Jídelníček 9ti měsíčního dítěte. Jaký by měl být?
Zdravím všechny, chtěla bych vědět jaký jídelníček má mít 9 měsíční dítě. Já dceru kojím asi tak 6 krát denně a k tomu má dvě ovocné přesnídávky, jednu zeleninovo-masovou a večer kašičku. Ale všude čtu jak by měly děti jíst v tomto věku pouze 5 krát za den.
Stručné shrnutí
- V 9. měsíci může být kojené dítě sáním 5–10× denně včetně nočního kojení; v diskuzi rodiče uváděli 5× denně jako praktické minimum.
- Typický jídelníček zahrnuje mléko (kojení nebo UM jako Sunar/Nutrilon/BEBA), dopolední ovocnou přesnídávku, masozeleninový příkrm k obědu (uváděno cca 200 g), odpolední svačinu (ovoce, jogurt, pečivo) a večerní kašičku.
- Pečivo (rohlík, chleba) se v diskusi zmiňovalo zavádět od 7.–8. měsíce, jako běžné svačinky rodiče používají dětské piškoty, Sunarka sušenky, kukuřičné křupky nebo bílé jogurty (Activia, Olma).
Q: Kolikrát denně má být krmeno 9měsíční dítě?
A: V diskuzi rodiče uváděli, že minimum je 5 jídel denně; kojené děti mohou sát 5–10× denně a mnohé se budí v noci 2–3× nebo i častěji.
Q: Co by měl obsahovat typický jídelníček 9měsíčního dítěte?
A: Typický jídelníček obsahuje mléko (kojení nebo UM jako Sunar, Nutrilon, BEBA), dopolední ovocnou přesnídávku, masozeleninový příkrm k obědu (okolo 200 g uváděno v příspěvcích), odpolední svačinu (ovoce, jogurt, pečivo) a večerní kašičku.
Q: Kdy a jak zavádět pečivo a moučné výrobky?
A: Rodiče v diskusi doporučovali zavádět rohlík a chléb od 7.–8. měsíce; jedna zmínka uváděla doporučení lékařky zavádět moučné výrobky od 7–8 měsíců kvůli toleranci lepku.
Q: Jaké potraviny a značky jsou běžné jako svačiny nebo doplňky?
A: V diskusi rodiče zmiňovali Sunarka sušenky, dětské piškoty, Alnatura špaldové sušenky z DM, kukuřičné křupky, Activia nebo Olma bílé jogurty, Nestlé dezerty a bio pudingy z prodejen.
Q: Ztratí se laktace, když dítě dostane mezi příkrmy mléko méně nebo jiné svačiny?
A: Toto je sporné; v diskuzi byla obava, že nahrazování kojení příkrmy by mohlo snížit laktaci, ale jiní rodiče pokračovali v častém kojení (i po zavedení příkrmů) bez zjevného poklesu zásob.
Q: Jak naučit dítě jíst jogurt a jaké značky používat?
A: Rodiče doporučují bílý jogurt (Activia, Olma) podávat samotný nebo smíchaný s přesnídávkou, banánem či rozdrcenou sušenkou; některé děti preferují ochucený jogurt (např. Activia) před čistě bílým.
Závěry z diskuze
Shoda
- V 9. měsíci je běžné, že dítě dostává 5 hlavních jídel denně a některé děti mají i více drobných porcí.
- Noční kojení 2–3× za noc u části dětí v tomto věku přetrvává a rodiče ho často popisují jako potřebu kontaktu či uspání.
Sporné názory
- Některé matky doporučují dávat odpoledne sytější svačinu (bílý jogurt nebo mléčnou svačinu), aby dítě vydrželo do večeře; jiné popisují, že i po sytější svačině dítě stále vyžaduje časté kojení.
- Některé děti přijímají bílý jogurt dobře, jiné preferují ochucené varianty nebo jogurt smíchaný s ovocem či sušenkou.
Otevřené otázky
- Jak dlouho bude u konkrétního dítěte přetrvávat časté noční kojení, než se režim ustálí?
- Jak postupovat, pokud dítě v 9 měsících výrazně odmítá pevnou stravu a zároveň nepřibírá dle očekávání?
Zmíněné značky a firmy
Sunar, Nutrilon, BEBA, Sunarka, Alnatura, DM, Activia, Olma, Nestlé, Hollandia
Zmíněné produkty a metody
rohlík, chléb, dětské piškoty, Sunarka sušenky, Alnatura špaldové sušenky, kukuřičné křupky, crisiny, Sunar, Nutrilon, BEBA, Umělé mléko (UM), masozeleninový příkrm, mixovaná a pasírovaná pyré, kaše (krupičná, rýžová), Nestlé puding, bio puding z DM, Activia bílý jogurt, Olma bílý jogurt, sušenky Sunarka, cereálie pro děti od 10 měsíců, rýžová krupička Nestlé, Gofry (vafle), kukuřicové tyčinky
Místa a osoby
Budějovická
Sonule, v devíti měsících moje dcera prakticky ještě nejedla a kojila se třeba desetkrát za den. Dneska je to celkem normální strávník, který se navíc ještě dvakrát až třikrát denně kojí.
Myslím že se s Valerií blížíte tabulkovému ideálu, byla bych na Tvém místě naprosto klidná.
Ono kojení v tomhle věku je kromě hladu i dost na žízeň a pro kontakt s maminkou, utěšení, přitulení. Prostě jedno kojení nerovná se talíř kaše...
Sonule buď v klidu, já kojim stejně jako ty. Dr. mě řikala, že minimální je 5x denně, což znamená, že v malých dávkách může malá jíst i 10x. Akorát místo ovoce bys měla dávat odpoledne mléčnou svačinku, odpoledne proto, že např. jogurt je sytější než ovoce a dítě by mělo vydržet bez jídla do večeře. Pokud ho dáš dopoledne, tak oběd je od sváči dřív než večeře a malá by pak nemusela chtít obědvat. Snad jsem to napsala srozumitelně 😅
V těch vedrech co byli jsem kojila i po hodině, protože malej mi vypije max. 30ml vody 😉
Děkuji za uklidnění a rady, člověk potřebuje občas takovouhle podporu 🙂 . Já kojím třikrát za noc, takže už nevím co je to se pořádně vyspat, jenže co s tím, když se malá chce pomazlit. Nemáte někdo zkušenost? Chtěla bych vědět jak dlouho to může ještě trvat? Někdy toho má člověk už vážně dost.
Já kojim taky 2 až 3x za noc, ale nějak moc mi to nevadí, uý jsem si zvykla. Četla jsem, že pokud se dítě budí jen k pomazlení, tak je třeba, aby se naučilo samo usínat, pak když se v noci probudí, tak za chvíli zase usne a nebude vyžadovat mamču.
Mam kamarádku s 11 měsíčním synem a ten se jí budí od narození max. po 3 hodinách, ale spíš dřív, někdy i po hodině.Taky je z toho úplně hotová, ale nic jí nezabírá 😒
Oživím diskusi...zajímalo by mě, od kdy může mimčo třeba rohlík s něčím nebo chleba...třeba dětská šunka, sýr, co dáváte 9. měsíčnímu mimču k sváče odpoledne? My máme kolem 6. kojení, pak kolem 9. přesnídávku , kolem 12. oběde - maso-zeleninku, odpoledne jsme měli kojení, ale snažím se pomalu odbourat, večer kašička a předs spaním ještě kojení...
Tak Barunka není kojená, ale jíme 5xdenně, a to:
+-
7h: mléko 180ml vody
10h: ovoce
13h: maso-zeleninový příkrm, nebo jen zeleninový...
16h: mléko 180ml (teď to ani nedopíjí)
19h: mléko 180ml
Teď mám obavy, jestli to není málo, ale nebrečí, spí celou noc a odpolední mléko teď ani nedopíjí...
A občas ji dám třeba dva piškoty nebo takové kukuřičné žížaly...
ale rohlík jsem se teda také ještě neodvážila....
a také by mě zajímalo, jaké mám možnosti...
TAk nám sce 9 měsíců teprve bude a jsme nekojený,ale máme:
6h: 240ml sunaru
9:30 jogurt/kaše/puding
12:30 masozeleninový příkrm(okolo 200g )
16:00 ovocná přesnídávka nebo čerstvé ovoce
18:30 kaše
21:00 60ml sunaru
mezitím dávám buď čaj nebo převařenou kojeneckou vodu ,rohlík občas dostává od 7 měsíce ,jinak dostává křupky a sušenky sunarka,obča dostane bio tvrdý sýr
lenkazdenek: a puding dáváš jaký?
já dávám jinak taky sušenky sunarka - třeba do přesnídávky, nebo do rozmačkaného banánu
Iris,takový ty dezertíky od Nestlé ono je to jako pudig jinak sušenky dávám samotný
iris,někdy jí udělám i kalsickej,akorát použiju místo mlíka sunar a nesladim 😉
holky, máte tip, co vašim mimčům fakt chutná?
malá mi nejí skoro nic..pár lžiček ovoce..ještě méně zeleniny, taktéž kaše, už nevím, co s tím.
Kupované příkrmy jí nejedou, tak vařím, jedině ovoce kupuju v kelímkách jablko-banán, to sní tak půlku a je to úspěch, nevím vůbec jak na ní, navíc se bojím že už jí moje mlíčko co se týče živin nestačí ☹
Ahoj, tak nám taky sice není ještě 9 měsíců, ale přidám náš jídelníček 🙂
V noci jsem pořád jako kojná 🙂 , malej je bohužel závisláček, tak průběžně v noci dost kojím 😒
Ráno tak v 7:00 poslední noční (ranní) kojení
V 9:30 ovocná přesnídávka
12:30-13:00 zeleninka s masem - bohužel nám poslední dobou moc nejede
16:00 ovoce, zkoušíme bílý jogurt s ovocem
19:30 kaše
Mezi tím kojení vetšinou po jídle, protože jiným tekutinám Filípek moc nedá.. 🙂
melliska: náš Tomík sní snad všechno, jen jogurt mu moc nechutná, tak mu do něj přidám pár lžiček přesnídávky...přesnídávku miluje hruškovou 😀 Ale sní i jiné.
Většinou mu vařím doma...ze sklenišek má rád hovezí,brambory,špenát a pak taky tuňák,rýže,cuketa (ale jak píšu, sní všechno) 😉
vendy01: náš Tomík se budí nejvíc k ránu, takže kojím a kojím,aby ještě usnul, nejradši má pak malinovej čaj, teď zkoušíme z hrnečku,ale děsně se ksichtí a odmítá to vzít do pusinky 😠
Holky v BIO prodejně jsem objevila BIO puding, obsahuje pouze pšen. a kukuř.škrob(já koupila jen jahodový) malé kousky jahůdek - lze odstranit přes sítko a obarvené červenou řepou, takže naprosto bez Eček, který třeba v normoš pudingu jsou.Už ho měl dvakrát a na podruhé jsem ho rozředila ovocnou přesnídávkou a taky mu to jelo líp!!!Jinak měli ještě vanilkový a karamelový, ale myslím, že na vanilku a karamel je ještě čas 😔
kim,kde v bio prodejně? J8 koukala na ten obyč ,ale žádný éčka tam nebyly jen ten škrob a vanilkové aroma 😕
Leni tak to je asi dobrý, když jsi tam nic nenašla - ve složení!!!!Já kupovala v prodejně na Budějovické, ale určo je jich po Pze víc!!!
Kim díky,tak já mrknu u nás na poliklinice,tam je taky zdravá výživa(beztak tam budu muset pro křupky)
Ahoj holky, zkoušely jste dávat špaldové sušenky Alnatura z DM? Jsou měkké např. jako Sunarky?
lenkazdenek: můžu se tě prosím zeptat,kdy mezi jídly ti Klaudinka spinká? a kaši dáváš těsně před koupáním? a ten sunar po ní dáváš ve spánku,nebo ti ještě v 9 Klaudinka nespinká?
děkuju barča 🙂
agatka,spinká obvykle okolo 10 tak 20 minut a pak okolo půl 2 odpoledner,jinak máme teď změnu,večerní kaše je už v 18 hodin a koupání v 18:30 jelikož většinou okolo 19-19:30 usne,to jí pak mlíčko už nedávám,když je vzhůru do půl 9 tak ještě dostane mlíko 😉
lenkazdenek:moc dekuju.Ondrovi bylo sest mesicu a nejak se mu zacina pomalu menit rezim,zacina se trosku priblizovat tomu vasemu polehoucku.tak sonduju jak to delaji zkusenejsi maminky 😉 .
My nejsme kojené,ale malá jí 5-6 krát denně jak nám to vyjde..A ty jí kojíš 6 krát za den,nebo v tom máš už započítanou i noc??