Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Poraďte od kdy můžu kojenému dávat jogurt (Holandia, Activia)? Někdo tvrdí od 8. měsíce, někdo od 10. 🙄
Tu tady mám, tak jí zkusím prckovi dneska dát.A může sníst celou dávku na poprvé a nebo se to dělá jako se zeleninou.Nejdříve pár lžiček a postupně přidávat.
makkyy a není na kaše ještě brzo? Vždyť je Ondrovi 5 měs. a s příkrmama vůbec se začíná od 6 😕
No a taky koukám, že přibírá jak drak, já bych s kašema počkala ať nemáte otesánka 😉 Lucka měla v 6 měsících 6kg, takže my se s příkrmama snažíme.
makkyy: jjaanca má pravdu, ještě bych měsíc počkala, pokud malej pěkně přibývá. A potom začít buďto s kaší večer nebo se zeleninkou v poledne. Kaše jsem mu dala tolik, kolik chtěl. Takže skoro celou dávku 😉
Makkyy, holky mají pravdu, ještě zkus vydržet. Nebo to chceš zkusit, protože se ti v noci často budí?
Každopádně buď tu rýžovou nebo třeba i jahelnou, ty jsou bez lepku. A bez ovocných příchutí 😉
Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, co dát synáčkovi jako další příkrm. Dáváme dopoledne ovoce, k obědu masozeleninový příkrm, večer mléčnou kaši. Nevím, jestli mám jako čtvrté jídlo začít dávat třeba jogurtík nebo něco jiného z lepku (pečivo). A když mu dám třeba ten rohlík bude si to užužlávat sám? Ptám se jako blázen, ale opravdu nemám zkušenosti, aby se tím nezadusil apod. Zatím nemá žádný zub, ale včera ožužlal papírovou krabici 🙂 Jinak je přes den i v noci kojený, jak si řekne.
romankav, já bych jako další příkrm dala odpoledne jogurt nebo lépe ovoce s jogurtem.
Ten rohlík se dává spíš jen jako nácvik pro kousání, oni ho zas tak moc nesní, spíš to tak žužlají. Tak ho zkus nabídnout až po jídle nebo mezi jídly. Taky můžeš vyzkoušet i takové ty křupky (rýžové, kukuřičné, jahelné).
Holky, já jsem se chtěla zeptat na jinou věc - od kdy se dětem dávají k obědu dva chody (polévka + hlavní jídlo)? Od roka nebo až později? Ptám se jen tak, kdy mě to čeká.... 😉
petka80-to záleží na tom,jací jsou jedlíci,moje děti se teda v jídle njavascript:addEmoticon('🙂','vBody')imrali,tak začli jíst dva chody až když začali chodit do školky,do tý doby byli zvyklí mít třeba v deset polívku a druhé až kolem poledne.dodnes o víkendu mají radši,když jim polívku dám o něco dřív a za hodku třeba až ten druhý chod.
Oni se ty křupky jako slinama rozpustí? Taky uvažuju o nějaké dobrotě pro mimčo jen tak mezi jídlem.
jjaanca, tak nějak, oni to ocucávají a ta křupka se rozpustí, zuby nejsou moc potřeba. A taky je to zdravější než rohlík 😉
radka.m - díky za odpověď, pokud bych teda měla soudit podle toho, jaký je "jedlík" moje dcera teď, tak bude jíst dva chody nejdřív v první třídě 🙂
petka80 to záleží na tobě. Jestli bys chtěla aby jedla dva chody, tak jí toho dávej hodně málo aby to dohromady bylo jako jedna porce co jedla do teď. Ta moje vopice taky nechce jíst. 😉
holky vařil jste nekdo domaci rýžovou kaši. jak jste ji dělali, rýže a voda????dikys 🙂
jjaanca, ne nechci 😉 Spíš mě jen tak zajímalo, jestli je to od nějakého věku nutné. Ale asi je to blbost, jak píše radka, ještě je několik let čas 🙂 No teď jsem ráda, když sní jeden malý chod 😀 😝
berunda, nevařila, ale holky taky o tom psaly, ano, rýže a voda a rozvařit. Ale existují i rýžové vločky, ty se taky vaří ve vodě, nebo instantní rýžová krupice, ta se vařit nemusí, jen se smíchá s vodou nebo UM/MM.
chtěla jsem se zeptat na váš názor.Mám dceru na UM měsíc, doktorka řekla, že máme přikrmovat.Takže 2 týdny dávám kaši na noc a k obedu bramboro-mrkvové pyré.Problém je ten, že dcera poslední 3 dny neskutečně u toho začala plakat, tak, že ani nespolkne sousto. Mám to pokoušet dál nebo jí dát třeba 3 dny pauzu s krmením?Děkuju
Holky, všechny tady píšete, že s příkrmama se má začínat od 6. měsíce. U nekojených je to ale od 4. měsíce, takže jestli Ondrášek od Makky už není kojenej, tak příkrmy může. Makky. Zkus rýžovou kaši a můžeš mu jí dát hned plnou dávku. Předpokládám, že jí chceš dát na noc.
Lollaj, na týden jí přestaň příkrmy dávat nebo vyzkoušej něco jiného. Třeba brokoličku s brambůrkem, nebo kedlubnu s brambůrkem, květák s brambůrkem... atd. Prostě to střídat. Asi jí ta jedna chuť nejede. Nebo mixovat zeleninku jakože mrkev s brokoličkou a brambůrkem, nebo brokoličku s květákem a brambůrkem... atd. Taky můžeš místo brambůrky přidávat hodně rozvařenou rýži.
A já jsem si přišla pro tip na ovocnný příkrm. Už mě nenapadá, co bych mohla malé dát. Měla jablíčko, broskvičku, hruštičku, blumy, banán. A to pořád dokola. Nenapadá vás ještě něco?
Andy 80 - Já jsem ještě zkusila švestky a hroznové víno. A pak kombinace tebou zmíněných např. jablko s hruškou, rozmačkaný banán s broskovovu přesnídávkou.
harvyova: hroznove vino jo? Tos oloupala a nějak rozmačkala? Ty švestky mě napadli, ale když já je teď nikde neviděla.
Ahoj holky, mám 6 ti měsíční holčičku a dnes se chystáme na první příkrm...patřím k těm, které upřednostnují koupené lahvičky, protože si myslím, že je u nich větší jistota, že je to vyrobené z kvalitní zeleniny...chtěla jsem se vás zeptat, jakým způsobem jídlo ohříváte, zda v mikrovlnce, jestli celou lahvičku i když jí pak nesníte, na obalu je psáno, že to lze mít v lednici ještě48 hodin, ale nevím zda i v případě, že už se to ohřálo...díky
matru, mělo by se to ohřát jen jednou, takže si odeber půlku a zbytek dej do druhého dne do lednice. Jinak já ohřívám v mikrovlnce. Já teda spíš vařím domácí, skleničky máme jen když někam jedeme. Pozor, některé skleničky obsahují sůl... apod. Tak číst co v tom je. A držím palečky, ať Nelince zeleninka chutná.
Andy díky 🙂 já jsem si to myslela....a na tu sůl mrknu, ale ta by tam snad být neměla!!!Taky jí pak někdy uvařím normální, ale fakt jsem četla, že v našich krámech je zelenina 2-3 jakost, protože český zákazník má jako prioritu cenu a to se pak bohužel promítá na kvalitě ☹ my ale samozřejmě jíme normálně, co taky jiného, jedině kupovat bio...no a s Nelinkou bude asi boj, ona je doted jen kojená, nedávala jsem nic ani čaj, takže to asi nebude snadné....chci dávat lžičkou, no uvidíme 🙂
Rýži jsem dávala v poledne zatím jen s tím masem.