Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
kijonkova.k: já sem si to taky vytiskla, je dobrý se moc do něčeho kouknout. ještě sem si chtěla koupit nějakou knížku, ale všude píšou vesměs to samé, takže když něco zeptám se tady a maminky poradí a mají to hlavně vyzkoušené, ne, že to někdo napsal a doma třeba ani dítě nemá 🙂
ahoj holky 🙂
tak já včera dala poprvé nemléčnou kaši s mým mlíčkem a vůbec mu to nejelo ☹ první lžička a blé se mu zvedal žaludek ☹ přitom příkrmky ze skleničky jí krásně,teda nevím jestli to zkoušet dělat každý den a třeba to pak bude chtít,ale moc tomu nevěřím,myslím,že to dopadne tak jako včera 😒
nebo myslíte,že až začne jíst i ovocné příkrmy a smíchám mu do toho třeba jablíčko,že mu to pak pojede 😉
já sem taky dávala kaši, ale mléčnou a malý taqky nejela, tak sem přestala, začala sem s odpolední přesnídávkou-jablíčko, ale taky mi to nechce. je kyselejší. takže bych spíš taky potřebovala radu? já vím, že se nemá přidávat cekr, ale když koupím přesnídávku, tak je sladká. nechci všechno kupovat.
marmazel-určitě bych nepřidávala cukr,ale spíš bych namixovala ještě do toho jablíčka banán,ten vždycky to jídlo dost osladí
marmazel a teď už papká kaši nebo taky ještě ne 😉 kojíš ještě 😉 nebo už dáváš příkrmy dýl 😉 tě zpovídám co 😉 ale ať vím 🙂
marmazel: já když je jablíčko opravdu dost kyselé (trošku kyselé jí nevadí) tak do něj rozstrouhám dvě sušenky Hami safari a v pohodě baštíme. Nebo jak píše radka, přimýchat banán nebo hrušku, to je sladší ovoce. A přesnídávky já kupuju Hamé neslazené.
many: do nemléčné kaše můžeš klidně přidat namačkaný banán.
andy já zatím ještě nedávala ovocný příkrm,aby si zvykl na zeleninku tak proto jsem koupila jen rýžovou,jinak bych vzala už z banánem třeba,ale zkusím to ještě tak a když mu to nepojede,tak to udělám takhle 😉 a začnu s ovocem dřív,snad mu i tak ta zeleninka pojede,je takový jedlík,že by snad měl jíst vše 😀 příkrmy jo,ale kašička ne,no snad mu zachutná
to víš,já patřím mezi ty ,co se řídí radamy 😉 a jak radí ovoce až měsíc po zelenině 😀 ale hlavně mi jde i o to,abych mu hned rychle nepleskala žaludeček,ale tak vím,že musím po troškách 😀
ahoj many, my taky zacali ovoce az mesic po a najizdime pomalu - ono asi neni ani kam moc spechat ... taky jsem ten typ, co se ridi podle rad - ja teda podle nasi alergolozky, ale taky obcas zahresim (treba netestujeme 7 dni jeden druh ovoce ci zeleniny - to je hrozna doba 🙂)
many aha, já nevěděla, že přikrmuješ krátce, to jo, já jsem taky ovoce začala dávat 4 týdny po zelenině
anke já dávám příkrmy už víc jak 10 dní a taky už to nedávám na 3 dny,on chce víc,tak mu dávám skleničku na dva dny a to sní půlku a začne brečet,že chce ještě,ale to už mu dám mlíčko,je fakt že není kam spěchat 😉 ale s tou kaší,no uvidíme,přinejhorším začnu dřív s tím ovocem,uvidím,ale chce to asi velkou trpělivost,takže pár dní to zkusím s holou kaší a jestli to nepůjde,tak začnu to ovoce,no to by teda vyšlo už na 3 týdny,to je v poho 😀
díky za rady holky,malej se vzbudil a jdeme ven do toho deště 😒 zatím pa ,já se tu zase ukážu 😀
many a co zkusit jiné kaše, třeba pohankovou nebo tak, jsou toho plné lékárny a drogerie.
jestli nejede jeden druh kaše, tak zkuste jiný, často se stává, že dětem určitá kaše fakt nechutná. my začali jablíčkovou kaší a ta teda chutnala, ale třeba meruňková jí tolik nejela, ale zdlábla jí taky.
many: zeleninku papá měsíc, a asi týden, kaši nepapá, když jí odmítala tak sem řekla, že ještě počkám a zkouším ovoce, ale zatím žádná sláva. jinak kojím 🙂
many: kaši zkus prostě jinou značku třeba i...nebo z flašky. malá mi to nechtěla lžičkou ale z flašky jo. jinak meruňky by se neměly, je v nich hodně dusičnanů, banán a resp. i každé ovoce se doporučuje nejdřív podusit...a pak až syrové. ale je fakt že jedu podle přísnějších pravidel...
zlobidlo: mě dr říkala, že ovoce by se mělo čersvté, že dušením, vařením nebo čímkoliv jiným se ztratí vitamínky. Navíc si nedovedu představit dušený banán.
My jsme taky začali odpoledním ovocem a až pak najeli na kaši. Začínala jsem rýžovou nemléčnou, ta mu celkem chutnala, pak jsem mu dala broskvovou nemléčnou od Hami a pak jsme najeli na klasické mléčné, ale špatně mi po nich spinkal, takže teď kaše snídá. A na některé skleničky pozor ze začátku, může v nich být cukr. Dobrý je sunárek 😉
Holky potřebovala bych poradit. Začala jsem kojit už jen ráno a večer, občas v noci. Ale nějak nevím, kdy mu nabídnout sunar. Kolem půl 7 nakojím, kolem půl 9 snídá kaši, oběd, půl 3 ovoce, 6 jogurt s ovocem a sušenkou a půl 8 kojení. Zkoušela jsem ho dávat po snídani, ale to mi nepil, jedině, když dostal rohlík s lučinou. Dneska jsem to zkusila po odpo sváče a celkem si dal, ale zase mi to přijde hodně najednou, když sní 190 ovoce a zhruba 80 sunaru. Zkusit nějak mezi jídlama třeba?
Záleží kolik toho vypije. A je vám víc než devět měsíců, dáváš jogurt, kaši a sýry, tak si myslím, že by to mělo stačit.
No kaše dá tak 100-150 a jogurt 120, kolik nakojím fakt nevím a vypije mi tak 300-400 ml čaje, sýr zatím moc nedá. Tak myslíš, že je sunar zbytečný? Do roka by měl vypít přes půl litru mlíka + mléčný výrobky jsem vyčetla, tak nevím 😒
mobi a proč ho nekojíš časteji teda? ale i tak už by mohlo stačit s tím jogurtem.
jo dušením se sice ztratí vitamíny ale i takové ty agresivní látky a líp se na to zvyká...jen pro začátek, a banán prý hodně zatěžuje trávení a syrový by se neměl dávat dlouho a hlavně ne to jak se kupuje tady ty zelené, ale pořádně zralý prý žlutý až nahnědlý..
mobi: já bych mu spíš dala něco jiného na pití, aby měl nějakou tekutinu, ale sunar už bych mu asi nedávala.
zlobidlo: já četla, že nahnědlý banán už se nesmí.
Zlobi víckrát už ho nedonutím. Dělá u toho kraviny. Prostě se asi pomalu odstavuje, tak jsem nechtěla ze dne na den skončit tak, že nebude pít nic než čaj, ale možná s tím sunarem ještě počkám. I když na kojeni.net 😀 píšou, že do roka by mělo dítě vypít 600ml mlíka + kaše, jogurt, což by mělo za 24 hod pokrýt 3-4 kojení. Kolik kaše a jogurtu nepíšou. Podle toho jak vypadá určitě nestrádá 😀
Nahnědlý banán bych taky nedávala, prostě zdravě žlutý. Já tedy zase četla, že ze začátku podusit a jak si dítko zvykne klidně přejít na syrovou formu. Samozřejmě bez slupky.
Mobina,mně Dr,řekla,že dítě do roka 500ml mlíka a do toho se počítají i jogurty a kaše.Myslím,že to pokryjete.
jojo dusit jen co si dítko zvykne pak syrové. no právě že banány třeba v asii se prodávají a jedí až nahnědlé, to co se prodává tasy je nezralé. ale taky se na to názory liší jako na vše ☹
takže pokud to chápu dobře tak až se dostanu s jablíčkem na plnou dávku ovoce tak mám přestat dusit? dneska jsem to dala s tím banánem, za začátku nic moc a pak něco snědla, snad si zvykne, a co jinak dáváte za ovoce?

marmazel:mám to vytištěné už od začátku příkrmů,to z kojeni.net.Je dobré mít něco po ruce a občas nakouknout 🙂