18 měsíci.
- Konzistence režimu a dlouhodobé vytrvání u jedné zvolená metody často vedou k postupnému zlepšení.
Sporné názory
- Kontrolované pláče / Estivill může rychle fungovat u některých dětí vs. může vyvolat silný stres nebo i zvracení u jiných dětí.
- Homeopatie (Sedalii, Pediakid) a Bachovy esence pomohly některým rodičům vs. mnohým rodičům nezabraly.
Otevřené otázky
- Do jaké míry může zvýšená potíže s uspáváním souviset s očkováním (v diskuzi uvedeno po 3. dávce "Hexy")?
- Jak dlouho vytrvat u jedné metody, než zkusit jiný přístup, aby nebylo dítě nadměrně stresováno?
Zmíněné značky a firmy
Hexy, Sedalii, Pediakid, Estivill
Zmíněné produkty a metody
bílý šum, šátek, Mei Tai, zavinování, houpání v ruce, uspávání v posteli rodičů, usínání u láhve s UM, režim/konzistentní rutina, kontrolované pláče (Estivill), homeopatie, Sedalii, Pediakid, Bachovy esence, dětský projektor, gymnastický míč, laserové ukazovátko, uspávání v kočárku, jízda v autě, změny večeře (kaše, toast/chléb, vyřazení ovoce)
Místa a osoby
žádné
A znova jen zopakuji, ze komentare k danemu tematu od mnoha maminek stylu " ja jsem nikdy deti neuspacvala...moje dite spi 12hodin v noci a 4pres den atd" mi prijdou naprosto stejne jako kdybych se prihkasila do diskuze " nemohu 2,3,4 roky otehotnet nebo 3Ivf a zase nic" a napsala tam ; "ja kdyz jsem chtela dite tak jsem vzdy prestala brat antikoncepci nebo rekla manzelovi at si nedava pozor a 1 nebo 2 mesic jsem byla tehotna, tak to tak taky delejte".
Mozna by stalo za to precist poradne komentare. Dotycna( nejdou mi odkazy) prvne napsala, ze ji dite spi v roce 2hodimy dopo a 2 odpo atd stylem jako, ze ona to proste umi a zakladatelka ne a kdyz jsem komentovala, ze nechapu proc si nekdo mysli, ze je to jeho zasluha tak mi napsala, ze mu jde prikladem a 2 hodiny s nim spi. Vic to komentovat nebudu, protoze kdo ma nespici atd deti vi o cem mluvim a pochopi, ze jsem se zakladatelky proti podobnym supermatkam, ktere misto rady schazuji a mamince vysvetluji, ze neschopna jen zastala.