Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
lowe: mi doktorka řekla, ať začnu dávat kaše. přišlo mi to trošku divné, že mám začít něčím takovým sytým a už vůbec bych to nedávala do flašky, aby to dítě pilo.
určitě doporučuji zeleninu.
a navíc - z kaše dítě toho moc nemá. dokonce ani teď ji moc nedávám. jen když chci někdy dopřát malému sladký oběd...
lowe: já bych začala jednoznačně zeleninkou. My dáváme obilné kaše k večeři, abychom pořád nejedly jen zeleninu.
lowe ja cetla, ze se zacina zeleninou, pak ovoce, pak maso se zeleninou a nakonec az kase... 😲
jinak s tim pitnym rezimem, ja davam cajik jen par lzicek vecer pred kojenim...plne kojene deti do sesteho mesice pry zadne jine tekutiny nepotrebuji...ale jak zacneme s prikrmama, urcite ho budu ucit pit i neco jineho 😉
teprve začínáme ale já chci zkusit kaši v brzké době, pač se nám pokazilo spaní, příjde mi v noci taková hladovější... uvidíme zda se to zlepší,
jitrulka u nás je spaní hodně špatné, ale kaše u nás nezabrali 😖 Doufám, že u Vás to bude mít kýžený efekt 😉
jojo jitrulko, hodne holkam kase bohuzel nezabrala... 😒 drzim ti palce, treba zabere 😉
holky - když se začíná s příkrmy tak rozhodně zeleninkou - 3-4dny mrkev, další 3-4 třeba brambor, pak květák, brokolice, batáty, červená řepa.....pak začít míchat víc zeleninek k sobě, za ten měsíc se začíná přidávat maso a odpolední svačinka z ovoce.... - to není z mojí hlavy, to jsem vyčetla...
.......ale mám vlastní zkušenost, kdy mi dětská mudra řekla, ať začneme dopoledne ovocem (přesnídávkou) - malá baštila o sto šest, to jo, ale zeleninu v poledne ani omylem....nejdřív si musí mrně zvyknout na tu nijakou chuť zeleninky a pak teprve přidávat sladké a dobré ovoce....na tři dny jsem dopolední sváču vynechala a pak jsem najela na zeleninový oběd a dneska už mi sní v pohodě celou skleničku příkrmu - dělám doma a zamražuju - včera jsem poprvé přidávala maso.
Kaši jsem večer začala dávat současně se zavedením příkrmů - taky kvůil nočnímu spaní...nevím jestli to pomohlo, někdy spí celou noc jen s jedním kojením a někdy vstáváme co dvě hodiny...já myslím, že i v 6,7 měsících jsou malinký a prostě v noci ještě potřebujou pít - dokud v noci bude pít, tak jí budu dávat, žádný šidění čajíkem nebo vodou praktikovat rozhodně nebudu, ale když by měla tendenci si ze mě dělat cumla, tak sáhnu po čaji....
holky detska sestra mi poradila, zacit s prikrmem ne mrkvi, ale bramborem, pry mrkev by ho mohla ucpat 😕 tak nevim, jestli mam zacit bramborem a pak dat mrkev + brambor...tak mi to rikala...
caj pry davat nemusim, mam mu dat prso na piti...ale to nechci, aby si na to uplne nezvykl ze bude furt dudat a pak bude tezke odstavit....ja bych chtela kojit max 8-9 mesicu
Zdravím tak hlásím velké zmeny...2 dny Lucka krásne baštila mrkev, postupne jsem do toho pridala brambot...a to už 4 den nechtela, tak jsem otevřela sklenicku Hipp špenát s bramborem, snedla ji na 2x ...v utery jsem chtela dat brokolici, ale vše vyplivovala, včera jsem to zkusila znova, opet brokolice nemela uspech. Od te doby co jem najela na špenat jsem začala davat na noc kaši (obilno-mléčnou)...a dnes dopolko jsem si na netu přečetla pokud deti v poledne odmitaji zeleninu a kasi na noc snedi, ze se mohou osidit a to takto: udělat malou davku kaše a dat jim do toho trochu zeleneni...tak jsem to dnes udelala (35 ml vody, 10 g kaše, mraženou kostku brokoolice z tvořitka na led) ... a melo to uspech...takze odedneska budu Lucinku takto klamat, a budu postupne do te kase pridavat vice zeleniny a ubirat kasi
🙂
pavlina05: to je super, dík, fakt zajímavý, celý jsem to přelouskala. Tomu se dá věřit 😉
mrknetě na tyto stranky, http://www.nespavost.cz/spanek-a-zdravi/detska-... ........docela zajimave, určite vyzkousim 😅 Od 6.mesice se pry v noci kojit nemusi... tak uvidime...
achjo... tak první skleničku mi malá zbaštila s boulema za ušima, a vařenou ani tuk. už ani neotevře pusu a odvraví hlavu. Tak to asi na chvíli a pak zas začnu skleničkou, když ji baštila.
jitrulka, koukam že ty naše holčiny jsou uplne kopie 😉
..vymalujeme pokojicek...a do 14 dnů bude mít možnost Lucinka spát sama 🙂 ted uz jen abych to vydržela ja 😨
...zajímavý článek, tohle už jsme zvládli 😉
ale nezvládám noční kejení 😒 , v 8m kojím i 3 krát za noc 😝
usínání o samotě taky zvládáme - ikdyž teda ten starší spí v naší posteli....ale to noční kojení mi taky není moc jasné jak odbourat - když evidentně v noci pije a nejenom že by vyžadovala se cumlání nebo mazlení....
...u nás je to asi mazlení. Snažím se ho utišit jinak, ale to je třeba hodina řevu!! 😝 To je tedy klidnější a rychlejší vyndat prso, za 5 min položit do postýlky a spát. Jinak sedím třeba 20 min u postýlky a uklidňuji... 😅
🙂 ja to dnes v noci zkusila jeslti ma vubec hlad...usnula mi 19,30 (1/2 porce obilné kaše plus kojení ...usnula při pití, jako každý vecer) v noci se probudila kolem 11,30, to jsme ji strcila dudlíka a hned spala, a pak se probudila v 5,00 (manželův budík ji vzbudil) a to uz neusla, hrala si v posteli se mnou do 6,30 😀
jé jani, tak to jsou skvělé úspěchy. my se dnes budili taky jen v 1 a v 5, takže s tou kaší ještě počkám (až se naučíme pořádně hamat), možná jsme jen překonali sprut. Po víkendu asi koupím zase první lžičku a pojedeme na novo... 😖
ahoj holky!!!
TAk já dala kaši v 19:30., probuzen v 22:00, 0:30, 3:30, 5:30,7:00, 8:00...... 😝
jitrulka...ja taky koupila prvni lzicku (mrkev a brokolici) ..tak odedneska zacinam.... (a kdyz to nevyjde, tak na to pujdu s kombinaci kase) 😀
Ahoj, tak jsme taky včera začali.Možná budu muset přestat kojit kvůli lékům, tak jsem začala o ty dva týdny dřív. Dala jsem mrkvičku ze skleničky(Alnatura) a docela jí to jelo. Dneska zkusím něco uvařit, ale ta mrkev z obchodu vypadá zvláštně. Někde jsem četla, že je lepší vykrojit střed, kde se hromadí nejvíc dusičnanů. Je to pravda?
Taky jsem zavedla kaši, protože se malá budila co dvě hodiny.No a moc to teda nepomohlo☹.
Ahoj holky,za chvíli taky zancneme s príkrmy a chtěla jsem se zeptat,cím je lepsí zacít-kasemi,nebo zeleninou... 😕 dík za rady