S dvěma dětma nemám už ani chuť na sex
Ahoj, mám dvě malé děti (2 a 4 roky) a po dvou těhotenstvích a dvou ročních kojeních mi ne a ne naskočit chuť na sex. Přes den mne okupuje malá, odpoledne obě děti a večer jsem unavená a jediné, na co myslím, je klid... žádné fyzické doteky, prostě sama pro sebe. Chuť na sex mám tak 1-2krát do měsíce, ale jinak vůbec... A začíná to být doma problém 😢
Stručné shrnutí
- Chronická únava a péče o malé děti často snižují libido po porodu; doporučená řešení zahrnují více spánku, přerozdělení péče, pravidelné hlídání (babičkami nebo jinými pečovateli) a plánované víkendy bez dětí.
- Hormonální antikoncepce (HA/HAK) byla v diskuzi opakovaně označena jako možný „zabiják libida“; konkrétně byly zmíněny preparáty Logest a Azalia a doporučeno zvážit vysazení HAK na zkušební období a konzultaci s gynekologem.
- Komunikace s partnerem, párová terapie/manželská poradna a vyhledání odborné pomoci (gynekolog, sexuolog, psycholog) jsou v diskuzi uváděné jako konkrétní kroky k obnovení intimity.
Nejčastější otázky
Q: Může hormonální antikoncepce snížit chuť na sex?
A: Ano, v diskuzi uživatelky uváděly, že HAK může snižovat libido; byly zmíněny značky Logest (negativní zkušenosti) a Azalia (méně negativní zkušenosti) a konkrétní doporučení bylo „vysadit HAK na měsíc“ a konzultovat gynekologa.
Q: Jak obnovit intimitu po porodu, když chybí energie?
A: Doporučují se konkrétní kroky: domluvit pravidelné hlídání (např. babička jednou za 14 dní nebo manžel vezme děti na celý den), naplánovat víkend bez dětí (příklad: víkend na chalupě a odvoz dítěte k tchyni) a využít masáž, koupele při svíčkách nebo manželskou poradnu.
Q: Ovlivní kojení chuť na sex?
A: V diskuzi zaznělo, že kojení a hormonální změny mohou snižovat libido; jedna uživatelka uvedla návrat chuti na sex po skončení kojení po 11 měsících.
Q: Pomůže doplněk pueraria mirifica na zvýšení libida?
A: Pueraria mirifica byla v diskuzi zmíněna jako přípravek, o kterém se píše, že „podporuje chuť na sex“ a „zvětšuje prsa“, ale tyto tvrzení byly v diskusi spíše nezaručené a neověřené; doporučuje se konzultace s lékařem před užíváním.
Q: Kdy vyhledat odbornou pomoc a koho?
A: V diskuzi se doporučovalo začít u gynekologa (hormonální vyšetření), a při přetrvávajících obtížích navštívit sexuologa nebo psychologa či využít manželskou poradnu; byla zmíněna také jazyková a finanční překážka při cestování za odborníkem v zahraničí (příklad: pobyt v Lotyssku).
Q: Co dělat, když partner dlouhodobě ztratil zájem o sex?
A: Diskuze nabádá k otevřené komunikaci, lékařskému vyšetření (hormonální poruchy), zvážení psychologické nebo sexuologické konzultace a možností, které byly v tématu probírány jako hypotézy (zdravotní problém, asexualita nebo skrytá homosexualita) — všechny tyto příčiny byly v diskusi navrhovány jako možné, nikoli potvrzené.
Závěry z diskuze
Shoda
- Chronická únava, nedostatek spánku a každodenní péče o malé dítě výrazně snižují chuť na sex.
- Komunikace s partnerem a sdílení péče (hlídání, víkendy bez dětí, pravidelné „rande“) pomáhají obnovit intimitu.
- Hormonální antikoncepce (HA/HAK) může u některých žen ovlivnit libido a stojí za zvážení konzultace s gynekologem nebo dočasné vysazení.
Sporné názory
- Někteří tvrdí, že dítě samo o sobě nezpůsobuje odcizení partnerů a viní jsou dospělí a špatná komunikace; jiní tvrdí, že příchod dítěte zásadně změnil partnerský život a přispěl k odcizení.
- Příčina dlouhodobé ztráty libida u muže byla prezentována rozdílně: jedna varianta upozorňovala na zdravotní/hormonální problém, druhá zmiňovala možnost asexuality nebo skryté homosexuality; v diskuzi nebylo dosaženo shody.
Otevřené otázky
- Obnoví se libido po vysazení HAK a za jak dlouho to nastane?
- Je dlouhodobá ztráta libida u partnera převážně lékařský problém, psychologický problém, nebo jiná sexuální orientace/asexualita?
- Jaký je „normální“ časový rámec pro návrat libida po porodu při kojení a při nedostatku spánku?
Zmíněné značky a firmy
Logest, Azalia, Beremese
Zmíněné produkty a metody
HAK, hormonální antikoncepce (HA), Logest, Azalia, vysazení HAK (na zkušební období/měsíc), pueraria mirifica, lubrikant, vazelína, kojení, masturbace, masáž, manželská poradna, sexuolog, víkend bez dětí/hlídání u tchyně nebo babičky, plánování spánkového režimu dítěte
Místa a osoby
Lotyssko
Dagina ano kojenie dava zabrat, ja som si sexikovanie zacala uzivat naozaj az ked som sa konecne v noci poriadne vyspala, cize ked som prestala kojit.
Ahooj Zanet, stále nechceš děti 🙂 . Dobře děláš 😀 😀 .
Myw, a jak dlouho jsi kojila?? Se mě nějak nechce ještě přecházet na UM... 😖
Ahoj dagi 😉 ale, nase pubertalni slecna je cim dal tim vic vycuranejsi, tak si rikam,ze nemam nervy si to jednou zopaknout se svym vlastnim potomkem. Miminka jsou krasny nunavy, ale jako pubose bys je prizabila alespon jednou denne 😖 Kdepak, staci mi, s cim ziju, natoz mit jeste vlastni - na to se mam moc rada 😀
🙄 hmm co dodat..kazdy ma na rodicovstvi jiny nazor.. tak ja bojujete doma holky?? Nam tata odjel do patku k otci pomahat tak sme sami.. Mozna nam to i prospeje...
Moja svagrina ma 4 deti (Marushka- 9 rokov,Yasha- 7 rokov, Anastasia- 4r., Ileana- 3 mesiace) a najdu si cas na sexovanie takze ziadne vymluvy ked sa chce tak sa da. 😅 😉
baby ja mam zas opacny problem ako vy 😉 ja by som rada castejsie ako moj manzel. zda sa mi, ze po porode sa to zmenilo. ani unava mi nevadi. aj ked som chora. ale zas si o mne nemyslite ze som nejaka nimfomanka... 😉
momin chce aj on, len ja mam vacsiu chut ako 3-4 krat do tyzdna.
ale su aj dni, ked sa mi fakt nechce nic ine, len si lahnut vecer do postele a spat.
Cestovatelkaandrea: Já to mám taky tak. Manžel tak jednou za týden, já bych chtěla častěji. Někdy si říkám že on se chová jak matka a já jak otec 🙂 Protože já bych chtěla víc trávit času spolu (jen my dva) taky prostě občas být zase "jenom" pár a né jen rodiče...
terezicka 😉
momin mozno po druhom dietati sa opat vratim tam kde som bola kedysi 🙂 alebo chlap ujde z domu predo mnou
No u nas nejspis zadne druhe mimco nebude. A to sme je chteli 2 roky od sebe. ☹ Pritel mi rekl ze tohle znovu zazivat nechce....
mnoo ked tu tak niektore babule citam dakujem bohu za toho svojho 😀 kedze apetit mame rovnaky nehrozi ze jeden by stale chcel a druhy iba z donutenia..sme na Adamka sami a kedze pracujem uz 4mesiace striedame sa pri nom a moj muz dokonale chape co je to bavit dieta 13hodin ked som v praci..a vecer byt totalne vystaveny..nedavno tu bola sestra na navsteve tak nam jden den postrazila maleho a sme si krasne uzili dnik..kino vecera atd..sex nepovazujeme za alfu a omegu vo vztahu a aj ked nie tak casto o to je to potom nadhernejsie ked sa nato tesime obaja.. 😉 apropo u nas vari muz takze mam casu trosku aj pre seba.. 😅
Taky si myslím že se to musí zlepšit! Asi ten první rok je nejvíc krize, kdy se ukáže bud a nebo no... 😖
tak u nás první tak 3/4 rok to byl fakt svátek, když něco bylo, malá nebyla moc spavá, takže jsem si připadala jak člověk, který 100 let nespal. Pak chodila spát okolo 23 hod, což bylo taky peklo, protože to už jsem usínala pomalu dřív já, než ona. Teď si sama navykla, že chodí mezi osmou a půl devátou a to už je pohoda.
Jinak jak se tu psalo o HAK, tak si myslím, že záleží jaká. Dříve jsem brala Logest a ani jsem moc chuť neměla, teď sice už nekojím, ale zůstala jsem na Azalii a je to dost rozdíl v chuti na sex. I když bůh ví, jeslti je to jen HAK.
Ahojky,
Kačka, trochu mimo téma..., naše malá také chodí spát kolem 22-23 hodiny. Už jsem i zatrhla odpolední spaní, snažím se jí co nejvíc utahat (teda zatím to je opačné - malá utahá spíš mě 😅 ), jsme někdy s manžou už úplně vydundaný, ona vůbec nepotřebuje spát. Jak si vaše malá navykla na tu osmou hodinu????
Jinak teda docela dost postrádám hlídací babičku či dědu, kdyby tak dvakrát do týdne někdo povozil, budu šťastná jak želva, takhle je to mazec, a teď ještě pořádně nestojí, nechodí, nemůžu se od ní hnout, na zemi nevydrží, hned se staví a to hrozí pád, v postýlce by se umlátila, tuhle mi vlezla na hajzlík, řev jak blázen, drží se mi nohy a já si vytírám zadek..., fakt to jinak nejde, teď je to docela na pokraji mých sil... 😖 , prostě náročný, náročný....
Holky, a co to je vůbec sex 😀 ????
dagina moze to trvat aj dva tyzdne ale da sa to..najpr vzdy vecernicek posun o 15min skore(ani si to nevsimne) a takto pokracuj az kym to nebude 8 hodin..ono stale sa ti ale moze budit rano v tu istu domu ale neboj aj to sa da do poriadku casom 😉 nam chodi spat o 7 a uvitala by som o pol hodku neskor tak sa snazime vsetko pomalicky posuvat nech mi potom aj rano spi o pol hodku dlhsie lebo sa budi rano o 6 ...zvykol sa ale budit o 5 takze sa az tak nestazujem :D
Dagina to sa zmeni viem o com hovoris ja som to mala podobné, mala od narodenia nepotrebuje spat ona je proste ako na baterky.... 😅 😀 ale trpezlivost zmeni sa aj to spanie o trosku a chut na sexik tiez pride, vidis ja som uz snazilka ani som si nemyslela, ze bude chut po 4 mesacnych kolikach co mala malá sa pustit do druhého baba ale ano chut je a to som bola tiez uplne odstavena lebo som kojila 12x a viac za den! 😕 😔
Rimmel jdeme az dneska.. maly uz je u mamky.. jenom cekam az prijde tata z prace.. 😉
Rimmel uz sem tu... 😀 Bylo dobre. Prisli sme domu kolem pulnoci a spat sme sli kolem 3. 😅 Fakt super! jenom to chce zopakovat casteji... I kdyz mi prijde ze dneska uz je zase vsechno pri starem.... nevim...
wow no super! a aj si mala chut? 😉 a ako to ze vsechno pri starom? ziadne pohlady ci dotyky? 😵
ehm, ze se sem tak vecpu 😅 , jdu hlavne za kristi, teda, holka, co to slysim? 😕 😅 Vzpomnela jsem si na tebe, kdyz za mnou kamoska nedavno prisla, jestli bychom s MP nechteli zajit na swingers party - a to ses mi vybavila ty z podobneho tematu na Beremese (pravda, uz je to par let), bylas tam napnuta jak struna 😉 Ja jsem tu akci zamitla (nehodlam rozebirat duvody), ale napadlo me 'Jak to ta kristi dela? Je o trochu starsi a ma tolik energie' 😀 no a ted koukam, ze se veci maji trochu jinak, no neboj, to se sebere, Mia povyroste a budete, kde jste byli 😉