S dvěma dětma nemám už ani chuť na sex
Ahoj, mám dvě malé děti (2 a 4 roky) a po dvou těhotenstvích a dvou ročních kojeních mi ne a ne naskočit chuť na sex. Přes den mne okupuje malá, odpoledne obě děti a večer jsem unavená a jediné, na co myslím, je klid... žádné fyzické doteky, prostě sama pro sebe. Chuť na sex mám tak 1-2krát do měsíce, ale jinak vůbec... A začíná to být doma problém 😢
Stručné shrnutí
- Chronická únava a péče o malé děti často snižují libido po porodu; doporučená řešení zahrnují více spánku, přerozdělení péče, pravidelné hlídání (babičkami nebo jinými pečovateli) a plánované víkendy bez dětí.
- Hormonální antikoncepce (HA/HAK) byla v diskuzi opakovaně označena jako možný „zabiják libida“; konkrétně byly zmíněny preparáty Logest a Azalia a doporučeno zvážit vysazení HAK na zkušební období a konzultaci s gynekologem.
- Komunikace s partnerem, párová terapie/manželská poradna a vyhledání odborné pomoci (gynekolog, sexuolog, psycholog) jsou v diskuzi uváděné jako konkrétní kroky k obnovení intimity.
Nejčastější otázky
Q: Může hormonální antikoncepce snížit chuť na sex?
A: Ano, v diskuzi uživatelky uváděly, že HAK může snižovat libido; byly zmíněny značky Logest (negativní zkušenosti) a Azalia (méně negativní zkušenosti) a konkrétní doporučení bylo „vysadit HAK na měsíc“ a konzultovat gynekologa.
Q: Jak obnovit intimitu po porodu, když chybí energie?
A: Doporučují se konkrétní kroky: domluvit pravidelné hlídání (např. babička jednou za 14 dní nebo manžel vezme děti na celý den), naplánovat víkend bez dětí (příklad: víkend na chalupě a odvoz dítěte k tchyni) a využít masáž, koupele při svíčkách nebo manželskou poradnu.
Q: Ovlivní kojení chuť na sex?
A: V diskuzi zaznělo, že kojení a hormonální změny mohou snižovat libido; jedna uživatelka uvedla návrat chuti na sex po skončení kojení po 11 měsících.
Q: Pomůže doplněk pueraria mirifica na zvýšení libida?
A: Pueraria mirifica byla v diskuzi zmíněna jako přípravek, o kterém se píše, že „podporuje chuť na sex“ a „zvětšuje prsa“, ale tyto tvrzení byly v diskusi spíše nezaručené a neověřené; doporučuje se konzultace s lékařem před užíváním.
Q: Kdy vyhledat odbornou pomoc a koho?
A: V diskuzi se doporučovalo začít u gynekologa (hormonální vyšetření), a při přetrvávajících obtížích navštívit sexuologa nebo psychologa či využít manželskou poradnu; byla zmíněna také jazyková a finanční překážka při cestování za odborníkem v zahraničí (příklad: pobyt v Lotyssku).
Q: Co dělat, když partner dlouhodobě ztratil zájem o sex?
A: Diskuze nabádá k otevřené komunikaci, lékařskému vyšetření (hormonální poruchy), zvážení psychologické nebo sexuologické konzultace a možností, které byly v tématu probírány jako hypotézy (zdravotní problém, asexualita nebo skrytá homosexualita) — všechny tyto příčiny byly v diskusi navrhovány jako možné, nikoli potvrzené.
Závěry z diskuze
Shoda
- Chronická únava, nedostatek spánku a každodenní péče o malé dítě výrazně snižují chuť na sex.
- Komunikace s partnerem a sdílení péče (hlídání, víkendy bez dětí, pravidelné „rande“) pomáhají obnovit intimitu.
- Hormonální antikoncepce (HA/HAK) může u některých žen ovlivnit libido a stojí za zvážení konzultace s gynekologem nebo dočasné vysazení.
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že dítě samo o sobě nezpůsobuje odcizení partnerů a viní jsou dospělí a špatná komunikace; jiní tvrdí, že příchod dítěte zásadně změnil partnerský život a přispěl k odcizení.
- Příčina dlouhodobé ztráty libida u muže byla prezentována rozdílně: jedna varianta upozorňovala na zdravotní/hormonální problém, druhá zmiňovala možnost asexuality nebo skryté homosexuality; v diskuzi nebylo dosaženo shody.
Otevřené otázky
- Obnoví se libido po vysazení HAK a za jak dlouho to nastane?
- Je dlouhodobá ztráta libida u partnera převážně lékařský problém, psychologický problém, nebo jiná sexuální orientace/asexualita?
- Jaký je „normální“ časový rámec pro návrat libida po porodu při kojení a při nedostatku spánku?
Zmíněné značky a firmy
Logest, Azalia, Beremese
Zmíněné produkty a metody
HAK, hormonální antikoncepce (HA), Logest, Azalia, vysazení HAK (na zkušební období/měsíc), pueraria mirifica, lubrikant, vazelína, kojení, masturbace, masáž, manželská poradna, sexuolog, víkend bez dětí/hlídání u tchyně nebo babičky, plánování spánkového režimu dítěte
Místa a osoby
Lotyssko
no u nas to taky neni nejak slavne s tim sexem, manzel by chtel,ale ja jaksi nemam chut a vecer jsem rada, ze lehnu a muzu spat 😀
a s tim HAK to muzu jen a jen potvrdit, prave premyslim, jestli ji nevysadim 😝
Samozrejme nevinim dite. Dcerka je pro me vsim a nikdy bych to nevratila k zivotu pred ni. Asi jsem to spatne napsala.
Zkratka to tak je. Asi jsme teprve s ditetem zjistili, ze mame kazdy uplne jinou predstavu o domacnosti a rodine, ackoliv jsme spolu zili celych 5 let.
Dokud jsme spolu byli sami, tak jsme si sebe uzivali navzajem, ja byla vesela mlada holka bez zabran a materstvi me zkratka zmenilo. Manzela nezmenilo rodicovstvi vubec, takze dal zil jako driv a ja si to "vychutnavala" se vsim vsudy. Nakonec byla nespokojenost na obou stranach.
ja zase s hak taketo zle skusenosti nemam 🙂 alemoze byt, pocula som pripady kedy to tak bolo s tym libidom.
znate nekdo pueraria magnifica (nebo tak nejak) tabletky z nejake rostliny , ze pry podporuji chut na sex
momin, bych aj rekla, ze jo bo po porodu sjem an to mela chut kazdej den a jak jsem si nechala napsat HAK a zacala brat, tak to slo rychle dolu ta castost a ted je to skoro na bodu mrazu a kdyz jsem mela vysazenou HAK u snazeni, tak to bylo taky uplne o necem jinem, chute bylo az az az 😀 😀
čaute holky, přidávám se "klubu". jsem po celodenní starosti o malého a o domácnost grogy a nemám na sex chut. a i když je třeba mm doma a uložíme třeba malého po obědě, tak já nějak neumím přepnout z "máma" na "milenka" - ale pracuju na tom. poslední měsíc se to trochu zlepšilo. navíc jsme vymysleli ještě takovou strategii - jednou za 14 dní jezdíme na víkend na chalupu, kde kousek bydlí tchýně (jinak cca 150 km od nás, ta by hlídala ráda, ale je daleko ☹ ) ale při cestě na chlupu malého vysadíme u ní a druhý den si pro něj dojedem. zatím jsme to tak udělali jednou a já ten den dostala MS 😀 😀 😀 😠 😠 😠
Si nemyslím, že chlap na prcky žárlí, aspoň u nás to tak není...
No tak nádobí s malou myji, mám ji ve stoličce, ale vařit bych si s ní neriskla, jednak to je nebezpečné - máme malou kuchyň a tuhle mi spadla (jsem ji nechtěně smetla loktem) pet lahev s vodou ze sektorky když byla malá na zemi, naštěstí jí to minulo. Nechat ji samotnou v pokoji a já abych v kuchuni vařila..., tak to by skončilo špatně, je ve věku že všechno zkoumá, stojí ještě jak opilý frantík, takže musím stále v její blízkosti. jj, vyhrát ji samotnou také nechám, třeba když chvíli koníkuju 😀 .
A nechat ji při vaření celou dobu ve stoličce 😖 .., to fakt ne, i ty nejobyčejnější jídla (šunkofleky, játra na cibuli, rizeto.....) mi s nádobím adt trvají přes dvě hodiny.
Malá nám chodí spát až kolem 22. hod, takže pak už jsme opravdu oba KO:
PS: 3-4 za týden sex je málo 😕 ?????
😀 jak naschval co?! Moje mama bydli ve stejnem meste jako my,ale u nas v rodine je to slozitejsi,ona se o vikendechstara o 2 deti jejiho bratra takze nemame moc moznost ji maleho nechat. I kdyz minule mi rikala ze by zvladla urcite vsechny 3...
sunkofleky mam hotove za 20min..plus truba 30cca..ale hej ani ja nevarim s malym...keby daco musim s nim odbehnut dat ho na ruky a co bude s varenim? necham to tak v polke? to ne, to radsej chytro navarim ked pride daddy 🙂
Tak ja s malou varim, je v stolicke, proste mala je zvedava a chce vidiet az do hrncov, jasné ze ked vyprazam a je horuci olej alebo vriaca voda tak nie je uplne blizko pri sporaku, ale inac nevidim tam ziadne nebezpecenstvo a mala je rada, ze je so mnou.
moimn ale kde! :D on ledva sedi! 🙂 myslela som to tak ze ked sa rozplace a musim ho zobrat na ruky a daco s nim ist robit lebo tak aj zvykne 🙂
dagina sorry :D :D
Mywiel, tak to máš dobrý. Naše malá vydrží ve stoličce jen taktak na jídlo a už se dere dolů, div že pásy nepřerve 😅 . Prostě každý dítě je jiné.
Dagi, Maty taky chodí spát takto pozdě, a to kolikrát jdu ještě v tu hodinu žehlit, takže pak už fakt jen postel (bez sexu) 😲 😲 😲
Momi, tak to riskni, šak mamka to zvládne, když se sama nabízí a nemusí to být samo každý víkend - jen aspon občas 😉 (a ne zrovna když máš MS) 😝 😝 😝
No skusim neco vymyslet. Ale podle me by mel tako veci delat partner. pozvat me nekam na veceri...atd....
Bihan, před těhu jsem též brala HA, a žádnou nechuť jsem rozhodně neměla. Za to teď v tom je prostě ta neskutečná únava a možná i kojení?!
Momi, on asi nevymyslí a nezařídí, aby si tvoje mamka vzala DAnielka -to musíš zařídit ty 😉 a pak se třeba přítel chytne? 😉 😉 😉
ze me to nenapadlo driv......