Denní jídelníček miminek od 5. měsíce
ahojky, měla bych dotaz na zkušenější maminky, které mají dítka na UM, jaké jsou jídelníčky Vašich ratolestí. Mám na mysli, od toho 5. měsíce a jejich harmonogram, kolik a jak často papkají.
Stručné shrnutí
- Zavádění příkrmů se v praxi obvykle začíná zeleninou (mrkev, brambor, brokolice, květák) od ukončeného 4.–5. měsíce a maso se přidává kolem 6. měsíce (časté volby: kuřecí, králičí, krůtí, hovězí později).
- Doporučený postup je začít několika lžičkami první den a postupně dávku zvyšovat během několika dnů; v diskusi rodiče uváděli pozorovací intervaly 2 až 4 dny a běžné porce mléčných kaší/UM 150–200 ml.
- Mezi běžně používanými komerčními produkty v diskusi byly Hami, Hipp, Nestlé, Bebu HA a Nutrilon; odkazovaná reportáž České televize (27. 8. 2007) testovala sodík a dusičnany v dětských výživách a uvedla, že některé kupované výrobky obstály a že v testu byla domácí výživa v některých případech více riziková.
Nejčastější otázky
Q: Jak začít s příkrmy u pětiměsíčního dítěte?
A: Začněte zeleninou typu mrkev nebo brambor, podat první den jen pár lžiček, druhý den o něco víc a postupně navyšovat do plné porce během 2–3 dnů; někteří rodiče v diskuzi používali i postup 4 dnů pro každou novou potravinu.
Q: Kdy a jaké maso mohu přidat do jídelníčku?
A: Maso se obvykle zavádí kolem 6. měsíce; v diskuzi byly zmíněny kuřecí, králičí a krůtí jako první volby, hovězí až později, a od 7. měsíce se může jednou týdně přidat žloutek.
Q: Kolik ml mléka nebo kaše je běžné podávat 5–6měsíčnímu dítěti?
A: V konkrétních příkladech rodičů se objevovalo 150 ml (Hami 2) a 160 ml (UM) jako běžná dávka ráno a přes den, večerní dávky kolem 180 ml; jedna rada uvádí „správná dávka cca 200 ml“ pro příkrm/kaši jako orientaci.
Q: Je lepší dávat domácí příkrmy nebo kupované skleničky?
A: Rodiče v diskuzi uváděli obojí: někteří děti preferují kupované Hami či Hipp, jiní vaří doma; reportáž České televize z 27. 8. 2007 v diskuzi porovnávala sodík a dusičnany a konstatovala, že některé kupované produkty obstály a že v testu byla domácí výživa v některých případech problematičtější.
Q: Jak zařadit brokolici, květák a špenát do příkrmů?
A: Brokolice a květák byly v diskuzi označeny jako obvykle dobře snášené; špenát se doporučuje podávat jen občas kvůli vyššímu obsahu šťavelů.
Q: Můžu kaši od Hami ředit vodou a dát ji do lahve?
A: V diskuzi jedna rodička popsala, že Hami kaši, která se podle obalu má připravovat „do talíře“, přimíchala vodu a podala i z lahve, a ostatní rodiče to nekomentovali jako výslovně špatné; výrobce však uvádí doporučenou přípravu do talíře.
Závěry z diskuze
Shoda
- Příkrmy se obvykle zavádějí zeleninou od ukončeného 4.–5. měsíce a maso přibližně od 6. měsíce.
- Doporučuje se začínat malými dávkami a několik dní pozorovat snášenlivost nové potraviny.
- Běžné porce mléka/kaše v příkladech rodičů byly kolem 150–200 ml.
Sporné názory
- Doba pozorování nové potraviny: 2 dny versus 3 dny versus 4 dny jako postup zavádění.
- Domácí vs. kupovaná strava: někteří rodiče preferují domácí příkrmy, jiní kupované značky; reportáž ČT v diskuzi uvedla, že v testu některé kupované výrobky obstály a že domácí výživa mohla být v testu více riziková.
Otevřené otázky
- Jaký je optimální denní počet krmení pro konkrétní miminko ve 4.–6. měsíci (varianty 4× až 6× denně se v praxi liší).
- Jak přesně omezit dávky u „bezedných“ dětí, aniž by se snížil příjem kalorií nebo zpomalilo přibírání.
- Do jaké míry lze spoléhat na domácí přípravu vs. laboratorní výsledky komerčních produktů při rozhodování o zavádění nových potravin.
Zmíněné značky a firmy
Hami, Nestlé, Hipp, Nutrilon, Bebu HA, Česká televize, mojedite.cz
Zmíněné produkty a metody
Hami (zeleninové příkrmy), Hami 2, Hami Hajaja, Nutrilon, Nutrilon Good Night, Bebu HA, Nestlé dětské příkrmy, Frutapuru (jablko + švestka), rýžová kaše, mléčná kaše zeleninová, bezvaječné těstoviny, masozeleninové příkrmy, zeleninové příkrmy, ovoce pyré, polévky pro kojence, žloutek od 7. měsíce (jednou týdně), příprava kaší „do talíře“ versus ředění vodou do lahve, test sodík a dusičnany (Česká televize)
Místa a osoby
žádné
ppetta, u nás se zatím alergie neobjevila, dávám hodně zeleninku od hami, kaše, od nestle jsou aj pro alergiky a známá je moc chválí.
no,my jsme po ukončeném 4.měsíci začli dávat v poledne zeleninku,nejvíc mu jede ta kupovaná-což je brambor s mrkví,špenát,květák,atd. Když mu uvařím doma a piplám se s tím-tak nic moc. No a po měsíci na zelenině budu pomalu přidávat kuřecí nebo králičí maso,začnu během pár dnů,tak uvidím. Pokud v noci hezky spinká,tak stačí ještě mlíčko,pokud se budí,tak někdy pomáhá koupit kaši-např.rýžová-to je taky od ukončeného 4.měs. Jinak přes den tak co 5-6hodin dávám 180 Nutrilonu
taky kupuju ty zeleninky a mudr mi povídala, že zrovna ty hami vyhráli teď v nějakých testech, ale brambor s mrkví ten nám jede taky a maso králičí, krůtí a kuřecí, jsem zvědavá jak se bude tvářit pak na to hovězí
Moje malá princezna toho sní tolik, že radši vařím, na ty plechovky bych timhle tempem asi za chvíli neměla peníze. Papáme brambor s mrkví, večer kašičku, přes den kojim a pijem čajíky.
Nasla jsem ten test, Maji.
Snad se to tam odkaze spravne http://www.ceskatelevize.cz/program/testoviny/?...
Je to z 27. 8. 2007 - Detske vyzivy. Testovalo se na sodik a dusicnany a jestli odpovidaly udaje na etikete. Co me treba hodne prekvapilo, ze doma vyrobena vyziva je daleko skodlivejsi nez ta kupovana 😕
Ja to v te dobe kupovala pro nasi fretku po mrtvici, co se nemohla sama najist, tak me to zaujalo. Ted uz je bohuzel na nebicku, ale jsou to stale cenne informace 🙂
jééé to ani nevím to je mi líto 😢 zrovna tuhle jsem prohrabovala časáky a našla tam tebe 😉
😀 To uz je hooodne davno 🙂)) Ted mame mladatka, tak to jsou zase jine starosti, tam me ceka prikrmovani az za dva tydny, ale cistym masickem 🙂)
jj to je, a já to mám stále schované 😉 je to je hezká, takže fretčí mláďátka a pak ještě lidské mládě, máte doma vesele co 🙂
😵 Fretci matka to ma jednodussi, ta je vypusti do sveta hned na konci rijna. Alespon ze to vyslo jeste takhle, krmit to vsechno najednou bych asi nedokazala 😀 Ale uz nebudeme rusit tema, at se taky dozvis, co potrebujes 🙂
Nevite nekdo naky recepty na polivky pro miminka od 6.mesice?
Taky by me zajimalo jaky jidelni harmonogram ma mit tak 6ti mesicni miminko.
docela dobré recepty jsou na mojedite.cz, mi spíš není jasné, jak to udělat v praxi. začli jsme mrkví, pak brambor, brokolice, dneska vařím mrkev + hrášek, ale co pak? a každou novou potravinu dávat 4 dny? to mám malou krmit třeba 4dny vařenou okurkou? a co když budu chtít přidat petržel? musím ji přidávat do všeho zase ty 4 dny? poradíte mi s tím? 1.lžičky jsou popsané všude, ale ted mi připadá, že přichází nějaké mezidobí o kterém nevím nic..
to ja vubec neresim,taky jaem zacla zvlast mrkev,brambor,brokolice....,pak kombinace,a ted zaciname masozeleninove prikrmy.ja davala 2 dny mrkev,2 dny brambor a dobry a pak jsem to zkombinovala
Ahoj Holky. Poupe já to taky tak dělala, mě doktorka říkala, že stačí 2dny. Tak jsem dala zvlášt mrkev a pak přidávala postupně další. Sandro já dávám malé ráno po probuzení UM, pak přesnídávku na sváču, v poledne oběd a odpoledne buď jogurt s marmeládou nebo kaši a pak večer UM. Koupila jsem i mléčnou kaši zeleninovou a malé chutnala. 🙂
Ahoj, já jsem ty zeleninové příkrmy taky nehrotila. Dávala jsem Robinkovi vždy nový druh po třech dnech. Po měsíci, v 6. měsíci jsem přidala maso. Jedl teda jen ty vařené doma a dodnes kupované nechce. Takže od šestého měsíce jsme jedli ráno mlíko, pak ovoce, pak zeleninu, odpoledne taky ovoce, pak kaši a před spaním mlíko. V sedmém měsíci jsem přidala jogurt. Bílou Hollandii s ovocem na dopolední sváču. Teď už je to pohoda. Jí v podstatě vše, rohlíky, chleba, jogurty. Na oběd kromě brambor taky rýži, pohanku, jáhly a těstoviny. Tak jídlu zdar! 😉 😀 😀
Ja stale nevim jam s tim obedem a veceri. Kolem obeda ji nakojim a nic vic, pak dostane treba susenku a doji nekdy ovoce co nesnedla dopoledne. Pak ji davam jakoby veceri ten zeleninovy prikrm, nekdy s masem a pak vecer UM s kasi. Vcera jsem zkusila kasi od Hami ktera se redi ne s mlikem ale s vodou. Pisou tam ze se ma delat vyhradne do talire ale ja ji dala i tak do flasky. Myslite ze je to blby? Rikala jsem si ze by pak lzickou jedla "nak moc", ze bych s tim zacala pozdeji.
chtěla bych se zeptat, najde se tu někdo komu dítko jí nebo jedlo jen 4x denně? Maju přešla na režim v 8ráno že si dá 160ml mléka (jsme od narození na UM), po 11 hodině zeleninku, po 14 hodině přesnídávku, ovoce... a kolem 18 hodiny kašu, 120-150ml víc nic a jde chrnět a spí do rána. mně to furt vrtá hlavou....
majka 07 tak to jsi šťastná maminka, my kojíme, malej mi visí na prsu i 5 x denně + 2 příkrmy + cca 3 noční kojení 😝
katko, když já mám furt strach, jestli je to správně, m+ěly jsme problémy s přibíráním a furt mně to vrtá hlavou 😒 Ještě nedávno jedla 5x denně, ale začala jedno jídlo vracet ven no a vzniklo z toho tohle. Vždy jak se začala hemžit v postýlce tak su ji brala na 1 hamku, teď ji nechám až do úplného probuzení
majka, pokud aspoň trochu přibývá tak bych to tak nechala, ale nejsem mudra, my máme opačný problém, mám doma otesánka 😵
Katko díky, v úterý asi skočím k mudr a uvidím, s přibíráním jsme měli problém, chodili jsme na vážení každých 14 dní 😒
Tak v tom případě bych se snažila do ní něco dostat, třeba málo ale častěji..přeju hodně úspěchů 🙂
Ahojky, mám jeden dotázek, asi blbý, ale dnes nad tím celý den přemýšlím... 😕
Včera měla Nell 5,5 měsíce a tak jsme se rozhodli, ji dát první lžičku..., tak jsem ji připravila mrkev s mini brambůrkem, jedla nádherně, no dokonce mi připadla jak bezedná, takže toho snědla 1,5dcl!!!??? A dnes se to opakovalo... Hrozně ji chutná, vidí lžičku a otvírá pusinku. To je bezva, ale můj dotaz je ten, jestli ji toho můžu tolik dávat, nebo mám dávku odměřovat? Žádné bolesti bříška neměla (3xťuk) a dnes ji to jen malilinko prohnalo. A pouze na noc dokrmujem Nutrilonem2 a jinak kojím, přes den si cucne sem tam trochu čajiku.
mno mě by to též zajímalo máme dispozici k alergiím tak zatím dáváme bebu HA ale co k tomu?