Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
Infinity - Jak píše beruska - nic se nemá přehánět 3x do týdne stačí - střídat se dá s ovocným pyré - možno taky zamíchat do jogurtu. Ale bavíme se o jogurtech - žádné Pribináky , Lipánky a podobné umělotiny. 😝
Berusko - kolik má Šimon měsícu? Vypočítala jsem 7 - je to správně? Naše malá bude mít 8.měs. a začala jsem min.týden.
Díky beru, to je rozumný. Tvaroh asi ještě vůbec nemůžou, ale nehledala jsem od kdy. Já také počkám s jogurtem do 8 měsíce.
dufam, ze som tiez normalna matka 😉 - Adam papa jogurty denne, velmi mu to spravilo stolicu (jedava ich s vlockami). Obcas sa stane, ze po dvoch mesiacoch denneho jedenia si chce dat na den dva pauzu, ale hned sa k nim zase vrati 😉 . Dieta ti da vediet ako casto mu chuti, aj ti da vediet, kolko ho spapa. Cely sme my zjedli asi tiez po tych dvoch mesiacoch 😉
Nevim, jestli jsem normalni matka, ale myslim, ze zalezi na tom, jak moc kojis, nebo kolik davas UM a mlecnych kasi, aby ses dostala na dostatecnou denni mlecnou davku. Takze klidne kazdy den nebo taky jenom pro zpestreni.
infinity neboj třeba se jim to přes noc rozleželo v hlavě a uznají, že přestřelily - každopádně mě ty jejich názory hlava nebere. 😎
Ty normální se na tuto diskuzi už asi dávno vykašlaly. Melete si pořád jen to svoje vy tabulkový matky.
jo ted jsem to pochopila ty mysli az bude jist jogurt 😉 ja chci od 7 m dat lepek a pak za cca 14 dni jogurty tak asi 7,5 m uvidime 😀
Promiň ,ale já tabulky na to jak mám krmit své dítě nepotřebuju - snad jsem ani slovo tabulka nikde nepoužila.
Mě stačí rozum, abych věděla, co a kdy svému dítěti dát 😕
no vidis na kase jsem uplne zapomela.... 😉 malej ji mel asi 2x k obedu, tu od Hami ale kdyz mu mliko k veceri staci tak mu to nechci cpat zbytecne, ...
Jo a co ten lepek, četla jsem, že se taky smí dávát až tak v roce. Tak jak to, že zrovna vy ho chcete dávat už od 7. měsíce??? Je to možná horší než ten jogurt.
Já mám myslím rozumu dost. Malá mi mlíko nejí a jak nahoře beruška psala, pokud už nechce mlíko, dávala by jogurt každý den. Každý se musí miminu přizpůsobit, samy to píšete, tak tady neurážejte ty, které se svým dětem přizpůsobit snaží.
Já se chci vyhnout tomu, že se moje dítě bude v 16ti pídit po tom, kde že se vzala ta alergie, co najednou má a nikdo si nevzpomene, že horlivá maminka do ní cpala jogurt sotva se na světě rozkoukala. Já bych Vám vypekla pořádnej kus tlustýho vepřovýho, slila to sádlo a každej den bych ho do vás narvala a koukala se, jak vám skvěle chutná a jak hezky tloustnete.
Tak my bohužel netloustneme po mlíku, jogurtu ani kaši. A tu alergii možná budou mít právě ty, jejichž matky se vyhýbaly všemu. Za pár let totiž budou zase úplně jiný poznatky. Je to tak u všeho, co bylo v minulosti špatný je teď dobrý a naopak. Nic se nemá přehánět.
millist, pokud ti mimco nechce bastit mliko (predpokladam, ze jsi zkousela ruzne znacky), tak je jasny, ze mu nejaky mlecny vyrobky davat musis. A jogurt a mlecne kase, pokud ty ji, je to nejlepsi, takze se nenech vycukat, ze jsi nezodpovedna matka. Samozrejme, ze v tomhle veku je mliko nejlepsi, ale kdyz to nejde, tak se neda nic delat. Ale urcite ji stale mliko nabizej, treba ma jen takove obdobi...
lepek doporucuji od 6 - 7m , jiste pisu jogurty klido kazdy den ale od 7,5 m ne od 4m, vidis ten rozdil??????
MOZNA je jako co??? ja mozna neuzavam, je o tom dost poznatku, z ceho si myslis ze ma ta generace tolik nezjistitelnych alergii, kardiovaskularnich chrob atd????? kdyz nechces vedet nech byt, nacpi do ni treba uzeny nebo cukrovou vatu, doufam ze to ve zdravi prezije a nikdy ti to nevycte...
Millist -já tak trochu nechápu o co ti tady jde? Od kdy by se podle tebe měly dávat jogurty? Z těch tvých příspěvků to tady moc neplyne. A lepek se může dávat od 6.měsíce!!
A proč bys do nás chtěla cpát to sádlo a maso? 😲
berusko, asi si necetla ten clanek, co jsem tu na nej hodila vcera odkaz (je bohuzel anglicky, ale kdyztak ti neco prelozim, pokud anglicky neumis). Tam ty soucasny poznatky jsou shrnuty a rikaj neco uplne jineho nez ty, takze sem bud hod taky odkaz na ty poznatky co mas ty (pises, ze je jich dost) nebo se radeji zdrz takovych komentaru.
Jasně nabízím jí ho vždycky, ale nepije ho, pak teprve dostane něco jinýho. Vyzkoušela jsem úplně všechny značky.
Horší je, že nám dělá problémy úplně u všeho, nějak jí pořádně nejede nic. Jogurt jsem jí dala zatím dvakrát tento týden, když jsem do ní nedostala ani 100 ml mlíka. Vzteká se nám skoro u všeho i u toho nejsladšího banánu.
To období už má moc dlouhý, aby to bylo jen období. Začala úderem třetího měsíce a mezi tím mi vcelku dobře pila asi 14 dnů.
Ty růžo přidej se k nám nebo mě tady z některých klepne - nabízejí tady příkrmy od 3. měsíce a jogurty od 4. - a to fakt není žert!!!!
to je mi milli moc lito. Nema treba nejakou skrytou formu refluxu, deticky pak maji podrazdeny jicen a nechteji bastit. Co na to Dr?
anglicky umim, dekuji, myslim ze tohle je tak provarene... vseobecne zname ze ti to vysvetli kazdy obvodak 😉
Já se zdržuju komentáře, páč už jsem dneska něco podobnýho řešila a na to jsem moc unavená...já si myslím, že každá matka zodpovídá za sebe a za svý dítě a když je někdo přesvědčenej, že uzený je nejlepší, tak je a nejede přesto vlak.. 😝 .a ty andrýsku víš, o čem mluvím.... 😀
Millist a radila si se z dr.? Mě to teda příjde divný a když už máte 4 měsíce - co zelenina? Ta jí jede? Mě třeba malá nechce vůbec jíst sladké.
ahojte, ja malej ešte nedávam jogurty, má 8 mes.,raz som jej skúšala dať a trošku z neho grckala, skúsila som je dať Pribináčka,toho zjedla celého,ale na druhý deň mala 2 fliačiky na tváričke,tak som sa zľakla,či to nie je tá alergia s MM....tiež chcem strašne malej dávať jogurty,viete mi poradiť,ktorá značka a aké sú dobré?....moje dve staršie deti milovali joguty a pribináčky,jedli ich dosť skoro a dodnes deň sú ok...syn má 16 dcéra 9,no vtedy nebola taká opatrná doba ako teraz,vtedy deti jedli všetko,aj piškóty,ale dnes...no neviem,čo je správne....ale v dnešnej dobe by sa asi dieťaťu nemalo dávať nič,tak mi to pripadá... 🙂
ja nevim, budu ho davat tak za mesic a pul ale zalezi to podle me na tom jake jine mlecne jidlo dite ma, pokud pije kazdy den jeste UM nebo dokonce MM tak asi kazdy 2 - 3 den, stridala bych to s presnidavkou... pokud nechce uz pak mliko tak treba kazdy den... s ovocem nebo oves. vlockami... tvaroh asi muzou az dyl, ze? to jsem nezkoumala ale pak i s tim to jde prostridat... 😉