Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Díky,holky za info!
Berenika39:To je sranda,že se tak potkáváme 😵
Prvně se hlavně zeptám na názor naší dr.,jdeme tam na druhou hexu,to budou mít 4 měsíce (opravdu to letí jak blázen ☹ )Děti jsou hlavně k večeru jak nenajezeni,jinak to jde.Myslela jsem začít nejdřív za ten měsíc, na kojeni.net jsem si vytiskla rady,tak teď to prostuduju.
Ahoj holky,
tam jsem se dens ptala dr., zda mám začít dávat stravu s kouskama, a prý ještě ne. Malý ještě nemá zuby. Ale kvůli tomu to asi neříkala? Od kdy se tak dávají kousky?
Jinak ty kukuřičné křupky dávat mohu, tak už je mám koupené 🙂 😉
Taky mám přidávat do zeleninky ovesné vločky. Holky, jak se vaří?
Holky, někde jsem tady četla recept - mňamka z banánu, rozdrcených sušenek a nevím, jestli to bylo z jogurtu? Nemůžu to najít.
Jinak my máme 8,5 měsíce 6 zubů, ale kousat zatím moc neumíme, když dám malému sušenku, ukousne si velký kus a pak se dáví.
Mikulka, prekvapuje ma, ze mozes davat ovsene vlocky (lepok), ved kvoli zabraneniu celiakie sa lepok smie davat az po ukoncenom osmom mesiaci, nie? ale normalne ich daj na dve hodiny do vody a potom ich povar, kym nie su rozvarene a bud pomixuj alebo popuc vidlickou.
Lucia, na lepek jsou teď strašně různé názory, někdo říká po 8. měsíci (tak jsem začala i já), někdo od 6., někdo až po roce, a dokonce jsem slyšela názor dát lepek jako úplně první (ve formě obilninové kaše) - to mi ale přijde moc extrémní. Ale když jsem se na to ptala doktorky, tak říkala, že smysl to má, protože celiakie je prý vrozená nemoc, nikoli získaná (kromě jakési přechodné formy), takže čím dříve se na ni přijde, tím lépe.
Mikulka, kousky obecně od 9. měsíce, to prý jsou děti nejlépe ochotné je přijmout, ale je to strašně individuální. Prostě je třeba to zkusit (ale 7 měsíců mi ještě přijde brzo). Bavili jsme se o tom ve cvičení kojenců, lektorka říkala, že to, jestli je na kousky už dítě zralé, poznáme podle stolice - když jsou v ní nestrávené zbytky kousků, tak ještě na to zralé není. Rozhodně ale velmi měkké rozvařené kousky tak, aby je mohl případně roztlačit dásněmi.
lucia, to mne nenapadlo, že v ovesných vločkách je lepek. Tak je zatím dávat nebudu, chci začít s lepkem nejdříve v 8. měsích.
shaula, aha, takže kousky až v 9. měsících, tím líp. Takhle to rozmixuju a je to hned. pak budu muset asi mačkat vidličkou?
Mikulka, já zatím taky mixuju, ale jen to tím mixérem proženu, takže je to tak nahrubo. Mačkat vidličkou mě nebaví🙂 Trvá to strašně dlouho a některé věci rozmačkat nejdou (např. kukuřice). Koupila jsem si i lis na brambory (vypadá jako takový velký lis na česnek) v domnění, že tím budu lisovat i zeleninu, ale ouha, nejde to, menší část sice proleze, ale zbytek mi leze vrchem ven, je to na prd☹ Do budoucna budu asi nejradši krájet na malinké kousíčky. Nebo máte někdo jiný nápad?
shaula, ten lis na brambory funguje jen na hodně horké brambory, tak možná zkus tu zeleninu lisovat vařící. Já bych potřebovala poradit, kdy můžu do zeleninky přidat rýži? Ta je bezlepková, tak snad už ano? Papáme zeleninku zatím asi 14 dní.
Od kedy mozem dat malej do ruky rohlik, som jej len tak podala a moc jej chutil, nejedla ho, len ho olizovala a zuzlala, ked som jej ho zobrala tak chudinka sa rozplakala.
kocky - co sa tyka lepku v najnovsich vyskumoch je kojene deticky v 5-6 mes. zavadzat (MM ich chrani pred reakciou) nekojene 6-7 mes. no ale je to na kazdej z vas....
Ovsenne vlocky sa odporucaju ak ma babo problemy s kakanim uz po skoncenom 6 mes. napriek tomu ze obsahuju lepok ale len minimalne
suziad- ak mas zavedeny lepok tak rozok moze ak nie mozes pomaly zavadzat a tym padom dat aj rozok, aj ked mne sa to zda skoro, ale je to len moj nazor 😉 este mesiac by som pockala 😀
Suziad, podle toho, od kdy chceš dávat lepek. Ale nejsem si jistá, jestli ho už teď ocení jako jídlo (možná ano, ty ji znáš líp), myslím, že ho bere spíš jako hračku. Dala bych spíš až tak v 8 - 9 měsících. Moji 9,5 měsíční kluci se jím skoro udusili, jak si nacpali do pusy velký kus, tak na to pozor.
Holky mate pravdu, nasa dr. hovorla ze lepok najskor po 7m. Tak este pockam, nic jej neujde 😉 .
suziad, nejprve se doporučují kukuřičné křupky, nesolené. U nich nehrozí zaskočení, u rohlíku jo. Radši bych ho ještě nedávala.
Ahojte kocky,
potrebujem poradit. Mne sa mala vcera vecer vysypala - po celom tele ma take drobne vyrazky. Je to alergia na nejaku potravinu? Co s tym mam robit? Mala aj pred par dnami horucku, ale neviem ci to s tym suvisi. Dr povedala ze to mohlo byt zo zubkov (lenze tie uz ma prerezane).
Poradte mi prosim.
holky,taky bych potrebovala poradit.
vcera vecer jsem si pripravila zeleninovy vyvar,musim ho dnes nechat prejit varem,nez ho dam malemu nebo staci jen ohrat?
zuzula-bohuzel,ja neporadim ,nemam zkusenosti.....
Zuzula, může to být alergie, ale spíš bych sázela na šestou nemoc, my ji prodělali právě teď. Už jsem ti na to odpověděla v diskuzi Vysoké teploty, tak si to prosím přečti tam, nechce se mi to psát znovu🙂
Mirri, to by mě ani nenapadlo🙂 Stačí ohřát (samo pokud jsi to měla v ledničce).
shaula diky,jasne ze to bylo v lednici.. 😉 dala jsem to do avent sklenicky a ta nevim,jestli by vydrzela to prevareni.uz se mi jezily vlasy,ze bych to musela dat ohrivat jeste do neceho jineho..(chybi mi male hrnce,jeste jsem nestihla koupit) 😔
mirri, pokud máš takové ty kelímky od Aventu, tak ty vydrží vše, mrazení, vaření, sterilizaci. Jsou k tomu určeny. Já než do nich dám jídlo, vysterilizuji je. 😉
A pak ohřívám ve vodní lázni tak 5 min, pořád s tím pyrém míchám...
evitka - pozor, oves obsahuje lepek, takže můžeš, ale jen pokud ho už dáváš. Recept máš na této stránce o pár příspěvků výš, stačí se podívat.
Ahoj maminky, ja mam opet zacatecnicky dotaz...Po 4 dnech mrkvicky se zitra chystam dat brambor. Da se take varit v pare nebo musim klasicky ve vode? Myslela jsem, ze mala te mrkvicky moc nesnedla (casto prska), ale dnes jsem nasla v plinecce kousky mrkve a par tuzsich bobku 🙂
shaulo, vidíš, to mě nenapadlo s tím lepkem. Ono vlastně oves neobsahuje lepek, ale něco jiného (myslím, že avenin), ale to je hodně podobné lepku a většinou, když má někdo alergii na lepek, tak má i alergii na tenhle avenin. Teda to je moje laické vysvětlení.... 😀
zuziku, určitě můžeš brambor vařit v páře, ale chce to pak hodně naředit vodou nebo MM/UM, protože je takovej suchej......
Petka - no vidíš, to zas nevím já, s tím aveninem. Četla jsem, že oves obsahuje lepek (bylo přímo napsáno lepek), tak mě ani nenapadlo, že by to mohlo být jinak. Nicméně já jsem si to sama taky neuvědomila, ale kousek výš na stránce to naťukla Lucia1004 🙂
shaulo - no vidíš 😉 Já mám taky oves v hlavě zaškatulkovanej jako bezlepkovej a on vlastně prakticky vzato není.
No ale myslím, že evitka už by to klidně mohla zkusit, tu ovesnou kaši.
A to mi připomíná, že už asi týden se chystám vařit ovesnou kaši a ještě jsem se k tomu nedostala........ 😀
My sme zacinali po 6tom mesiaci s Bebou HA (maly je alergik) a s kuskami ovocia (banany, pomackane jablcka). Postupne to fajn zabralo, maly sa velmi rychlo adaptoval 🙂