Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ale nám se už můžou budit,že sou velcí tak chtějí víc jíst 😉 ale když to bylo po 10 min. tak to teda tou vyčůraností chtít jen prseno 😀
jasne 😀 koukam, ze pises, ze u vas se to uz lepsi..no my si stale drzime standart 2h ve dne v noci 😠
no tak uvidíme,to jsou zatím dvě noci,ale je to určo tím,že ho víc před spaním přepleskám kojením po té hoďce si teda myslím,no uvidím jak to bude pokračovat
Co ste dali jako první ovocný příkrm? a myslíte radši odpoledne po vyspání nebo dopoledno před spaním? A kdy nechávat ve stravě kousky?
marmazel: nejlepší ovocný příkrm je jablíčko nebo přesnídávka z jablíček a nebo banán, to jsou nejméně časté alergeny. Ovocnou svačinku dávám odpoledne, ale asi je to jedno, jak si to zavedete, tak to budete mít. Moje malá je stejně stará jako ta tvoje a už kouskujeme v pohodě.
my ještě nekouskujeme,já mu zatím dávám příkrm ze skleničky od hami,hamánek,... a to jsem si říikala,že to budu dávat tak do roka,abych mu dala to nejlepší 😉 jinak ovocný příkrm mám v plánu mu dát až po měsíci jak to radí 😉 a dám mu ji odpoledne 😉
jinak vůbec nevím,kdy by se mělo začít dávat kousky,když to teda prodávají tak rozšmelcovaný 😀 😀 😀
many: dávám už přesnídávku i zeleninu, ale ty asi kojíš že jo 😉 ..jinak potom jídlo od 8m je už v kouskách...čím větší dítě, tím větší kousky...já už od 10m dělala kaše a maso na kousky svoje...rýži...
jo,jo,já ještě pořád kojím,tak to je fine,nevěděla jsem jaký to jídlo pak je,tak to je super,že je s kouskama,pokud teda nebudu vařit dřív,ale mluvili jsme o tom s tatinem a říkali jsme tak do roka,no uvidíme,vezmeme si příklad od jiných maminek 🙂
jinak slyšela jsem,že jsou kaše,který se smíchávají s mateřským mlékem,neslyšely jste o tom nebo nevíte jaké 😉 zkusím to i vyhledat,ale díky za rady 😉
no dneska sem zkusila banán, už měsíc dáváme zeleninku, ale měla jsem v tom trochu kousky a měla jsem strah, že se mi udusí , vydávala takový ty zvuky, ale dělala mi to ze začátku i u kaše, kterou sme radši zas vypustili, rotože jí moc nechutnala.
jééé ☹ teda taky se pak budu bát,ale raději budu dávat prvně ty skleničky,pro můj klid 🙂 a chutnal jí 😉 asi jo,že
někde sem četla, že do nemléčné kaše místo vodya sušenýho mléka tam dáš mm, či co 🙂
many-mm se může dát do všech druhů nemléčných kaší.nemléčná kaše se připravuje tak,že uděláš um a do toho pak vmícháš tu kaši.no a ty místo toho um přihřeješ jenom to svoje a pak vmícháš tu kaši.taky jsem odsávala své mléko do kaší.a na ty kaše se mně hodilo i zamrazené mm.
many:stačí koupit nemléčnou kaši a dát MM,já to tak dělala,když jsem ještě dost odstříkala.Teď taky dělám nemléčnou instantní a přidávám Sunar.Dobrá je rýžová krupička od Nestlé,je od 5.měsíce,instantní,ta nám chutná nejvíce doteě.A je to bez cukru,můžeš později přidat ovoce,zeleninu,nebo klidně masíčko,tak to děláme my 🙂
many rýžová nemléčná kaše, do té se přidává buď UM nebo MM
Jinak ze začátku kousky nechtěla, dokonce se jí zvedal žaludek, ale od 6ti měsíců jí dávám žužlat ty dětské sušenky a ona se na nich naučila kousat. Zuby ještě nemá, ale dásněma to drtí statečně. Už jí dávám docela velký kusy a pohoda.
My skleničky nebaštíme, malá mi po nich blinkala. Vařím doma a všechno co uvařím, to mi zbaští. Nevím, že by v těch skleničkách bylo něco super. Je v tom ta samá zelenina co jí koupím v krámě a doma jí uvařím. Občas koupím Bio občas obyčejnou. Vařím brokolici, mrkev, kedlubnu, květák, brambory, špenát to kupuju čerstvé a pak kupuju Baby mix Mochov mraženou zeleninu, z té jí vařím polívečku s kuřecím masíčkem. Z masa dávám kuřecí, králičí, hovězí, krůtí a někdy i hoooodně libové vepřové. Ovoce dávám čerstvé a to téměř všechno. I exotické. Vím, že to exotické by se nemělo, ale malé chutná a nic jí to nedělá.
Já taky dávám skleničky, je to pohodlnější a taky vím kolik snědla, ale až teď všechno ochutná zak chci vařit doma, ale mám strah, aby mi doma vařenou stravu neodmítala, někdo říkal, že dával ze skleničky a dítě mu pak domácí stravu neodmítalo, ale měla jsem, z těch příkrmů takový strah jak to zvládnem tak sem začala kupovat
marmazel: mě malá zase odmítá skleničky a ani se nedivím, když si toho líznu ble, ble. Kdežto, když doma uvařím mrkev, tak to chutná po mrkvi. Já bych občas taky skleničkovala, ale nedostanu to do ní. Syn mi taky skleničky nechtěl. Jediná sklenička co mu chutnalo, tak to bylo králičí maso se zeleninou a rýží od Hami, jinak jsem taky vařila. Ale já to dělám tak, že si uvařím 2-3 porce, dám to do skleniček a dám to do mrazáku. Už jich tam mám požehnaně a když nestíhám, tak tahám z mrazáku a ohřívám. Taky vím, kolik zbaští. Sní celou velkou skleničku od přesnídávky.
ahojte, tak nase dite ji vsechno - mam stesti (akorat chudak toho moc zatim nemuze, protoze se drzime zpatky kvuli alergii) ...
marmazel: Dada byl ze zacatku jen na bio sklenickach, pak kdyz jsme zavedli maso - tak jsem mu zacala delat zeleninu - kupuju mrazenou, cerstvou u nas maji hnusnou nebo vypada umelohmotne ... a teda i po sklenickach to domaci chtel - a uprimne je to fakt chutnejsi - to doma uvarene ... me stve na tech sklinkach, ze treba brokolice je rovnou s ryzovouju Baby mix Mochov mraženou zeleninu, z té jí vařím polívečku s kuřecím masíčkem. Z mouckou, masozeleniny jsou s bylinkama nebo se soli ... nekdy to delam tak, ze dam treba brokolici, brambor nebo ryzi a maso uvarene a do toho mu prdnu tu bio mrkev ze sklenicky ...
kousky v pohode - oni to i dasnickama dokazou nadrtit, davil se jen jednou, ale to byly fakt vetsi kusy, kterych jsem si nevsimla ...
jinak my teda taky kojime x-krat za noc - po 2 hodinach, odbourat se nedari, ale ani to moc zatim neresim, je malej ...
jezis pardon, tady se mi neco zkopirovalo dohromady s Andy, to teda nevim, jak se to stalo ... asi na stara kolena hloupnu 🙂
... brokolice s ryzovou mouckou ...
haha, to jsem magor 😀 😀
anke, tak asi taky vaříš polívečku z Mochovské baby mix zeleniny a ještě s moučkou 😀
A kde jste koupili tu rýžovou moučku a k čemu je dobrá, já normálně jí nepoužívám, ale vtěch příkrmech je. No doufejme, že až najedu na domácí stravu tak jí bude papat. A to tu zeleninu uvaříte a maso taky a pak to rozmixujete, dáte tam olej a tu moučku a jinak nic? Něco jsem tam četla o bylinkách, ale nějak sem tu větu nepochopila 🙂 😖
Rýžovou moučku koupíš v lékárně, je to vlastně rýžová nemléčná kaše (třeba Nestlé). Slouží k zahuštění té zeleniny. Já vařím zeleninu s masíkem i přílohou dohromady a pak to namačkám vidličkou popř. přidám trochu té moučky, maso nasekám na drobný kousíčky. Přídám buď pár kapek olivového oleje (kvalitní) nebo kousek másla. Bylinky se můžou přidávat. Já je teď nedávám, ale synovi jsem musela. On mi to bez chuti nechtěl papat. To malá jí všechno neochucené a v pohodě.
marmazel: ja ryzovou moucku nedavam, kdyz uz tak uvarim a rozmixuju ryzi ... bylinky davaji treba do bio masozeleninovych prikrmu AlnaturA - je tam petrzel, bazalka a jeste neco, jenze to my kvuli alergii nesmime ... jinak ostatni asi nemaji problem .... jinak v Hippu masozeleninovych je pridana sul ...
to jsi nemohla pochopit, kdyz si kopiruju do textu cizi prispevky 😀
jinak to delam jako Andy, povarim, pomackam vidlickou - maso nasekam nadrobno nozem, olivovy olej a je to ...
berunda: ja varim z mrazene, ale s bio mam spatne zkusenosti - sacek brokolice stoji 80Kc, ale treba kvetaku pres 200 Kc, ja koupila brokolici - jenze jak je to drahe a nikdo to nekupuje, tak jim to v tech kramech zustava dlouho a pak je to nekolikrat premrazene - musela jsem 2 sacky ze 3 vyhodit, byl to proste zmrzly blok a ani to nevypadalo dobre ... bio zeleninu mrazenou vyrabi firma Ardo a my ji kupovali v Kauflandu, ale treba se o to v jinych supermarketech staraji lepe - pri vyberu promnout v ruce a vyhodnotit zmrzlost obsahu - jak to nejde rozdrolit, tak nebrat
ja kupuju nebio zeleninu Findus - neni bio, ale je krasna a ma lepsi obaly, takze se mi nestalo, ze by byla takhle hnusna
tak tak 😉 ale já dnes psala na to téma o tom jak mimčo nemůže spát,tak jukni ať to nemusím znovu přepisovat 😉