Jogurty pro 8měsíční dítě?
Maminky prosím o váš názor, malá má 8 měsíců a už jí vše. Kdejakou zeleninu, maso, ovoce, vše nám chutná a mě by zajímalo, co a jak s jogurty. Začít dávat jogurty už? Nebo je ještě brzo? Díky
Stručné shrnutí
- Bílý jogurt lze zavádět do příkrmů zhruba od 6–8 měsíců; v diskusi byly konkrétně zmíněny značky Hollandie a Kunín jako vhodné bílé jogurty.
- Tvarohové a sladké dětské výrobky typu Lipánek, Pribináček nebo termix se v diskusi doporučovaly od přibližně 1 roku, ne dříve.
- V diskusi bylo zdůrazněno, že kravské mléko má vysoký obsah bílkovin a nízký obsah železa a vitamínu D; uvedený údaj z příspěvku: 0,5 l kravského mléka = 4 % RDD železa a 6 % RDD vitamínu D, zatímco batolecí mléka obsahují přes 70 % RDD železa a až 100 % RDD vitamínu D.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu začít dávat dítěti jogurt?
A: V diskuzi rodiče a někteří lékaři doporučují začít s neochuceným bílým jogurtem od cca 6 měsíců; byly zmíněny značky Hollandie a Kunín jako příklady.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: Doporučují se bílé, neochucené jogurty s obsahem tuku kolem 3,5–4 %; v diskuzi byly zmíněny Activia bílá a Bio selsky jako používané varianty.
Q: Kdy lze zavést tvarohové a sladké dětské výrobky (Pribináček, Lipánek)?
A: V diskusi rodiče a někteří odborníci doporučovali počkat až do 1 roku pro výrobky s vysokým obsahem tvarohu a cukru jako Pribináček nebo Lipánek.
Q: Je kozí jogurt vhodnou alternativou pro kojence?
A: Několik rodičů uvedlo, že lze zkusit i kozí jogurt; jeden příspěvek ho přímo doporučil jako «výborný».
Q: Jak postupovat při zavádění jogurtu (dávkování, kombinace)?
A: Doporučované postupy v diskuzi zahrnovaly dávat nejprve malé ochutnávky, nechat dítě sníst alespoň kousek jogurtu samotného a případně míchat s ovocem opatrně; někteří rodiče dávali „půlku“ porce nebo primíchali trochu přesnídávky.
Q: Lze si dělat domácí jogurt a jak?
A: Jeden rodič v diskuzi popisoval výrobu domácího jogurtu v jogurtovači ze dvou kelímků smetany z Lidl (12 %) a jednoho kelímku obyčejného jogurtu jako „základní recept“.
Q: Kdy přestat s nočním krmením mlékem?
A: Rodiče zmiňovali různé zkušenosti; v diskuzi byly uvedeny konkrétní časy odstavování mezi ~12–18 měsíci (např. 14–16 měsíců), přičemž někteří rodiče odstavili dříve a jiní prostě pokračovali kvůli usínání.
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé neochucené jogurty lze zavádět kolem 6–8 měsíců a značky jako Hollandie nebo Kunín byly v diskusi uváděny jako příklady.
- Tvarohové výrobky a průmyslové sladké „dětské“ poháry (Pribináček, Lipánek, termix) se v diskusi doporučovaly až od přibližně 1 roku.
- Plísňové sýry a některé jiné mléčné speciality se v přiložené tabulce zmiňovaly až od 3 let.
Sporné názory
- Někteří upozorňovali, že kravské mléko má vysoký obsah bílkovin a může zatěžovat ledviny malých dětí, zatímco jiní rodiče uváděli, že jejich děti bez problémů konzumovaly i průmyslové mléčné pochoutky od 6 měsíců.
- Způsob a načasování odstavování nočního krmení byly sporné — někteří rodiče odstavili brzy a dítě začalo spát celou noc, jiní dávali mléko dál kvůli problémům s usínáním.
Otevřené otázky
- Přesný věk a množství, kdy má být zaveden konkrétní typ mléčného výrobku (např. tvaroh vs. jogurt) pro individuální děti s riziky (např. nález na ledvině).
- Jaký dlouhodobý vliv má občasné dávání sladkých dětských výrobků v kojeneckém období na chuťové preference a stravovací návyky dítěte.
Zmíněné značky a firmy
Hollandie, Kunín, Activia, Bio Selsky, Chocenský, Lipánek, Pribináček, termix, Lidl, FB skupinka "Vaříme zdravě od prvních příkrmů"
Zmíněné produkty a metody
bílé jogurty, Hollandie bílá, Kunín, Activia bílá, Bio selsky, Chocenský, Lipánek, Pribináček, termix, tvaroh, kozí jogurt, kravské mléko, batolecí mléka, UM (umělé mléko), smetana z Lidl (12 %), domácí jogurt v jogurtovači, obsah tuku 3,5–4 %, plísňové sýry, míchání jogurtu s ovocem/přesnídávkou, noční odstavování
Místa a osoby
žádné
@terkavach
Chutnat muze to ano, ja bych ale nespechala, viz duvody zde :
Batolata a předškoláci potřebují vyvážený a zdravý jídelníček, ve kterém by neměly chybět ani mléčné výrobky a mléko. Ty jsou především významným zdrojem vápníku pro správný růst a vývoj kostí, ale i energie, bílkovin a dalších látek, které dětský organismus potřebuje. Proto by děti v předškolním věku měly mít ve své výživě mléko a mléčné výrobky až 4x denně, z toho mléko 2x denně v celkovém množství zhruba 300 ml.
Kravské mléko ale není pro malé děti nejvhodnější
Měla byste ale vědět, že běžné kravské mléko obsahuje vysoké množství bílkovin a některých minerálních látek (např. sodíku), které nepřiměřeně zatěžují dětský organismus. Kravské mléko na rozdíl od umělé batolecí výživy nemá také dostatek železa, jódu a vitaminu D, který je nutný mj. pro správné vstřebávání vápníku.
Půl litru kravského mléka obsahuje pouhé 4 % doporučené denní dávky železa a 6 % denní dávky vitaminu D, kdežto batolecí mléka obsahují přes 70 % denní dávky železa a až 100 % denní dávky vitaminu D! Některá batolecí mléka obsahují i další speciální látky pro zdravý vývoj dítěte, jako jsou např. velmi důležité mastné kyseliny ze skupiny omega 3, nebo prebiotické oligosacharidy, které kravské mléko obsahuje ve velmi malém množství. To je mimo jiné důvod, proč byste měla i v tomto věku setrvat u batolecích mlék.
Co jsem četla, psalo se od 7 měsíce, takže jste v klidu i s měsíční rezervou. Bílá holandie a uvidíš, já začala pak dělat vlastní jogurt v jogurtovači. Dělám ze dvou smetan z lidlu (12%) a jednoho obyč jogurtu.
@absintka19 Ale@terkavach nepíše, že chce jogurtem nahradit mléko, nebo jo? Chce jen jogurt zařadit do jídelníčku. Jinak já bych byla šťastná jako blecha, ale mně dcera od 14 měsíců UM prostě nepije. Do té doby dala aspoň trošku v noci, teď už ani to. Vidí láhev a nenene.
@barumat ja nerikam ze nahradit, ale zatezuje organizmus tak maleho ditka strasne moc. Proste na tak maly orhanizmus je kr.mleko nevhodne. Ani doktorka a nutr.specialistka pro deti a kojence by to nedovolily.
At se maminka rozhodne jak chce, napsala jsem fakta ne vymysly.
@absintka19 ano,ale tazatelka chce jogurt zařadit do jídelníčku ne vynechat mléko,jak její dotaz chápu i já..Mám 11mesicniho kluka a jsem rada,ze mi vypije UM za den cca 400ml,víc nechce..a co s tím uděláš???Proto jsem rada alespoň za ty jogurty a mléčné vyrobky
@absintka19 V tom, co jste sdílela, je ale řeč o mléce jako takovém, ne o kysaných mléčných výrobcích. Ty jsou stravitelné dobře (jen na tvaroh pozor, je pro vysoký obsah bílkovin zátěží pro ledviny), a naopak se po půl roce obecně doporučují...
@absintka19 to je okopírované z nějaké reklamy na UM, ne?
Mně dr.taky od osmi měsíců doporučila zařazovat bílý jogurt, dávala jsem hollandii, výjimečně chocenský (ten je hodně tučný). Ted mi potvora ve dvou letech chce jen čokoládové jogurty.. jednou mu to člověk dá ochutnat a hollandiu si můžu strčit někam
To, co uvadi @absintka19, plati pouze pro mleko. Jak uz bylo napsano vyse, nevztahuje se to na zakysane mlecne vyrobky typu jogurt. Ja davam malemu bily jogurt od 7mes., moc mu chutna. Postupne jsme zkousenim dospeli k Hollandii, Bio Selsky. Potvorka umi si vybrat to nejdrazsi 😀
Nam dr.doporucila bily jogurt v 8m.ze zacatku to moc nechtel ale po mesici uz to ji uplne v pohode.za nas je nejlepsi activia bila,je tekuta a to mu chutna.jinak taky je dobry bio selsky.naopak jogurty reckeho typu mu moc nejely☺
Jinak kdyz jogurt nechtel davala jsem jen pulku nebo proste co snedl.a prip.jsem primichala ovoce ale s tim opatrne.vzdycky musel snist aspon kus jogurtu samotneho aby si moc nezvykal na sladkej jogurt☺
Rozhodně nechci nahradit UM. Tím krmíme v noci, přes den mi ho pit uz nechce, ale v noci, to pije jedna radost. Jen jsem ho chtěla zařadit do jídelníčku.. O tvarohu vím, že je ješt3 brzo. . vrtalo mi hlavou spíš otázka co se týče kravského mléka, vím že je nevhodné, ale myslím že tím bílým jogurtem bych nic nezkazila. Děkuji vám za rady 😊
My (dospělí) jsme vyrostli od 6 měsíců na Pribinácích a různých termixech a tvarohách...a nic nám není... víc netřeba co dodávat...
Taky milujeme bile jogurty a jime je od 7.mesice, takze klidne zaradit. S tim buzenim se radsi vyjadrovat nebudu 😀 My se budime v noci tak casto, ze uz to ani nepocitam a az to prestane tak to bude pecka 😀
@lucie_91 Jo, jenže třeba moje dcera má nález na ledvině, na který by se dřív nepřišlo. Pár pribiňáků v menším věku, ledvinová kolika a mohla bych kroutit hlavou, z čeho to může být. Když vím, že je to pro ně zátěž, což se dřív nevědělo, proč jim to cpát? Některým dětem taky lidi cpou rajskou a knedlík ve třech měsících a dítě to přežije, je to argument pro to, dávat to všem?
@lucie_91 nápodobně, nedám dopustit na klasický Lipánek (ne Pribináček), tam jsou již přísady..... . Ale Lipánek - tvaroh, cukr, popř. kakao, když čokoládový. Ale stačí ten bílý (bez kakaa). Jasně, moje děti ho neměly každý den, tak 1x za týden a mohly se po něm utlouct. Pozn. pro někoho, že je to tučné....🙂. Bohužel nebo bohudík byli a jsou obě děti hubené, nyní dcera 14 let (163 cm, 46 kg), závodně jezdí na horských kolech🙂, syn (8 let) tam je to dost podobné 127 cm, 23 kg.... . Jinak měly děti i bílý jogurt s čerstvým ovocem apod. Ale proč to dětem občas nedat...? Hlavně ne jim za každou cenu odpírat cukr, vše bez cukru a moje dcera má kamarádku, ta si dělala (kolem 10 let) tajně v pokojíčku zásoby sladkostí a potají to jedla..no comment....ale tak, každý to vidíme jinak, je to prostě můj názor!
Takhle malé dítě nepotřebuje žádné bobíky, lipánky, pribiňáčky ani (pře)slazené jogurty. V klidu bych zkusila normální bílý jogurt, nejen kravský, ale třeba i kozí (mmch. je výborný).
Nechci do ní cpát lipánky a takové, na to má ještě času dost, ale bílý jogurt zkusíme 😉
Myslím, že už tady bylo vše řečeno, bílý jogurt nám doktorka doporučila zkoušet od 6 měsíce, věci s podílem tvarohu nejdříve od roku (to jsou všechny lipánky, domácí pribiňáky apod.). Spíš reaguji k tomu spaní, ono každé dítě je jiné, starší mi nespí celou noc ani teď (3 roky), ale bez nočního jídla jsme to zkoušeli od roku a půl, ale i pak se občas v noci zvbudila a mlíko jí jdeme udělat, celkově se budí několikrát za noc a potřebuje náš kontakt (ruku) na uklidnění. Mladší spí celou noc od 4 měsíců.
Dej mu ochutnat bily jogurt a uvidis, treba mu hned zachutna 🙂. Ja jsem dala poprve malemu jogurt v 6ti mesicich a mohl se po nem utlouct. 🙂 ( kojim, ale prikrmuju od 4.5 m.)