Taky dětem občas dopřejete uzeninu? Prohřešky maminek
Milé maminky, chtěla jsem se zeptat na Váš názor ohledně stravy našich batolátek.
Moje 2 letá dcerka jí pestrou, vyváženou stravu, ale tak 1-2x za týden (14 dní) spořádá 2 nožičky párku 🙂
Kupuju jí alespoň ty nejdražší, s největším podílem masa, když už teda.....
Vím, že i my, jako děti, jsme na tom sem tam taky "vyrůstaly", ale jaký na to máte názor vy? Taky dítkům občas nějakou uzeninu dopřejete nebo mám výčitky oprávněně? 🙂
děkuju za názory
Stručné shrnutí
- Dětem se ve vlákně obecně uvádí, že od 1 roku mohou být zaváděny běžné potraviny včetně uzenin, ale rodiče i lékaři upozorňují omezit uzeniny kvůli vysokému obsahu soli a konzervantům (dusitany).
- Rodiče doporučují vybírat uzeniny s vysokým podílem masa; v diskusi se uváděly deklarované hodnoty jako 50 %, 60–70 %, přes 80 % až 85 % a zmiňovaly se značky/řeznictví s lepší kvalitou (např. Chodura).
- Diskuse řešila praktická rizika i řešení: v jednom případě nemocnice údajně doporučila „do 5 let žádné párky“ kvůli riziku zadusení (anekdota), pediatři a dětské dietologky v případech špatného přibírání doporučovali zvýšit energetický příjem (máslo, plnotučné výrobky, koblížky) a někteří rodiče používají multivitaminy.
Nejčastější otázky
Q: Od kdy mohou děti jíst uzeniny?
A: Ve vlákně mnoho rodičů uvádí, že „od 1 roku mohou jíst vše“, ale zároveň upozorňují na omezování uzenin kvůli soli a dusitanům; v jednom příspěvku byla uvedena anekdota, že nemocnice řekla „do 5 let žádné párky“, toto tvrzení je v diskusi prezentováno jako konkrétní zkušenost a ne jako obecné oficiální doporučení.
Q: Jak vybrat bezpečné párky a šunky pro malé dítě?
A: Kontrolujte údaj o podílu masa na etiketě; v diskuzi rodiče zmiňovali nálezy 50 %, 60–70 % nebo přes 80 % masa a doporučovali kupovat dražší výrobky s vyšším podílem masa nebo kvalitní značky (zmíněno Chodura, M&S); někteří varovali, že levné výrobky mohou obsahovat „droby“/vnitřnosti.
Q: Hrozí uzeniny riziko zadusení?
A: Ano, ve vlákně se objevila zkušenost, kdy tříměsíční/předškolní dítě špatně rozkousalo párek a vdechlo střívko; rodiče v diskuzi proto doporučovali dávat malé kousky a dbát opatrnosti u drobných tvrdých částí — konkrétní „do 5 let“ doporučení bylo v diskusi anekdotické a je třeba ho ověřit u pediatra.
Q: Jak často je „v pořádku“ dávat hranolky, řízky a sladkosti?
A: Konsenzus ve vlákně byl „všeho s mírou“; rodiče zmiňovali běžné modely jako párek 1× za 14 dní, občasné hranolky u návštěvy nebo v McDonald’s a omezení sladkostí na gumové medvídky či kvalitní čokoládu místo náhražek.
Q: Jsou vnitřnosti (játra, ledviny) vhodné pro děti?
A: Ve vlákně se střídají názory: jeden odkaz (21. STOLETÍ / vyzivadeti.cz) uváděl, že játra a ledviny jsou zdrojem vitaminu A a železa a „můžeme je cca dvakrát do měsíce dát i dětem“, zatímco jiní diskutující varovali, že vnitřnosti obsahují kyselinu močovou a toxiny a doporučují je dětem vyhýbat — názor je sporný.
Q: Co dělat, když dítě špatně přibírá?
A: Rodiče uváděli doporučení dětských dietologů a pediatrů přidávat kaloricky bohatší, ale relativně „domácí“ potraviny: extra máslo, plnotučné jogurty a tvaroh, koblížky, zahuštěné polévky; v některých případech se užívaly doplňky (Multisanostol, Multitabs) nebo pokračovalo speciální kojenecké mléko (Sunar) dle lékařského doporučení.
Závěry z diskuze
Shoda
- Většina rodičů zastává přístup „všeho s mírou“; občasný párek, hranolky nebo sladkost neuškodí, pokud má dítě jinak pestrou vyváženou stravu.
- Doporučuje se kupovat uzeniny s co nejvyšším deklarovaným podílem masa a vyhýbat se levným výrobkům s nejasným složením.
- V případech podvýživy či pomalého přibírání konzultovat pediatra nebo dětského dietologa a zvýšit energetický příjem vhodnými potravinami (máslo, plnotučné výrobky, apod.).
Sporné názory
- Vnitřnosti (játra, ledviny): část diskutujících je označuje za cenný zdroj vitaminů a železa (dle zdrojů lze podávat cca 2× měsíčně), jiní tvrdí, že obsahují toxiny a pro děti by měly být vynechány.
- Věk pro podávání párků: v diskusi je anekdotické doporučení „do 5 let žádné párky“ kvůli zadusení versus běžné doporučení zavádět vše od 1 roku při střídmé konzumaci.
- Metoda „přibrat cokoliv“ vs. „zvýšit kalorický příjem zdravě“ u hubených dětí — někteří rodiče upřednostňují kalorická jídla (i polotovary), jiní preferují domácí tučnější potraviny a konzultaci s dietologem.
Otevřené otázky
- Jaké jsou oficiální národní pediatrické pokyny k věku a frekvenci podávání uzenin a vnitřností dětem?
- Jak spolehlivě ověřit na etiketě, zda je v párcích/masných výrobcích přítomno mleté maso vs. droby?
- Jaké jsou bezpečné limity obsahu dusitanů/nitrátů a soli v uzeninách pro batolata?
- Jaké konkrétní postupy doporučují dětské ambulance proti riziku zadusení u malých kousků (věkové hranice, velikost porcí)?
Zmíněné značky a firmy
McDonald’s, KFC, Hami, Lipánek, Brumík, Haribo, Kinder, Marks & Spencer (M&S), Tesco, Chodura, Lidl, Kaufland, Olma, Alnatura, Zemanka, Sunar, Multisanostol, Multitabs, Vigantol, Kanavit, Hospodářské noviny, 21. STOLETÍ, vyzivadeti.cz, rodice.com
Zmíněné produkty a metody
párky, uzeniny, šunka, uherák, klobása, rybí klobása, škvarková placka, hranolky, řízek, kuřecí nugety, gumoví medvídci, lentilky, Kinder čokoláda, Kinder mléčný řez, Brumík, Lipánek, Monte, kompoty, přepálený olej, grilování na sucho, smažení, mletá „droby“/vnitřnosti v uzeninách, dusitanová solící směs, procento masa na etiketě, multivitaminové doplňky (Multisanostol, Multitabs), Vigantol, Kanavit, Sunar, rybí tuk, zahušťování polévek (jíška), mixování/strouhání zeleniny
Místa a osoby
Praha, Malá Strana, Dr. Fořt, Dr. Hofhanzlová, Dr. Strnadelová
je jen malo veci co muj syn jist dlouho nebude. bohuzel jsou to parky a ostatni uzeniny. Mam pro to nekolik duvodu: ja mam dnu (takze je velka pravdepodobnost,ze to zdeni i syn)
uzeniny temer nekupuju
mam pripad z okoli, kdy 3 lety kluk jedl parek a spatne to rozkousal, vdechl strivko, ktere se mu prilepilo na dychaci trupici. ,,vymlatili to z nej,, ale v nemocnici jim rekli,ze se mohl udusit a ze do 5ti zadny parky,ze to deti neumi rozkousat 😒
nehlede na to co do tech parku davaji.
Muj syn dostane lizatko, mel hranolky, miluje monte, smazeny rizek taky. povolim v ramci moznosti (ne denne) temer ke vsemu,ale parky a uzeniny ne.
od kolika let chodite do mcdonald´s?? (ne jen na hranolky, ale kdy jim date i hamburgra.)
@snehurka11111 fakt si nemáš dělat z čeho výčitky,každá sem tam něco šoupnem prckům,co by ještě neměli.Pokud mají jinak vhodnou stravu a nemají žádné zdr. obtíže,tak jim to neublíží.My dnes měli párky a Nel si kousek vyloudila,ale samo,že párky opravdu z masa a bez střívka.Šunku sem tam plátek taky dostane,navíc hami má od cca 10 měsíců i příkrm se šunkou.Zije a ještě nikdy nebyla ani nemocná.
@snehurka11111 můj syn párky miluje 😅 Už je měl taky párkrát na večeři. Kupuju mu co s největším podílem masa. Jiný uzeniny mu ale zatím nedávám (teda krom šunky).
Jinak u nás hranolky a ani mcdonalda ještě hooodně dlouho neuvidí a o smaženým řízku si může nechat jen zdát 😀
Sladkosti taky nedáváme, takže ten párek je asi jediná moje slabina 😉
Né, že bych byla až takovej blázen do zdravé výživy, ale syn to ani nevyžaduje a popravdě dá přednost kuskusu zapečeným se zeleninou a smetanou než hranolkám a smažáku 😉 Tak si to zatím užívám než přijde doba a já budu muset před ním schovávat sladkosti a všechno možný 😝
Snehurko, myslim, ze vycitky si delat nemusis. Od roka muzou jist vse, pak jen zalezi, jakou skladbu jidelnicku jim zvolime. Moji kluci taky maji obcas parky, uz i hranolky jedli a jine "dobrutky". Ja taky obcas zhresim, tak proc ne oni. Hlavne s druhym ditetem to tak nejak min resis. Starsi dostaval jako pochoutku baby carotku, mensi uz mel piskoty... A hlavne, kdyz pak vidi, ze neco ji bracha, tak to je dost tezke nedat mu taky. No a pak jsou katastrofy navstevy kamaradek nebo staci detskych hrist, tam ty deti vetsinou spasou vsechno mozny a je dost tezky se tomu ubranit.
jeste se vratm k tomu podilu masa. ono je sice krasne napsany 85% masa,ale tim masem jsou mysleny droby a pod ☹ podle EU se nesmi droby prodavat,tak se proste namelou do mletyho masa a uzenin 😠
radeji dam synovi smazeny rizek s hranolkama nez parek. ale je to jen volba matek 😉
A co takhle bonbonky a čokoládky? Připadám si jak matka trýznitelka, čokoládě se zatím úspěšně vyhýbáme a to nemůžou překousnout babičky, vždyť ho chudáčka trápím, že mu nedám čokoládku a bonbónek, já jsem to taky jedla, tak proč mu to nedám taky 😀
Bonbóny občas dám, ale jen jogurtový a gumový medvídky. je to hrozný, my matky se snažíme dát svým dětem to nejlepší ( protože jsme bohužel samy na těch ,,hnusech" vyrůstaly ), ale jeden víkend nebo jedna noc strávená u babiček to všechno všechno rozes... a vysvětlujte to těm malým hlavičkám, že na to a na to mají času ještě dost 😵 Přeji pevné nervy
@lela78 ten nas zase cokoladu ma rad jedine v tekutem stavu (kakao a cokojogurt) bonbony mel,ale pouze z M&S ktere nemaji barviva, ecka a podobne. jsou sice drahe,ale kdyz mu dam obcas 1,2 tak nam vydrzi 😀
ja nejsem zastancem, aby se nedavalo nic sladkeho. Znam pripad, kdyz silnejsi matka odmitala dat diteti cokoliv sladkeho, aby nebyl taky tlusty. Pil vodu, jogurty jen bile, pribinacka neznal, na nakupy ho nebrala. Kdyz zacal hodit na hriste byl schopny narval ruku do pusinky jinemu diteti pro bonbon.Tak zese vseho s mirou 😉
tak kakao a čokojogurt u nás taky občas jedou, měla jsem na mysli klasickou čokoládu. Taky ale zastávám názor, všeho s mírou.
My občas taky dáme párek, je to pro Adama svátek a hrozně si ho vychutnává. Hranolky už taky měl, ale těma ho moc necpeme, jen když někde jsme a kámoška je dostane. Ujíždí na gumových medvídcích a na Lipu. Tak to dostává, ale taky ne denně. Čokoládičku on rád, tak si občas pošmákne . Snažím se dát mu pořádnou čokoládu, když už to jí, ať nemá náhražky. A co mu fakt chutnalo, byl pravý maďarský uherák a španělská klobása - dostali jsem jako dárek o prarodičů z dovolené a museli jsme to pak jíst tajně, když Adam spal🙂 Necháme ho, ať ochutná, co chce, ale nijak ho tím necpeme, to zvládne sám, až bude větší🙂
Já nemyslim že zrovna hranolky jsou nějakej hřích. Když teda nejsou ze sto let používanýho přepálenýho oleje, ale třeba z trouby tak to neni nic hroznýho. Nedávno jsme s klukama byli u mc donalda a malej jim ujídal hranolky a snědl i jeden nugget - to kuřecí masíčko. Doma měl už párkrát řízek a moc mu chutnal. Jí i kinder čokoládu, kinder mléčný řez i brumíka, bonbóny jen gumový atd.Včera ukradl ze stolu škvarkovou placku a celou sněd 😀 prostě v rámci mezí mu dovolím skoro vše, jen uzeniny mu nedávám, u kamarádky jednu dostal párek a taky jsem to přežila 😉 Samozřejmě se sladkostma a tak necpe každý den 😉 Kluci taky od mala jedli lipánky, monte, sladký atd. a jsou jak tyčky oba.
My párky máme tak 1x za 14 dní. Nemyslím si, že by to měl být nějaký problém. Strava má být pestrá🙂. Šunku má běžně na snídani nebo na večeři. Jelikož mi nechce jíst jogurty ani přesnídávky, moc na výběr nemám. U nás je zase opačný problém, já sladkosti povoluji, tedy v rozumné míře, zato babička nedává téměr nic 🙂
Párky dávám minimálně, ale taky už dostali - buď na návštěvě, nebo když je máme s manžou, tak kluci pochtívají a pár kousků dostanou. Když už kupuju takovou uzeninu, snažím se vybrat takovou, která má největší podíl masa. Ale přes léto dostávali kluci klobásky (kvalitní) opečené nad ohněm nebo grilované kuřecí maso - to jsou zase takové ty naše hříšky 😅 Vzor zdravé výživy to ale rozhodně není 😀
Pokud má dítě jinak vyváženou stravu, tak se zas tak moc nestane - jen by se to nemělo přehánět, hlavně kvůlli vysokému obsahu solí v uzeninách.
Hranolky nedávám takřka vůbec - ale spíš proto, že jsem je sama přestala jíst, ani nevím proč, prostě to tak nějak vyplynulo ze situace - klukům se snažím vařit spíše dietněji, takže to ovlivnilo i moji stravu. Ale pokud by byly z trouby, jak píše Marooshka, tak bych jim pár kousků dala, ale spíš na zpestření než jako plnohodnotnou přílohu.
Co se týká sladkostí - tak kluci místo bonbonů dostávají gumové medvídky, z tvrdých bonbonů mám zatím strach, že by jim mohly zaskočit. A mám z nich i lepší pocit, než z bonbonů (ty vnitřně považuji v podstatě za čistý cukr...)
A taky milují Brumíky - vždycky když přijdu z obchodu, tak místo "maminka přišla" volají "Brumík přišel" 😀 😅
Snažím se to moc nepřehánět, máme v rodině cukrovku a nadváhu (i když kluci jsou zatím spíš hubení, což jsem ráda).
Ahoj, no my to máme podobně, jak tady ostatní holky. Adam dostává většinou vše, ale v rozumné míře - samozřejmě např. tatarský biftek bych mu nedala, ikdyby se stavěl na hlavu. Sem tam je i nějaká ta sladkost pokud se doma něco objeví anebo dostane někde na návštěvě. Prostě jí dá se říct vše, ale samozřejmě ho denně necpu čokoládama, uzeninama apod.
Tak nám je sice rok a půl,ale ochutnávají všechno,jak už tu bylo psáno,nic se nemá přehánět a žaludek si za celý život zkazí ještě dost.Nejradši mají česnek a cibuli 😀 ,ale už taky měli Kinderčokládku,kousek párečku.Asi si bude nějaká mamina myslet,že jsem blázen,že jim ničím zdraví,ale nemají to denně,naštěstí holka Brumíky a apod nemusí,kluk spíš buchtu(to je buchťák 😀 )ale taky to nemá denně,když jsme u babí,tak tam mají lentilky,ale jedeme ve stylu max.5(má nějaké malé,takže to není tak hrozný a nejsme tam taky denně) a hlavně,když jsme byli u zubaře,tak ten nám říkal,že nejhorší není to,že dítě dostane čokoládu,ale že jí žužlá v pusince dlouho 😉 (kvůli i kazivosti)ale to je jiná debata.Jen chci říct,že když se nic nepřehání,tak to není na škodu 😉 Třeba moje švagrová,je ten tip bio-holka vyrůstala na prosu a apod 😅 a když jí sousedka ve 2 letech dala lízátko,tak jí řekla,že takový sajrajt nebude jíst a vzala jí ho,doma neměli nic "škodlivého"jenže holka nastoupila do školky a znáte to.....a teď je po tom,co nikdy neměla ujetá a pořád vyžaduje nějaké sladké,hranolky......takže si i myslím,že když to dítě občas dostane i to,co by zrovna nemělo,tak nebude mít tenhle abstinenční příznak,protože bude vědět co to je a jak to chutná 😉
Je, to je u nas aktualni, okoli na nas hledi jako na krkavci rodice, protoze Laura jeste neochutnala parek 😉 Tim ze sebe nechci delat matku ideal, to je totiz asi jediny, co se nam dari nedavat...Vim, ze je deti miluji, tak se snazim to co nejvic oddalit, sami je taky moc nejime, tak ji tolik nepokousime. Ale zato hranolky docela frcej, hlavne u "Meka", doufam, ze si tam ten olej aspon trochu hlidaj. No a kure z KFC Laura taky miluje, akorat se ji snazim ojist tu mastnou slanou strouhanku 🤐
Pak uz jsem zasadne jen proti nekvalitnim cukrovinkam, s nekvalitnimi tuky, ale i tady mi je jasny, ze se tomu casem uplne nevyhnem.
Takze pokud dite nema parek denodenne a nezapiji ho kolou, tak bych to neresila 🙂
@mamkamarketa Tos mě docela překvapila,že droby se nesmějí prodávat,páč je tady má každý krám.
@mamkamarketa tesco má právě droby běžně v mrazáku a co dávaj do mletýho moc nezjistím,většinou mají uvedenou jen x procent masa, ale konkrétněji to radši nepopíšou.
@benjik presne radsi. To jo,ale ja mluvim o drobech z veproveho a hoveziho. nemyslim drubez. Kdyz jsem byla v tescu, koupila jsem si u oultu ctvrt kila mleteho a na nalepce bylo slozeni veprove mlete droby 😝 😠 fuj okamzite jsem to zahodila a od te chvile si maso melu doma a ten rozdil v chuti je znat!
@benjik tak u nas v centru v prahy jsem nekde nevidela vepr. droby. ale treba to neni vyhlaska,ale jsem si temer jista,ze EU smernice to zakazuji. ale prat se za to nebudu 😀
@mamkamarketa já se neperu,Praha si to asi hlídá. Malá města na EU zvysoka kašlou.
@benjik @mamkamarketa jsou droby vnitrnosti ne? 😕 Se ptam jak blbec, ale veprovy jatra maji prece vsude, i v Praze 😕
Nedělej si výčitky, myslím že moje děti mají taky vyrovnanou stravu, ale lentilky, medvídci, vídeňské párky nebo hranolky u meka jsou taky občas fajn. Občas...🙂)
K těm párkům, já zásadně kupuju veškerou uzeninu jen z vepřového, tam ty podíly masa jsou skutečně vysoké, narozdíl třeba od krůtího nebo kuřecího. Nedavno o tom byly docela šokující články v Hospodářských novinách, což mě ještě víc utvrdilo....)
Docela mě pobavilo to slovo "vyrůstaly", můj děda pracoval na jatkách jako šéf autodopravy, takže já snad jako malá nic než maso a uzeniny nejedla🙂)))))) a jsem tady a zdravá...