Spánek v pokojíčku. Od kolika let?
Ahoj maminky, chci se zeptat, od kolika let necháváte své deti spát samotné v pokojíčku? 👶 Dekuji za odpovědi 😊
Stručné shrnutí
- Přechod dítěte do vlastního pokojíčku se v praxi pohybuje v širokém rozmezí od narození do cca 4 let; opakovaně zmiňované věky jsou 0–6 měsíců, 9–12 měsíců, 1–1,5 roku, 2 roky a 3–4 roky.
- Mezi nejčastěji používané pomůcky pro monitorování dítěte patří chůvička, kamerka a monitor dychu; rodiče také často ponechávají postýlku u postele nebo používají větší postel či palandu podle prostoru.
- Hlavní důvody pro přesun do vlastního pokoje jsou zlepšení spánku rodiny (např. kvůli chrápání partnera nebo hluku), potřeba soukromí pro rodiče a omezený prostor v bytě; naopak noční kojení a noční přebouzení obvykle tento přesun oddalují.
Nejčastější otázky
Q: Od kdy je běžné nechat dítě spát samo v pokojíčku?
A: V odpovědích se jako běžné uvádí rozsahy od narození až do cca 4 let; konkrétně byly zmíněny věky od narození, 4 měsíce, 6 měsíců, 9 měsíců, 1 rok, 1,5 roku, 2 roky i 3–4 roky.
Q: Jaké pomůcky pomohou rodičům, když dítě spí v jiném pokoji?
A: Nejčastěji používané pomůcky jsou chůvička, kamerka a monitor dychu; také se často používá postýlka vedle postele, aby rodič mohl rychle reagovat.
Q: Ovlivní noční kojení dobu přesunu dítěte do vlastního pokojíku?
A: Ano; noční kojení obvykle oddaluje přesun — v příkladech dítě kojeno do 2,25 roku, přesto bylo u některých rodičů ve vlastním pokoji již od 9 měsíců, jiní čekali, až dítě samo „řekne“, že chce spát samo.
Q: Co dělat, když partner hodně chrápe a dítě se kvůli tomu budí?
A: Časté řešení je přestěhovat dítě do vlastního pokojíku kvůli lepšímu spánku celé rodiny; rodiče pak používají chůvičku nebo kamerku pro noční dohled.
Q: Může velikost postele nebo bytu ovlivnit rozhodnutí o společném spaní?
A: Ano; zmiňovaly se konkrétní rozměry jako manželská postel 180x200 cm jako nedostačující pro spaní ve třech, zatímco jiní měli prostor až „280 cm“ a dítě spalo s nimi.
Q: Jaký přístup volit při přechodu do pokojíčku — nechat dítě rozhodnout nebo pevný věk?
A: V praxi jsou oba přístupy: někteří rodiče nechávají dítě v pokojíčku od narození nebo kolem 1 roku, jiní čekají, až dítě samo projeví ochotu (např. kolem 4 let); oba přístupy byly v příkladech použity.
Závěry z diskuze
Shoda
- Používání chůvičky nebo kamerky pro sledování dítěte v jiném pokoji je běžné.
- Přesun do vlastního pokojíku často zlepšuje spánek rodičů i dítěte, zejména pokud partner chrápe nebo je v bytě hluk.
- Noční kojení a časté noční vstávání jsou hlavními důvody, proč rodiče přesun oddalují.
Sporné názory
- Někteří rodiče preferují ko-sleeping a ponechávají dítě u sebe i několik let, zatímco jiní dávají dítě do pokojíčku od narození nebo kolem 6–12 měsíců.
- Někteří považují ložnici za prostor výlučně pro partnerství a soukromí, jiní tvrdí, že intimní život se dá realizovat i mimo ložnici a že přítomnost dětí v ložnici nebrání partnerskému životu.
Otevřené otázky
- Jak nejlépe sladit přechod do pokojíčku s nočním kojením tak, aby neohrozil spánek dítěte ani matky?
- Do jaké míry by měl rozhodující být věk dítěte versus praktické faktory (chrápání, velikost bytu, sourozenci)?
- Jak dlouho ponechat postýlku vedle postele jako kompromisní řešení?
Zmíněné značky a firmy
žádné
Zmíněné produkty a metody
chůvička, kamerka, monitor dychu, postýlka vedle postele, postel 180x200, palanda, kojení, co-sleeping (společné spaní), noční uspávání
Místa a osoby
žádné
Dcera spala az tak od 4, a stale chodi k nam v noci ( necelych 6 let) syn 10 m uvidíme. Zatím se koji často v noci, to by nemelo smysl.
Malá má teď 21 měsíců a povětšinou spí sama v pokojíčku. Zrovna se snažíme jí to naučit.
Dcera dva roky a kousek stále vedle mě v posteli 🙂 a změnu neplánuju, nemá ještě ani pokojíček.
My kupujeme dům a když se budeme stěhovat,tak bude malému 15 měsíců, myslela jsem že ho chvíli ještě necham s námi aby si zvykl na změnu a pak bychom ho nechali v pokojíčku. Budí se v noci na pritelovo chrápání 😂
Syn od 9ti měsíců a je tam spokojený. S námi jen když je nemocný a i tak chce být spíš u sebe
Do sveho pokojíčku šli oba najednou kdyz jim bylo 6m a 2.5roku. Starší za nama courala adi do 3 let, pak šla na vysněnou palandu, kluk od roka aspoň do 7 let se téměř denně kolem půlnoci stěhoval do naší manželské.
Do svého pokojíčku hned po narození. Spala tam docela v pohodě. Pak se ve 2 letech nastěhovala k nám a spí s námi dosud (5,5). Prý se neplánuje odstěhovat 😀
Mám syny 8 a 3 a pul roku po většinu spin s nimi v dětském pokoji. Protoze ten mladší spi ještě v postylce a v noci se budi na curani, ale jak je rozespali tak nevyleze a brečí jako by ho na noze brali. A než k němu dobehnu tak je schopný vzbudit toho staršího tím brekem s ještě se pocurat.
Malé budou v květnu 3 a ještě pořád nespí sama. Spím v jejím pokoji (každá ve své posteli) a stejně se v noci stěhuje ke mně 🤔😁
Stěhovali jsme se do většího bytu když synovi byl 1 rok a 2 měsíce a od té doby spí ve svém pokojíčku. V noci v postýlce a po obědě ve větší posteli. 😉
Starší syn začal spát sám v pokojíčku v necelých třech letech, ale důvodem byl malý byt než cokoli jiného 🙃 Mladšímu je teď akorát rok a už asi měsíc spí sám a jak jemu, tak mně, to neskutečně prospělo. Spí v klidu celou noc a já tím pádem taky 😀 Do té doby se nejmíň dvakrát za noc probudil, většinou za to mohl hluk výtahu nebo našich ohleduplných sousedů. A ani jedno u sebe v pokojíčku neslyší 👍
Jo a podotýkám, že taky máme chůvičku...
V čerstvých dvou letech si vzala v ložnici peřinu a oznámila mi, že jde spát do pokoje, že chce spát tam. A tak tam spí 🙂 Druhá půjde za ní taky tak - až si sama řekne.
Od narození, manžel chrápe, tak by ho budil, máme kamerku, a když je potřeba mám tam i postel, můžu u něj spát, ale nebylo ještě potřeba. Syn má necelé dva roky.
Starší spí ve svém pokoji od narození. Kojila jsem od porodnice jednou za noc, tak to šlo. Holčičku teď máme v postýlce v ložnici. Budila by bráchu když má v noci hlad, ale hned jak vydrží spát celou noc bez kojení, půjde za bráchou do pokojíčku.
Od Silvestra 😀 Má 20 m, v postýlce u nás v ložnici už ji to bylo malé a taky jsme ji budili. Teď spí mnohem klidneji. Chuvicku máme zaplou a v případě potřeby za ní zabehnu.
Starší bude mať 3roky a mladší 2 mesiace a spinkaju vo svojich izbách, spálňu máme oproti dverám detských izieb, tak ich vždy počujem (mladší ma aj monitor dychu) a v pohode.
Dcera ma 2 a 3/4 a jeste dlouho to neplanuji. Mozna az si rekne sama. Ma 5mesicni brasku, tak mozna budou pak chtit jit spolu.