Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ahojte babenky, mám 7mesačnú dcéru,ktorá papá príkrmy už od piateho mesiaca, od kedy sa dáva syr? Môžem jej ho zaradiť do jedálnička a aký druh?? Nikde na nete som to nenašla a dávate s rohlíkom aj rastlinné maslo alebo len taký suchý??? ďakujem
Se sýry nespěchej, obsahují příliš mnoho solí, pozor hlavně na tavené. Tvrdé sýry se doporučují po 2. roku věku, ale od 9. měsíce se mohou dávat sýry typu žervé nebo lučina. Už posté doporučuji www.kojeni.net, to je taková moje bible pro zavádění příkrmů.
Rohlík zatím moc nedávám, suchým se mi kluci dusí, zkoušela jsem ho zatím 1x se žervé. Asi bych nedávala ty uměliny typu Rama, lepší je kvalitní máslo v rozumném množství.
Jinak my taky radši kukuřičné křupky než sušenky. Davídek má sice už 6 zubů, ale neumí pořádně kousat. Vždycky si ukousne velký kus a pak se začne dávit, tak mu to radši nedávám. Křupky se krásně v pusince rozpustí. 😉
Tak som dnes tie chrumky vyskusala, a teda malej isly 🙂 este mala plnu pusu jednej a uz sa docahovala po saciku a chcela druhu. Zjedla asi 4 a na spankoch sa jej vyhodili take flaky cervene a aj pri ocku jej to ako keby trosicku napuchlo 😕 takuto reakciu mala aj pri jablku tak som jeje ho viac nedala. CO ju mohlo na tych chrumkach tak podrazdit, v zivote som nepocula o alergii na kukuricu. CO maju jablko a kukurica spolocne ze by mala na to alergicku reakciu 😒
andtka - ak mas zavedeny lepok staci bezvajecne, ak nie tak treba kupit kukuricne alebo ryzove cestoviny dostanes v kauflande alebo v tascu 😉
Já kupuju bezvaječné a bez lepku ve zdravé výživě. Jsou moc dobré, takové mušličky.
ahoj, potřebuju zase poradit 😉 Dá se mrazit bramborové pyré? Samostatně bez jiné zeleniny?
holly ja aj polievocku mrazim bez zemiaku,ked ju idem dat jest malej,tak vzdy do nej uvarim cerstvy zemiak.
nechcem kecat,neviem ci nejako mrazenie znizuje obsah zivin v zemiaku,to neviem,len viem ze neni chutny....ved aj ked mate zemiaky v pivnici a vam zmrznu,tak uz nie su dobre,nie?ci?
Holky, já mrazím komplet pyré zeleninu, kde je i brambor a je to pak normální, dobré.
já taky, když je to namíchané s brambory, tak to mrazím, když mám br. kaši nebo samotnou bramboru tak nee
ja to mrazim aj ciste zemiakove..aj s inou zeleninou...a chut ostava normalna... 😉
Holky, dnes jsem 2.den dala mrkvicku, snedla vice nez vcera, dokonce jsem nasla par kousku v plince 🙂 Ma mamka mi ale rikala, ze bych to mela namixovat s vodou jako kasicku, aby ten prechod nebyl takovy nasilny. Ja si ale myslim, ze takhle se to delalo kdysi a davalo rovnou do lahve, ted uz je to jinak.
Zuzik, a ty jsi ji dávala "suchou"? Pro začátek se opravdu dělá řidší konzistence, ne sice tak řídká jako do flašky, ale taková kašovitá. Asi jako když si koupíš ovocnou přesnídávku. Nezapomeň, že do té doby měla malá v puse jen mlíko (tekuté), takže tužší strava je pro ni úplně neznámá, třeba jednoho mého prcka to prvních pár dní dusilo a natahovalo (a to jsem to měla fakt řidší).
Ahoj holky,
máme dvojčátka a jelikož jsou na UM a zbaští toho dost,tak možná po ukončeném 4.měsíci začneme s příkrmy.Vy už toho máte tolik napsaného,že totžko zvládnu vše přečíst.Jen se chci zepta,co si o tom myslíte:Pijeme nutrilon 1 HA (preventivně),tak až budeme zavádět kaše,myslíte,že máme ze začátku zvolit radši nemléčné?A třeba a v půl roce mléčné?(Někde jsem totiž četla,že stačí preventivně 1HA dávat do půl roku) 😕
Ahoj, taky mám dvojčata, narozeni o měsíc dřív, taky jsme dávali preventivně Bebu 1 HA (ale jen na dokrm). Ve tvém případě bych radši opravdu dávala nemléčné zadělávané používaným HA mlékem, obzvlášť když s kaší budeš začínat tak brzo. Ono se tím nic nezkazí, tak jen pro jistotu.
Shaula, diky za odpoved. Delala jsem ji opravdu "suchou". Dnes tedy zkusim s trochou vody, MM mi nejde rucne odstrikat.
dada134: ahoj, kdepak tě to nepotkám? letí to jak blázen, vy už řešíte příkrmy? tak to znamená, že jste v pohodě, Peta posílá pozdrav kámošům!
Tím, že zůstaneš u HA nic nezkazíš a nebudeš si to vyčítat někdy později. Jsou na něj zvyklí, tak bych to neměnila. Nemléčných kaší je dost. Ale pokud jim mlíčko stačí, nespěchej, ne? Ted se nějak dává mlíčko - i umělé, až do půl roku. Pokud začnete třeba v pátém měsíci zeleninkou (a to je mnohem lepší než začít kaší), uteče měsíc, kaši nebudete třeba ani potřebovat a po půl roce přejdete na normální UM.
Mějte se hezky!!!!
No vidíš, u nás mají křupky mnohem větší úspěch než dětské sušenky. Jednak jsou tvrdší, jednak se rozpatlávají, takže my zas radši křupky.