Jogurty. Od kdy a jaké pro nekojené dítě?
Ahoj maminky! Mám dotaz (tedy spíše asi na na maminky nekojených miminek, protože my taky nekojíme) - jaké jogurty a od kdy jste začali dávat mimču?
Stručné shrnutí
- Pediatři a matky v diskuzi uváděli zavádění jogurtů v rozmezí od ukončeného 6. měsíce do 9. měsíce; konkrétně se v diskusi opakovaně objevila doporučení "od ukončeného 6. měsíce", "od ukončeného 7. měsíce" a "od 8. měsíce".
- Doporučují se především bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami (uveřejněné příklady z diskuse: Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta / Choceňský, Olma BIO) a místo kupovaných ovocných jogurtů se preferuje přidat čerstvé ovoce nebo dětskou přesnídávku.
- Tvarohové dezerty a "dětské" výrobky typu Pribináček nebo Lipánek byly v diskuzi označovány za nevhodné do 1 roku kvůli vysokému obsahu tvarohu/bílkovin a cukru; několik příspěvků uvádělo složení Pribináček: tvaroh, smetana, cukr, želatina, xanthan.
Q: Od kterého věku mohu dítěti podat jogurt?
A: V diskuzi lékaři a rodiče uváděli rozmezí; Hipp sklenička "jogurt+ovoce" je na obalu označená "od ukončeného 6. měsíce", mnozí pediatři doporučují od ukončeného 7.–8. měsíce a někteří rodiče čekali až do 9. měsíce; tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou doporučované až po 1. roce.
Q: Jaký typ jogurtu je pro malé dítě nejvhodnější?
A: V diskuzi bylo doporučeno bílé, plnotučné jogurty s živými kulturami, konkrétně značky Hollandia/Holandii, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta/Choceňský nebo Olma BIO; měly by mít co nejméně přidaných E-ček a konzervantů.
Q: Mohu dávat kupované ovocné jogurty?
A: V diskusi je varování, že mnoho ochucených jogurtů obsahuje více cukru a E-ček, a proto mnohé matky doporučují raději bílý jogurt dochutit čerstvým ovocem nebo domácí marmeládou; výjimky jsou např. Hipp skleničky označené "od uk. 6. měsíce".
Q: Jsou výrobky jako Pribináček a Lipánek vhodné pro děti do 1 roku?
A: Diskuze uvádí, že Pribináček obsahuje tvaroh, smetanu, cukr, želatinu a zahušťovadla (xanthan) a protože tvaroh obsahuje více bílkovin, odborníci i rodiče doporučují podobné tvarohové dezerty odkládat do 1 roku kvůli zátěži ledvin.
Q: Mají jogurty vliv na stolici dítěte?
A: Zkušenosti jsou smíšené: někteří rodiče hlásili, že Activia pomohla po antibiotikách při řídké stolici, jiní zaznamenali, že po zavedení jogurtu dítě kaká častěji; v diskuzi se objevily oba typy zkušeností bez jednoznačného závěru.
Q: Jaké alternativy existují pro děti s intolerancí laktózy?
A: V diskuzi byly zmíněny bezlaktózové výrobky od značek MagicMilk a MinusL, a také lokální bezlaktózné mléko a másla v některých řetězcích; bezlaktózové jogurty jsou dostupné v supermarketu a označeny výraznou nálepkou "bez laktozy".
Závěry z diskuze
Shoda
- Bílé plnotučné jogurty s živými kulturami jsou preferovanou volbou pro zavádění do jídelníčku dítěte.
- Kupované ovocné jogurty bývají kritizovány kvůli vyššímu obsahu cukru a E-ček, proto mnozí rodiče doporučují dochucení bílého jogurtu čerstvým ovocem nebo domácí přesnídávkou.
- Tvarohové dezerty (Pribináček, Lipánek) jsou v diskusi běžně doporučovány až po 1. roce z důvodu vyššího obsahu bílkovin a tuku.
Sporné názory
- Někteří pediatři a rodiče doporučují začít s jogurtem již v 6. měsíci (zejména u nekojených dětí), zatímco jiní radí počkat do 8.–9. měsíce nebo do ukončeného 7. měsíce.
- Activia je v diskusi uváděna jako vhodná díky bifidokulturám, ale zároveň je kritizována jako „reklamní“ a příliš upravená; někteří autoři tvrdí, že dlouhotrvající varianty nedrží živé kultury.
- Vysokomastné smetanové jogurty (Zvolenský smotanový, Choceňský) jsou oceňovány za chuť a energii, jiní upozorňují na vysoký obsah tuku a radí střídat.
Otevřené otázky
- Do jaké míry přežívají probiotické kultury (bifidokultury) v jogurtech s prodlouženou trvanlivostí a které varianty je skutečně obsahují v deklarovaném množství?
- Jaká je optimální doporučená frekvence a porce jogurtu pro děti mezi 6.–12. měsícem bez rizika přetížení mléčnými bílkovinami?
- Jak přesně ovlivní zavedení konkrétních značek jogurtů zažívání dětí s predispozicí k alergiím nebo ekzému?
Zmíněné značky a firmy
Hollandia / Holandia, Activia, Zvolenský Bifi, Madeta, Choceňský, Olma, Olma BIO, Hipp, Dobrá máma, Danone, Rajo, Pribináček, Lipánek, Yoplait, Zott, Jogobela, Agro Tami, Nitrianska mliekarna, SABI (Milk Agro), MagicMilk, MinusL, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, Madeta, ProBia/Probio
Zmíněné produkty a metody
Pribináček, Lipánek, Dobrá máma, Activia, Hollandia, Zvolenský smotanový, Choceňský / Madeta ve skleničce, Olma BIO, Hipp sklenička "jogurt+ovoce (od ukončeného 6. měsíce)", bezlaktózové výrobky (MagicMilk, MinusL), domácí jogurt (1 l převařeného mléka + 2 lžíce sušeného mléka + 1 biojogurt, inkubace ~40 °C pod dekou), probiotické / bifidokultury, termix, acidko / kefír, tvarohové dezerty, smetanový jogurt, nízkotučné vs. plnotučné, xanthan (E415), jedlá želatina, glukózo-fruktózový sirup, zahušťovadla, instantní rýžová kaše jako zahušťovadlo
Místa a osoby
Karlovy Vary, Nitrianska mliekarna, Milk Agro (SABI), Madeta, OLMA, Hipp, Billa, Tesco, Kaufland, Carrefour, Spar, Plus, autor knihy Martin Gregora, autor knihy Sergej Nikitin
Petreva - jde spíš o to, že tohle prostě není jogurt. Proč si myslíš, že to nemá slovo "jogurt" v názvu? Jogurtový výrobek není jogurt 😉
Shaula, jojo já to beru 😉 ale jak píšu asi na těch str nejsou jen "špatné" věci nebo je to seznam právě těch nezdravých?? Když jsem koukla na kojen.výživy, byli tam i od Alnat...z DM...už jsem mimo téma, se omlouvám...jen mě zajímalo jak to s těmi str je 😅
Na těch stránkách je uvedeno SLOŽENÍ, tj. je tam všechno, co daný výrobek obsahuje. To přece vyplývá ze samotného slova "složení" 😕
ja davam malej biely zvolensky jogurt, davam jej do toho aj domaci dzem od mojej mamy, no a mala ta sa nevie dojest. 😀
ja davam dcerke Zvolensky biely jogurt aj Activiu bielu ale najradsej ma Hollandiu 😉
len som sa chcela opytat ci davate detom jogurty kazdy den?
Mami - od cca 8 měsíců jsem dávala občas (tak jednou za dva nebo tři dny), cca od 10 měsíců dávám denně.
shaula - diky 😉
ja davam malej tak kazdy druhy den, tak som rozmyslala ci to nie je malo 😉
holky a myslíte že vadí, že dávám malýmu občas jogurt hollandia, ale ochucený??
malej má devet mesicu a bílé jogurty nemá vubec rád, odmítá je..nechce je ani s ovocem.
Evulinkab-těžko říct ,my taky střídáme ovocná holandie a bílí,ale začly sme s ovocnejma až po roce,předtím bílí + přesnídávka-což mi popravdě příjde to samý-teda aspoň podle složení 😉
evulinka a davas obyc nebo smetanove?? ten mj zmetourek 😉 bile obyc nechce ale jak je smetanovy tak ho slupne jak malinu at s ovocem nebo bez.. treba Chocensky nebo z Valasska..
no já to taky tak nejak střídám, dávám bílé + přesnídávka, jindy ty ovocné holandia..Bílé jsem zkoušela ruzné,obyč i smetanové, ale nechce, šklebí se u toho.
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, kdy můžu začít synovi dávat do ovocné přesnídávky tak dvě, tři lžičky jogurtu? Díky🙂
Náš malý bude mít v neděli sedm měsíců a už skoro tři týdny mu jogurty dávám, doktorka říkala, že klidně už může, pokud už máme za sebou masozeleninové příkrmy, syrové jablíčko a mrkvičku a mléčné kaše, tak mu dávám dva jogurty týdně a dávám mu bílé Activie (přikrmujem už od pátého měsíce, takže papal už leccos - co samozřejmě v jeho věku může) 🙂
Už sme začali aj my s jogurtom 🙂
prvý bol zvolenkský bez príchute, a potom aj s príchuťou, niekolko dní na to... 😉
Môj malý mal včera 7 mes. a biely jogurt papame asi 2 týž. (s bananom, alebo jablčkom)
...ale skušali sme už Pribinačika aj Dračika, a neviem, či to nie je skoro. Už ste v 7. mes. dávali kremiky aj vy?
janetty, podla mna je na Pribinačika ešte velmi skoro, mate len 7mes... myslim že až po roku.. ale neviem isto,odborníčky ma isto opravia 😀
janetty to je fakt zbytecne brzo.. koukala jsi co vse Pribinak obsahuje?? zelatinu, zahustovadla... je to i zbytecne sladky.. to mu radsi dej ovoce do jogurtu 😉
ja teda Pribinaka nedavam ani ted ani nehodlam ale je spouta lepsich veci na trhu 😉
janetty: souhlas s holkama 😉 Tvaroh až po roce, jinak se dítěti zbytečně zatěžují ledviny velkým množstvím bílkovin který obsahuje 😒 A ono v pribiňáku stejně není nic dobrýho, takže čím dýl ho budeš dávat, tím líp 😉 Dcera, skoro ve 4 letech měla pribiňáka zatím jen vyjímečně.
...tak vam ďakujem, že ste mi poradili... ...je to moje prvé dieťatko, tak sa radšej pýtam a dám si poradiť 😉
...aj som sa pýtala sesternice (ona robí sestričku pri kožnej lekárke) či nie je na pribináčika skoro, tak že je to skoro, že skúšať davať mu môžem po 8 mes., ale to len možno tak 2 - 3 krát za mesiac 🙂 ...tak zatiaľ budeme papať biely jogurt s ovocím 😵
Ahoj maminky 🙂 . Dcera bude mít za 7 dní 8 měsíců. Které jogurty by jste mi pro začátek doporučili? Děkuji za odpovědi.Pěkný den
ahojte
mi sme zacali od 6mesiaca s milacikom podobny ako pribinacik..a mala je zdrava a chuti jej dodnes..
ahoj mifka82, dcerka je zhruba rovnako stara ako tvoja. my sme prave na radu pediatricky zacali s jogurtikmi. Odporucala kvalitne smotanove biele jogurty. V obchode som zohnala take, co v zlozeni nemaju ziadne umele prisady iba smotanu a jogurtovu kulturu napr. jihocesky tradicni jogurt al. zvolensky smotanovy jogurt. Dcerke velmi zachutil a na treti den zvladla zjest cely a este by si dala aj viac 😀 Ani sme to nemuseli niecim dochucovat.
my papame od 8m a sme kojeni...biely cisty plnotucny jogurt je jedno akej znacky.
já bych těma pribináčkama, bobíkama a jinýma různýma smetánkama teda šetřila do roka. Dr. je nedoporučují vůbec. Je fakt, že já malý tak jednou za 2 týdny ten malý pribiňák nebo bobík taky dám, ale jinak má jen bílý jogurt s banánem nebo přesnídávkou. Chočenský, olma, revital... Holandie nám nejela vůbec.
Berenika, ale všechny věci co tam jsou nejsou "nezdravý", ne?? Ty špatnosti jsou ve složení červeně, že...a co je to skore??