Skoro 3měsíční spí přes den na rukou nebo jen 20 minut
Ahoj holky,
moc rada bych pozadala o radu ty rozumne matky...Mam skoro trimesicni miminko doma a potrebuji poradit,jak se spankem pres den....Kdyz mi usne,tak na rukou a kdyz ho pak polozim,tak je hned vzhuru a nebo spi 20 minut a budi se uplne unaveny a uplakany a place a place,ze ani pak jist nechce...V noci spi krasne,ale pres den nevim jak ho naucit,aby se vyspal,tak jak potrebuje,aby se vzbudil.spokojeny...nebo myslite,ze se to jeste upravi?
Stručné shrnutí
- U skoro tříměsíčních dětí jsou běžné krátké denní spánky kolem 20 minut a podle zkušeností rodičů se spánek často zlepší od cca 4 měsíců a výrazněji kolem 6 měsíců, kdy mohou nastat 2–3 denní spánky po 45–60 minutách.
- Pomáhají praktiky jako nošení v šátku nebo nosítku (Manduca, Caboo, ergonosítko babycarrier), jízda v kočárku/venku, houpačka Bright Starts nebo přehrávání bílého šumu a ukolébavek z YouTube či aplikace Baby Sleep Sounds.
- Názory na načasování nošení v pevných nosítkách jsou sporné; někteří rodiče používali Manducu už od 4 týdnů, jiní doporučují počkat s pevným nosítkem bez novorozenecké vložky na 3,5–4 měsíce a konzultovat dětskou fyzioterapeutku.
Nejčastější otázky
Q: Je normální, že tříměsíční dítě přes den spí jen 20 minut?
A: Krátké 20minutové spánky u ~3měsíčních dětí byly v diskuzi popsány jako běžné a podle rodičovských zkušeností se spánek prodloužil od cca 4 měsíců a kolem 6 měsíců se často ustál na 2–3 denních spáncích po 45–60 minutách.
Q: Co mohu vyzkoušet, aby dítě přes den spalo déle?
A: Doporučené metody zahrnují nošení v šátku nebo nosítku (elastický šátek, Caboo, Manduca, ergo babycarrier), umístění do kočárku nebo na balkon na čerstvý vzduch, použití houpačky Bright Starts a přehrávání bílého šumu nebo ukolébavek z YouTube či aplikace Baby Sleep Sounds.
Q: Je aplikace s bílým šumem užitečná a jaká byla zmíněná?
A: Ano; v diskuzi byla konkrétně zmíněna aplikace "Baby Sleep Sounds" (popisována jako zelená ikona s tvářičkou a nápisem "FREE" v červeném rámečku) a také opakované přehrávání ukolébavek z YouTube.
Q: Kdy je vhodné začít nosit dítě v Manduce bez novorozenecké vložky?
A: V diskusi byly dva přístupy: někteří rodiče uváděli nošení v Manduce už ve 4 týdnech, obecné doporučení v diskuzi znělo, že bez novorozenecké vložky je Manduca vhodná přibližně od 3,5–4 měsíců, a dětská fyzioterapeutka v příspěvku varovala před příliš brzkým nošením.
Q: Jaké nosítko je vhodné pro novorozence, pokud nechci Manducu hned používat?
A: Jako alternativa byla v diskuzi doporučena předvázaná varianta šátku "Caboo" vhodná cca do 3 měsíců a elastické šátky či ergonomická nosítka, které někteří rodiče používali už v prvních týdnech.
Q: Co dělat, když počasí nebo smog znemožňuje pravidelné chození ven do kočárku?
A: Rodiče v diskuzi zmiňovali, že při nemožnosti častěji vyjít kvůli smogu nebo mrazu kombinují houpačku Bright Starts, nošení doma, kočárek na balkon a bílý šum či ukolébavky, přičemž žádná z těchto alternativ nebyla univerzálně účinná pro všechna miminka.
Závěry z diskuze
Shoda
- Krátké 20minutové denní spánky u ~3měsíčních dětí jsou běžné a spánek se často zlepší kolem 4–6 měsíců.
- Metody jako nošení v šátku/nosítku, kočárek venku, houpačka Bright Starts a bílý šum/YouTube ukolébavky jsou častými doporučeními.
- Počasí a smog mohou omezit kočárkování a nutí rodiče hledat alternativy v interiéru.
Sporné názory
- Někteří rodiče nosili v Manduce už od 4 týdnů vs. doporučení počkat s Manducou bez novorozenecké vložky do 3,5–4 měsíců.
- Nošení v šátku/nosítku je považováno za univerzální řešení vs. názor, že některé děti nošení odmítají a nošení není vždy vhodné pro každou rodinu.
- Bílý šum a YouTube ukolébavky fungují u mnoha dětí vs. u některých dětí způsobují zvýšenou neklidnost.
Otevřené otázky
- Jak přesně poznat správný moment na uspání, aby dítě nebylo přetažené?
- Která konkrétní nosítka a nastavení jsou bezpečná pro novorozence v různých věkových hranicích?
- Jak dlouhodobě řešit denní spánek v domácnosti při trvale špatném venkovním ovzduší?
Zmíněné značky a firmy
Bright Starts, Manduca, Caboo, babycarrier, Baby Sleep Sounds, YouTube, prosimspinkej.cz, Ergo
Zmíněné produkty a metody
šátek, nosítko, Manduca, Caboo, ergonosítko (babycarrier), houpačka Bright Starts, kočárek (spánek v kočárku), balkónové spaní v kočárku, bílý šum, ukolébavky z YouTube, aplikace Baby Sleep Sounds, novorozenecká vložka, Vojtova metoda (Vojtovka), odříhnutí, zavinování
Místa a osoby
žádné
jak ho večer uspáváš?Možná potřebuje mámu vedle sebe.Kojíš ještě?jinak stránky prosimspinkej.cz jestli chceš mrkni na to.🙂
@petrasipkova1
Kocar je super,jen v tom smogu a nebo v mrazech ven nechodime,tak tam neni a mam druhe dite 2 roky a taky se musim i povenovat mu....jinak bych ten spanek neresila prave,to bych ho klidne nosila 24 hodin 😀
@jangela Ani nevím proč, já nějak automaticky předpokládala, že je první 😀 Tak to se nedivím, že to řešíte. Vidíte, tohle je právě důvod, proč pořád odkládám otěhotnění, protože si říkám, jak to zvládnu, co budu dělat s tim starším, když vím jak miminko umí být náročný, s dcerkou to právě bylo šílený 😀 A ve slabé chvillce si říkám, že to zvládnu, že už vím jak na to, haha, u vás vidím že to tak není, takže se bojím oprávněně 😀 Tak držím palce, ať si to brzy sedne a vše se otočí k lepšímu.
Skúšala si biely šum? Z netu, alebo sú na to aplikácie v mobile, mohlo by mu to pomôcť ukľudniť sa a pospať si. Inak super, že spinká v noci.
do nosítka nebo do šátku a máš volné ruce pro staršího, případně doma uspat v kočárku
Kočárek je super přes den jen co vyjedeme spí, potom nechám s chuvickou na zahradě, když je větší mráz dám do garáže, abych nemusela vysvlekat to by se ve chvíli vzbudila 🙂 a když chci uspat doma nakojim, nechám odrihnout, kolem hlavičky si mudla plenku nebo usinacka, pustím uspávací melodii a chvíli placam po zadečku za minutu je tuhá a to jsem v sestinedeli pronosila i hodinu než usnula. Když to tak vezmu v leze se jí musí usinat lépe než na ruce nesnáší šátek od 5. týdne ani zavinku, takže to prostě není mackaci ty chce mít volnost a pohodlí. Není to univerzální rada, každé mimi je jiné a může mít nějaké trable, potom se špatně usíná a budi snad to brzo vychytate 😉
@petrasipkova1 Proc?Protoze druhirodicka by si uz mela vedet rady 😀 mam rozdil mezi detma dva roky a opravdu jsou oba uplne jini 🙂 Ale az na ty problemy ted s tim spanim,tak to opravdu neni tezke.Ten starsi miminko prijal,chova se k nemu hezky,bohuzel je na.prd,ze nam to ted kazi to pocasi,ze nemuzeme chodit na cele dny ven,to by bylo super,protoze ted se nudime 😀 Treba dneska maly spal od 7 do pul 7,tak uvidime co pres den.Mozna ho ted treba vice boli brisko,kdo vi no....ale dve deti jsou fakt super,ten starsi se strasne zklidnil jakoby vedle miminka vice dospel,red je to mozna malinko tezsi,ale pak budou partaci,az se maly zacne vice hybat...jdi do toho
@slimacikmia zkousela,ale vubec na neho nepusobi.A jak se jmenuje ta aplikace v telefonu?
@jangela nz. Je to taká zelená ikona s tváričkou mimča a nápisom "FREE" v červenom rámečku ;)
@slimacikmia to je uplne super,skoda,ze jsem to nevedela driv....u prvniho jsme to pousteli z youtube dokola,jak blazni 😀
@jangela Dala bych ho do satku at proste spi na tobe a budes mit volne ruce. Syn mel taky takovehle obdobi a nic jinyho, nez spani na me, proste nezabiralo... je to moje prvni dite, tak jsem si sedla do kresla, dala si ho na sebe a cetla si nebo se koukala na televizi, dokud se nevyspal.. Pro druhe dite mam vyhlidnuty elasticky satek, dokud nedoroste do Manducy...
@karlajasmine muzu mit dotaz k tematu? Resim podobnou vec, ale s uvazama bojuju. Kdy ditě dorusta do Manducy? Pisou u ni, ze je vhodna od narozeni, ale je mi jasne, ze asi uplne ne. Diky. /Je nam 7t a motoricky je na tom super/
@racerunner ja v manduce malyho nosila o 4 tydnu a uplne v pohode. Vse mel spravne - nozicky,zada i hlavicku 😉 Chce to poradne nastelovat popruhy a pak tam mimco zapadne paradne 😉
@racerunner můj syn v ní byl spokojený až od 4 měsíců.. Ale některym dětem ta novorozenecká vložka nevadí.. Bez novorozenecké vložky je vhodná až tak od těch 3,5-4 měsíců 🙂
@racerunner tak třeba caboo - to je vpodstatě předvázaný šátek, vhodný cca do 3 měsíců
@jangela urcite se to upravi. Mne mala taky v tomhle veku spavala nekolikrat denne po 20 min, pak kolem 4 mesicu uz mela vice aktivity, zacala se otacet na brisko, tak se intervaly postupne prodluzovaly a vydrzela i dele spat. Kolem 6 mesicu uz spavala tak 2-3x za den treba 3/4 hodky. Nam v tomhle obdobi pomohlo hodne houpatko od Bright starts, dala jsem ji tam a vydrzela tam spinkat i hodinu, to milovala. Zadna nositka apod. se u nas neujaly a ani jsem ji nechtela porad nosit, takze u nas takto.