Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
a tam už je přece masíčko,ne 😉 mám zato teda 😉 už si to nepamatuju,já kupuju pořád Hami 😉 jako od mámy 😀 😀 😀
no já hamánka začala až teď v 9.měsících ale podle toho složení jsem se rozhodla,že budu dávat až od roka,kupuju jinak Hami nebo Sunárek,tam nejsou éčka,..
ale je fakt,že tam je napsaná 4 tak se to určo může,to by tam jinak nemohli psát 😉 tak záleží na tobě 😉
tak sem se na ně šla podívat a v tom hamánkovi je ečko,nějaký kukuřičný škrob 😒 tak že je to špatný vid???Sem teda fakt hrozná,myslela sem jak mu vyvařuju tak mu tím pádem dávám něco lepšího než skleničky tak že vařim špatně a ted dávám i špatný přesnídávky 😒
néééééééééééééééééé proč,je tam taky od 4.měsíce a kdyby to bylo škodlivý,tak by to tam určo nepsali,ale v hami nemáš žádný éčka,..... no mrkni na ty stránky 😉 ale je to jen na tobě,tvoje věc 😉
díky tak já to proštuduju.Tak že když budu třeba vařit podle toho co je ve skleničkách tak se nic stát nemůže,ne??Ale koukala sem rychle i na přesnídávky a tam maj jahodu od 6 proč se ty výrobci neschodnou a nedělaj je všichni od stejného měsíce jeden napíše od 4 druhej od 6 😒
já jdu žehlit,zatím pa pa 😉 a jinak na netu je hodně receptů pro dětičky 😉 určo nevaříš špatně 😉
grill: maso se zavádí měsíc po zavedení příkrmů, takže když si začala v 4. měsících, tak od 5. měsíce maso. Kamarádka si kojí, tak to má posunuté. A jahodovou a borůvkovou přesnídávku klidně dej, pokud na ní neměla malé alergickou reakci.
Andy:děkuju tak že můžu?A co si myslíš o tom hrášku a kukuřici může nebo mu to mám utnout??Jako snáší to dobře nebolí ho bříško krásně prdánkuje.Sem si myslela jak to mám naštudované a ted si myslim že sem ta nejhorší máma a že jsem malýmu zruinovala žaludek to ☹ Je to fakt hrozná věda,bych na to potřebovala školu a aby mi někdo řekl co je doopravdy správně každá knížka píše něco jinýho a každej něco jinýho řekne a o netu ani nemluvim
😒
girll: klidně dávej, kukuřici i hrášek jsem dávala mezi prvními, když to malej snáší dobře, tak není co řešit. A knížky neřeš, řiď se mateřským citem a dávej malému co mu chutná
Andy: tak díky 🙂 byla sem totiž ráda že malýmu tak chutná musela sem násilím přestat kojit tak sem z toho byla hodně špatná a ted abych dělala ještě tohle špatně tak bych byla fakt už ta nejhorší.A co bych mu už tak mohla pomalu začít dávat???A oc si myslíš o bílim jogurtu(holandia..) dr.nám řekla že můžem začít od 6 měsíce 😒
girll - to říká hodně doktorek od 6 měsíce,já to třeba nevědala a začala dávat až v 8 měsíci 😉 ale nevadí,nechtěla jsem zase tak spěchat a hned mu všechno dávat 🙂 pomalu postupně 🙂
Ahoj, já mám taky jednu takovou známou, když se dozvěděla, že už dávám příkrmy, děsně na mě vyjela. Jenže ona kojí ještě teď a to je malý rok, takže tohle nemůže vůbec srovnávat.
Maso nám doktorka řekla dávat po měsíci, ovoce taky. Já s tím ovocem opravdu vydržela, aby si nezvykla na lepší chuť, ale jí stejně nic vyloženě nechutná, jen možná jogurt. Ten mi doktorka řekla, že můžu dávat od 5. měsíce, ale bylo to dřív kvůli tomu, že nechtěla mlíko. Od 6. se myslím může. Já dávám Activii, Holandii, ale nejradší Choceňský. Pomalu začínáme i s lepkem. U toho mi doktorka teda řekla od 8. měsíce, ale já jsem četla, že se teď doporučuje ho zavést mezi 4. a 6., že později to taky není dobrý. Začala jsem tento týden, protože jsem omylem koupila kaši od 5. měsíce a v té už byl. Když se má lepek zavádět až později, tak proč ve spoustě těch kaší je od 5. a 6. měsíce???
Každý tvrdí něco jiného a i ti výrobci každý uvádí něco jiného. 🙂
http://www.hami.nutricia.cz/cs/vy-a-vase-dite/4...
tady si můžeš přepínat měsíce a taky se dozvíš 😉
girll: bílé jogurty klidně můžeš od 6. měsíce. Ono u dětí na UM je to trošku jiné než u kojených dětí. My měli povolený jogurt od ukončeného 6. měsíce, ale začala jsem ho dávat od 7. měsíce. Nebylo třeba dřív dávat. A co se ovoce a zeleniny týče, tak můžeš téměř všechno, jen se snaž dávat pozor na alergeny (citrusové plody, celer apod.) To co by se nemělo, je tady už někde vypsané. A super recepty pro mimča jsou na www.varime-detem.cz
Ahoj, holky, já se při zavádění příkrmů řídím pravidlem, že není kam spěchat. Takže třeba zrovna s masem bych i u nekojených dětí ještě chvíli počkala, aspoň do 6. měsíce, ono to přece jenom není nejlehčí na strávení. Hodně mi pomohl návod na www.kojeni.net.
Many dávám hamánka 🙂 malýmu moc chutnaj dávám mu merunku,jablko+banán....a právě i ty co jsem psala 😒