icon

Jak zvládnout návrat do práce po rodičovské dovolené?

avatar
nazka
1. říj 2023

Ahoj holky, jdu si pro pár slov podpory asi.. Jak jste po letech zvládly návrat do práce? Zítra se po 7 letech vracím do práce (jestli se to tak dá říct, celou dobu jsem dělala na kratší úvazek z domova). Mám dvě děti, původně jsme chtěli ještě třetí, ale bohužel se nezadařilo. Takže vlastně s tím nějak nejsem vnitřně smířená. Děti se pro mě teď staly téměř vším (vím, že je to chyba), ale jsou můj středobod vesmíru. Práci mám v jiném městě, když pojedu veřejnou dopravou, budu to mít ráno přes hodinu, večer taky. Autem jsou zas kolony. Na samotnou práci se těším, mám ji moc ráda. Příjemný kolektiv. Když jsou děti ve škole / školce, tak mě to ani doma nebaví. Ale bojím se, jak vše zvládnu. Manžel je podpora na dvě věci, směje se mi. Takže si připadám jak blbec, že mě to trápí. Netuším, jak budu zvládat domácnost, s dětmi kroužky, občas vidět moje rodiče, svoje sporty (mám dva týdně) a taky hlavně vidět někdy děti. Odejít z domova v 6 a vrátit se po 17hod je pro mě trochu noční můra. Zkrátit úvazek nejde, to bych víc projezdila, než vydělala (s nadsázko - státní správa). Jsem z toho uzlík nervů.

Shrnutí diskuse
Automatické shrnutí diskuse vygenerované umělou inteligencí · 3. čer 2026 · 71 příspěvků

Stručné shrnutí

  • Zkrácený pracovní úvazek nebo částečný home office jsou v diskusi uváděné jako hlavní praktická řešení pro slaďování plného zaměstnání s péčí o školkové a školní děti.
  • V diskuzi byla zmíněna novela zákoníku práce, podle které má rodič pečující o dítě mladší 15 let nárok žádat zkrácený pracovní úvazek; pokud zaměstnavatel žádost odmítne, musí to udělat písemně s odůvodněním.
  • Konkrétní organizační opatření z praxe zahrnují: dojíždění vlakem jako čas pro sebe (čtení/spánek), pořízení auta pro úsporu času za cenu nákladů na palivo, využití prarodičů k vyzvedávání dětí a volbu kroužků v místě bydliště nebo v rámci školky/družiny.


Nejčastější otázky

  • Q: Jak žádat o zkrácený pracovní úvazek?

A: V diskuzi doporučují podat písemnou žádost zaměstnavateli s odvoláním na příslušné ustanovení zákoníku práce; pokud zaměstnavatel žádost odmítne, musí odmítnutí písemně odůvodnit a zaměstnanec může podat podnět na inspektorát práce.

  • Q: Dá se zvládnout plný úvazek s dojížděním přes hodinu denně?

A: V praxi lidé dojíždějící přes hodinu popisují vysokou časovou i energetickou zátěž; některé zmínky konkrétně uvádějí cesty 45–70 minut jedním směrem a doporučují zvážit vlak (čas pro odpočinek/čtení) nebo změnu úvazku.

  • Q: Jak řešit vyzvedávání dětí, když oba rodiče pracují?

A: Uváděná řešení zahrnují střídání rodičů (např. jeden rodič vodí ráno, druhý vyzvedává), zapojení prarodičů, domluvu s prací na posunu začátku pracovní doby a využití školní družiny; v diskuzi je uvedeno, že školky/družiny často zavírají kolem 16:00–16:30.

  • Q: Je lepší jezdit autem nebo vlakem do práce?

A: V diskusi jsou zkušenosti smíšené: vlak umožní využít dojížděcí čas (čtení, spaní) a někdy šetří stres z řízení; auto může ušetřit 15–30 minut denně, ale zvyšuje náklady na pohonné hmoty a stres z kolon.

  • Q: Jak nastavit kroužky dětí, aby to bylo slučitelné s prací?

A: Doporučovaná praxe je volit kroužky v místě bydliště nebo v rámci školky/družiny, organizovat kroužky v čase, kdy jeden z rodičů může vyzvedávat, nebo svěřit některé kroužky prarodičům.

  • Q: Jak dlouho trvá adaptace po návratu do práce?

A: Několik diskutujících doporučuje počítat s adaptační lhůtou okolo 3 měsíců, během které se režim rodiny stabilizuje.

Závěry z diskuze

Shoda

  • Plný pracovní úvazek s dlouhým dojížděním je pro rodiče malých dětí výrazně náročný a obvykle vyžaduje organizační změny (zkrácení úvazku, home office, pomoc rodiny).
  • Zapojení partnera a/nebo prarodičů je v praxi časté a výrazně usnadňuje slaďování práce a péče o děti.


Sporné názory

  • Někteří doporučují plný úvazek jako optimální (více příjmů, sociální kontakt), zatímco jiní považují poloviční nebo částečný úvazek za nezbytný pro duševní pohodu a domácí fungování.
  • Někteří považují dojíždění vlakem za lepší (čas pro sebe), jiní preferují auto kvůli zkrácení času na cestě; volba závisí na osobních preferencích, nákladech a dopravní situaci.


Otevřené otázky

  • Jak důsledně zaměstnavatelé v praxi budou ustálenou novelu zákoníku práce dodržovat (resp. jak často budou odmítání zkráceného úvazku reálně odůvodňovat písemně)?
  • Jak řešit slučitelnost směnného provozu jednoho rodiče s plným úvazkem druhého rodiče při více než jednom dítěti, když prarodiče nejsou k dispozici?


Zmíněné značky a firmy

Rohlik, Albert, inspektorát práce, státní správa

Zmíněné produkty a metody

zkrácený pracovní úvazek, home office (HO), poloviční úvazek, 6hodinový úvazek, 7hodinový úvazek, sušička, myčka, pračka, objednávat rohlík na čas, dojíždění vlakem, dojíždění autem, směnný provoz, školka, školní družina, kroužky v rámci školky

Místa a osoby

Praha, Kladno, Brno, Měcholupy, Benešov, Strahov, Břeclav, Praha-východ

Strana
z3
avatar
zekrt
1. říj 2023

Pokud tomu nebrání provozní důvody a máš malé děti, měli by ti zkrácení úvazku umožnit. Já mám 6 hodin, 8 bych nestíhala nic doma a s dětmi, chlap to má s prací časově náročné, jsem na vše sama. Nikdy jsem takto žít nechtěla, ale nevím jak to změnit.

avatar
nazka
autor
2. říj 2023

@zekrt děkuji za radu, asi to tak nějak dopadne..

avatar
nazka
autor
2. říj 2023

@konidana je pravda, že já jeden čas jezdila 50min z Měcholup na Strahov 🙈 chvíli jsem pak bydlela v Benešově a na Strahov jezdila stále. Vůbec mi to nevadilo, byl čas pro mě. S těmi dětmi není ale času nazbyt, proto to teď řeším... Nějak těch 7 let uteklo hrozně rychle

avatar
janule0123
2. říj 2023

@nazka zavezla jsem do školky na půl sedmou a na sedm v praci … lehce po ctvrte vyzvednout .. nějaký hřiště 🤣no a kolem paty doma, večeře, něco drobnyho udělat doma provozního a chystat na spani … jednou tydne dřívější konec kvůli kroužku, problém spis nemocny dite … neskutecnej relax v praci, věnovat se jen praci a neřešit nic dalšího, hezky peníze na účtu 🤣 ve společnosti, povykladat si o něčem jiným než o dětech… ale teda spis víkendy na cokoli .. a vlastně ani to ne, pac věcně nemocnej někdo, takový virozky jsem měla naposledy snad ve skolce a těch antibiotik 😂😂😂babicky v praci a daleko, manzel spatny obor a věcně na Sluzebni ceste v týdnu… takže školka na me.. byla jsem stejně pořad nemocná nebo odpocinek po nemoci ..takže cvicit jsem nemohla 😂na rodicaku jsem cvičila přes net…

avatar
veronicka89
12. říj 2023

Od 6 a vratit se v 17 je sen vsech ?
@sinicka

avatar
arielka222
12. říj 2023

No asi te nepotěším. Já si za rok zpět v práci nezvykla, to sem se tam fakt hodne tešila, jak si odpočinu. A to dojíždím jen po Praze, 45 minut do práce a 45 z práce. Vstávám v 5 ráno ať můžu deti vyzvednout v 15.30 že školky. Pak domu chystat jídlo, nebo zaopatrit kroužky. To se pak vracime domu pred 18.00. Vážně uvažuji o změně práce prz byť mám klouzavou dobu to dojíždění mi zabírá strašně času a energie, a fakt na.minuty musím plánovat den ať zvládnu včas dojet na ty kroužky. To nevím, co nastane, ze školou příští rok.

avatar
pajii25
12. říj 2023

Oba děláme na směny. Manžel tři směny na CNC - 60 km od domova a já v zemědělství - dvě směny 25 km od domova. Někdy proti sobě, někdy stejná směna ( děti u našich ). Prostě zvladame. Jsou dny, kdy vidím děti ráno a pak až když jdou spát .

Úklid plánuji podle směn a uklízím průběžně. Na nákupu se staví kdo zrovna má cestu . Od toho máme telefony abychom se domlouvali.

Určitě zbytečné nervy předem. Odejít můžeš vždycky 😉

avatar
sinicka
12. říj 2023

@veronicka89 ne, ale kancelářská práce a volný vikendy ano.

avatar
veronicka89
12. říj 2023

@sinicka na co mi jsou 2 dny volne kdyz jsem 5 dni naprosto nepouzitelna abi s detma ani s domacnosti...

avatar
sinicka
12. říj 2023

@veronicka89 to nevím, proč to tak máš. My jsme se kvůli tomuto přestěhovali do města, kde pracujeme. To je takový to “nikdy bych nešla do bytu, ale štve mě dojíždění”

avatar
veronicka89
12. říj 2023

@sinicka ja to tak nemam 😀 ja prave pracuju jen 2 dny ...

Strana
z3