Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
jajul ale ona uz je velika, to je trosku neco jinyho, v tom roce to uz tak neresis ale na 5,5 mesicich...a hlavne ted mit alerg. reakci nemusi, muze se to vse projevim mnohem pozdeji...
Souhlasím s Kaciskou. Kdybych já se řídila tabulkama tak by malá umřela hlady. My to dáváme opravdu všechno dřív a neříkám, že jsem neměla strach, ale nám nechce mlíko tak co jí asi tak mám dát, když ho prostě nepije a je jedno jaký. A každá doktorka říká něco jinýho. Nám nakonec i ty dřívější příkrmy schválila.
A pořád nechápu to riziko alergie. Já mám alergii taky, ale na kočku a co ta má co společnýho s jídlem? Až budu mít alergii na mlíko tak budu opatrnější i u malý.
ahoj,já jogurty do jídelníčku zařadím od příštího týdne a nemyslím si,že je to brzo. Ať si každá matka krmí dítě dle svých představ,nikdy jsem nejela tabulkově a mám zdravé děti. Necpu dítě jogurtem od narození,ale od té doby,kdy můžu. Obézní děti teda vůbec nemám a z toho strach už vůbec nee. a plně souhlasím s kaciskou.
jakykoliv alergen - mlecna bilkovina, med, lepek, atd atd muze vyvolat alergickou reakci nebo alergii, je jedno na co...
...zvlastne, ze nase deticky este hladom nepomreli 😎 😎 😀 😀 ....a zeby vyzerali nejako podvyzivene????...zeby som si to nebola vsimla 😒 😕 😀 😀 😀
neriskuji...jak říkám,každé dítě jsem tak krmila a mám 3 zdravé děti,u nás není žádná alergie. nemám ráda matky ,co se řídí podle tabulek. tím můj názor v této diskuzi končí.
Jun a můžu poprosit o radu, co tak na ty sváče dáváš dětem? A jak dlouho jsi kojila? Díky.Myslím konkrétně Nely.
Berusko, kašli na to, to je jako házet perly sviním 😀 😀 😀 Myslíš to dobře, souhlasím s tebou ve všem, ale tady je fakt nepřesvědčíš. Mně je těch dětí taky líto, ale oni mají své matky a jak jsi četla, nemají čas "řešit žrádlo" /to je teda síla/ a jsou na stravovací způsoby "hrdé" 😕 😕 Tak co naděláš??? 😉 😉
😉 preji vsem detem aby peci matek ve zdravi prezilo 😵
jen kacis se odmlcela asi o materske nema cas 😀 😝
Janula, ja som bohuzial kojiůla len 3 tyzdne ☹ A co sa tyka svaciny, tak pozeram, ze vy mate skoro rok, tak my sme uz na skoro rok papali na desiatu ovocie, jogurty, piskoty, natierky, pecivo, kase................. 😉
Myslím, že generácia alergikov pochádza z obdobia, keď sa odprúčalo dávať príkrmy čo najskôr. Vyvíjajúci sa imunitný systém taký nápor nezvládol a nastali chyby "v systéme". Samozrejme, nikto nemôže matkám prikazovať, čo a kedy majú svojim deťom dávať jesť a pravidlá sa už toľko krát menili. Boli doby, keď sa miesto materského mlieka odporúčalo umelé. Veď tie detičky z neho boli také guľatučké (dnes mnohé trpia srdcovo-cievnymi ochoreniami). No počkať s niečím, čo je potenciálnym zdrojom problémov, je podľa môjho názoru minimálne rozumné. Je to však na svedomí a zodpovednosti každej matky voči svojmu dieťaťu...
(mimochodom, alergia na KV nie je nejaká virtuálna realita, ale fakt)
beruska: nápodobně 🙂
marti: používáš nevhodné výrazy..jako dospělá se teda nevyjadřuješ. mně je taky tvého dítěte líto....jak ti to přijde????
😀 😀 ste vtipné,bežte štrikovat a neblbněte hlavu normálním ženským...nemám čas řešit takovýdle krávoviny,,,dělám vše nejlépe a jak uznám za vhodné dcerka mě prospívá a je spokojená co víc si přát....??!!! 😀
Souhlasim s Bibi s generaci alergiku, neco na tom bude... Je to na kazde mamce... My mame v rodine zdarne priklady toho, jak bzke zavadeni alergenu vede k potizim - astma apod. Tim nerikam, ze jogurt je alergen, ale tak obecne o strave... Je to na kazde mamce... Ona je zodpovedna za sve mimi a za to, ze pro nej dela vedome to nejlepsi dle sveho vedomi a svedomi... Ja zavadeni vseho konzultuju s doktorem a ridim se hlavne mym citem...
kiez by sme sa stretli o 2-3 roky, tak potom by sme si mali asi co povedat, ze? 🙂 😉
kacis, ze by nieco uniklo??? 😕 Citam v predoslej teme, ze ti male babo ma nabeh na atopak, to len tak na margo.A nezamyslela si sa nad tym , ze asi preco???? 🙂 😉
Jun: treba ne, treba zrovna kaciska bude mit holcicku bez jedine alergie a my alergicky, podle me tohle ovlivnuje nejen strava. Nebo teda zas kdyz kouknu do rodiny a vezmu zpetne ty nazory tchyne, ktera nekdy radsi dala pritelovi ,,kravsky", protoze prece podle ni byl sunar konzerva (Luky mel cca 1-2mes.) a to mi fakt vstavaji vlasy hruzou na hlave, pritom nemaji on ani jeho segra jedine potize. Ja jsem zavadeni prikrmu taky konzultovala se svou Dr. a tam se prave ty nazory taky lisi, treba ta ryba od 8mes. 😕
Ale samozrejme pokud bych ja nebo nekdo z rodiny byl alergik, tak se zamyslim nad Simoncinou stravou jeste 3x tolik 😕
jééžiši,proč to tak řešíte?? jako já mám zdravé děti,všichni kolem mne jsou zdraví a mají zdravé děti,mně to přijde jako kdyby každé dítě muselo mít alergii!!!
nemusi ale zeptej se sve Dr kolik deti alergii ma z toho mnozstvi co ma v osetrovani a budes koukat... a co rodicu dostalo alergie ve 30-ti letech a vyse... samo ze nikdo netusi proc 😖 😲 nahoda ze..
kacis... ja te teda nepovazuju za normalni ani nahodou a tvoje jistota ze "delam vse nejlepe" tu nelze nez zavidet... co by za ni docenti mediciny dali 😎
co bude za 30 let neřeším..teď jsme všichni zdraví a to je dobře.
mějte se tu hezky. 🙂
me teda zajima jestli moje dite bude zdrave i za 30let a pokud proto muzu neco udelat tak je to asi od mamy to nejmensi co muze ditku do vinku dat....
Já osobně mám hroznej problém, co pořád vymýšlet na snídaně a svačiny, Simča je hrozně žravá. Takže klidně dám i sem tam toho lipánka, uvařím pudink a chleba se sýrem taky,to bych opravdu nesměla dát nic a jen zeleninu mi teda fakt chroupat nebude. 🙂 Jsem ráda, že jí chutná a krásně roste, z obezity strach nemám ani náhodou, na tom se podle mě podílí především genetické dispozice a pak pohyb atd.