V kolik hodin dáváte mimča spinkat?
My chodíme spát kolem 19h, po změně času spíš dřív...zajímá mě jestli pomůže když vydržíme třeba do 21h, vstáváme totiž v půl šestý 😝
Stručné shrnutí
- Většina rodičů ukládá miminka ke spánku mezi 18:30 a 20:00 s běžnou večerní rutinou zahrnující koupání, krmení a někdy masáž nebo kašičku.
- Rodiče hlásí, že děti na umělém mléce (UM) nebo na Nutrilonu často prospí delší noční úseky než kojené děti; v diskuzi byla zmíněna i konkrétní formulace Nutrilon (comfort).
- Zkušenosti s protahováním večera do pozdních hodin (např. do 21:00 nebo později) jsou rozporuplné; u některých dětí to nezměnilo ranní vstávání a u jiných vyvolalo neklid či vyšší frekvenci pláče.
Nejčastější otázky
Q: V kolik hodin je vhodné ukládat miminko spát?
A: V praxi rodiče nejčastěji uvádějí ukládání mezi 18:30–20:00; konkrétní příklady z diskuze: koupání 18:30, spánek 19:00–20:00 nebo uložit mezi 19:00–19:30.
Q: Pomůže posunout večerní čas do 21:00, aby dítě spalo déle ráno?
A: V diskuzi rodiče popisovali obě zkušenosti: někteří po posunu na 21:00 nepozorovali delší ranní spánek a dítě zůstalo vzhůru neklidné, jiní zvládli posun bez zhoršení ranního vstávání.
Q: Má typ výživy (kojení vs. UM) vliv na délku nočního spánku?
A: Rodiče v diskuzi uváděli, že děti na UM často spí delší úseky (příklady: některé děti prospí do 6:00 nebo 7:00); byla zmíněna značka Nutrilon včetně Nutrilon (comfort).
Q: Jaká večerní rutina nejčastěji pomáhá k usínání?
A: Častá rutina je koupání kolem 18:30–19:30, následná masáž nebo mazlení, krmení (mléko nebo kaše) a uložit do postýlky mezi 19:00–20:30; některé rodiny používají i dudlík nebo videoprojekci s ukolébavkou.
Q: Pomůže noční kaše nebo přikrmování tomu, aby dítě spalo celou noc?
A: Zkušenosti se liší: některé matky očekávaly, že noční kaše pomůže, ale v konkrétních případech uváděly, že to nezabralo; jiní rodiče spojují delší spánek spíše s UM než s noční kaší.
Q: Jak změna času (letní/zimní) ovlivnila režim dětí?
A: V diskuzi bylo více příkladů, kdy změna času posunula děti do ještě dřívějšího režimu (nově se budí dřív), zatímco u jiných rodin změna času významně neovlivnila spánek.
Závěry z diskuze
Shoda
- Večer se běžně kupá děti mezi 18:30–19:30 a ukládají se mezi 18:30–20:00.
- Noční buzení na krmení je běžné; mnoho rodičů hlásí 1–2 probuzení za noc, u některých i častěji.
- Rodiče na UM často uvádějí delší noční spánek dětí ve srovnání s kojenými dětmi.
Sporné názory
- Posun večerního uloženía na pozdější hodiny: jedna možnost je, že protahování do 21:00 pomůže spát déle; druhá možnost je, že dítě zůstane neklidné a ranní vstávání se nezmění.
- Noční kaše/prikrmování: jedna varianta je, že kaše pomůže přespat delší interval; druhá varianta je, že kaše nefunguje a problém je spíše v celkové rutině nebo výživě (UM vs. kojení).
Otevřené otázky
- Jak nejefektivněji upravit večerní rutinu, aby se snížilo velmi časné ranní vstávání (např. kolem 5:30–6:00)?
- Kdy je z hlediska výživy a vývoje bezpečné, aby dítě „prospalo celou noc“ bez krmení?
Zmíněné značky a firmy
Nutrilon
Zmíněné produkty a metody
UM, Nutrilon, Nutrilon (comfort), kaše/kašička na noc, dudlík, koupání večer (obvykle 18:30–19:30), večerní rutina (koupání + masáž + krmení + uložení), přikrmování, videoprojekce s ukolébavkou, masáž, reflux, prdíky
Místa a osoby
žádné
anatanka ti chlapi si asi myslí, že my nic neděláme a jen se flákáme doma s dětmi na mateřské, nechápou, že jsi zapřažená ve dne a taky v noci, takže si člověk neodpočine nikdy. A pak se ještě blbě diví 😠 Úplně tě chápu, že jsi unavená.Ať si to manžel taky zkusí, že celý den a celou noc být v zápřahu. Hodně sil, ono se to časem zlepší a malá snad nebude chtít tak často papat. Držím pěsti 😉 🙂
ahojky mamči,
lebedka: můžu se tě zeptat kolik je tvé ratolesti?🙂 Naší Natálce je skoro 8 týdnů a jsme taky na Nutrilonu (comfort), myslela jsem, že v noci vydrží chrnět dýl ale nejdřív spí cca 4hodky a pak se pravidelně budí po 3h.
Jinak od 17hodin jí nenechám spát, cvičíme a tancujeme spolu abych jí pořádně udrndala pak v 18:30 jde do vaničky ta jí uchlácholí a jde spinkat do postýlky. V postýlce jí pustím videoprojekci s ukolébavkou a tak do těch 20h spinká 🙂ale není to 100% pravidle taky má svoje výchylky někdy 😵
ja davam spat v 20 a usne az tak za hodinu za dve, mezi tim je nekdy pekny rachot
poslednityden se nam stava, ze v obyvaku uz se ji klizi oci, tak ji dam spat a v postylce uplne ozije a nechce spat
Probouzi se kolem 9rano, mezi tim obcas na kojeni
Dneska jsem za sebou mela noc hruuuzy!!! Mala sla spat uz v pul seste, vzbudila se v pul devate, do dvanacti rvala a pak se budila snad kazdou hodinu a pokazdy se musela zase cca pul hodiny uspavat. To byl naprostej des a dnes to vypada, ze bude noc hruzy number two.
my chodíme spinkat v půl devátý a devět(to spíš)teda v půl devátý do postýlky, do devíti si zpívá,ale jak 😕 a spí do půl dvanácté až do čtvrt na jednu, jak kdy, pak třeba po dvou hodinách se vzbudí,dám jí dudu, někdy se vzbudí až po třech čtyřech (ale to spíš ne)hodinách, pak třeba po hodině, dvou...už 6 měsíců...
někdy mám pocit, že jsem po ránu trochu mimo z nevyspání a Sofi se řehtá, v 6 se jí otevřou oči a je čilá 😀
my se snažíme, aby každý večer probíhal naprosto stejně, kolem půl osmé koupání (asi do osmi - spojené s povídáním, pasením, masáží...), pak napapat, uložit do postýlky, pohladit, pusinka a spinkat. došlo to do takového stádia, že teď už když jí začnu oblíkat pyžamko, okamžitě se zklidní, začne si mnout očička a v postýlce je do 5ti min. tuhá...nechápu nic. a budí se kolem pěti. takže shrnuto - spinkat chodí po osmé, do půl deváté je tuhoň, miláček náš. 😉
my koupeme kolem půl 8, a do půl 9 většinou už pěkně spinká.Budí se kolem 2/3 a pak kolem 6, takže naprostá spokojenost.