Změna večerního rituálu-místo prsa něco jiného, šlo to?
Ahoj, dcera od porodnice vstává maximálně po 2hodinách a to od usnutí (od asi 2měsíců) ne, že by první spánek byl třeba 3-4hodiny a pak po 2. Někdy i po hodině i méně. Usíná večer u prsa, přes den v kočárku nebo hacce. Nemám žádnou pomoc, ani manžela ani babiček, takže přes den jsem si od porodnice nelehla nikdy ...navíc, když přes den spí tak víc jak půl hodiny jen , když se jezdí s kočárkem, takže zase není šance si odpočinout. Vím, že to noční buzení souvisí hodně s kojením a tím, že u prsa usne, tak ho v noci zase chce, když se vzbudí.
Proto se chci zeptat, jestli někdo zkoušel změnit večerní rituál a naučit usínat bez prsa(samozřejmě bych s dcerou byla, nemyslím, nakojit, položit a odejít a ať si dělá co chce...ale pokud by to pomohlo a dcera byla spokojená a takhle by jí to vyhovovalo, tak nejsem proti...jen se bojím, že mám kontaktní děti a úplně bez maminky to nepůjde.) ? Pokud ano, povedlo se vám to? Jak jste postupovali, co pomohlo....jak staré děti jste měli? Šlo to bez pláče nebo ne? A zlepšilo se spaní v noci?
Chtěla bych to zkusit až bude malé 8-9m.
Žádám maminky, které to nezkoušely, aby nepsaly, že 10x v noci vstávat je přirozené a že to nemám zkoušet atd, atd. !!! Nechci diskuzi o tom co je pro dítě správné a přirozené a jak se co má a nemá dělat, takových je tady dost a hádek v nich také🙂.
Chci poprosit jen a jen o poznatky těch, kdo to zkusili🙂. Díky.
Stručné shrnutí
- Změna večerního rituálu (koupání, čtení knihy, písnička, položení do postýlky) se používá jako metoda k naučení dítěte usínat bez prsu a u některých rodin vedla ke snížení nočního buzení.
- Jako konkrétní náhrady nočního kojení rodiče uváděli dudlík (některým pomohl specifický tvar „kulatý“ dudlík připomínající bradavku), lahvičku s umělým mlékem Sunar, postupné posouvání nočního kojení a polohování „brisko na brisko“.
- Úspěch je velmi individuální: někteří rodiče hlásili zlepšení za 3 noci nebo za 14 dní, jiní uvedli, že noční buzení přetrvávalo i do 12–24 měsíců či déle.
Nejčastější otázky
Q: Jak naučit dítě usínat bez prsu?
A: Nastavte pevný večerní rituál (koupání, kniha, písnička, položení do postýlky) a vyzkoušejte postupné odcházení z místnosti s krátkými návraty; jako uklidňující techniky se zmiňují i polohování „brisko na brisko“ a hladění po zádech.
Q: Pomůže dudlík proti nočnímu buzení?
A: Některým rodičům dudlík pomohl prodloužit intervaly mezi kojeními; konkrétně byl zmíněn „kulatý“ dudlík (popisovaný jako „stará kytka“) fungující u dětí kolem 7–10 měsíců.
Q: Zlepší se spánek, když přejdu na umělé mléko Sunar?
A: Někteří rodiče popsali výrazné zlepšení nočního spánku po zavedení Sunaru nebo jiné lahve (příklad: spánek kolem 12 hodin s jedinou noční dávkou ráno), ale přechod na UM obvykle znamená ukončení nebo omezení kojení.
Q: Je věk 8–9 měsíců vhodný na odvykání nočního kojení?
A: Názory se liší; někteří odborně i rodiče považují 8–9 měsíců za problematický věk kvůli separační úzkosti a vývojovým skokům, zatímco jiní rodiče v tomto věku úspěšně omezili noční kojení.
Q: Jak dlouho obvykle trvá naučit dítě usínat bez prsu?
A: Zkušenosti v diskusi se pohybovaly od 3 nocí přes 14 dní až po několik týdnů; u některých dětí se výrazné změny nedostavily vůbec.
Q: Kdy vyhledat odbornou pomoc?
A: Konzultujte laktacionní poradkyni nebo pediatra, pokud máte podezření na nedostatek mléka, pokud dítě pije extrémní množství tekutin (v diskuzi bylo zmíněno až 2 l/den) nebo pokud noční buzení přetrvává i po zavedení rituálů.
Závěry z diskuze
Shoda
- Výsledky metod na usínání bez prsu jsou velmi individuální a u různých dětí se liší výrazně.
- Pevný večerní rituál (koupání, čtení, písnička) je doporučován jako základní krok ke změně usínání.
- Dudlík a/nebo lahvička s umělým mlékem často vedly k prodloužení intervallů mezi nočními kojeními.
- Někteří rodiče preferovali kojení a souložení v posteli kvůli vlastnímu odpočinku a vyřešení nočních vstávání.
Sporné názory
- Odstavení/ukončení nočního kojení vs. pokračování v kojení jako preferovaný postup; jedna skupina hlásila zlepšení po odstavění nebo po Sunaru, jiná preferovala pokračovat v kojení navzdory únavě.
- Použít „rychlé“ metody (např. zalepení bradavek den na den, silné omezování prsů) vs. postupné metody s postupným posouváním nočního kojení.
- Vhodnost aplikace intenzivních metod na 8–9měsíční dítě kvůli separační úzkosti a vývojovým fázím.
Otevřené otázky
- Jaký je optimální věk a konkrétní postup pro trvalé omezení nočního kojení bez velkého stresu pro dítě i rodiče?
- Má nadměrný noční příjem tekutin (př. ~2 l/den) jinou příčinu vyžadující vyšetření pediatrem?
- Jak sladit potřebu odpočinku rodiče s péčí o další dítě v domácnosti bez dlouhodobého dopadu na rodičovské vztahy a duševní zdraví?
Zmíněné značky a firmy
Sunar
Zmíněné produkty a metody
dudlík (kulatý „kytka“), Sunar, umělé mléko (UM), zalepení bradavek (odstavení „ze dne na den“), polohování „brisko na brisko“, Estivila (Estivillova metoda), večerní rituál (koupání, kniha, písnička), kniha "Každé dítě může dobře spát", leporelo "Krtekův den"
Místa a osoby
žádné
ahoj, mám zkušenost s tím,že jsem obě děti učila usínat bez prsa cca v roce a půl. První dny to bylo šílené, u dcery vzlášť (u ní jsem to zkoušela i u mladší,ale vzdala jsem to, protože se to zhoršovalo a nezlepšovalo). Zůstávala jsem s nimi v posteli,ale prostě nedala prso (lehala jsem si na břicho,aby se k němu nedostaly). První dny se pochopitelně dožadovaly, praly a nejhorší je asi to první usnutí. U malého to šlo asi do 14 dnů a byl klid, s dcerou jsem bojovala mnohem dýl. Ta se dlouho stále dožadovala, bouchala mě, plakala.
Kojit jsem ale ani jedno nepřestala, jen jsem potřebovala,aby večer usínaly s vyčištěnými zoubky. V noci jsem kojení nechala (dcera se kojila napřed v kuse, protože přes den odmítala stravu), jen postupně posouvala víc a víc k ránu - stejným postupem, prostě jsem prso nedala do půlnoci, do dvou, do pěti..... Malého zatím ještě dál uspávám kojením v poledne.
Zkoušela jsem nabídnout dudlíka i vodu a bez úspěchu. Jen je to víc naštvávalo.
A ještě jednu zkušenost mám, malý usínal "sám" do 9 měsíců. Podle knihy Každé dítě může dobře spát-nakojila jsem v obýváku - usnul u toho-tak jsem ho probudila, opusinkovala a bdícího dávala do postýlky. Občas si poplakal-postěžoval,ale neřval,neječel. Hlídala jsem přes chůvičku, nešťastného bych ho nenechala. Na 9 měsících se to jeden den naprosto otočilo, začal hrozně plakat, jako když se začal bát sám,tmy.... od té doby jsem raději uspávala při kojení rovnou v posteli.
A jinak jsem taky byla bez pomoci a utahaná, s malou jsem denně pochodovala 10 km i víc. V noci jsem proto spala s dětma. Kojení mi tak nevadilo a já dál spala. Vstávat a chodit k nim by mě zabilo.... A kojit jsem nechtěla přestat ani na roce. U dcery to nešlo, ta byla v roce plně kojená, u malého jsem zase nechtěla ze zdr. důvodů......
@alcar mléka mi příjde dost i mám pevná prsa > přes den kojím 2x-3x a jídlo má také 3x. někdy jsem zkoušela dát dudlík a pochovat ,a le to se začal ošívat a nakrabovat a vždy bylo jednodušší vytáhnout prso a byl klid a spali jsem spolu (což nechci). V noci už nepřebalujji a třeba dnes jsem zjistila že byl pokakaný (tak se budil asi proto, ale nebyl vůbec cítit - to kontroluji.
Děkuji musím si to rozhodnout sama a zkoušet postupně 😉