Jak ukončit kojení?

Stručné shrnutí

• Postupné odstavování se v diskusi uvádělo jako nejčastější řešení; konkrétní techniky jsou postupná výměna denních kojení za lahev nebo učící hrníček a postupné omezování nočního kojení během dnů až týdnů.
• Noční kojení lze v praxi nahradit čistou vodou, čajem, partnerovým uspáváním nebo náhradou pití v lahvi/učícím hrníčku; některé matky používaly i lahev se sportovním uzávěrem, termosku s vodou nebo hrnek se savičkou.
• V diskuzi byly konkrétně zmíněny značky UM a specializované výživy (Sunar, Beba, Hami, Nutrilon, Hipp, Neocate), doporučení, že připravené UM je nutné spotřebovat do 30 minut, a názor, že po odstavení není automaticky nutné zavádět UM pokud dítě dostává pestrou stravu.

Nejčastější otázky

Q: Jak postupně ukončit kojení?
A: Běžný postup popsaný v diskuzi: nejdříve nahradit ranní kojení lahví nebo hrníčkem, poté noční krmení a nakonec kojení před spaním; jedna zkušenost uváděla výměnu po týdnu na každé položce, jiná používala 14 dní intenzivního omezení u prsů.

Q: Jak nahradit noční kojení, aniž bych dítě nechala dlouho plakat?
A: Možnosti z praxe: dávat v noci čistou vodu nebo čaj do láhve s sportovním uzávěrem či do učícího hrníčku, nechat partnera uspávat dítě na několik nocí, nebo postupně snižovat frekvenci; upozornění z diskuze: UM připravené dopředu se nemá nechat stát a musí být spotřebováno do 30 minut.

Q: Které značky UM a speciálních mlék byly zmíněny a jaké zkušenosti měly matky?
A: Zmíněné značky: Sunar, Beba, Hami (některé děti odmítly), Nutrilon (doporučován jako chutově podobný MM), Hipp (uváděn jako lehký a dobře snášený), Neocate (podávaný u potravinových alergií).

Q: Co je Estevilla metoda a jak rychle funguje podle diskuse?
A: Estevilla (Estivillova) metoda byla v diskuzi popisována jako spánková metoda, která u některých dětí zafungovala během 3 dnů a vedla k rychlejšímu usínání, ale zároveň byla diskutována jako kontroverzní kvůli možné délce pláče.

Q: Musím po odstavení nutně začít dávat umělé mléko?
A: Ne, v diskuzi zaznělo, že umělé mléko je náhražka mateřského mléka a po odstavení může stačit plnohodnotná a pestrá strava; zároveň byla zmíněna doporučení Světové zdravotní organizace kojit minimálně do dvou let.

Q: Jaké prostředky pomáhají potlačit laktaci, pokud chci odstavit rychleji?
A: V diskuzi byly zmíněny homeopatika a byliny jako šalvěj a máta k omezení tvorby mléka, a praktiky typu dočasného „zalepení prsou“ jako fyzické omezení přístupu dítěte k prsu.

Závěry z diskuze

Shoda

• Odstavování obvykle trvá dny až týdny a je náročné, nejčastěji se doporučuje postupné ubírání kojení.
• Noční kojení je z praktického hlediska nejnáročnější k ukončení a pomáhá, když uspává partner nebo se používá náhradní nápoj/učící hrníček.

Sporné názory

• Některé matky doporučují „Estevilla“/rychlé metody vedoucí k rychlému ukončení kojení s možným plačem, zatímco jiné preferují jemné postupné odvykání bez delšího nechávání dítěte plakat.
• Některé názory tvrdí, že po odstavení stačí pestrá strava a UM není nutné, jiné matky doporučují zavedení UM (Nutrilon, Hipp apod.) nebo speciální výživy (Neocate) podle potřeby.

Otevřené otázky

• Zda a jak dlouhodobě ovlivní rychlé metody (např. Estevilla) psychiku dítěte, zůstává v diskuzi nezodpovězené.
• Jak moc a jak dlouho zlepší odstavění noční spánek celé rodiny, pokud je partner neschopen dítě uspávat, není v diskuzi jednotně vyřešeno.
• Jaké jsou přesné vedlejší efekty nočního podávání čaje (např. časté přebalování či větší močení) versus vodou nebo UM.

Zmíněné značky a firmy

Sunar, Beba, Hami, Nutrilon, Neocate, Hipp, Světová zdravotní organizace

Zmíněné produkty a metody

umělé mléko (UM), Sunar, Beba, Hami, Nutrilon, Neocate, Hipp, Estivillova/Estevilla metoda, homeopatie, šalvěj, máta, učící hrníček, hrnek se savičkou, panák (malý pohár), lahev se sportovním uzávěrem, termoska s vodou, zalepené prsa, samoodstavení, noční pití čaje, bílý jogurt, IVF

Místa a osoby

Světová zdravotní organizace, Estevilla